Мигрена се врло често меша са главобољом. Када некога јако заболи глава, каже да је „добио мигрену“. У ствари, ово је засебна неуролошка болест која погађа до 10% становника света, а карактеристичнија је за жене. У овом чланку ћемо говорити о томе који психосоматски узроци могу довести до развоја мигрене.
Опште информације о болести
Мигрена има друго име - хемикранија (или „половина главе“). Ово у потпуности одражава суштину неуролошке болести, која се манифестује нападима мучне главобоље у једној половини главе. У исто време, не постоје објективни разлози за такав бол: није било повреда, није било можданог удара, нити је на прегледу откривен тумор на мозгу. На развој бола не утиче ниво крвног притиска, а пораст интракранијалног притиска такође не игра улогу.
Болест је хронична. Према статистикама, најчешће се јавља код жена, али понекад може бити и код мушкараца. Често се наслеђује управо по женској линији.
Напади се могу догодити неколико пута годишње или неколико пута недељно. Ово је индивидуално. Ако су напади чести и врло болни, особа може постати инвалид јер се сматра инвалидима. Како и зашто се развија мигрена још увек је непозната клиничким истраживачима. Постоји претпоставка да стрес и нутритивни фактори, унос алкохола, метеосензитивност утичу.
Кршење је због дисфункције судова мозга, зашто се развија, опет нема тачног одговора.
Психосоматски узроци
Психосоматика сваку главобољу сматра неадекватним одговором људског тела на одређене ситуације. Може се упоредити са алергијом, само што не пати кожа или нос, већ мозак. Због пренапона код особе долази до вазоконстрикције, мозак прима мање кисеоника и развија се хипоксична оштећења.
Психотерапеути који су посматрали људе са мигреном открили су да су то, по правилу, људи који живе са осећајем своје вредности. Они у великој мери преувеличавају овај значај. Што особа више мисли о себи, што је више склона поносу, то ће њена мигрена бити тежа.
Болест је такође олакшана прекомерним захтевима и тврдњама које човек из навике износи према свету и људима. Људи и свет, сасвим природно, не одговарају увек очекивањима поносног човека, као резултат тога, особа акумулира иритацију, разочарање, па чак и агресију, јер је стварност коју је измислио потпуно различита од онога што се дешава у животу.
Будући да бол обично започиње у сљепоочном режњу, а у психосоматици је одговоран за интелектуалне способности, идеализам и тачност, тражење везе између узрока и посљедица, онда овдје треба тражити узрок мигрене.
Најчешће такве ситуације доводе до мигрене: особа која има високо мишљење о себи гради у глави слику света која нема никакве везе са стварним, она је идеализована. Почиње да захтева од света и људи да се понашају у складу са својим идејама, ово је у почетку осуђено на неуспех. Човек у почетку доживи најјаче разочарање, а затим марљиво покушава да сузбије избијање агресије у себи.
Човек не покушава ништа да промени, не покушава да покаже агресију, само чека док остали не схвате шта тачно жели од њих. Латентна агресија се манифестује нападима јаког бола у глави.
Главобоља, сваки њен напад је манипулација, уз помоћ које човек још увек не губи наду да ће постићи свој циљ. Због тога напади мигрене почињу у најодлучнијим тренуцима за особу, када она стоји на раскрсници - или прихвати стварност и прихвати, или пожури у битку и победи. Не може ни једно ни друго, и једноставно се крије у својој главобољи, скривајући се иза ње попут штита.
Како жена избегава нежељени сексуални контакт - главобољу. Како човек оставља разговор који му је непријатан - уморан, главобоља.
Ако је истовремено особа изврстан педант и захтева да све буде до најситнијих детаља како треба, тада напади обично започињу у тренуцима када се крши уобичајени ток догађаја и поредак. Дакле, јаки болови почињу код жене када неко почне да расипа ствари, а не да их поставља на своје место. Док се не успостави ред, она ће и даље патити и патити.
Пацијентима са мигреном главобоља је потребна у врло специфичне сврхе - на подсвесном нивоу имају врло јаку жељу за контролом, тиранију. Док лажу са нападом, имају потпуно оправдан разлог да заповедају члановима домаћинства, захтевају да поштују тишину, не пале светло, телевизор и не разговарају гласно.
Код деце
Мигрена код деце је ретка и углавном говоримо о генетски позајмљеним тешким облицима болести. Напади се јављају углавном због инвазије одраслих у унутрашњи свет и уобичајеног живота бебе. Врло често се то дешава у тренуцима када мајка почне да чисти дечију собу, почне да преуређује играчке и личне ствари детета по свом нахођењу. Горе описани механизам делује.
Али не заборавите на наследност, и зато треба схватити да дете почиње да поставља прекомерне захтеве према свету, копирајући у то своје родитеље, чешће мајку, њен однос према свету.
Десна и лева страна
Психосоматске узроке главобоље са десне стране треба тражити у послу, професији, школи, амбициозним креативним и професионалним плановима, у стварању прихода, у планирању, у свему што је рационално. Лева страна главе обично боли за оне који пате од разочарења и неусклађености идеала у породици, са рођацима, у личним, па чак и интимним пословима.
Лечење
Чинити нападе ретким и постепено их сводити на ништа сасвим је једноставно, али у исто време је тешко, јер морате потпуно променити свој однос према свету и људима. Важно је прихватити свет и људе и све догађаје тачно онакви какви заиста јесу. Не треба ништа измишљати, од њих нешто очекивати, идеализовати. Ово ће помоћи да се избегну фрустрација, напетост и накнадна агресија.
Нема потребе да увек покушавате да контролишете све. У свету увек постоји место за хаос и за ствари које се у принципу не могу предвидети. Нека живот крене својим током - прихватите га таквог какав јесте.
Морамо да сарађујемо са психологом или психотерапеутом који ће себи дозволити да лако фиксира круну на глави пацијента, пошто је неопходно научити да се процењујете на адекватан начин - без нарцизма и уверења да свет треба да буде дужан због чињенице да у њему постоји таква особа.
Агресивност треба показивати отворено - разговарање ако вам се нешто не свиђа, бављење спортом и пливање, савршено помажу у избацивању негативних емоција и иритације. Што више особа покушава да исцеди своје емоције и сакрије их, већа је вероватноћа погоршања.
У ситуацијама када постоји јасан осећај да се напад приближава, важно је напустити проблем који сада забрињава, одмакнути се од њега, гледајући све споља. Опустите се, не предузимајте ништа док знакови приближавајућег напада мигрене не прођу - опуштање и самоконтрола су оно што ће помоћи да се избори чак и са тешким облицима болести.
За психосоматику мигрене код људи погледајте следећи видео.
