У 16. недељи трудноће, најтежа и зависна токсикоза треба да престане, као да ју је неко искључио. Беба под мајчиним срцем наставља да расте брзим темпом.
Седмице и месеци
Период од 16 акушерских недеља једнак је четири лунарна месеца. За више информација о израчунавању појма погледајте овде.
Поверење и стабилност
Друго тромесечје је време мира и самопоуздања. Претња губитком бебе настаје само у најоштријим и најтежим ситуацијама: озбиљној болести, саобраћајној несрећи. Испуњена фигура не смета, али радује. Главна ствар је да је повећање телесне тежине нормално, односно до 400 г недељно. Промјене расположења сада се сјећају с осмијехом и размишљањима попут „Да ли сам то заиста био ја?“
Осетити
И даље могу бити врло индивидуални за сваку жену. Поред токсикозе и емоционалне нестабилности, болна осетљивост дојки и / или брадавица сада може потпуно нестати.
- Апетит је приметно бољи. Хир за храну може потрајати, али није толико акутан. На пример, можда ћете појести порцију сладоледа. Али ова жеља вас неће довести до суза. Мирно ћете сачекати док не одете и купите шта желите.
- Утерус лагано притиска дијафрагму. Понекад отежава дисање. Само припазите да вам се руке, када се угушите, не охладе, врхови прстију не помодре и нема осећаја да ћете се онесвестити.
- Физиолошки цурење из носа трудница можда неће нестати до самог рођења. Не користите вазоконстрикторе. Са собом носите малу лименку са морском водом.
- Може се појавити синдром тунела, који представља бол и утрнулост зглоба.
- Још једна специфична сензација је свраб у длановима и стопалима.
- Руке, стопала и лице могу благо натећи. Сигурно је ако се то догоди само повремено и брзо прође.
- Затвор се скоро увек јавља, потребно је само мало ослабити режим правилне исхране.
И најважније! Мршаве маме, посебно оне које нису имале прву трудноћу, могу да осете прве покрете бебе! Обавезно проверите своја осећања, јер лагано, једва приметно дрхтање ваше бебе може да се помеша са манифестацијама надимања. У сваком случају, лекар пренаталне клинике сигурно ће питати ако се не варате. Да ли сте сигурни да се беба креће? Запишите датум, важно је.
То се дешава на други начин. Мајке се брину и жале се лекарима: „Прошла су скоро четири месеца, али не осећам никакав покрет“. Ово је сасвим у реду. Пракса акушера и гинеколога показује: најчешће се први покрети фетуса осећају у 20. недељи код жена које први пут очекују бебу и у 18. недељи - током наредних трудноћа.
Шта може наштетити
Само мало, без мешања, с времена на време готово све боли:
- доњи део леђа - због реструктурирања тела;
- ребра - ако већ дуже време седите у неудобном положају;
- ноге - након дуге шетње или дугог стајања;
- стомак испод или на боковима - са оштром променом положаја;
- глава - у случају прекомерног рада, било какво искуство.
Ако бол, чак и благи, готово никада не престане, обавестите свог доктора. Урадите исто за јак бол.
Како изгледа ваше тело?
Прелепи сте! Не тражите недостатке у себи и не мислите да сте постали непривлачни. Да, тело се приметно мења, али ово је норма.
Груди
Изгледа пуније. Осећате његову тежину. Кожа око брадавица вероватно је потамнела и на њој се могу видети жућкасто беле квржице. Тамне вене могу се јасно појавити испод коже сваке дојке. Уверите се да нема стрија. Да бисте их спречили, користите било коју посебну крему или добро маслиново уље.
Стомак
Струк вам је заобљен, а трбух је видљив у било којој уској одећи. Већ бисте требали имати неке удобне панталоне за труднице и евентуално посебне блузе и џемпере. Посебне хулахопке могу бити потребне у зависности од сезоне и климе у вашем подручју. А у врућини изаберите лепе и удобне сарафане.
Током трудноће са близанцима, стомак расте брже и постаје уочљив раније.
Кожа
Танка линија између стидне длаке и пупка и даље је јасно видљива. Могу се појавити старосне пеге. Али често се једноставно можете запањити како невероватно мека кожа постаје по целом телу. Због повећања запремине крви, може добити посебну ружичасту нијансу (уместо почетне светлости).
Фотографије трбушчића:
Шта се дешава у теби?
Ваше тело, ако сте здрави, добро се носи са оптерећењем. Срце пумпа повећану запремину крви, мишићи и кичма се прилагођавају дебљању.
Матерница је нарасла тако да је тешка четврт килограма. Занимљиво је да амниотска течност има приближно исту тежину.
Издвајања
Да бисте правилно процијенили вагинални исцједак, оперите се свако јутро, а затим провјерите стање доњег рубља. Ако осетите влагу, пражњење је обилније него што би требало да буде. Ако ово произведе непријатан мирис, жуту боју или цурд цурсинг, обратите се свом лекару.
Да ли вам се чини да вам вода излази из вагине? Ово би могло бити цурење амнионске течности. Нека лекар уради додатну проверу. У апотекама постоје посебни улошци који мењају боју у зависности од природе и састава вагиналног пражњења. Они могу бити прилично скупи.
Најдосадније су смеђе мрље, мрље од крви или стварно крварење. Хитно потражите доктора.
