Почео је смирен и одмерен период. Жена више не треба да устаје рано ујутро, да иде на посао или у школу и више не треба да жури. Жена у кући упознаје 31 недељу трудноће, отишла је на породиљско одсуство. Сада имам више времена за себе и припрему за предстојеће порођај.
Колико је месеци?
Последње - треће тромесечје трудноће се наставља. 30-31 акушерска недеља одговара 7 акушерских месеци и 3 недеље. У уобичајеним календарским терминима, прошло је 7 месеци. Према Негалеовом правилу, гестација се рачуна у месечевим месецима. У сваком од њих - тачно 28 дана или 4 недеље.
31 недеља је 29 недеља од зачећа и 27 недеља од првог дана пропуштених менструација. Порођај се теоретски може догодити у било ком тренутку, али до очекиваног дана рођења остало је још око 9 недеља.
Датум на размењивачкој картици будуће мајке уопште не значи да ће се порођај догодити тог дана. Само 5% беба се рађа у ПДР-у, остатак бира друго време за себе - пре или после наведеног датума.
Осећања жене
До 31. недеље жена има времена да осети не само све радости трудноће, већ и све њене недаће. Не постоји више некадашња лакоћа, једноставни свакодневни задаци дају се с великом муком. Жена се брже умара, могу је мучити разни болови. Сви телесни системи почињу да се „прилагођавају“ раном рођењу, а све што се у датом тренутку догоди беби и мајци, на овај или онај начин, испоставља се повезано управо са овом раном припремом.
Мешање фетуса
Почетак 31. недеље обично је обележен смањењем моторичке активности бебе. Дете постаје тесно, у материци је све мање слободног простора, сада, без икаквих посебних проблема, беба може да помера само главу и удове. Комплетни пучеви су већ ограничени зидовима материце, готово су немогући.
Истовремено, покрети постају јачи, жена понекад осећа болне ударце ногом и боцкањем. Ако је беба у крижном положају, покрети се чешће осећају у доњем делу стомака, а жене већ лако утврђују где је бебина глава, где је свештеник, где су ноге и руке.
Клинац се покорава својој свакодневној рутини. Наравно, већи део дана проводи у сну. Периоди будности се можда неће поклапати са периодима мајке. Покрети су одавно престали да буду уобичајени покрети, сада је то језик комуникације између мајке и њеног детета. Беба почиње активније да се креће ако нема довољно кисеоника и исхране, ако је његова мајка заузела неудобан положај. Често бебе "куцају" на мајчин длан, који је посебно постављен на стомак. По природи покрета мајка нагађа о благостању своје бебе.
Дете показује високу метеосензитивност. У ведрим данима активније је него у облачним и кишним данима. На њега такође директно утичу мајчине емоције. Ако је жена срећна, она је срећна, беба прима хормон радости и постаје активнија. Ако је жена тужна, забринута, у стресном стању, беба прима хормоне стреса и смањује активност.
Упркос скученим условима постојања, беба и даље наставља да показује свој карактер. Дете које је покретно и радознало креће се у материци чешће и јаче од мирног који више воли да спава.
Све ове факторе жена треба узети у обзир приликом израчунавања покрета, што би требало да ради свакодневно у 31. недељи.
Како бројати покрете?
У 31. недељи, подаци о кретању фетуса препоручују се уношење у посебну табелу која се даје у пренаталној клиници. Ако није дато, можете је сами нацртати или преузети и одштампати.
Бројање покрета је неопходно како би се добила што потпунија слика бебиног стања, јер свака невоља одмах утиче на његову физичку активност.
Често жене, када броје, направе грубу грешку, сматрајући сваки покрет засебним. Пре него што наставите са прорачунима, потребно је запамтити да је један покрет истовремено и један покрет и читав низ покрета. Ако се беба окренула, а затим мајку „шутнула“ петом, ово је један покрет. Ако је беба само „шутнула“ мајку, а ово није праћено другим покретом, онда је и то један покрет.
