Како престати да вичете на дете? Разумемо разлоге и слушамо психолога

Најбоља мама је стрпљива, сви то знају, али не могу сви испунити ово златно правило. На интернету често чујемо и виђамо позиве за помоћ: „Лоша сам мајка, вичем на своје дете“. Ако одлучите да промените свој живот, овај чланак ће вам помоћи да учините прве кораке ка хармонији.

Узроци

1. „Традиције“ из генерације у генерацију

Бака је викала на маму, мама на мене, а преносим и своје искуство. Нису ме научили другачије.

Запамтите да сте одрасла особа, можете се прибрати, контролисати емоције и говор. Сви желе да имају здраво потомство и то не само физички већ и емоционално. Покажите стрпљење, чешће грлите и љубите бебу. Ваше дете заслужује да живи у љубави и радости.

2. Прекид беса на слабог противника

Клинац не може да одговори, заузме се за себе, да достојан одбој. Досађује нам друга особа или ситуација, муж, свекрва, можда смо увређени на послу или гурнути на улицу. Било који инцидент може изазвати слом.

Пронађите свој начин истовара. Набијте крушку, идите у теретану, купите тамјан - шта год да искалите бес, опустите се.

3. Знам шта је најбоље!

Наши захтеви за дете често нису оправдани, покушавамо да „живимо изнова“, приморавамо их да науче оно што нисмо учили, да раде оно о чему смо сањали.

Пустите дете да бира свој пут, живи свој живот, без притиска и вриштања. Саветујте, образложите, помозите у избору, али без принуде. Клинцу ће ово само наштетити, затвориће се, удаљити се због неразумевања и биће му тешко да се оствари, јер за најзначајније људе није довољно добар.

4. Управљање временом

Не знамо како да организујемо свој дан. Јуримо, трчимо или, напротив, гледамо серију, а онда за кратко време желимо да имамо времена да све поновимо. И као резултат - стрес, напетост, незадовољство собом и квалитетом свог живота. Дете је криво, наравно, препушта се, бежи, занесено нечим у погрешно време.

Каснимо, вичемо, трзамо се „брже једи, облачи се“ итд. Дете не зна да жури, а не би смело. Не разуме, већ само осећа вашу огорченост.

Научите да планирате свој дан. Не преоптерећујте се, оставите времена за одмор, играње са дететом, разговор са мужем. Не постављајте недостижне циљеве - то ће само повећати напетост.

5. Недостатак стрпљења

Вичемо и када више пута понављамо исто, одговарамо на иста питања. Помажемо у настави, али дете не разуме елементарне ствари.

Прикупите се, немојте викати, истицати или наређивати. Разиграно или само мирно објашњавајте изнова и изнова. Дете се развија, помозите му, прихватите га таквог какав јесте. Деца одрастају, али однос између вас остаје. Деца развијају одбацивање, поверење у сопствену инфериорност.

6. Оријентација према другима

Комшијина деца су увек тако уредна, али моја се не одгаја, не трчи и не прави буку. У настојању да се оправдамо, да свима докажемо да сам добра мајка, ургирамо, вичемо, забрањујемо. Штавише, у другој ситуацији исте акције не изазивају такву реакцију. Будући да ово није жеља за образовањем, већ жеља да се појавимо боље него што јесмо.

Дете је збуњено, узнемирено је - покушајте да се стално држите својих правила. Не заваравајте детета, јер он не може бити лицемер са вама.

7. Анксиозност и страх за дете

Терор захваћа, чини се да ће се сада нешто догодити. Пада, удара, разболи се, па вичемо и повлачимо: не пењи се, не ходај, срушићеш се. Пре свега, морате схватити да је нормално бринути о свом детету. Нарочито у прве три године након рођења, паника постепено нестаје.

Не варајте се, не тражите негативност на мрежи и на телевизији. Утјешите се чињеницом да су сва дјеца болесна, све јесени, ставите енергију у миран канал, брините о себи и свом дому.

Отргните дете чешће, препустите га баки на пар сати или тати. Будите будни, али немојте гајити панику.

Не забрањујте без објашњавања разлога: свака забрана мора бити образложена, у супротном ризикујете да подигнете особу која се свега боји.

8. Непослушност детета, када се чини да све чини на зло

Чини нам се да је једини начин да се чује вика. У ствари, боље је пронаћи посебан приступ. Из плача деца не разумеју шта захтевају. Вичу - значи да не воле, дете је забринуто и изгубљено. Шта ако сте се заљубили у разбацивање играчака.

Задржати! На пример:

не вичите издалека, не притискајте, ваше жеље треба да одговарају бебином размишљању. Пре 6 година, најбоље је не само рећи шта да радите и како, већ и вежбати, да заједно предузмете неопходне акције.
ако је ваше дете вођа, без обзира на то колики је притисак на њега, неће се извинити и неће се прилагодити. Боље је преговарати са овом децом, љубазно им објаснити, научити их да преузму одговорност за своје поступке.

Не заборавите да сувише строго образовање доприноси развоју зависности, двоструког живота. Клинац схвата да је лаж и варање једини начин да се одржи мир са родитељима који не траже компромисе. Ниједно дете не би требало да слуша увреде, научи да га поштује.