Будуће мајке често постављају питање - да ли ми треба посебан производ за интимну хигијену? Одлучите сами. Ако сте навикли на нешто одређено, нема смисла да мењате своје хигијенске вештине. Испробавање нечег новог једва да се исплати - током трудноће кожа необично хигијенске производе може лоше поднети, посебно осетљива кожа.
Колострум се може излучити из ваших брадавица - бистра, беличаста или жућкаста течност, будућа исхрана бебе. Не избацујте капљице и не користите јастучиће за грудњак.
Да ли треба да носите завој?
На Интернету можете пронаћи овај савет: носите завој против болова у доњем делу леђа, али само ако је дете правилно постављено. Овде има неке истине и заблуде.
Истина: Завој ће вам заиста помоћи да подржите растући стомак. Нарочито код вишеплодних трудноћа. Због ове подршке смањује се и оптерећење на леђима.
Заблуда: у 16. недељи је још увек немогуће говорити о правилном или нетачном положају плода у материци. Беба у вама још увек није тесна и можда се чак и окрене више пута током дана. Проблем неправилног положаја детета јавља се после 32-36 недеље трудноће.
Оно што лекари преписују
Ваш лекар ће наручити лабораторијске и друге медицинске тестове на основу вашег општег стања. На пример, ако постоји разлог за сумњу на развој патологија, могуће је проверити амнионску течност. Узима се у локалној анестезији кроз пункцију стомачне коже преко матерничке шупљине. Узорак се испитује у лабораторији. На тај начин се открива до четрдесет потенцијалних дефеката и инфекција.
Поступак није 100% сигуран. У врло ретким случајевима изазива побачај фетуса.
Ултразвук је прописан за посебне индикације. Можда ћете обавити доплер скенирање. Овим тестом се проверава проток крви у пупчаној врпци. Ако је прекршено, онда дете нема довољно исхране. Тада ће лекар утврдити узроке слабе циркулације крви и прописати лечење.
Развој фетуса
Сада беба активно расте од главе до пете. Осим тога:
- костур се активно укрућује;
- ноге су издужене;
- сви мишићи су побољшани;
- неки системи раде прилично „на начин за одрасле“: на пример, беба прогута амнионску течност, она се претвори у урин и излучује;
- срце куца отприлике двоструко чешће од мајке и савршено пумпа крв;
- све нове крвне ћелије се формирају у крви бебе, почиње да се производи посебан фетални хемоглобин;
- гениталије се развијају и ако се беба успешно окрене ултразвучним прегледом, искусни лекар ће вам рећи да ли очекујете девојчицу или дечака;
- капци су скоро завршили свој развој и спремни су за отварање;
- дете помера удове, сиса палац и прави гримасу.
Поред укупне величине малог тела, током ултразвучног прегледа, лекар такође проверава појединачне параметре. На пример, бебине подлактице су дуге 12-18 мм, а обим главе 11-13 цм.
Сви покрети фетуса су несвесни, спонтани. Бебино лице је већ прилично људско, само очи изгледају превише избуљене.
Сада је пупчана врпца дугачка око пола метра и пречника 20 мм. Флексибилан је и издржљив.
Замрзнута трудноћа
У неповољним условима, фетус може умријети у материци. Главни разлози:
- инфекције;
- озбиљне аномалије у развоју;
- резус сукоб;
- други негативни фактори (нездрав начин живота, неповољна екологија).
Када трудноћа умре, мртви фетус остаје у материци и представља претњу за живот жене. Ако трудноћа престане, лекар ће написати упут за болницу. Тамо ће се уз помоћ специјалних лекова индуковати вештачки пород.
Женама које су имале замрзнуту трудноћу не саветује се да планирају зачеће у наредних годину дана.
Препоруке
[сц: огласи]
У 16. недељи трудноће следите исте нутриционистичке смернице:
- често;
- у малим порцијама;
- обилан доручак, али лагана вечера;
- 30% од поврћа и воћа;
- месо - немасна, али масна риба (за важне органске киселине);
- каша - сваки дан;
- изаберите хлеб са мекињама, цела зрна.
Нутриционисти саветују да сада напусте меке и прерађене сиреве због адитива у њима. Не препоручују се егзотични, нови и необични производи. Сва храна мора бити потпуно кувана: никаква јапанска храна са сировом рибом, одресци с крвљу и пиће сирових јаја.
Остали савети:
- Носите удобну одећу која нигде не трља и не дроби. Доње рубље је направљено само од природних тканина.
- Оперите дојке хладном водом и оставите их голе 1-2 минута. Добар је за кожу и мишиће.
- Покушајте да избегавате места за пушење. Од сопствене навике цигарета, ако их уопште има, требало је да одустанете одавно.
- Спавајте на боку са јастуком испод стомака. Ово је најбољи положај за спавање.
- Заборавите на штикле у наредним месецима.
- Ако сте икада имали проблема са бубрезима, припазите. Можда ће бити вредно даљег тестирања. Понекад током трудноће јавља се пијелонефритис (болест бубрега).
- Надгледајте крвни притисак. Када се спусти, беба може добити мање кисеоника, а када се подигне, можда ћете се осећати лоше.
- Чак и ако се осећате добро, не користите сауну и / или купаоницу.
- Шетајте сваки дан када то временске прилике дозволе.
- Током врућих сезона немојте дуго остати на сунцу.
- За секс одаберите положаје у којима можете сами контролисати дубину продирања.
- Ако сте и даље заборавни и растресени, започните дневни план.
[сц: рса]
У шеснаестој недељи можете у потпуности искусити колико сте снажни, лепи и срећни.
← недеља 15 недеља 17 →
