Сви родитељи знају да су дететовом телу изузетно потребни витамини. Ако се крши стопа потрошње ових супстанци, развија се стање које се у медицини назива хиповитаминоза, а са напредовањем стања дефицијенције развија се одсуство одређених витамина - недостатак витамина. Недостатак витамина код деце је прилично честа појава и обично се развија специфичан недостатак витамина. Када дечијем телу за нормалан раст и развој недостаје најважнијих неколико супстанци одједном, онда они говоре о полихиповитаминози.
Шта је то?
Тако се догодило да се авитаминоза у народу назива свим стањима повезаним са недостатком витамина. Дете је почело да љушти кожу на рукама - недостатак витамина, почело је чешће да се разболева - недостатак витамина. Ово је велика грешка и хајде да одмах направимо разлику између појмова: оно што узрокује љуштење коже и друге симптоме недостатка витамина назива се хиповитаминоза, односно делимични недостатак. а стварни недостатак витамина је потпуно и потпуно одсуство одређеног витамина у телу.
Лекари широм света сматрају да је недостатак витамина врло опасно стање. Ако детету недостају потребни витамини и не елиминише га на време, одсуство одређене потребне супстанце може довести не само до инвалидитета, већ и до дететове смрти.
Још један мит, који такође треба одмах разбити, говорећи о недостатку витамина и хиповитаминози код деце, је широко распрострањено мишљење да је довољно пити „витамине“. Шта год да вам обећате са екрана, произвођачи дечјих мултивитамина, сокова и хране за бебе, недостатак витамина не може се лечити самостално. Опасно је по живот... Само лекар може рећи који витамини и колико им недостају и одакле их добити.
Покушаји самосталног храњења детета „витаминима“ могу се завршити неуспехом, јер са вишком одређених витамина (хипервитаминоза) последице по живот и здравље могу бити поражавајуће.
Узроци недостатка витамина
Сада, када разликујемо хиповитаминозу, која је раширена међу децом и одраслима, од недостатка витамина, који је ређи, постаје јасно да је њен главни узрок запостављена хиповитаминоза. Ако говоримо о томе зашто је дете у почетку развило недостатак витамина, онда ће листа разлога бити чврста.
Све зависи од недостатка којег витамина код бебе се примећује, мада је немогуће не навести опште универзалне разлоге:
- поремећаји исхране, недостатак одређене хране, вегетаријанство;
- честа употреба у храни угљених хидрата, житарица које су прошле млевење;
- неправилно кување, чување хране, при чему се супстанце вредне за дететово тело уништавају и пре него што уђу у тело (неки прехрамбени производи не могу се замрзавати, а неки не могу кувати);
- стрес, тешки физички напори, болести, живот у хладним регионима повећавају потребу за витаминима за око 50-60%, а ако се то не узме у обзир, недостатак ће се сигурно манифестовати;
- кршење апсорпције витамина као резултат гастроинтестиналних болести, као и у позадини узимања антибактеријских лекова.
Свака врста недостатка витамина има своје специфичне разлоге.
- Недостатак витамина А. - дете у исхрани има мало протеина и каротена, троши мало животињске масти, физички је исцрпљено или је дуго у екстремној емоционалној исцрпљености. Недостатак овог витамина може бити резултат претходних инфекција, а такође може да прати хронични ентеритис и колитис, патологије јетре и штитне жлезде.
- Недостатак витамина Ц - дете једе мало свежег зеленила, поврћа, воћа, храна за њега је пажљиво и дуго подвргнута топлотној обради. Овај облик недостатка витамина развија се злоупотребом печења, хлеба, као и са значајним менталним и интелектуалним стресом.
- Недостатак витамина Б1 - у исхрани нема грубог брашна, дете има само глачане житарице. Овај облик хиповитаминозе налази се код северних народа због дугог једења сирове рибе, као и код свих осталих, ако се дете даје превише протеинске хране. Такав недостатак често прати болести штитне жлезде и дијабетес мелитус.
- Недостатак Б2 - у дететовој исхрани млечни производи, протеини су одсутни или присутни, али у врло малој количини. Често се развија код болести панкреаса, црева, јетре.
