Како одабрати постпартални завој и како га носити?

Међу различитим средствима и методама рехабилитације након порођаја, завој након порођаја заузима посебно место. Ношење у већини случајева се не сматра обавезним, али многи лекари препоручују такав ортопедски уређај својим пацијентима, јер им омогућава бржи и ефикаснији опоравак и након физиолошког порођаја и после операције.

У овом материјалу ћемо говорити о томе како завој изгледа за жене после порођаја, по којим критеријумима је изабран и како се носи како би се користи максимизирале.

Зашто је то потребно?

Производ је стезник или каиш одређене конфигурације који врши пратеће функције. Припада категорији ортопедских медицинских производа. Жене се често питају да ли постоји разлика између постпарталних и постоперативних завоја. Упркос чињеници да постоји огромна разлика између природног порођаја и царског реза, завоји су обично универзални, што доказује двоструко име таквих производа - „постпартум (постоперативни)“.

После било ког порођаја код жена, материца остаје неко време велика, и даље се мора стезати и смањити на своју претходну величину. Трбушни мишићи су доживели огромна оптерећења током порођаја, контракције и покушаји не могу проћи без трага за трбушни зид.

Након хируршке испоруке, ситуација се компликује чињеницом да на стомаку постоје спољни шавови, а на зиду материце унутрашњи. Готово сви новоковани родитељи напомињу да их непрестано прогони осећај да се сви главни органи буквално „висе“ у великом и празном простору трбушне шупљине.

Постпартални завој, наравно, не убрзава зарастање шавова, али помаже ефикаснијем и бржем обнављању трбушних мишића. Акција затезања ублажава осећај „висећих органа“, а такође помаже у смањењу оптерећења на кичми.

Током периода гестације, на кичменом стубу су наметнута значајна преоптерећења, промењен је ход, слетање. Сада морате да уђете у форму, постепено враћате сопствену тежину, а у овом случају и ортопедски производ ће вам бити добра помоћ.

Имајте на уму: млада мајка након порођаја, нарочито првих дана, сагнувши се или седећи, често руком држи стомак. Многи људи мисле да је то навика стечена током трудноће. У стварности, она то ради несвесно, јер тело покушава да ублажи напетост погођених трбушних мишића. То је оно што ради завој.

Овај производ ће бити посебно користан након хируршког порођаја. Помоћи ће смањењу стреса на шавовима, избегавању непотребних болова и, ако се правилно користи, допринеће бржој и ефикаснијој постоперативној рехабилитацији.

Морам ли носити завој? Потпуно опционално... Чак и лекари немају консензус по овом питању. У Русији се препоруке за ношење завоја могу наћи прилично често. Али у Италији или Холандији лекари забрањују пацијентима да носе такве производе, јер верују да завоји нарушавају циркулацију крви, спречавају зарастање шавова, ако их има.

Купња завоја или рад без њега приватна је ствар сваке нове мајке. Нико нема право никог да присиљава или присиљава да носи уређај за подршку. Али у руској акушерској пракси широко је веровање да је завој користан не само током трудноће, већ и након порођаја, а многе жене у својим критикама примећују да им је управо овај производ помогао да брже врате физички облик.

Коме треба?

Упркос чињеници да се у руској акушерској пракси завој после порођаја може препоручити било којој породиљи, постоје категорије жена које још увек морају да се придржавају таквих препорука.

Списак индикација за ношење ортопедских уређаја које пружају произвођачи је мали, али заслужује да се детаљније размотри.

Пре свега, индикације укључују повреде кичме, мишићно-скелетног система, које су се догодиле у прошлости.
Производ је користан за жене на порођају које имају хипотонију мишића (вишеродне, након појаве близанаца итд.).
Ако се жена пре трудноће професионално бавила спортом, након порођаја, могла би се суочити са супротним феноменом - прекомерно високим тонусом мишића у пределу стомака, лумбалног и леђа. Такође би требало да размисле о употреби ортопедског апаратића.
Ортопедски уређај ће бити користан и мајкама које су се угојиле прекомерно у току порођаја, које су гојазне, као и опуштени стомак.
Очигледно је да ће се оптерећење на леђима, доњем делу леђа и стомаку након почетка ношења производа равномерније распоредити. Ово ће повећати покретљивост и покретљивост жене после порођаја.

Нежељено је носити уређај онима који су се породили и који имају знаке упале или крварења ожиљка након царског реза, са синдромом акутног бола у пределу абдомена и кичме.

Такође, ортопеди снажно не саветују употребу завоја за пацијенте са пијелонефритисом, натезањем црева, повећаним надимањем, као и алергијама на материјале од којих су ови уређаји направљени.

Сорте

Помоћни уређај може изгледати другачије. Довољно је једном посетити ортопедски салон како бисте били сигурни да под општим називом постоји неколико врста производа који се разликују у дизајну, трошковима и степену подршке за различите мишиће.

Можете изабрати било кога узимајући у обзир жеље, осећај личне удобности и постојеће здравствене проблеме.

