Планирана трудноћа, према речима лекара, много је боља од неочекиване. У овом случају, ризик од развоја нежељених болести које се могу развити током трудноће и код будуће мајке и код њене бебе је знатно мањи. Овај чланак ће вам рећи када је најбоље време за зачеће детета и који се дани сматрају повољним за то.
Најбоље време за зачеће
Да бисте разумели како одредити најповољније време за зачеће дуго очекиване бебе, морате разумјети принципе биологије - ово ће вам помоћи прилично једноставно и лако разумјети метод израчунавања.
За оплодњу су потребне две полне ћелије. Једно је женско, а друго мушко. Чини се да је све једноставно, али није у потпуности тачно.
Женски менструални циклус има неколико узастопних фаза. Свака фаза има своје карактеристике. Главна функција менструалног циклуса је сазревање и припрема јајне ћелије за предстојећу оплодњу. Ова карактеристика је замишљена у природи за наставак људске расе.
Оплодња јајета је могућа тек након што је сазрела. Такође је неопходно да јајашце напусти јајник и уђе у јајовод. Ово је неопходно како би се женска репродуктивна ћелија могла састати са мушком. Спајање две полне ћелије назива се оплодња или зачеће.
Лекари издвајају посебно време у менструалном циклусу када је јајашце сазрело и спремно за оплодњу. Овај период се назива овулација. Током овог периода највећа је вероватноћа зачећа бебе. Треба напоменути да је могуће планирати зачеће детета не само у једном дану.
Специјалисти идентификују читав период када вероватноћа оплодње јаја остаје прилично велика. Његова дефиниција је прилично једноставна - то је неколико дана пре и после овулације. Ово време је најповољније за зачеће дуго очекиване бебе.
Како израчунати овулацију?
Израчунавање планираног датума зачећа врло често се врши управо методом одређивања овулације. Постоји неколико различитих опција бројања које се могу користити у ту сврху. Свака од њих има своје предности и недостатке.
Метода календара
Ова метода је најчешћа, јер је прилично једноставна. Свака жена може израчунати датум овулације и повољан временски период за зачеће помоћу календарске методе израчунавања.
Да бисте користили ову методу, биће вам потребан календар у којем жена обележава датуме почетка менструације - ми ћемо их надограђивати. Једнако важно је израчунавање трајања менструалног циклуса. Почиње првог дана менструације, а завршава се последњег дана пре следеће менструације.
Према статистикама, просечно трајање женског менструалног циклуса је 28-30 дана. Одмах примећујемо да је ово просечна вредност, стога је у сваком случају трајање менструалног циклуса индивидуално. На пример, то може бити 25 или 24 дана.
Ако сваког месеца из неког разлога трајање менструалног циклуса варира, тада се бира просечна вредност. Обично лекари препоручују узимајући у обзир трајање претходна 2-3 циклуса.
Знајући трајање менструалног циклуса, можете израчунати највероватнији датум овулације. Она, по правилу, пада усред ње. Дакле, са менструалним циклусом који траје 26 календарских дана, овулација ће наступити 13. дана.
Након одређивања датума овулације, израчунава се период најповољнији за зачеће. Почиње два дана пре и наставља се још два до три дана након овулације. У нашем претходно описаном случају, повољно време за зачеће детета пада на 11-15 дан менструалног циклуса.
Тренутно постоје мрежни калкулатори и мрежне апликације које могу лако израчунати датум овулације и повољан период за зачеће. Њихова употреба је прилично једноставна и једноставна. При одређивању датума зачећа у таквом калкулатору користи се математички метод израчунавања који смо разматрали.
Мерење базалне температуре
Тачнија метода одређивања датума овулације је одређивање базалне температуре. Овај метод захтева од жене дисциплину и одговорност. Температуру жене која планира трудноћу треба мерити неколико пута током читавог менструалног циклуса.
