Припрема за вантелесну оплодњу је прилично дуга. Док пар прикупља све потребне информације и ради тестове, жена има времена да побољша квалитет сопствених јајашаца, јер успех покушаја вантелесне оплодње у великој мери зависи од тога. У овом чланку ћемо вам рећи како то учинити.
Карактеристике животног циклуса ооцита
Женска јаја су јединствена творевина природе. То су највеће ћелије у људском телу и њихова понуда је строго ограничена. Ћелије претече јаја почињу да се формирају у јајницима девојчице чак и док је девојчица у материци сопствене мајке. Беба се рађа са резервом од 400-500 ооцита првог реда у јајницима, а ово је њена животна резерва јајних ћелија.
Током пубертета, ови примарни ооцити почињу да сазревају код девојчице и сваког месеца пукне један од фоликула да би пустио јајашце спремно за оплодњу у јајовод. Овај процес регулишу хормони, задатак тела је да спречи ослобађање више јајних ћелија, тако да се јајничка резерва не исцрпи.
Тако функционишу менструални циклуси. Са сваким од њих, жена изгуби једно (прилично ретко два) јаја. Резерва јајника се не попуњава током живота, а квалитет преосталих ооцита постаје приметно лошији са годинама. Неки ооцити у јајницима су изложени штетним ефектима, а неки се ослобађају са менструалним циклусима.
Немогуће је зауставити процес дегенерације ооцита са годинама - ово је сасвим природно. На квалитет ооцита утиче еколошка ситуација у којој жена живи, њена исхрана, лоше навике, алкохол, разне хроничне болести и случајеви грипе и САРС-а претрпљени током година. Штетних фактора може бити много више ако је жена често нервозна, ради ноћу, има нередовни полни живот ако је оперисана у општој анестезији.
Смањење квалитета ооцита постаје прилично приметно након 34 године. И ово се односи не само на жене које пуше и не занемарују алкохолна пића. Чак је и жена без лоших навика подложна овом процесу - процесу старења јајних ћелија: реч је о хормонима. Месечна акција сузбијања активности недоминантних фоликула постепено их чини мање активним.
Женски Кс хромозом такође стари. То значи да с годинама жена има све више шанси да роди бебу са генетским и хромозомским болестима и синдромима. Овај ризик се повећава сразмерно старости. Највиши постаје ако жена има већ 40 година.
Само новорођене девојчице имају 100% здрава јаја. До десете године остаје само 70% јајних ћелија првог реда које су под повољним условима способне да постану здрава и зрела јајашца. 20-годишња девојчица има око 37% почетних јаја у резерви. Тридесетогодишња жена нема више од 12%. Са 35 година, жена има само 7% јајашаца са којима је рођена. За 45 година - нема више од 1-2%.
Захтеви
У свакој фази вантелесне оплодње, квалитет ооцита игра огромну улогу. У почетној фази, јајници жене стимулишу се хормонским агенсима. Ово је неопходно како би се добио већи број јајних ћелија: што више јајашаца стоји на располагању ембриолозима, већа је вероватноћа да ће оплодња бити успешна и након трансплантације у матерничку шупљину ембриони ће се укоренити.
У фази хормонске стимулације, јајници морају дати адекватан одговор: неколико фоликула мора да расте равномерно и брзо. Они се надгледају помоћу ултразвука, као и крвног теста за лутеинизирајући хормон. Важно је не само да је број доминантних фоликула импресиван, већ је и квалитет сазревања ооцита унутра од велике важности.
Чим три или више фоликула достигну величине од 16 до 22 мм, убризгава се препарат хЦГ, који подстиче брзо сазревање јајних ћелија. Ако пожурите, можете добити незрела јаја која можда неће оплодити или проузроковати стварање тешких патологија у ембрионима. Након ињекције хЦГ, потребно је око 36 сати пре пункције фоликула.
Лекари га изводе у општој анестезији. Фоликули се пробијају танком шупљом иглом инструмента, а течност се извлачи аспирацијом, која их испуњава заједно са јајним ћелијама. Често, нарочито код старијих жена, у великим и наизглед потпуно спремним фоликулима уопште нема јајашца, сам фоликул под утицајем хормонске стимулације претвара се у цисту.
Добијени ооцити пажљиво процењују ембриолози. Стављају ћелије у хранљиви медијум на неколико сати, након чега се процењују дебљина мембрана, облик јајета и тачно место свих унутарћелијских структура. Квалитетни ооцити обично производе квалитетне ембрионе. Ако су ћелијске мембране гушће него што је потребно за нормално оплођење спермом супружника или даваоца у Петријевој посуди, тада се може користити ИЦСИ метода. Помоћу ње одабрани сперматозоид се ињектира микроинструментима помоћу манипулатора директно испод мембране јајета.
Квалитетно и здраво јаје постаће добра основа за снажан и одржив ембрион, који ће се, након неколико дана култивације, пренети у матерничку шупљину. Остаје само да се сачека док се ембриони не имплантирају у ендометријум материце и дође до пуне трудноће.
Ако ембриолози сматрају да је квалитет ооцита неприкладан и незадовољавајући, жени се може препоручити вантелесна оплодња уз употребу донаторског јајета. Само здраве, потпуно испитане (укључујући и генетске поремећаје) младе плодне жене постају донорке јајних ћелија. Питање донаторског јајашца обично се жени ментално и емоционално поставља прилично тешко.