- Недостатак Б3 - дете је пречесто и дуго на сунцу, једе пуно кукуруза, мало протеина. Такође, овај облик хиповитаминозе је типичан за децу која узимају лекове за лечење туберкулозе.
- Недостатак Б6 - типично стање за децу са болестима црева, желуца.
- Недостатак Б9 - развија се у позадини дугог уноса антибиотика, након операције црева, као и код деце која једу храну која је предуго била изложена високим температурама
- Недостатак Б12 - дете веган, вегетаријанац. Често се овај облик недостатка јавља код хроничне инфекције црвима и хроничних лезија гастроинтестиналног тракта.
- Недостатак Д. - недостатак сунчеве светлости, реткост на свежем ваздуху, мала потрошња животињске масти, недостатак калцијумових соли, фосфора.
- Недостатак К. - мала количина масти, једење немасне хране, болести крви, црева, дуготрајна употреба антибактеријских средстава и антикоагуланса.
Суштина терапије је уношење потребне супстанце у тело. Боље са храном, понекад локално, у облику масти, понекад у таблетама или ињекцијама. Метода исхране је пожељнија, јер се у цревима апсорбују витамини. Лекове прописује лекар. Само-лекови су неприхватљиви.
Знакови
Без обзира на недостатак витамина, деца почињу да се осећају и изгледају горе - брже се умарају, поспана су, раздражљива, имају лош апетит. Треба то схватити симптоми се јављају чак и када је недостатак витамина значајан, а ако није једнак авитаминози, онда је на нивоу тешке хиповитаминозе.
Благи облици недостатка витамина су ретки, могу се открити у лабораторијској студији крви малог пацијента.
- Ако дете нема довољно витамина А, тада његов вид обично пати, примећује се такозвано сутон слепила, постоје недостаци у перцепцији боја. Коса постаје ломљива, може испасти, а кожа је сува. На плочицама ноктију могу се појавити светле пруге и неправилности.
- Са недостатком аскорбинске киселине (витамин Ц) десни крваре, молари могу испасти, модрице лако остају на телу, чак и уз благи притисак или лагани додир.
- Са недостатком витамина Б1 сува кожа, развија се неуритис, дететове ноге почињу лошије да перципирају топлоту и хладноћу, осетљивост коже на ногама се смањује и развијају се грчеви у телећу. Понекад се развија такозвана едематозна форма, у којој је поремећен рад срца, појављује се кратак дах, видљиви су едеми.
- Са недостатком витамина Б3 кожа постаје тамнија и јако се перута, груба је на додир. На бебиним рукама се формирају црвене мрље. Језик је хипертрофиран, његова боја је богата гримизном. Постоје неуролошки поремећаји и лабава столица.
- Код деце са недостатком витамина Б6 коњунктивитис се често развија, усне се суше и перути, у угловима уста појављују се пукотине (ангулитис). Смањена оштрина вида. А бебе којима акутно недостаје витамин Б12 често пате од анемије са недостатком Б12-фолата - хемоглобин у крви пада, постоје знаци гастритиса са ниском киселошћу желучаног сока.
Спољним знацима је немогуће поуздано сазнати било шта. Дете мора прегледати гастроентеролог, морају се урадити лабораторијски тестови крви и урина.
Лечење
За лечење недостатка витамина у болничком окружењу биће само у случају недостатка витамина (потпуно одсуство једног или више витамина), уз хиповитаминозу, довољан је амбулантни третман. Што је мања несташица, корекција је лакша. Ако је дете већ достигло стадијум недостатка витамина, понекад чак и у болници не постоји начин да му се помогне, лек је немоћан.
Стање недостатка витамина је лакше спречити него излечити; због тога би родитељи новорођенчади, предшколци, школарци и адолесценти морали пажљиво да пазе на исхрану детета. Превентивни унос витамина помоћи ће у спречавању сезонског (на пример, пролећног) недостатка витамина.
За информације о томе који су витамини најбољи за ваше дете и како их одабрати, погледајте следећи видео.
