5 страхова од порођаја

Порођај без страха

Да би порођај био успешан, пре порођаја треба да се усредсредите и подесите на позитиван начин. Међутим, након читања прича мајки о порођају на женским форумима, то није тако лако учинити. Погледајмо 5 главних страхова са којима се суочавају труднице.

Страх 1. Застрашујуће непознато

Неизвесност увек плаши, у ситуацији са порођајем - чак и више:

Пажљиво проучите све информације о предстојећем рођењу. Обратите пажњу на то шта треба да радите у свакој фази порођаја. Испитајте све тренутке који вас узбуђују: како протиче порођај, шта треба учинити у једној или другој фази, каква осећања доживљава будућа мајка током порођаја.
Читајте посебну литературу, ћаскајте са мајкама које су већ прошле порођај. Такође погледајте видео снимке са упутствима о порођају. Ако ови извори не пружају потпуне одговоре, пријавите се за специјалне курсеве за маме. Обично су на таквим курсевима присутни професионални акушери који вам могу дати савете о томе како се понашати током порођаја, у којим положајима су најудобнији, како правилно дисати, како смањити бол итд.

Страх 2. Каснити у болницу

Страх да неће имати времена да стигну у болницу прогања многе будуће мајке, а најчешће се мајке које очекују своје прво дете плаше овога. Као што знате, мисли су материјалне, тако да узбуђење може само убрзати почетак порођаја, зато се држите под контролом. Ако се бојите да ћете се родити пре времена, сакупите све ствари потребне за болницу унапред како бисте били спремни у било ком тренутку. Чак и ако започнете преурањене контракције, и даље ћете имати времена да стигнете у болницу; главно је водити рачуна о транспорту.

Страх 3. Здравље детета

[сц наме = ”рса”]

Током трудноће све мајке осећају страх за своју бебу: „Да ли је све у реду са бебом у мом стомаку? Да ли добија све хранљиве материје које су му потребне? Да ли се нормално развија? " - сва су ова питања апсолутно природна. Они постају неприродни тек када се пречесто питате и пуно размишљате о томе. Најбоље што можете учинити за своју бебу је да се бринете о себи, држите се режима, бринете о свом здрављу, држите се дијете, шетате више на свежем ваздуху и размишљате о добрим стварима. И пошаљите беби љубавне сигнале! Мисли су материјалне.

Страх 4. Јаки бол

Многе мајке се брину не само због детета, већ и због себе. Највећи страх од порођаја су јаки болови. Многе жене се плаше да неће моћи да се носе и не поднесу бол и да им је потребан епидурални или чак царски рез. Запамтите да је порођај апсолутно природан физиолошки процес који су многи мирно прошли. Сама способност рађања нове особе је дар који ће помоћи да се спозна суштина материнства. Страх од јаког бола током порођаја обично се појављује након хорор прича о порођају жена које су већ родиле. Међутим, веровање туђим причама нема смисла, јер су сви порођаји различити. Ако се плашите бола, верујте лекарима: они ће вам објаснити како се понашати тако да порођај прође добро.

Страх 5. Непредвиђене околности

Понекад током порођаја могу настати непредвиђене околности и лекари треба да ураде царски рез или епизиотомију. Многе жене, суочене са таквим непредвиђеним околностима, могу паничити. Ово у великој мери компликује операцију. Да се не бисте уплашили и не збунили у таквом тренутку, унапред разговарајте са свим лекарима о свим могућим сценаријима. Откријте колико је природан пород, које потешкоће могу настати и разговарајте о могућностима за њихово решавање. Главна ствар је да се позитивно подесите, јер је пред нама тако дуго очекивани састанак!