За бројање се може користити било која од постојећих метода. Најпопуларнији је Пеарсонова метода, који се у народу назива „Броји до десет“. Бројање почиње у 8 или 9 сати. Чим жена ментално поправи десети покрет, она у табели обележи време када се то догодило и не враћа се на бројање до краја дана. Ако је пре 21 сат, ако је бројање почело у 9 сати ујутро, или до 20 сати, ако је жена почела да броји у 8 сати, беба ће демонстрирати 10 покрета, с њим је све у реду.
Цардифф Метход такође прилично раширена међу трудницама. Од Пеарсона се разликује само по томе што жена сама бира када ће бројати покрете. Ако је њен фетус активнији ноћу, добро може да броји покрете ноћу, главно је да за 12 сати беба покаже и 10 покрета.
Мање уобичајено Метода Садовског. Али се такође може користити - и одвојено и поред Пеарсонове или Цардифф методе. Жена треба да бележи кретање након једења. Ако је након укусне вечере у трајању од сат времена беба гурнула 4 пута или више, нема разлога за бригу.
Бројање покрета омогућава жени да брзо зна да беба има потешкоћа. На пример, ако је пупчана врпца преплетена око врата, Рх сукоб је ушао у активну фазу, појавиле су се патологије плаценте, беба може бити у ризику од хипоксије. Кисеоничко гладовање је опасан неповратан процес у мозгу: недостатак кисеоника повређује нервни систем фетуса. Хипоксија је чест узрок интраутерине феталне смрти.
Ако се ваша беба оштро активира, његови покрети постају хаотични, чести, болни и немирни, почетна фаза хипоксије није искључена. Са озбиљном и продуженом хипоксијом, деца, напротив, смањују физичку активност како би „уштедела“ кисеоник. Жена можда не броји потребан број покрета.
У случају одступања од норме у једном или другом смеру, жена о томе мора обавезно обавестити свог лекара. У овом тренутку његове дијагностичке могућности су шире - сада може да препише ЦТГ (кардиотокографију) поред ултразвука са доплером, који ће одредити брзину крвотока у матерничним судовима.
У случају хипоксије, која представља претњу по живот и здравље бебе, може се препоручити рано рађање царским резом.
Расположење будуће мајке
Расположење труднице у 31. недељи поново постаје хормонски зависно. Ако је у раним фазама прогестерон „диктирао“ промене у психолошком стању, сада естрогени утичу на психу жене. Што је ближе датуму рођења, више ових хормона се производи у телу. Они доприносе повећаној анксиозности и сумњичавости, појави страхова.
Најчешће се жене ове недеље жале на страх од порођаја. Може бити толико јак да жена не може да смисли ништа друго. Чини се да треба да се радујете брзом састанку са бебом, али жена није сретна ни због чега, и што више чита материјале о томе како порођај тече, тај страх постаје све јачи.
Овај страх се сматра нормалним, а психолози препоручују трудницама да науче да се носе са њим, како не би засениле последње месеце трудноће, ни за себе, ни за дете, које већ суптилно осећа осцилације мајчиног расположења. Поред страха од могућег бола, жене су на губитку и због стања детета. Чак и ако ултразвук није показао никакве абнормалности, свака будућа мајка с времена на време има идеју да може родити болесну бебу.
Поред тога, жене у трећем тромесечју забринуте су због односа са супругом, јер од струка није остало скоро ништа, а неспретност и дебљање не доприносе активном и лаком сексу. Жене се плаше да се породе пре времена, да не дођу у болницу, плаше се да ће имати царски рез. Са свим страховима се може и треба борити.
Психолози препоручују да не читају компликације и потешкоће током порођаја, престану да комуницирају са људима који говоре о свом или туђем негативном искуству порођаја. Уместо тога, боље је да се усредсредите на уживање - куповину одеће за бебе, играчака, колица и креветића. А специјалисти ће помоћи у припреми за пород без непотребних живаца на курсевима за труднице, где је време да се пријаве, ако то раније није учињено. Тамо ће вас научити како да дишете и гурати, говориће вам о првим знацима порођаја.
