„Ноћне сузе“, или Зашто дете плаче у сну?

Карактеристике дечијег сна

Новорођене бебе (до 1 месеца) спавају другачије од родитеља. Дете проводи готово половину времена у такозваној РЕМ фази спавања. Неопходно је да мозак детета интензивно расте и развија се. Током овог периода, зенице беба могу да се крећу, деца почињу да померају горње и доње екстремитете, гримасирају се, ударају уснама, чиме се репродукује процес сисања дојке, испуштања различитих звукова и цвиљење.

Такав сан је прилично слаб и узнемирен, па беба може плакати и пробудити се из овога. Али чешће се то дешава на другачији начин: дете плаче неколико секунди, а затим се само смири и наставља ноћни одмор.

Поред тога, трајање сна је различито. На пример, дојенче млађе од месец дана ће спавати око 21 сат дневно. Одрастајући, дете све мање спава, а са 1 годину многа деца ноћу спавају 2 сата и око 9 сати одмора.

Дакле, дечији сан се само формира, „бруси“, успоставља, стога нису искључени неуспеси у облику краткотрајног плакања ноћу. Обично такво цвиљење не смета превише детету и његовим родитељима, али ако беба пуно плаче у сну, треба утврдити скривене разлоге за овај процес и побољшати квалитет одмора.

Зашто беба плаче ноћу?

Ако дете пуно плаче ноћу, вришти гласно и продорно, дефинитивно треба да разумете предуслове за такво понашање. Понекад кривци постану непријатна осећања која беба искуси у сну.

У другим случајевима, ноћне сузе су симптом озбиљне болести, посебно ако дете изненада почне да плаче и не престаје дуго. Осећајући бол, беба покушава то да сигнализира родитељима. Али пошто су његове могућности озбиљно ограничене, најприступачнији метод остаје вриштање. Погледајмо главне узроке плакања ноћу.

Спољни фактори

Нису ретки случајеви када бебе плачу због нелагодности изазване такозваним спољним факторима. Ноћни плач може се догодити ако родитељи не узму у обзир при полагању:

температура у соби (ако се знојење појави на кожи, то значи да је у вртићу вруће; ако кожа има набора, а руке и ноге су хладне, соба је хладна);
ниво влажности у вртићу (ако је соба превише загушљива и сува, дететова слузница носне и усне шупљине може се исушити);
сувоћа пелена (беба стара 6 месеци и млађа може почети да плаче ако у сну осети да се пелена смочила);
погодност поткошуља, постељине, пиџаме (многа деца имају изузетно негативан став према наборима у одећи, шавовима, наборима и другим непријатностима).

Такви фактори могу изгледати неозбиљно само на први поглед. У доби од 2 или 3 месеца деца, која се не могу преврнути или на други начин исправити непријатности, почињу да плачу и вриште, привлачећи мамину пажњу.

Унутрашњи фактори

Одговарајући на питање зашто беба плаче у сну, многи стручњаци такође указују на присуство унутрашњих фактора. Ту спадају разне болести, глад и други неповољни услови. Свака од њих заслужује детаљнији опис.

Синдром бола

Ако дете пуно плаче у сну, онда треба проверити његово здравље. Вероватно је беби лоше због цревних колика, зуба, упале средњег уха, прехладе.

Гастроинтестинални тракт дојенчади до 3 или 4 месеца прилагођава се само мајчином млеку или адаптираној млеци. Настали гасови се не испуштају у потпуности напољу, што узрокује колике.

Ако беба стара 2 или 3 месеца у сну почне да плаче, повуците ноге за стомак, стисните шаке, највероватније је забринута због цревних колика. У овом случају плакање ће бити уједначено, дуготрајно и непрекидно.

Да би смањила бол, мајка треба да преиспита сопствену исхрану, надгледа правилно везивање за дојку, држи бебу у колони тако да поврати вишак млека и ослободи се гасова. Још један популаран начин борбе против колика је вода копра.

Узрок синдрома бола могу бити непријатни услови попут цурења носа или упале средњег ува. Када дете лежи у креветићу, у хоризонталном положају, процеси се погоршавају, услед чега дете плаче и вришти у сну.

Зуби су још један од вероватних узрока ноћног плача. Многа деца имају зубе у доби од 5 или 6 месеци, што је праћено смањењем апетита, високом температуром. Синдром бола се нарочито појачава ноћу, отуда јецај и плач у сну.

Глад

Ако дете плаче у сну и не пробуди се, тада мајка може претпоставити да осећа глад. Ситост је важан услов за миран ноћни одмор са 3 месеца или 2 године. Исправљање ситуације је прилично једноставно - детету се даје млеко или адаптирано млеко.

Не храните бебу, у супротном ће се стално будити, плакати због осећаја ситости у стомаку или ружних снова.

Прекомерни рад

Чини се да требате физички оптеретити бебу што је више могуће како би отишла на спавање „без задњих ногу“. Међутим, постоји инверзна веза: ако су родитељи пропустили оптимално време за спавање, преоптеретили дете вежбама, играма, онда ће тешко заспати.

Када затвори очи, умор му неће дозволити да добро спава. Мало дете ће се у сну пробудити са сузама или цвиљењем, што ће, наравно, утицати на његово здравље. Ово понашање је посебно често код узбудљивих беба.

Стручњаци саветују да поступају на исти начин, без обзира на старост детета. И једномесечна беба и једногодишње дете треба да легну у кревет пре него што почну да плачу од прекомерног рада. Такође, не би требало да се заносите масажом, играма и гимнастичким вежбама.

Преобиље емоција и информација

Да ли беба плаче у сну? Можда је то због узнемирености и прекомерног емоционалног умора. Дете са 5 месеци или са 9 месеци подједнако реагује на информације и емоционалну презасићеност.

вишак емоција и искустава током дана, посебно увече, доводи до тога да бебе плачу у сну. Дакле, ноћне сузе су реакције деце на јак емоционални стрес;
стручњаци саветују да телевизор укључе када дете напуни две године. Међутим, многи родитељи уводе цртане филмове и телевизијске програме када бебе немају ни 9 месеци. Ово преоптерећује нервни систем.

Минимизирајте контакт детета са телевизором, а посебно са рачунаром током дана. Посебно је важно одустати од гледања цртаних филмова пре спавања. Такође, не бисте требали преоптеретити бебу комуникацијом са вршњацима и одраслима других људи.

Застрашујући снови

Ако се ваше дете буди ноћу и гласно плаче, вероватно је то због ружних снова. До годину дана снови нису толико блистави, али након одређеног доба ноћне визије постају све реалније, што утиче на квалитет одмора.

У сну беба не види увек нешто пријатно и то је сасвим нормално. Међутим, ако се такви страшни снови редовно дешавају и дете непрестано плаче у сну, морате размислити о томе шта је извор ноћних мора.

Психолошки проблеми

Ако дете често цвили ноћу, али је потпуно здраво у физичком смислу, може се претпоставити да постоји нека врста психолошког проблема.

Малишан од 2 или 3 године може оштро реаговати на јак емотивни утисак. Такав шок је често оштра промена у његовом животу: адаптација на вртић, појава брата / сестре, пресељење у друго место становања.

Зашто новорођенче плаче у сну? Можда тако реагује на психолошко стање мајке. Ако постоје проблеми у вези са супружником, жена је под стресом због умора, беба ће то сигурно осетити и изразити у облику ружног сна.

Често је ноћни немир први и најочигледнији знак болести нервног система. Због тога би, у случају поновљених случајева дечјег плача ноћу, родитељи свакако требало дете да покажу неурологу.

Шта урадити ако дете плаче ноћу?

Ако дете у сну ретко плаче, без буђења, не бојте се. Можда су ови случајеви једнократни. Али уз сталну ноћну тутњаву, ако је могуће, неопходно је успоставити и елиминисати факторе који ометају правилан одмор:

Ако беба од 2 или 3 месеца старости завапи од колике, треба да ублажите његово стање уз помоћ импровизованих средстава или лекова.
Беба са пет или шест месеци може да плаче због зуба. У таквој ситуацији добро ће доћи зубица или специјални гел за хлађење десни.
Универзални савет који ће вам помоћи да спречите ноћни плач и у петом и у деветом месецу тиче се припреме собе. Родитељи га морају проветрити, поставити угодну температуру.
Обавезно храните бебу пре спавања, али пазите да се не преједе. Иначе, тежина у стомаку или ноћне море су неизбежне.
Избегавајте активну забаву и гледање цртаних филмова пре него што положите. Ово ће спречити психо-емоционално преоптерећење, што може проузроковати ноћне сузе.
Покушајте да унесете одређени распоред спавања и буђења. Дете треба да заспи истовремено - на пример, у 21 сат. Најбоље је ако заспању претходи ритуал - купање, певање успаванке.
Дете се може пробудити из различитих фактора, укључујући оне на које родитељ није у стању да утиче. Ту спадају рођење друге бебе, посета вртићу са три године итд. У овом случају, на сваки могући начин морате показати љубав према беби и подржати га на све начине.
Не остављајте старије дете само у мраку. Ноћно светло или лампа са пригушеним светлом помоћи ће у спречавању ноћних мора. Мекана играчка смештена у креветић такође може бити добро решење.

Познати педијатар Е.О.Комаровски уверен је да ће само добро одморни родитељи моћи успоставити добар сан. Ако мајка не спава довољно, у сталном је стресу, онда дете такође осећа ову напетост, која се изражава у ноћном плачу. Стога би и одрасли требало да се довољно наспавају.

Као закључак

Дакле, одговарајући на питање зашто беба плаче у сну, пронашли смо много провокативних фактора. Главни задатак родитеља је да обрате пажњу на уплакану бебу, покушају да успоставе правог „кривца“ дечијих суза и правилно реагују.

Некој деци је на овај начин потребно присуство мајке или сигнал нелагодности, док је другој потребна квалификована медицинска помоћ. Али у сваком случају, мајчина нежност и љубав неће наштетити свим бебама!