Колико дана након царског реза могу да се окупам или истуширам?

Период опоравка и рехабилитације након царског реза захтева посебан приступ. Значајна ограничења се намећу физичкој активности жене, сексуалном животу, планирању следеће трудноће. Прехрана и брига о шавовима захтевају посебну пажњу. Такође постоје ограничења у погледу хигијенских поступака, посебно воде. У овом чланку ћемо вам рећи како и када се жена може купати, пливати у мору или реци.

Питања хигијене

Већина жена после царског реза, отпуштене из породилишта, толико су срећне због свести о превременом повратку у породицу да једноставно забораве да питају лекара о организацији хигијене након хируршког порођаја. Ова питања се обично појављују пред њом у пуном расту тек касније, након отпуста.

Хигијена је веома важан задатак у постпарталном периоду. Правилно организоване хигијенске мере помоћи ће да се избегне инфекција постоперативних рана, допринеће бржем опоравку тела након јаког стреса, што је, наравно, царски рез.

Али погрешан приступ хигијени оптерећен је развојем компликација код жене после порођаја, па је стога питање водених поступака, као непроменљиве компоненте хигијене савремене жене, прилично акутно.

Брига о постоперативном шаву пре и неко време након уклањања шавног материјала подразумева третирање бриљантно зеленом бојом од могуће бактеријске инфекције, као и умерено сушење водоник-пероксидом и редовне промене завоја.

Због тога се не препоручује влажење шава док се потпуно не зарасте.

Потпуно затезање спољашњег ожиљка на кожи обично се заврши 3 недеље након операције. Ако је рани постоперативни период протекао са компликацијама, онда је у овом случају сасвим могуће дуже зарастање шава, компликације у виду пролиферације везивног ткива, стварање кила, фистула, келоидног ожиљка, дивергенција дела шавова. У овом случају, забрана контакта постоперативне зоне ожиљака са водом продужава се појединачно.

Ако нема компликација, шав се добро зараста, током прве три недеље након операције жена се не би требала купати или купати под тушем. Горњи део тела треба обрисати водом, спољашње полне органе треба нежно испрати, пазећи да вода не уђе у вагину и подручје шавова.

Током овог периода, туширање је такође контраиндиковано. Процес зарастања унутрашњих шавова на материци траје чак и дуже од процеса стварања ожиљака напољу, па је стога неопходно искључити сваку могућност да вода из славине и бактерије или вируси са њом уђу у генитални тракт.

Жена треба да пере спољне гениталне органе два до три пута дневно, мења хигијенске салвете свака 3 сата. Важно је одржавати чистоћу и хигијену током раздвајања постпарталног пражњења (лохија).

Када се могу туширати?

Препоручује се купање под тушем након царског реза не пре него што дође до зарастања спољашњег шава. Као што кажу стручњаци, са некомпликованим периодом рехабилитације ово траје око три недеље. Туширање одмах након уклањања шавова није најбоље решење. Након уклањања шава који веже ивице ране, треба још две недеље да се спољни ожиљак сматра завршеним.

Због тога се препоручује туширање не раније од 5-6 недеља након операције. Вода треба да буде топла (не врућа или хладна), контрастни туш, користан за побољшање тонуса мишића и обнављање физичке спремности након порођаја, по могућности не раније од 3-4 месеца након операције.

Када се тушира, жена треба да избегава усмеравање млаза воде из славине на спољашње полне органе, на подручје постоперативног ожиљка. У почетку се сматра оптималним да покријете шав на кожи хируршким завојем и поправите га на врху посебним водонепропусним малтером. Након купања, завој се уклања.

Не користите тврду крпу, а још мање је трљајте по стомаку и препонама.

Мора се запамтити да вода из славине ни у ком случају није тако чиста као што се чини. У њему живе масе микроорганизама, од којих нису сви безопасни. А ако сматрате да је имунитет жене прилично подриван након операције, последице неправилне организације водених поступака могу бити прилично тужне.

Купање

Препоручује се купање након царског реза не пре него што су испуњена два предуслова: спољни шав ће зарасти и испражњење после порођаја (лохија). Ови секрети су потпуно природни и нормални - тако се материца чисти од крви која је ушла у шупљину током одвајања плаценте. Алокације су праћене процесом инволуције материце - њеним обрнутим развојем, смањењем на претходну физиолошку величину.