Ако се у 31. недељи жена не може носити са својим емоцијама, обузима је бес, претерано је плачљива, можете се консултовати са психологом који бесплатно прихвата било коју породиљску клинику.
Бол
Благи бол се сматра потпуно нормалним за овај период, јер је материца постала велика, лигаментни апарат се протеже, повећава се оптерећење кичме, мишића и доњих екстремитета. Такви болови не указују на почетак порођаја и само се требате помирити с њима, јер је сада мало вероватно да ће напустити жену све до тренутка када се беба роди.
Следећи симптоми указују на почетак превременог порођаја у 31. недељи:
- грчеви болови у доњем делу стомака, повећавајући се током времена, понављајући се у редовним интервалима;
- изливање амнионске течности;
- појава крвавог пражњења из гениталија.
Сви остали болови сматрају се физиолошким и не би требало да јако узнемирују жену. Расељено тежиште због великог стомака изазива напетост лигамената, мишића и лумбалне кичме. Као резултат, леђа боли, повлачи доњи део леђа. Што је жена дуже присиљена да остане усправна, бол постаје све гори. Али они нису акутни, него се могу описати као досадни и болни.
У телу трудне жене, релаксин је почео да се производи пре неколико недеља. Овај хормон опушта и омекшава лигаменте и кости карлице. Овако се карлица припрема за порођај. Ови процеси доводе до чињенице да пубична кост боли.
Непријатне сензације мораће да издрже. Али ако бол у перинеуму постане акутни и неподношљив, ако толико боли између ногу да жена не може седети и стајати, ходати, пењати се степеницама и превртати се с једне на другу страну, обавезно се обратите лекару. Овако симфизитис је опасна компликација, пре свега, јер природни пород може довести до инвалидитета жене. Често, када се успостави симфизитис, врши се царски рез.
Ноћни грчеви у ногама последица су недостатка калцијума у мајчином телу. Костур бебе наставља да расте, кости су ојачане. Из истог разлога, женски нокти могу постати крхки. Ако зуб почне да боли, сада можете ићи на преглед код зубара: већина средстава за ублажавање болова је већ дозвољена. Међутим, лечење је компликовано немогућношћу рендгенског снимања зуба.
Болови у коленима и зглобовима у 31. недељи природна су последица значајног повећања телесне тежине.
Главобоља је повезана са великим оптерећењем крвних судова и срца, као и са променама крвног притиска.
Ако вас глава боли јако и често, свакако треба да се обратите лекару, јер хипертензија, попут хипотензије, није најбољи пратилац трудноће у трећем тромесечју.
Природа испуштања
Отпуштање из гениталија је посебна, деликатна тема разговора. У 31. недељи их може бити више и у овоме неће бити ништа патолошко. Под утицајем естрогена, вагинални секрет постаје течнији, обилнији, али нормално остаје лаган или благо жућкаст, без мириса или има слаб мирис ферментисаног млека.
Ако количина пражњења брине жену, можете користити танке дневне хигијенске улошке. Строго је забрањено да труднице користе тампоне, на крају крајева, вагинални секрет треба да изађе, а не да се акумулира у гениталном тракту.
Ако се пражњење променило и постало бело и густо, у перинеуму постоји свраб, жена свакако треба да се обрати лекару - дрозд, иако је честа болест током трудноће, до порођаја треба потпуно излечити.
Крвави излив може указивати на почетак прераног порођаја, одбацивања плаценте. Не можете оклевати, одмах треба позвати хитну помоћ.
Зелени или сивкасто-прљави исцедаци непријатног рибљег мириса знак су бактеријске инфекције. Ако се појави водени исцедак, вода је можда испала. Комплетну одводњу вода тешко је збунити са било чим другим, али њихово делимично цурење може дуго остати непримећено.