Корзет производ То је гаћица високог струка са чврстим плочама које се могу прилагодити. Пружа подршку мишићима стомака, леђа. Погодно за жене са болестима кичме.

Производ-каиш - представник најједноставније подврсте завоја. У ствари, ово је нормалан широк појас који подупире стомак, углавном његов доњи део. Јефтин је, доступан свима, али може бити незгодан за ношење.

Жене се жале да се каиш спонтано отпушта, помера горе или доле.

Производ-сукња представља још шири појас, који помало подсећа на сукњу, само врло кратку.

Подржава не само стомак, већ и бочне мишиће захваљујући чврстим уметцима.

Производ-гамаше - ово су кратке хлаче, чији је задатак да подрже не само трбушне мишиће, већ и задњицу и кукове. Ова врста завоја се често назива "Бермуда".

Универзални производ - гаћице са највећим могућим уклапањем. Подржава леђа, стомак.

Често се поставља питање да ли је могуће и даље носити завој који је купљен и коришћен током трудноће.

Пренатални ортопедски уређај створен је за потпуно другачије сврхе, његов задатак је да растерети доње удове и леђа када се тежиште промени због увећаног стомака. Ако је порођај завршен, подршка је потребна на квалитативно другачији начин.

Избор правог

Избор таквог производа је прилично једноставан задатак, али свакако морате испробати модел који вам се свиђа. Много зависи од тежине и карактеристика тела, од врсте порођаја.

Да бисте правилно изабрали производ, морате узети у обзир да причвршћивачи и чврсти језичци-елементи не би требали ометати, дробити, стварати непријатности. Везица или причвршћивач треба да буду постављени тако да је згодно да жена у било ком тренутку брзо повуче или олабави завој који је претесан.
Ако се рођење одвијало лети, боље је купити каиш-траку или „сукњу“, јер ће шортс или гамаше, а да не говоримо о стезницима, бити незгодни због врућине.
Избор величине је такође важан. Увек користите траку за 1-2 величине мању од постојеће одмах након испоруке. Ово ће елиминисати потребу за куповином другог ако изненада тежина брже нестане, а велики уређај више не држи поуздано мишиће.
Изаберите производ направљен од квалитетних материјала како кожа испод завоја не би постала замућена. Полиестер и ликра добро испуњавају овај захтев.
Шта би требало да буде причвршћивач, прилично је тешко питање. Пре свега, удобно. Постоје производи са везицама, копчама и кукама. Причвршћивачи на чичак бази се сматрају најбољим. Једноставни су за употребу, али авај, краткотрајни. Иако сам завој неће морати предуго да се носи.

Ако се тежина знатно повећала, а фигура је постала веома замагљена током периода ношења бебе, стручњаци не препоручују куповину стезника. Биће непријатно носити их.

Како се пријавити?

Ортопедску потпору можете ставити од првог дана након порођаја, осим ако лекар који има другачије мишљење о овом питању. У почетку, током прве недеље, не препоручује се стављање производа у мировању, када жена лежи, одмара се. Препоручује се ношење завоја само када је у усправном положају.
Ношење завоја временом се постепено повећава... Након што мајка и беба стигну кући из акушерске установе, производ можете носити пар сати дневно дуже. Међутим, ни у ком случају не бисте требали носити завој дуже од десет сати дневно.
Боље је ако жени прво покаже како да стави производ.... То се може учинити у породилишту - медицинско особље може добро саветовати по овом питању.

Ако је завој купљен касније него што је жена отпуштена, прво постављање обавиће се код куће. У овом случају, не заборавите да уређај ставите док лежите (не стојећи или седећи!). Након причвршћивања можете устати.

Не можете спавати у постпарталном апаратићу... Ово се мора запамтити, јер поремећени проток лимфе и снабдевање крвљу унутрашњих органа и многих мишићних група још увек нису помогли никоме да се брзо опорави након рођења бебе.
Није потребно стално носити производ... После четири сата ношења, обавезно морате да направите паузу од пола сата. Ако је извршен царски рез, морате припазити да завој не оштети шавове, како се не би смочили, свакодневно их треба третирати водоник-пероксидом и бриљантном зеленом бојом. Не можете повући превише чврсто.
Завој се опере у топлој води ручно, сушено без претходног цеђења. Верује се да након 3-4 месеца након порођаја нестаје потреба за ношењем ове ортопедске потпоре.

Прегледи жена

Према мајкама, ношење завоја вам омогућава да брзо побољшате фигуру. После око 4 месеца, први резултати су видљивиако производ носите од почетка и поштујете правила. Најпозитивније критике на тематским форумима су о чврстим корзетима, као и о уређајима са чврстим подесивим уметцима.

Постоје и негативни одговори. У основи их остављају пуерпери који су подвргнути оперативном порођају. Они тврде да је завој трљао шав, ометао и изазивао непријатне сензације, па је због тога морао да се напусти.