Деветомесечно дете већ је испробало многе намирнице које му брижни родитељи свакодневно припремају, мењајући укус и експериментишући са бебиним рецептима. Погледајмо шта се мења у бебином менију са 9 месеци и како правилно изградити дијету за бебе у овом добу.
Карактеристике дијете 9-месечног детета
- Беби у овом добу већ треба мање мајчиног млека или адаптиране формуле, али лекари не препоручују њихово отказивање. Нека дојена беба настави да се наноси на мајчине дојке рано ујутру и пре спавања, а такође пијте нова јела са мајчиним млеком. Вештачком детету се саветује да настави давање формуле након буђења и ноћу.
- Списак намирница уведених у исхрану дојене и вештачке бебе постао је исти са 9 месеци старости. Разлика је само у запремини неких јела. Њихова беба храњена бочицом добија се више због ранијег почетка прихране и повећаних потреба за минералима и витаминима. Говоримо о пире кромпиру и соковима од воћа, свјежег сира, жуманца и ферментисаних млечних напитака.
Која храна се може додати у исхрану?
Деца која су храњена према шеми Комаровског почињу да једу на исти начин као и остатак. Вештачки храњене бебе или бебе које су из доброг разлога почеле да се хране пре навршених 6 месеци старости, не уводе се у нове производе са 9 месеци, већ само повећавају количину производа и храну чине разноврснијом због нових комбинација производа.
Али беба, која је до шест месеци била храњена само мајчиним млеком, са 9 месеци уводи такве нове производе:
- Жуманце. Обично се даје у другом оброку заједно са кашом.
- Швапски сир. Додаје се четвртом оброку воћне каше.
- Ферментисана млечна пића. Дају се и током четвртог оброка, заједно са воћем, скутом и дечјим кексима, чинећи тако поподневну ужину.
- Кравље млеко. На њему се кува каша.
Колико беба треба да једе?
Да бисте одредили укупну дневну количину хране за деветомесечну бебу, морате знати тежину бебе. Поделите масу малишана са 8 или 9, сазнаћете колико дете овог узраста треба да једе дневно.
Препоруке за комплементарну храну:
Дијета
Деветомесечна беба и даље има пет оброка дневно, баш као и са 7 или 8 месеци. Равномерно су распоређени током дана у интервалима од 3 до 4 сата.
На пример, ако се беба пробуди за прво храњење у 6 сати ујутро, следећи оброци биће око 10 сати, у 14 сати, у 18 сати, а последњи у 22 сата. Ако дете доручкује у 8 сати, онда ће други оброк бити око 11-12 сати, ручак у 15-16 сати, четврти оброк у 18-19 сати, а храњење ноћу у 22-23 сата.
Пример менија
За бебу искључиво дојену до 6 месеци, са 9 месеци мени ће изгледати овако:
За деветомесечну бебу, чије се упознавање са дохрањеном храном догодило у старости од 4-5 месеци због недовољне количине мајчиног млека од мајке, мени за тај дан биће следећи:
За бебу храњену на бочицу, дневни мени са девет месеци изгледаће овако:
Савети
Будите опрезни са новим производима. Иако се беба већ упознала са веома великим бројем нових јела, увек постоји ризик од реакције на било који прехрамбени производ. Почните са малом количином свега новог у јутарњем оброку и процените одговор према вечери. Ако је са кожом и варењем мрвица све у реду, можете повећати део.
Размотрите следеће нијансе:
- Постепено учите дете да једе не само хомогенизовану храну, већ и фино млевену храну. На пример, ретко мрвицама понудите поврћне каше, замењујући их чорбама, у којима ће поврће једноставно пасирати виљушком.
- Воћни пире се може дати у пуној количини која се препоручује за одређену старост у четвртом храњењу, мешајући га са скутом, али чешће се део воћа додаје другом прихрањивању (у каши).
- Увек храните бебу свежом храном. Ако купујете готову храну за бебе за мрвице, придржавајте се рока трајања на амбалажи и такође поштујте услове складиштења.
- Не треба инсистирати ако је беба против било ког новог производа. Смислите нове комбинације које ће обрадовати малишана и учинити његов мени разноврсним и укусним.
Да ли мислите да је вредно давања витамина бебама у овом добу? Одговор на ово питање научићете из нашег чланка.