Промене у телу
Понекад жена у 31. недељи може помислити да њен стомак нема где даље да расте, али овај осећај је субјективан и погрешан. Стомак наставља да расте. Ход жене постаје тежак. Тешко јој је да се сама обуће, готово је немогуће сагнути се да покупи нешто са пода.
Раст материце
Матерница је нарасла до величине велике кошарке. Висина фундуса материце у 31. недељи је у распону од 29-32 центиметра.
Дужина грлића материце је обично већа од 30 мм. Кратки грлић материце може указивати на претњу превременим порођајем, јер је беба већ тешка и притиска на грлић свом тежином изнутра.
Скраћени грлић материце у овом тренутку захтева стално праћење. Ако је раније жена имала хируршке шавове или акушерски песар, тада треба једном недељно да посети лекара како би на време уочила могуће знаке ране дилатације грлића материце. Некима је приказан боравак у болници.
Од овог тренутка, материца ће донекле успорити брзину раста. Сада беба активно расте, заузима готово читав унутрашњи простор материце. Ближе порођају, висина његовог дна ће почети да се смањује у потпуности, јер ће беба почети да се спушта, заузима положај „пре лансирања“, чврсто притискајући главу уз излаз из мале карлице.
Изнад линије пупка, материца у 31. недељи расте за скоро 11 центиметара. Од стидне симфизе до горње ивице материце - више од 30 центиметара. Материца тежи око 700 грама. Жени постаје тешко да дише, стално јој недостаје ваздух, јер репродуктивни орган стисне дијафрагму.
Краткоћа даха и вртоглавица која се јављају са мало физичке активности сматрају се потпуно нормалним за овај период.
Унутрашњи органи жене су стиснути и расељени. Утерус притиска на стомак, због чега жена често има жгаравицу. Компресија жучне кесе доводи до кршења одлива жучи и дијареје, мучнине.
Петље црева, померене уназад и стиснуте материцом, узрокују затвор и повећавају стварање гасова. Притисак материце на бешику узрокује често мокрење. У 31. недељи могу бити непријатна „изненађења“ - кашљање или кијање, смех може довести до тога да жена нехотично исцури урин.
На заказаном састанку, лекар нужно мери висину фундуса материце и растојање између карличних костију центиметарском траком. Ако материца расте спорије, лекар може сумњати на интраутерину ретардацију раста. Напредак ВСДМ знак је великог фетуса, као и полихидрамниона.
Добијање на тежини
Дебљање за 31 недељу у просеку износи 11-13 килограма. А ову тежину чине маса млечних жлезда, материце, фетуса, плаценте, плодне воде, као и повећана количина крви у телу жене.
Повећање може бити мање или више. Све зависи од тога какав живот жена води, како се храни, као и какав је био тен пре трудноће.
- До 31. недеље мршаве девојчице које су имале малу телесну тежину могу да добију и до 12,3 килограма.
- Жене нормалне телесне грађе и без проблема са вишком килограма - до 10,5 килограма.
- Жене које су имале сувишне килограме или су биле гојазне у једном или другом степену - не више од 7 килограма. Повећање телесне тежине се сматра нормалним у року од 400 грама недељно.
Прекомерна тежина компликује процес порођаја и не доприноси брзом опоравку након њих. Све жене знају колико је тешко после тога решити се вишка килограма. Али најопаснији нису прекорачење норме тежине, већ њени оштри скокови - за килограм недељно или више. Могу бити знак развоја гестозе - касне токсикозе.
Болест се често развија код трудница са првим дететом, код жена старијих од 35 година, са више трудноћа, али ова компликација није ретка и код других жена. Ако је едем спољашњи, онда их примећује сама жена. Али најопаснији су унутрашњи едеми. Понекад се манифестују скоковима у тежини.
Ако у свом дому још немате вагу за купатило, време је да је набавите. Не морате се вагати сваки дан; биће сасвим довољно да се вагате једном недељно истог дана, на пример, у четвртак или уторак.
