Раније су научници веровали да су бебине колике директно повезане са исхраном дојеће мајке. Али да ли је заиста тако? Како храна коју мама једе утиче на процесе стварања гасова код новорођенчета?
Ништа не затамњује живот новорођене бебе и његових родитеља тако често узнемирујући бебине колике. Надимање јако мучи бебу, спречавајући је да нормално спава, једе и учи о свету. Заједно с њим пате и родитељи, покушавајући да открију узрок повећане производње гаса. Раније су научници веровали да су бебине колике директно повезане са исхраном дојеће мајке. Али да ли је заиста тако? Како храна коју мама једе утиче на процесе стварања гасова код новорођенчета?
Недавна истраживања су показала да не постоји веза између прехране мајке која доји и колика код бебе. Међутим, научници су подељени по овом питању. Уместо тога, то је због индивидуалне нетрпељивости маме и бебе. На крају крајева, у овом случају говоримо само о преференцама према храни.
Прехрамбене препоруке за дојиље
Британски нутриционисти у процесу истраживања открили су да велика већина људи једе недовољну количину влакана, корисних за тело. Из тог разлога, Национална здравствена служба у земљи топло препоручује да све мајке дојиље укључују што више хране обогаћене влакнима у своју исхрану, уз истовремено узимање довољне количине течности. Мајке треба постепено да повећавају број намирница са влакнима како не би изазвале појачано стварање гасова. Свака жена треба да има уравнотежену и рационалну исхрану, чинећи је исхраном што потпунијом.
Сва новорођенчад имају повећану производњу гасова и колике. Само што су неке бебе више забринуте због колика од других. Али до данас нема директних доказа да постоји директна веза између мајчине исхране и бебиних колика. Овај проблем најчешће мучи новорођену бебу, јер њихов пробавни систем још није довољно зрео. Што је беба старија, то је мање забринута због колика. Када дете одрасте, ово питање престаје да буде релевантно.
Узрок колике
Гасови настају када бактерије у желуцу почну активно да варе угљене хидрате из хране. Гасови у мајчином телу се акумулирају у цревима, стога не улазе у мајчино млеко. У процесу дојења беба развија сопствене гасове, јер њене цревне бактерије активно разграђују шећер и скроб који су добили из мајчиног млека.
Специјалисти за лактацију и нутриционисти су сигурни да је проблем колике код детета повезан не само са исхраном, већ и са многим другим факторима: на пример, када током храњења беба не узима дојке правилно или је похлепна, гутајући тако пуно ваздуха. Беба која насилно плаче или има потешкоћа са дефекацијом (чести затвор) такође може да изазове колике.
Због тога савремене мајке дојиље не би требало да се исцрпљују строгим дијетама и уопште није потребно одрећи се неке хране - само треба да уравнотеже исхрану. Можете да представите један нови производ дневно (мали комад ујутро), а затим надгледате бебину реакцију током целог дана. Ако је све у реду, значи да се овај производ може јести у већим количинама. Разнолика мајчина исхрана такође је корисна за бебу - мајчино млеко постаје хранљивије, а осим тога мајчино млеко преноси укус производа. Дакле, кроз мајчину дојку, беба се постепено навикава на разне сензације укуса.
- Колике код новорођенчади: симптоми и како ослободити бебу од болова
- Чолике код детета: 10 уобичајених заблуда
- Митови о коликама код дојенчади
- Како масирати трбух новорођенчета са јаким коликама. Видео
