Са почетком летње врућине, многе мајке почињу да размишљају о томе како да дају беби пиће. Нудимо вам листу здравих пића која ће беби помоћи да утоли жеђ.
1. Мајчино млеко
Савремени педијатри уверавају родитеље да током првих месеци живота беби није потребно ништа више од мајчиног млека. Изузеци су потреба за разблаживањем лека (иако је неколико капи издојеног мајчиног млека савршено за разблаживање таблета у праху) и медицинске индикације. Говоримо о здравственим проблемима - о високој температури, физиолошкој "жутици" новорођенчета, дијареји, дехидрацији. Мајчино млеко садржи 87,5% воде, тако да је одлично средство за гашење жеђи. Међутим, децу која се хране на бочицу и даље треба додавати између оброка.
Прочитајте детаљно: Да ли бебу треба дојити током дојења?
2. Вода
Од навршених шест месеци, када се већ уводи комплементарна храна, дете треба да пије воду. Боље не давати му кувану воду из славине: кључање убија бактерије, али соли тешких метала остају. Сигурно је мрвицама давати флаширану воду из продавнице, али обавезно одаберите негазирану воду. Обавезно имајте ознаку „бочица“ и назив организације која је контролисала производњу. Сада их у Русији има 3: Министарство здравља Руске Федерације, Институт за исхрану Руске академије медицинских наука и Државни санитарни и епидемиолошки надзор Министарства здравља Руске Федерације.
Иако је само мајчино млеко довољно за бебе у првим месецима живота, можете им дати и мало воде по јакој врућини.
3. Морсе
Веома је једноставно направити овај напитак, чак ни термичка обрада није потребна. Довољно је да воће и бобице прелијете кључалом водом, а затим пустите да се воћни напитак мало улије. Можете их пити за дете од једне године.
4. Сок
Ово пиће је погодно за бебе које су већ навршиле 4 месеца. Међутим, сокови са пулпом препоручују се деци од шест месеци. Препоруке о томе да ли је вредно увести такво пиће у исхрану мрвица обично даје окружни педијатар.
Ако сок купујете у продавници, одаберите одељак за храну за децу. Увек пажљиво прочитајте датуме истека и складиштења. Индустријски сокови за малу децу често су обогаћени витаминима и микроелементима - све то можете сазнати читајући етикету.
Прво дајте детету неколико капи једносмерног сока да бисте смањили ризик од алергијске реакције. Постепено повећавајте количину пића, доводећи је до старосне норме.
5. Компот
Ако дете већ има 6 месеци, већ му се могу дати домаћи компоти. Када припремате пиће, шећер замените фруктозом - продаје се у апотекама, али се често налази у супермаркетима. Чињеница је да шећер оптерећује панкреас, али је бебин дигестивни систем и даље слаб. Не додајте свеже грожђе у компот, као ни суво грожђе ако правите напитак од сушеног воћа. Ове бобице у било ком облику изазивају стварање гасова и процесе ферментације у цревима.
6. Киссел
Желе садржи скроб, па их не треба давати деци млађој од 6 месеци. Да, и од навршених шест месеци дете треба пажљиво давати ово пиће - након консултације са педијатром и уз поштовање неколико правила. Беби не треба нудити густи желе, али мора се кувати непосредно пре употребе. Да бисте избегли алергије, користите само храну коју ваша беба већ једе и не експериментишите са егзотичним воћем..
7. Чај
Ово је једно од популарних пића које воле све породице. За децу се производе посебни чајеви са зачинским биљем и биљкама - са ментом, матичником, камилицом, шипком и кантарионом. Они нису само укусни, већ и лече. На пример, постоје пића која побољшавају варење, умирују, подстичу излучивање флегма приликом кашља.
Гранулирани чајеви се продају у апотекама. Ако се одлучите за њих, обавезно следите препоручену дозу. Ипак, пре него што купите чај за мрвице, консултујте се са својим лекаром, јер морате бити опрезни са биљем. Вештачкој беби може се давати чај са 3-4 месеца, беби - од шест месеци.
8. Кефир
Неопходно је увести овај ферментисани млечни напитак у исхрану мрвица не пре него што напуни 8 месеци. Штавише, за дете је то више храна него пиће. Покушајте да купите ферментисане млечне производе познатих произвођача са добром репутацијом и само у поузданим продавницама.
Пазите на своје дете, немојте га присиљавати да пије на врућини ако не жели. То значи да је за бебу довољно мајчино млеко, а за вештачку - течност у којој се смеша разређује.
Колико воде треба да пије дете?
[сц наме = ”огласи”]
Како дати детету пиће. Део 2
Шта је боље дати новорођенчету? Размотрите опције за слабо кувани чај, чорбу од воћа или поврћа. О овој теми разговарамо у блоку Ирине Заитсева са педијатром Софијом Николајевном.