Вагање ће се обављати и у лекарској ординацији на сваком заказаном састанку. Ако се ваши подаци разликују од очитавања ваге у ординацији гинеколога, понесите белешке са собом на састанак и покажите их лекару.
Контракције тренинга
Већина жена има контракције на тренингу у 31. недељи. Они се манифестују благим тоном материце, жена осећа да повлачи доњи део леђа, доњи део стомака. Такве контракције код неких трудница дешавају се једном недељно, код других сваки дан. Постоје жене које често доживљавају лажне контракције, а има и оних које их уопште не доживљавају.
Нико неће одговорити на питање колико тренажних борби треба да буде нормално у овом периоду, јер у односу на њих не постоје норме. Они не утичу на ширење грлића материце, никако не доносе дан порођаја и прилично условно се зову тренажни.
Сама чињеница да се тренирају мишићи материце није доказана, јер код жена које током трудноће нису доживеле ни једну тренажну контракцију, оне никако не рађају оне код којих су се лажне контракције непрестано дешавале.
Друго често питање је колико се дуго пре порођаја појављују такве контракције. Код првороткиња лажне контракције се јављају раније него код мајки са искуством и искуством. Код трудница са другом или трећом бебом, контракције у тренингу најчешће почињу први пут мало пре порођаја - неколико дана или чак сати.
Остале промене
Дојке жене у 31. недељи трудноће импресивне су величине и облика. На њему се може појавити плавичаста мрежа крвних судова. Дојке изгледају пуне и колострум може почети да тече из брадавица. Ова хранљива течност претходи производњи мајчиног млека.
Жене које су раније дојиле могу имати више колострума због слабих брадавица и проширених канала. Тренутно треба да обратите посебну пажњу на хигијену брадавица - исперите млечне жлезде топлом водом два или три пута дневно, не истискујте колострум. Ако сте забринути због цурења, потребно је да користите посебне јастучиће за грудњак, који ће спречити појаву мрља на одећи и доњем вешу.
Пигментиране мрље на кожи, ако су се појавиле раније, опстају и нигде неће нестати до постпорођајног периода. Али нова места се тренутно неће формирати. Упркос томе, жена би требало да буде мање вероватно да ће бити на отвореном сунчевом светлу, јер је њена кожа сада изузетно осетљива на ефекте ултраљубичастог зрачења.
Повећава се вероватноћа алергијске реакције, па стога не бисте требали користити нову козметику, непроверене марке.
Жена може обратити пажњу на то да јој је вид мало смањен. Ово је природна последица промена крвног притиска у очним судовима. Није потребно лечити такву миопију, сматра се физиолошком и пролази самостално након порођаја.
Већина жена наглашава да их несаница почиње мучити у 31. недељи. Врло је тешко одабрати удобан положај за ноћни сан, јер међу свим разноврсним положајима жена има лош избор - било десну или леву страну.
Развој фетуса
Беба у 31. недељи трудноће изгледа добро обликована и спремна за рођење. Наравно, он је и даље мршавији од доношених беба, али у целини изгледа веома попут новорођенчета.
У величини, мрвица подсећа на велику дињу. Његова висина је сада у распону од 40-42 центиметра, а тежина до 1600-1800 грама. Дечаци су нешто тежи од девојчица.
По изгледу, наследне особине су већ добро уочене: беба може бити висока или ниска, пунашна или мршава.
Положај фетуса у 31. недељи гестације је у већини случајева исти као и у време порођаја. Ако беба сада седи на свештенику у затварачу или је преко материце у попречном положају, лекар ће трудници саветовати посебну гимнастику и стојећи у положају колена-лакат како би беба имала прилику да се правилно окрене. Ова могућност и даље постоји, али је мала. Ако се беба не окрене, тада ће 1-2 недеље пре очекиваног датума рођења бити прописан планирани царски рез.
Претежна већина беба сада је у исправном положају - глави. Њихова глава је и даље високо изнад улаза у малу карлицу, ако глава почне да се спушта у 31. недељи, лекари говоре о великој вероватноћи превременог порођаја.