Базална температура се одређује ујутру, одмах након буђења. Овај индикатор се мери ректално. Добијене вредности треба забележити у неку свеску или свеску, док се морају навести датум мерења и добијена вредност. Неке жене то раде на графикону, док је другима угодније користити сто. У време овулације базална температура обично расте за 0,2-0,3 степени Целзијуса. То се дешава због хормоналних промена које се у овом тренутку дешавају у женском телу.
Важно је напоменути да овај метод није у потпуности тачан, а добијени резултати нису увек поуздани.
Непоузданост резултата је последица неколико фактора:
- техничка грешка термометра са којим се врши мерење;
- постојеће болести женских гениталних органа, посебно оне које прате хормоналне промене;
- слабљење тела услед психо-емоционалног стреса, прехладе, разних инфекција и многих других фактора.
Ултразвучни преглед
Ултразвук такође може помоћи у утврђивању датума овулације. Помоћу ултразвучног прегледа могуће је утврдити фазу развоја јајне ћелије, која је неопходна за оплодњу, а такође и проценити његово место. Искусни специјалиста за ултразвук који користи савремене уређаје високе прецизности може пратити развој фоликула од 7-10 дана након менструације. Ова техника се назива и фоликулометрија, јер одређује величину фоликула који сазрева.
Обично се ултразвучно надгледање како би се утврдио тачан датум овулације додељује жени 2-3 месеца. У овом случају је много лакше пратити брзину сазревања фоликула, јер током посматраног времена лекар може закључити на који дан се овулација обично јавља у сваком конкретном случају.
Такође, у пракси се такође дешава да неки менструални циклус прође без овулације. Лекари то називају ановулаторним. Типично, ова ситуација се јавља код жена са различитим болестима репродуктивних органа и дисхормоналним стањима.
Треба напоменути да се ултразвучна метода за одређивање овулације користи ређе од других. Да би то спровела, жена треба да посети лекара и оде у ултразвучну дијагностичку собу. Често модерна запослена жена једноставно нема времена да редовно посећује клинику, па бира приступачније методе за израчунавање овулације.
Спремни тестови
Можете их купити у било којој апотеци. Такође, тестови за одређивање овулације већ су у продаји у великим продавницама и супермаркетима.
Прилично је једноставно користити такве тест системе за кућну дијагностику. Да бисте то урадили, потребно вам је само мало урина, неколико минута слободног времена, као и упутства која су приложена уз тест. Имајте на уму да морате користити упутства. Сваки произвођач мора у њему назначити трајање студије, као и одређене техничке нијансе теста.
Вагинална метода
Према многим лекарима, ова опција за одређивање овулације је прилично субјективна. Приступ овулације процењује се истовремено према одређеним клиничким симптомима који се појављују ближе средини менструалног циклуса. Ови укључују:
- благо отицање млечних жлезда;
- повећана осетљивост брадавица;
- појава жилаве светлосне слузи из вагине;
- појављивање вучних сензација у пројекцији јајника са једне стране;
- повећан либидо.
Појава ових клиничких знакова ближе овулацији својеврсна је припрема женског тела за предстојеће зачеће бебе. Ове физиолошке особине природа је пажљиво предвидела са циљем могућности наставка људске расе.
Вагинална метода није тачна, правилније је назвати је само индикативном. Неке жене сасвим тачно „погађају“ почетак овулације откривајући сличне симптоме у себи, док друге праве грешке.
Према већини лекара, не бисте требали користити само тако субјективну методу за одређивање овулације.
Шта је календар зачећа?
Да би се планирала трудноћа, веома је важно пратити физиолошке промене у телу. Кад им се парови који планирају да ускоро постану родитељи, сви лекари саветују да обрате пажњу на здравље и будућег оца и будуће мајке.
Посебан календар вам може помоћи у планирању трудноће. Саставити га је прилично једноставно. У редовном календару жена обележава датуме менструације, очекивану овулацију и израчунава временски период који је најповољнији за зачеће. За лакшу употребу можете користити оловке различитих боја или фломастере, обележавајући различите датуме, на пример, датум овулације можете означити зеленом бојом и заокружити.
