Често се млади родитељи жале да је дете током дана, па чак и ноћу тешко успавати због сталних хирова. У таквим случајевима вреди затражити савет педијатара о томе како брзо еутаназирати новорођенче.
Мајци је често тешко да стави своју бебу из многих разлога.
11 најчешћих разлога зашто је ваше дете будно
У првој години живота, сан траје дуго у режиму дојенчади, што је неопходно за враћање снаге и пуни развој. Стога психолози уче родитеље како правилно успавати дете.
Главни разлози који ометају еутаназију детета:
- Неправилна организација дневне рутине: мама је сигурна да није страшно ако беба мало спава током дана. Психолози ово сматрају главном грешком, јер недостатак сна током дана отежава успављивање бебе увече.
- Чак и мало кршење уобичајених ритуала негативно утиче на квалитету заспања. Ритуали дају беби прилику да се оријентише на време, на пример, чишћење играчака, топла купка, успаванка сигнал да је време да заспи.
- Одрастајућа деца су врло радознала, па током дана активно истражују свет око себе. Неочекивана мајчина заповест о сну обесхрабрује бебу, јер му оштра промена активности још увек није доступна.
- Понекад родитељи не примете да кревет иде у неприкладном окружењу, на пример, док заспи, телевизор је укључен, сунце сја кроз прозор. Ова интерференција зауставља производњу мелатонина који утиче на поспаност.
- Касно увече полагање доводи до прекомерног рада мрвица, тело акумулира кортизол - хормон стреса. Спавање постаје узнемирујуће и фрагментирано. Неке мајке, не разумевајући ово, покушавају да успавају дете касније, верујући да ће на тај начин спавати боље и дуже.
Савет. Најбоље време за спавање ноћу је између 19-20 сати, када се производи мелатонин (хормон спавања).
- Проблеми са успављивањем беба често настају због болних реакција, на пример, то могу бити колике у првим месецима, ницање зуба, алергија на нову храну.
Проблеми са заспањем могу се појавити када деца науче нову вештину
- Такође је тешко еутаназирати дете током периода учења. Одрастајући и учећи о свету око себе, схвата да се може седети и стајати у креветићу. Деца немирно спавају када науче нову вештину.
Савет. Одређивање тачног времена буђења омогућиће беби да научи нове вештине, укључујући самостално успављивање.
- Дете добија негативне асоцијације пре спавања када родитељи, покушавајући да га брже успавају, иду на различите трикове: скачу на фитбалл, тешко се хране. Као резултат, дете развија лошу навику да се буди усред ноћи и тражи замах или храну.
- Недостатак пажње и бриге може негативно утицати на бебу при полагању. Такве ситуације се дешавају када мајка, желећи да бебу привикне на самосталност, остави самог у креветићу.
- Да не бисте збунили дете у поспаним ритуалима, неопходно је искључити недоследност у поступцима домаћинства, на пример, бака се љуља у наручју, а мајка је ставља у креветић и одлази. Ова неусклађеност ће дезоријентисати бебу.
- Када дође време да бебу преместите из ковчега у велику колијевку, такође може бити тешко заспати. Због тога је рано пресељење штетно, боље је постепено навикавати дете на ново место спавања.
Савет. Психолози сматрају одговарајућу старост за прелазак са мале креветића на велику када беба научи да контролише своје поступке.
Тачна правила полагања
Педијатри мајкама објашњавају како брзо еутаназирати новорођену бебу. Главна ствар је придржавање основних правила:
- Подесите тачан режим спавања;
- Изаберите појединачне методе за полагање мрвица.
Важно! За правилну организацију сна, не би требало да постоји очигледан разлог за неспремност за спавање: болест или стрес.
Избор правих ритуала приликом успављивања бебе
Према стручњацима, не постоји универзални метод спавања. У свакој породици је све другачије: неки родитељи немају проблема са полагањем, јер је из породилишта беба научила да сама заспи, други су пропустили прилику. Мајкама које имају проблема са дечијим сном, психолози се саветују да се упознају са популарним методама.
Ритуал
Популарна метода успављивања је ритуал који осигурава предвидљивост радњи. Ритуали који се понављају могу се увести већ у другом месецу бебиног живота. Вечерње купање, успаванка и мекана играчка пре спавања добро су се показали.
Добро храњење
Мајке знају да здраво новорођенче, кад се напуни, заспи на мајчиним дојкама. Вештачка деца такође лако заспе након бочице млечне формуле. Међутим, када се дојка или брадавица уклоне, многе бебе се одмах пробуде.
Савет. Педијатри кажу: ако се усред ноћи беба пробуди и затражи млеко, можете смањити део храњења током дана, и, напротив, повећати га пре спавања тако да има обилно јело.
Како љуљати дете у наручју
У свим временима био је обичај да се беба љуља у наручју. То му помаже да се осећа заштићено и да брзо заспи. Али такав ритуал се мора користити у дозирању, јер је тешко држати једногодишње дете у наручју. Поред тога, неки стручњаци сматрају да је болест кретања лоша навика. Према томе, тресење бебе 3-4 минута биће сасвим довољно.
Дуда / брадавица
Лутка је корисна за задовољење рефлекса сисања, али је треба користити на исти начин као болест кретања, у дозирању. Психолози саветују, чим дете заспи са цуцле, одмах га уклоните. Навикнувши се на ову акцију, беба се неће пробудити изгубивши дуду.
Купање
Добра добродошлица је купање у топлој води након напорног дана. Овај свакодневни ритуал не само да умирује дете, већ такође шаље сигнал да се припреми за сан.
Купање увече помаже беби да добро заспи
Након купања, требате нахранити, напојити дете, обући се у топлу пиџаму и направити масажу. После ових поступака, спаваће целу ноћ.
Повијање
Повијање је метода која се вековима користи у бризи о деци. Тада се то сматрало лошом навиком и престало је да се препоручује младим мајкама. Међутим, његова популарност се у последње време повећала, јер су мајке приметиле да бесплатно повијање помаже бебама да заспу и да се не пробуде рукама.
Ауторске методе
Савет. Пожељно је да свако пронађе свој метод еутаназије посматрајући дете и његов темперамент. Помоћи ће ауторске методе смиривања беба које су добиле широко признање.
Метод др Харвеи Карп
Техника за смиривање беба Харвеи Карп-а сматра се занимљивом која се заснива на сензацијама у мајчином стомаку:
- Тамо је било тесно и топло, па је повијање корисно;
- Љуљање бебе горе-доле, лежећи на боку, стомаку или руци мајке;
- „Бели шум“, односно звук „ш“ или други тихи звук делује умирујуће на дете, сама мајка може да „цвили“ истом јачином звука док плаче.
- Умирујуће задовољство рефлексом сисања.
Белешка. Доктор Карп је уверен да рефлекс сисања може задовољити не само мајчину дојку, већ и бебин прст.
Естивиллеова метода
Естивилле-ова контролисана метода плакања претпоставља да 6-месечна беба може сама да заспи ако се изврше потребни ритуали. На пример, ставите је истовремено, оставите играчку или цуцле преко ноћи. Радње одраслих треба да буду сталне: дете се ставља у креветић без успављивања и оставља само. У почетку је напуштање собе дозвољено један минут, а затим се повећава на пет минута. Штавише, при сваком уласку у собу мрвице се не подижу, већ се једноставно покаже њихово присуство. Такве посете треба обављати све док дете само не заспи.
Техника Естивилле помоћи ће беби да научи да сама заспи
Метод Елизабетх Пантлеи
Метода самоспавања Е. Пантлеи, мајке четворо деце, дизајнирана је за нежни режим. Прво мајка утврђује да ли постоји проблем са спавањем, обраћа пажњу на сигнале мрвица, припрема посебне ритуале за спавање.
Даље, техника укључује следеће кораке:
- Калорични оброци пре спавања у облику житарица, сира, јогурта.
- Вечерњи ритуали: бајке, успаванке, дојење, посебно осветљење, нежна музика, мека пиџама.
- Полагање бебе рано, најкасније осам сати, тада неће доћи до умора детета, ослободиће се време за кућне послове.
- Пун дневни сан омогућиће вам да брзо заспите увече.
- Експерименти са методама полагања: у колицима, на дечијој љуљашци.
- Нека ваша омиљена играчка буде симбол сна. Да бисте успавали бебу, ставите играчку између мајке и бебе током дојења, а затим је ставите у креветић са бебом.
Не бисте требали очекивати брзи резултат методе, али је што је могуће удобнији за децу и родитеље.
Техника Натхан Даило-а
Натхан Даило, отац новорођеног дечака, изумео је корисну методу која ће успавати дете за 40 секунди: нежним додиривањем тела у правом темпу.
Белешка. О раду ове методе, са становишта физиологије, педијатри кажу да додиривање стимулише бебину способност да се смири, као да сиса прст. Минус - метода престаје да делује са 4 месеца старости.
Правила Евгенија Комаровског
Дечји лекар Комаровски нуди своја правила, чија примена ће помоћи у ублажавању анксиозности бебе током спавања.
Правило бр. 1 Значај родитељског спавања
Неопходно је дати предност одмору, јер је за новорођенче боље ако мама довољно спава.
Правило број 2 Успостављање сна и будности
Неопходно је правилно одредити периоде спавања и будности, узимајући у обзир биоритме бебе и дневни режим родитеља.
Правило # 3 Разјашњавање места за спавање
Место за спавање бебе је само у одвојеном кревету, тада ће и дете и одрасли добити довољно сна. У години, беба се може преселити у другу собу.
Беби је боље да спава сама у свом креветићу
Правило број 4 Праћење трајања спавања
Потребно је прилагодити време дневног спавања како бисте спречили да беба лоше заспи увече.
Правило # 5 Оптимизација храњења
Бебина реакција током храњења, као што је заспање док једе, сигнализираће колико хране треба давати увече. Можете се чврсто хранити или, обратно, смањити количину хране.
Правило # 6 Засићеност дана
Будност бебе треба да буде интензивна: шетње, комуникација, игре, ово ће повећати трајање ноћног сна.
Правило # 7 Свежина ваздуха
Прозрачивање је обавезно пола сата пре спавања, у загушљивој и влажној атмосфери беба не заспи добро.
Правило број 8 Вечерње пливање
Купање у топлој води и игре у мирној води ослобађају умор и побољшавају бебино расположење.
Правило # 9 Удобне колијевке
Правилна организација кревета са свежим платном и удобним душеком.
Адекватан сан је предуслов за физички и ментални развој детета. Пратећи савете специјалиста, мајци је лако да разуме како да успава дете за скоро 5 минута.