Начини да се избегне вриштање

Успоставите однос поверења. Потпуна контрола и безусловно подношење нису потребни. Питајте за мишљење мале особе - „Како желите? Можеш ли да ми помогнеш? " Ако требате да питате дете о нечему важном, приђите му, седите на његовом нивоу, ухватите га за руку или загрлите. Обратите му се са стрпљењем и објашњавајући своје мотиве. И ви и беба треба да схватите да су најважнија ваша веза и љубав, а не извршени задаци.
Похвалите, реците топле речи за свако добро дело. Охрабрујте дете што је чешће могуће, ниједна корисна радња не сме остати непримећена.
За посебне ситуације припремите се унапред. Реците нам да постоје критични хитни инциденти. Ако постоји безбедносна претња, сви морају безусловно да послушају старешину. Објасните да су ова правила за свакога и да сте такође спремни да их поштујете.
Покушајте да разумете дете, и оно се умара и није добро расположено. Потражите изговор за њега, смањите сукоб на ништа.
Замислите да је дете странац. Размислите да ли је тачно да смо много стрпљивији према туђим подвалама, то није фер. Задржи се, беба није твоје власништво. Ове игре за играње улога могу вам помоћи да будете лојалнији губи.
Подесите режим. Ако беба није довољно спавала, тешко је припремити се сутрадан. Не желим да се облачим и учим. Организујте не само своје време, већ научите како правилно управљати временом своје бебе.

Промените све данас, реците себи да заслужујете да живите у миру, обећајте да беба више неће чути ваш плач.

Када код психолога

У свакодневном животу може бити тешко средити властите односе, јер су сви чланови породице уплетени у сукоб.

Размотрите случајеве када је неопходна посета специјалисту.

Једноставно не могу да се снађем, постоји неодговоран страх за дете. И покушао је да се наговори, и схватам да је викање лоше. Али опет се не могу суздржати и не видим излаз. Колико год се трудио да се саберем, не могу. Посета психологу помоћи ће вам да се „спријатељите“ са подсвестом, разумете мотиве и разлоге непримереног понашања, разумете интерне процесе и потражите подршку у једноставним стварима.
Депресија, раздражљивост - трају дуго. Не може се одвратити пажња од пријатеља, промене не доносе олакшање. У овом случају, психолог ће вам помоћи да разумете где се неуспех догодио и зашто нема довољно виталности.
Криза и усамљеност у породици. Постаје тешко, гомила се незадовољство и бес, нико не разуме, нема излаза. У овом случају, искуство психолога биће вам корисно да се отворите, обновите добре односе са вољенима, успоставите контакт и анализирате сопствене грешке.
Психосоматика. Нагомилана иритација и страхови прелазе у физичку патњу (главобоља или бол у стомаку). Све ово утиче на добробит породице и вашег детета. Псовање погоршава ситуацију експоненцијално. Неопходно је разумети уз помоћ стручњака, благовремено пронаћи праве узроке лошег здравља. Не одлажите одлазак код психолога.

Савети

Ситуација није увек толико критична да је потребна интервенција споља. Све је у нашим рукама и ако се усредсредите на проблем, можете покушати да пронађете решење и начине саморегулације.

Доведите се к себи, погледајте се у огледало у време свађе. Ово лице, унакажено бесом, дете види сваки пут кад вриснете.
Нека ваше дете прекида ако почнете да вриштите. Свака прикладна фраза или покрет је сигнал за вас. Тачно реагујте на ограничење, признајте да сте узалуд викали, објасните зашто сте узнемирени. И објасните све испочетка.
У неким случајевима могу се користити седативи. На пример, шоља врућег биљног чаја може вам помоћи да се опоравите и опустите нервни систем.
Прочитајте више литературе о породичним и дечијим односима. Знање је снага, лакше ћете се сналазити у мотивима одређених радњи.
Организујте свој живот и поставите правила. На пример, јасно ставите до знања да је чишћење важније од цртаних филмова. Када се играчке уклоне, укључите телевизор. Ова правила се морају стриктно поштовати.
Слушајте себе, анализирајте са чим је ваш бес заиста повезан. Добро размислите и промените своје понашање.
Кажњавајте само када сте смирени. „Узнемирен сам што сте гурнули моју сестру, разговараћемо о томе вечерас. До тада вас молим да то више не радите “. Размислите смирено и смислите адекватну казну.
Не претите, понашајте се паметно, не журите: прекомерне претње које се не прате подривају вашу веродостојност. Реците да видите непослушност и казна ће уследити касније.
Говорите смирено - ово ће вас заправо смирити. Штавише, што је тон нашег говора одмеренији, то нас други боље доживљавају.
Похвали себе. Потребно је пуно труда да бисте постигли хармонију, не покушавајте да постигнете савршенство првог дана. Наградите се за победе, полако али сигурно идете ка циљу.
Сваки психолог добро зна да псовке доприносе будућим неуспесима и поразима. Комплекси, страхови, нервоза - ово је мали део последица које ће деца понети из агресивне породице. Они ће носити и носити до своје деце. Неопходно је зауставити овај ланац на време, потрудити се одмах, јер ако читате овај чланак, онда и сами схватате да грешите.