„Зелени ходник“ - најповољнији временски период за зачеће - такође је истакнут зеленом бојом. У овом случају, менструација се може означити црвеном бојом. Такав једноставан и интуитиван календар ће омогућити жени која се спрема да постане мајка да не заборави на предстојећу овулацију и да планира могуће зачеће бебе у овом тренутку.
Повољни услови
Узимање у обзир дана циклуса приликом планирања трудноће омогућава вам постизање прилично доброг резултата. Лекари саветују да се унапред почну припремати за рођење новог живота. У овом случају, будући родитељи имају довољно времена да ојачају сопствено здравље, а самим тим и побољшају шансе за успешно зачеће и рођење здраве бебе.
О биолошкој старости
Постоје различити начини да се повећа шанса за зачеће. Њихов избор је огроман - од древних народних већа до потпуно научних препорука специјалиста. Када бирају такве препоруке, будући родитељи не би требали предубоко да се упуштају у њих. Процес зачећа бебе је права мистерија, коју је зачела природа. Снажно задирање у процес дугорочно може бити испуњено разним негативним последицама.
Опште препоруке лекара о томе када је најбоље зачети дете често се своде на питање биолошке старости будућих родитеља. Верује се да је у млађем узрасту репродуктивна функција тела много већа.
Многи гинеколози верују да прво дете треба дати пре 30. године. Верује се да што је старија будућа мајка током зачећа детета већа, већа је вероватноћа да ће код њеног детета настати различити недостаци. Са научне тачке гледишта, ова изјава је тачна, али у пракси није увек потврђена. Свакодневно се у свету рађа прилично пуно здравих беба, које се појављују код мајки старијих од 35 година. Имати дете после 30. године постаје све чешћа пракса у наше време.
Сваки лекар има своје мишљење о овом питању, међутим одлуку о томе да ли ће постати мајка сада или не доноси свака жена независно.
Сезоналност
Често се код планирања детета будуће мајке фокусирају на сезону. У већини случајева то се дешава зато што желе да се роди беба одређеног хороскопског знака, јер верују да то одређује карактер особе. Могуће је израчунати процењени датум рођења, што значи да је знак хороскопа бебе могућ, али истовремено морате тачно знати датум зачећа бебе и правилно га планирати.
Астрологија нема никакве везе са медицином. Лекари углавном не користе ово сезонско планирање. Лекари се више ослањају на чињеницу да нерођено дете добро расте и развија се у периоду његовог интраутериног развоја. Међутим, планирање трудноће за одређене месеце може имати позитивну улогу у ношењу бебе.
Дакле, ако се трудноћа догоди лети и јесени, онда се ризик од развоја различитих инфекција и недостатка витамина код будуће мајке значајно смањује. Да би ово време пало у топлу сезону, спровођење концепције бебе требало би да падне на крај зиме и почетак пролећа.
Отприлике доба дана
Лекари верују да доба дана за спровођење концепције не игра посебну улогу. Можете зачети дете и дању и ноћу. Постоји читав низ различитих теорија и личних мишљења по овом питању, али све су прилично субјективне и веома се разликују.
У литератури можете пронаћи изјаву да је најбоље време за оплодњу јутро и прва половина дана. У овом тренутку концентрација полних хормона у крви је прилично висока.
Остали подаци су у супротности са овим и указују на то да је бебу боље зачети касно увече или ноћу. Тренутно су женски генитални органи у прилично опуштеном стању и нису напети. Ово опуштање олакшаће лак контакт између сперме и јајне ћелије. Имајте на уму да такви сукобљени подаци не омогућавају у потпуности употребу ове методе планирања.
И даље је боље користити поузданије методе засноване на израчунавању овулације и повољном периоду за оплодњу - они ће помоћи у повећању вероватноће будућег рођења мале особе.
Шта треба да знате о зачећу детета, погледајте следећи видео.