Изглед
Клинац више није био црвен. Његова кожа поприми нежно ружичасту нијансу. Кожа се задебљала, појавио се слој поткожног масног ткива. Још увек га нема толико колико је потребно да би се бебино тело могло самостално грејати у условима ван мајчине материце, али није толико мало да беба изгледа попут мршаве „губе“.
Кожа се заглађује, а сви набори и боре због којих је беба изгледала као наборани старац постепено нестају. Појављују се прилично слатки и буцмасти образи, ноге и руке су се опоравиле, трбушчић расте и већ постоји мала задњица.
Ако је беби суђено да се роди горућа бринета или смеђокоса, сада коса почиње да тамни, формира се пигмент који је боји. Трепавице и обрве су порасле, све црте лица су се потпуно обликовале.
Ако је беби суђено да се роди са јамицама на образима, онда, верујте ми, оне већ постоје. Ушне шкољке постају тврђе и готово престају да вире. Међутим, хрскавица је и даље прилично мекана. Ако је беба сада рођена, према степену омекшавања уши лекари ће судити о степену његове недоношчади и незрелости.
Положај у којем се сада налази беба је једино могућ. С обзиром на то да се осећао скучено у материци, заузео је положај флексије, привукао ноге на стомак, руке привео стомаку, а браду на грудима. Овај положај омогућава беби да „уштеди“ простор у материци. Пропорције тела су изравнане, глава има готово правилан облик, ноге су дуже од руку. У 31. недељи процес уклањања лануго - плаве косе која покрива цело тело и садржи оригинално мазиво - је у пуном јеку.
Сама мазива такође постаје мање. Ускоро ће остати само тамо где је могуће механичко трљање: у препонама, испод пазуха, у наборима лаката на рукама, у поплитеалним - на ногама и испод браде.
Ако гледате бебу на тродимензионалном или четвородимензионалном ултразвуку, тада ће у 31. недељи трудноће са великом тачношћу моћи да се каже на кога изгледа, осим тога, беба ће сигурно показати много: већ много зна.
Развој нервног система
Процес диференцијације мождане коре у 31. недељи се завршава. Жлебови и вијуге кортекса су практично формирани. Сада су на првом месту процеси стварања нервних веза.
Електрични потенцијали мозга у 31. недељи не само да се бележе, већ постају и сасвим редовни.
Отприлике четвртина милиона неурона се производи у минути, а свака од ових нервних ћелија има своју примену. У основи су сви процеси који се одвијају у нервном систему, основа свих рефлекса које је беба већ стекла и које стиче ових дана.
Беба има рефлексе сисања и гутања, развијен је рефлекс хватања, може да реагује на додиривање коже, ногама одбија препреке. Рефлекс респираторног система до 31. недеље је скоро формиран, бебина прса чине покрете дисања, иако још увек нема пуног дисања.
Очи разликују светлост и таму, беба зна како да шкиље, трепће, има рефлексну фотосензибилност. Мозак преузима контролу не само над моторичким функцијама бебиног тела, већ и над његовим чулима.
Дете реагује на гласне звукове споља. Беба је већ навикла на унутрашње звукове (мајчин рад срца, дисање итд.), Али спољни звукови који допиру до њега га плаше.
Унутрашњи органи
Унутрашњи органи бебе су потпуно формирани и сада само расту и повећавају се. Најразвијеније је мало срце, почело је да ради једно од првих у 5-6 недеља трудноће и сада обезбеђује крв свим органима и системима бебе пумпајући преко 20 литара крви дневно.
Отприлике пола литра урина дневно произведу бубрези детета. Пробавни органи су практично „увежбали“ интеракцију. Црева се редовно контрактују, у њему су се појавиле ресице, наставља се акумулација изворног измета „меконијум“ који се састоји од честица лануга, епителних ћелија и нечистоћа жучи која улази у црева. Због ње меконијум има тамнозелену, готово црну боју.
