Главно питање које се поставља било којој жени која је родила бебу је како осигурати да беба има довољно мајчиног млека? Али шта ако је има врло мало? Мој одговор: свака жена која је могла да затрудни, роди и роди, такође може да га нахрани. Веома је ретка потреба да се заиста пређе на вештачку исхрану, млада мајка је у већини случајева у стању да у потпуности храни бебу мајчиним млеком.
Првог дана након порођаја не може бити пуно млека одједном, његова количина се повећава током првих дана. И за почетак, беби је потребна само колострум који се појављује одмах након порођаја. Да не бисте паничарили и започели допуњавање дојења које још није започело адаптираним млеком, треба да запамтите да је већина сумњи неутемељена.
Мој савет младим мајкама
- Савет 1. Да ли је млеко у мојим дојкама хранљиво?
Да бисте проверили да ли је млеко довољно масно, потребно је да га издојите у провидну посуду и пустите да стоји. Садржај масти моћи ћете да процените гледајући својим очима. Постоји радикалнија опција - дати млеко за лабораторијска истраживања, где ће се тачно утврдити да ли беба има довољно хранљивих састојака које садржи.
- Савет 2. Одједном нема уопште млека?
Осећај ситости и ситости не прати увек појаву млека. Да би млеко остало, потребно је нанети мрвице на дојке на захтев, а након храњења остатке можете преточити. Овде функционише принцип понуде и потражње... Иако је потребно млеко, оно се појављује. Чим за тим нема потребе, брзо нестаје. Медицина познаје случајеве када су жене, које су већ одавно завршиле храњење бебе, почеле стављати туђу бебу на дојке и млеко се поново појавило. Према томе, све што ваше дете не може да пије мора се изразити пумпицом за дојке. Ако и даље сумњате да је беба сита, нудите јој обичне дојке током једног храњења.
- Савет 3. Шта пити или јести да бисте добили више млека?
Треба да једете здраву храну, једете делимично, једете оно што је корисно. Орашасти плодови и млечни производи су посебно корисни за стварање млека. Ако пијете чај куван у млеку тридесет минута пре храњења, млеко ће се додати одмах.
- Савет 4. Шта бих могао погрешно да радим, зашто млеко не стиже?
Не покушавајте да навикнете своју бебу на режим у тако нежном добу. Није потребно хранити га на сат, то доводи до смањења лактације. У првим данима бебиног живота храните га најмање једном у два сата. Ноћу је дозвољен интервал од 4 сата током спавања. Такође, немојте ограничавати бебино време за храну. Нека вам остане на грудима колико год жели. У супротном, можда неће имати времена да исиса потребни део млека. Важно: за храњење заузмите удобан положај, пазите да беба правилно ухвати брадавицу устима.
Пазите на пуњење пелене! Да бисте схватили да ваша беба једе довољно млека, обратите пажњу на тежину пелене. Ако беби не додате воду, док је пелена пренапуњена, односно беба се попишки прилично често, тада не гладује. Такође вам саветујем да се обратите „природним лековима“ са лактогеним својствима: ораси, фета сир, пчелиња пчела, матична млеч, инфузија коприве и ђумбира, као и чајеви од семена коморача, копра, коријандера. Важно је запамтити: никаква средства неће помоћи ако прекршите горе описана основна правила.
Нема довољно млека или 13 начина за повећање лактације:
