Прва четири месеца беба је јела искључиво мајчино млеко или адаптирано млеко. Дошло је време за прво храњење, јер до петог или шестог месеца беба неће имати довољно хранљивих састојака у млеку за пуни раст. До прве половине године, слузница бебиног врата већ се може прилагодити гутању чврстих честица хране.
Вреди увести прву допунску храну за дете тек када се удебља дупло више него при рођењу и мирно ће седети. Беба мора да има такозвани „интерес за храну“, мора да је занима храна коју конзумира остатак породице.
Навикавамо вашу бебу на нову храну
Боље је започети храњење детета са поврћем пире. Има све потребне предности за нову исхрану дојенчади:
- Разноврсни састав минералних соли неопходних за растући скелет бебе.
- Велики број витамина и биостимуланата.
- Биљна влакна, која регулишу рад црева.
- Садржај алкалних соли неопходан је за добар метаболизам, побољшање дисања, тонирање нервног система и уклањање вишка воде.
- Недостатак слаткоће помоћи ће беби да боље схвати другу комплементарну храну - кашу.
- Чување густих грудица у пиреу припремиће грло за гутање чврсте хране.
Неопходно је дете навикавати на комплементарну храну постепено. Почните са кашиком или две пре другог или трећег дојења. Поред поврћа, у пире можете додати пола жуманца и мало биљног уља. За месец дана количина пиреа се доводи на 150 г (три четвртине чаше) и потпуно се замењује једно дојење. Комплементарну храну такође можете поделити на неколико пријема. Беби је важно да ужива у оброку.
Прехрамбене иновације често не иду глатко, понекад дете не жели да једе комплементарну храну. Наравно, нису сва деца спремна да се придруже новој храни. Пупољци укуса код беба су добро развијени и од самог рођења навикавају се на слаткасти укус млека. Важно је одмах успоставити контакт са бебом у вези са храном, иначе ће се даља храњења претворити у мучење са обе стране.
Шта урадити ако дете одбије да једе комплементарну храну
Дакле, први и други покушај храњења бебе нису успели.Дете не жели да једе комплементарну храну и шта да ради ако испљуне храну или чак почне да повраћа.
- Прво, не би требало да се плашите гег рефлекса. У овом тренутку имају функционално порекло. Најчешће се повраћање јавља када се продужи период дојења.
- Друго, са бебиним жељама и укусима мора се рачунати, али ипак љубазно инсистирајте на свом. Укус се може развити не принудом, већ употребом малих педагошких трикова.
[сц: рса]
Ево неколико практичних савета ако ваша беба не жели да једе комплементарну храну:
- дајте нову врсту хране на празан стомак;
- посматрајте исхрану - беба мора да жели да једе;
- прво засладите пире мајчиним млеком или формулом;
- сазнајте преференције бебиног укуса: нека деца боље једу пире кромпир, друга од прокулице, а трећа служе мешавину различитог поврћа;
- ако се беби не свиђа ново јело, немојте инсистирати, покушајте да понудите друго јело и вратите се за десет дана;
- уводите нове производе постепено, храните једну врсту пиреа недељу дана, а затим испробајте нови;
- седите бебу за сто током породичног оброка, покажите и реците како уживате у јелу. Дајте му неколико зрна са тањира, нека покуша;
- најважније је да нема насиља, није застрашујуће, ако једном дете остане гладно, нека буде боље да једе мало, али са задовољством;
То се дешава једноставно, дете се не осећа добро: боли га зуб или стомак, па одбија да једе комплементарну храну.
Не ометајте бебу играчкама или покушајте да је храните дискретно. У првом случају започиње формирање погрешне навике јести током играња. Невидљиво храњење неће донети никакву корист малом телу. Када беба не жели да једе, слињење у устима и стварање желучаног сока се смањују, а храна се слабо свари.
Одличан начин да бебу навикнете на нову храну је педагошки начин храњења. Дете једноставно седи за заједничким столом и омогућава му да окуси шта год жели у малим количинама: комадић зрна грашка или гутљај течности.
Не жели да једе из кашике
Морате почети да храните бебу чврстом храном помоћу кашике. Добро је ако је реч о сребрном производу (сребро спречава развој микроба), али довољна ће бити кашика пластике (пластичне кашике су сигурне за дете, а захваљујући јарким бојама привлаче пажњу, па ће беба радо јести од њега).
Што се тиче величине, боље је прво узети кафић, а затим отићи у чајану.
Што пре беба упозна прибор за јело, то ће бити мање проблема са дохраном. Пожељно је пити воду од трећег месеца само из кашике. Ако дете не жели да једе комплементарну храну из кашике, онда током тренинга на кашику не треба да га храните из брадавице, боље је пустити бебу да прво узме храну рукама, нека покуша да једе сама. Затим дајте кашику. Дете и све око њега биће замазано, али много је лакше све очистити него патити даље. Постепено ће се беба навикавати на кашику и биће сјајно јести из ње.
Прочитали смо чланак:Како научити дете да једе кашиком
Погледајте видео:
Не жели да једе кашу
Члан мале породице почиње да даје кашу од 6 до 7 месеци. Прво једна кашичица хељде, пиринча или кукуруза. Постепено се обим допунске хране повећава на 150 г, а асортиман житарица се шири. Потребно је кувати кашу за шестомесечну бебу у води или у децокцији поврћа, без додавања млека и шећера.
Као и код пиреа од поврћа, дешава се да дете не жели да једе кашу. У овом случају такође вреди мало преварити. У готово јело додајте мало мајчиног млека. Беби ће укус постати познатији, што ће му омогућити да се брзо навикне на нову дијету.
Допунско храњење није увек замена за дојење, већ само неопходан додатак бебиној исхрани. То је попут упознавања са храном за одрасле. У реду је ако дете глатко одбије пире кромпир и кашу. Будите стрпљиви. Посматрајте бебу, јер је у овом случају најважнији саветник.
На тему допунске хране:
- Увести: Допунско храњење ГВ;
- Представљамо: Приком на ИВ.