Сазревање плућног ткива се наставља. Мали, шупљи алвеоларни мехурићи акумулирају сурфактант. Ова супстанца након рођења бебе неће дозволити да се алвеоле држе заједно и пружиће могућност самосталног дисања. Недовољна количина сурфактанта након рођења може проузроковати развој акутне респираторне инсуфицијенције и смрт детета.
Одрживост
Бебе рођене у 31. недељи претежно преживе. Они су већ прилично одрживи, мада се по рођењу не могу похвалити великом тежином и висином. Беби која се роди у 31. недељи трудноће дефинитивно ће требати помоћ лекара.
Прерано рођена беба не може ефикасно да задржи топлоту и често има проблема са спонтаним дисањем. Због тога се такве бебе смештају у инкубаторе за оживљавање, у којима постоји довод кисеоника, храњење кроз цев, а такође се одржавају потребна температура и влажност.
Задатак лекара је да помогну беби да порасте до 2 килограма. Дете са таквом тежином више не изазива забринутост код лекара, добро задржава топлоту, једе, дише. Након што ово успе, жена ће бити отпуштена кући под надзором локалног педијатра и неуролога, јер недоношчад често има проблема са нервним системом.
Клинац на ултразвуку
Планирани трећи ултразвук обично је заказан за 32-34 недеље, и још увек има времена пре њега. Не постоји обавезни ултразвучни преглед у 31. недељи, али се може прописати за жене са озбиљном акушерском историјом, истхмиц-цервикалном инсуфицијенцијом и ризиком од превременог порођаја. У свим осталим случајевима, ултразвучно скенирање се може извршити по нахођењу будуће мајке у било којој клиници која пружа такве дијагностичке услуге.
Ако жена жели да сазна или разјасни пол бебе, тада нико не може да гарантује за тачност „предвиђања“. Положај у којем је беба сада отежава видљивост његових гениталија. Због тога се верује да најбоље време за одређивање пола је друго тромесечје.
Поред процене дебљине постељице, од велике дијагностичке важности је индекс плодне воде, број судова у пупковини, фетометрија. Према дужини костију, величини главе и стомака лекар закључује да је његов развој у складу са временом.
Стопе Фетометрије фетуса у 30-31 недељи гестације
Унутрашњи органи бебе су добро визуализовани, лекар може да их прегледа и донесе закључке у вези са одсуством или присуством малформација.
Опасности и ризици
Вероватноћа превременог порођаја у 31. недељи процењује се на око 7%. Већа је код жена које су изложене физичком напору, у стању су јаког стреса, пуше и пију алкохол.
Ризик од рађања детета већи је код особа које носе близанце или тројке, као и код трудница старијих од 35 година. Да би се смањио тон материце, жени се прописује "Но-Схпу" или "Папаверине". Оба ова спазмолитика смањују тонус глатких мишића материце.
Друга опасност од 31. недеље трудноће је смањен имунитет. Од самог почетка трудноће имунитет жене је потиснут тако да ембрион има прилику да се развија и расте у материци мајке. До 31. недеље природна одбрана женског тела је толико ослабљена да било који вирус и бактерија представљају врло стварну опасност за њу.
Ако се жена сада разболи од грипа или АРВИ, водених козица или других инфекција, то детету неће нанети велику штету: заштићено је мајчиним имунитетом. Већ је почео да развија сопствену имунолошку одбрану, иако је још увек врло слаба.
Плацента је баријера. Али она је та која може да пати у случају високе температуре. Због тога лечење прехладе или вирусне инфекције, млазног носа или бола у грлу мора нужно бити под надзором лекара. Само-лекови су сада опаснији од саме болести.
У 31. недељи трудноће, због великог оптерећења доњих екстремитета и притиска материце на шупљу вену, могу се јавити поремећаји циркулације, што доводи до развоја проширених вена и хемороида. Те непријатне болести такође треба лечити само средствима која је одобрио лекар. Многи венотоники и лекови против хемороида продају се у апотекама, али нису сви они назначени за труднице.