Првих дана након операције, пражњење је крваво, светло, затим се у њима појављују крвни угрушци, након 5-6 дана у лохији постоји серозна течност, а након 2 недеље - жућкаста слуз. Када испуштање постане нормално, карактеристично за жену пре трудноће, ово је условљени сигнал да је матерничка шупљина чиста.

То се обично дешава 6-8 недеља након операције. Али може доћи до каснијег прекида постпарталног испуштања. На крају испуштања говоре о примарном зарастању унутрашњег ожиљка на материци. Од тада је дозвољена сексуална активност са баријерном контрацепцијом (кондоми), а могуће је и купање на захтев жене.

У почетку је важно да не лежите у кади сатима, већ да се ограничите на поступак од 7-10 минута. Треба избегавати топлу воду како не би изазвао проток крви у карличне органе и не проузроковао крварење.

Купатило, сауна

Купке и сауне су врло корисни изуми човечанства који јачају здравље и побољшавају циркулацију крви. Али након операције, они су неприхватљиви управо због високих температура. Жена се не би требала прегрејати, јер то може проузроковати повећање постпарталног пражњења, крварења. Прање у кади је строго забрањено.

Жена која је недавно родила царским резом може ићи у купалиште и сауну без штете по своје здравље само када је унутрашњи шав на материци довољно јак. Обично су ови поступци дозвољени истовремено са укидањем забране трбушних вежби. Шест месеци након операције, посета купки, сауни биће безбедна и донеће жени много користи за лепоту и здравље.

Посета базену

Пливање и водени аеробик сматрају се једном од најранијих дозвољених физичких активности након царског реза. Али треба имати на уму да у јавном базену, где жена долази, има још више бактерија и микроорганизама него у води из славине. Поред тога, вода у јавном базену је високо хлорисана, што је додатни надражујући фактор.

Посета базену биће сигурна и корисна тек након што прођу 3 месеца од оперативне испоруке. Важан фактор је одсуство постоперативних компликација. Због тога, пре него што почнете да посећујете базен, свакако се обратите лекару.

Отворени резервоари

Желим да се купам у језеру, реци и мору, посебно ако је напољу вруће лето. Али треба схватити да је вероватноћа инфекције након операције током пливања у отвореном воденом тијелу већа него у јавном базену. Било које отворено тело воде је природно станиште бројних микроорганизама. Истовремено, стајаћа водена тела (баре, језера) опаснија су од мора, у чијем сланом окружењу не опстају сви микроби и вируси.

Одмор на мору, слатководним водама и мањим резервоарима треба одложити за касније.

У прва 3-4 месеца након операције, такав одмор, као и боравак на плажи на отвореном сунцу, ако је извршен царски рез, су контраиндиковани.

Општа правила

Водене процедуре након царског реза захтеваће од жене да поштује одређена правила.

Не користите тоалетни сапун са богатим парфимерским мирисима, он јако исушује кожу, посебно на интимним местима. Изаберите редовне сапуне за бебе или посебне производе за интимну хигијену. Обратите пажњу на састав. Пожељно је да састав садржи млечну киселину.

Када перете, пре свега, требало би да оперете спољашње гениталије покретима од пубиса до ануса. Тада почињу да перу анус. Овај поступак је важан како опортунистички и патогени микроорганизми из црева и измета не би ушли у генитални тракт.
Спужве, крпе за умивање и други уређаји за купање не би требало користити приликом заливања гениталија.

Док се шавови на стомаку не уклоне, саветује се прање након сваког мокрења. Да не бисте нарушили равнотежу вагиналне микрофлоре, не бисте требали користити тоалетни сапун сваки пут, довољно је прати се сапуном само два пута дневно - ујутру и увече. Остало прање је најбоље урадити без детерџената.
Након забране купања, купка ће бити укинута, не журите да користите абразивне производе за стомак - пилинг се може применити, али мало касније. Такође је боље да се уздржите од Цхарцотовог туширања.
Ако имате одмор на плажи, а након царског реза прошло је само 2-3 месеца, свакако треба посетити лекара, тестирати се и питати га о прилици да пливате и опустите се у резервоару. Ако нема компликација, акушер-гинеколог то може решити.