Анализе и прегледи
У 31. недељи трудноће, већина жена се први пут подвргава ЦТГ-у. Кардиотокографија се ради у пренаталној клиници. Два сензора, причвршћена за стомак будуће мајке, у одређеном временском периоду (најмање пола сата) бележе бебино кретање, тон материце и откуцаје срца детета.
Добијени резултати нам омогућавају да извучемо закључке о стању бебе и његовом благостању. Ако је трудноћа тешка, лекар може изводити ЦТГ од ове недеље сваке недеље или сваке две недеље. Број прегледа је индивидуалан.
Ако је заказан састанак заказан за текућу недељу, тада жена мора да се подвргне општем тесту урина. Протеини у урину у овом тренутку могу указивати на развој гестозе. Тест крви у 31. недељи није прописан, пошто га је будућа мајка узела недељу дана раније приликом састављања докумената за породиљско одсуство. Ако је хемоглобин жене нормалан, ниво глукозе није прекорачен, она ће узети следећи тест крви пре порођаја.
Препоруке за будућу мајку
Препоруке у 31. недељи остају стандардне: жени су приказане шетње на свежем ваздуху, исхрана, уравнотежена и богата витаминима и микроелементима, контрола дебљања, умерено активан начин живота. Одвојено, могу се приметити следећи корисни савети.
- Носите подржавајући ортопедски пренатални апарат. Помоћи ће смањити стрес на кичми, леђним мишићима, доњем делу леђа и ногама.
- Ако су вам ноге и руке отечене, смањите количину соли у исхрани и не пијте велике количине течности непосредно пре спавања.
- Секс није контраиндикован уколико лекар нема другачије мишљење о овом питању. Оргазам помаже у припреми мишића материце за порођај, а мушка сперма садржи простагландине који помажу сазревању грлића материце. Секс треба да буде нежан, а положаји на сигурном.
- Лет у трудноћи од 31. недеље је могућ, али жена би дефинитивно требало да разговара са својим лекарима о својим плановима путовања. Од њега морате узети потврду са печатом медицинске установе: потребна је у свим авиокомпанијама након 28 недеља трудноће.
- Да би се брзо изборила са главобољом, жена треба да легне и одмори се у затамњеној соби која је добро проветрена. Спавање са посебним јастуком за трудноћу може вам помоћи да смањите болове у стидном сну током ноћи.
- Свраб у бутинама, стомаку, грудима знак је прекомерног истезања коже. Ако вас стомак и кукови сврбе у 31. недељи, пупак вас боли, можете користити топло биљно уље. Нежним покретима се утрљава у подручја која сврбе након туширања.
- Не бисте требали занемарити прилику да похађате курсеве за будуће мајке, оне раде у свакој порођајној клиници. То можете учинити и са супружником: будућем оцу такође ће бити корисно да научи како да се брине о новорођенчету и како да помогне својој жени у раном постпорођајном периоду.
Прегледи трудница
У 31. недељи трудноће, многе будуће мајке размишљају о губитку килограма ако је прекомерна.
Од овог тренутка можете да уговорите посни дан током којег ће жена узимати само скут, ферментисане млечне производе или хељдину кашу без путера и млека.
Многи људи се ове недеље жале на недостатак апетита. Ово углавном погађа жене које рађају велике бебе, јер материца снажно компримује пробавне органе и узрокује симптоме лошег варења.
Многи ове недеље настављају да купују дечије ствари и играчке: ово жене поставља у позитивно расположење и омогућава им да размишљају о добрим стварима. Све је више жена које рано стицање дечјег мираза не сматрају лошим знаком.
Будуће мајке примећују да се 31. недеље здравствено стање незнатно поправља и то повезују са одласком на породиљско одсуство и могућношћу да се више опусте и раде шта желе.
О томе шта се дешава са фетусом и будућом мајком у 31. недељи трудноће, погледајте следећи видео.