Док су припреме за протокол у току, нема потребе за губљењем времена. Упркос узрочним узроцима многих процеса, жена може и треба да учини све да побољша квалитет својих заметних ћелија пре уласка у ИВФ протокол.
Начини за побољшање женског биоматеријала
По овом питању не постоји универзални лек или савет. Процес побољшања квалитета биоматеријала је постепен и узастопан. Захтева озбиљан, систематичан и свеобухватан приступ. Појединачне препоруке за жену, узимајући у обзир њену старост и разлоге неплодности пара, може дати само лекар који присуствује. Ево општих правила које жена мора поштовати пре поступка вантелесне оплодње.
Начин живота
Никотин и алкохол уништавају органеле структуре женских репродуктивних ћелија. Чак и ако је жена пушила пре него што је донела одлуку о вантелесној оплодњи, лоше навике треба у потпуности елиминисати како би се побољшао квалитет ооцита. Обично су 3-4 месеца довољна да се многи телесни системи жене која престане да пуши почну враћати у нормалу. Репродуктивни систем није изузетак.
Друго питање које жена треба да постави себи и себи искрено одговори: "Да ли је тежина у реду?" Прекомерна телесна тежина, као и недовољна тежина, негативно утиче на хормонску позадину. Не пати само квалитет јајашаца, већ и функција јајника, компликације у фази стимулације нису искључене. Након преноса, вишак килограма жене смањује вероватноћу успешне имплантације. Па чак и ако је ова фаза успешна, проблеми са тежином могу имати негативне последице током трудноће и порођаја.
Научници су открили да нормализација тежине након неколико месеци значајно побољшава плодност и квалитет јајашаца. Одговор јајника на хормонску стимулацију у ИВФ протоколу је повољнији, одговор је адекватан. Ризик од развоја хиперстимулације јајника је значајно смањен.
У почетној фази припреме за вантелесну оплодњу требало би да ревидирате свој распоред рада. Жена која је чврсто одлучила да постане мајка и због тога је одлучила да прибегне помоћним репродуктивним техникама дефинитивно би требало да спава ноћу - ово нормализује производњу многих хормона, укључујући полне хормоне. Рад у ноћној смени је неприступачан луксуз за жене које су збуњене у вези са припремом за вантелесну оплодњу. Такође се требате уздржати од рада у опасним индустријама, посебно опасни по здравље јаја су контакти са белилима, растварачима, великом количином агресивних хемикалија за домаћинство, бојама и лаковима, оловом, живом, као и рад у условима повећаног позадинског зрачења.
Стрес, нарочито хроничан, константан, брзо „стари“ женске репродуктивне ћелије. Још једном, када сређујете однос са комшијама или мужем, не заборавите на то. Окружите се уочи важне животне фазе само пријатним, позитивним људима. Ако је ваш ниво стреса већ на лествици, не устручавајте се да контактирате психолога или терапеута. Ови професионалци имају занимљиве технике и начине који ће вам помоћи да се опустите и прилагодите успешној трудноћи у будућности.
Сви курсеви лечења антибиотицима, хормонима (које није прописао репродуктивни специјалиста), антиконвулзанти и психостимуланси треба да се заврше неколико месеци пре уласка у ИВФ протокол. Телу треба дати времена да се опорави - ово ће повећати квалитет јајашаца.
Држите активан животни стил, свакодневно шетајте на отвореном, али избегавајте напорне физичке активности. Пливање ће бити корисно, али бодибуилдинг неће. Умерена физичка активност побољшава метаболичке процесе - ово веома добро утиче на карактеристике квалитета женских клица.
Не идите у соларијум, покушајте да избегавате дуго времена бити у врућој купки. Али ситз купке са децокцијама камилице или жалфије помоћи ће побољшању протока крви у материци и јајницима, што ће сигурно донети позитивне резултате.
Витамини и дијететски суплементи
Биолошки активни адитиви као што су овариамин, инозитол помоћи ће жени да побољша менструални циклус и квалитет полних ћелија. Пре употребе, обавезно се консултујте са својим лекаром. Обично су ови лекови дизајнирани прилично дуго, тако да не бисте требали очекивати брз резултат.
Жена сигурно мора узимати витамине. Витамин Е ће се побринути за нормализацију дебљине и других карактеристика ћелијских зидова. Фолна киселина је важна за здравље Кс хромозома и значајно смањује ризик од урођених малформација фетуса. Поред тога, жена треба да узима дневне дозе калцијума, магнезијума, гвожђа, калијума, витамина Б, витамина А, Д и витамина Ц.
Да се не бисте збунили у мноштву и маси витаминских препарата, можете узети мултивитамински комплекс. Било која линија „За будуће мајке“ ће учинити.
Пре употребе витамина, обавезно питајте мишљење лекара. Према клиничком тесту крви, специјалиста савршено види који витамини или минерали вам недостају, и стога ће вам помоћи да одаберете лек у коме ће превладати супстанца која је и даље дефицитарна. Нормализација метаболизма минерала и довољне количине витамина побољшавају менструални циклус и, као резултат, квалитет ооцита које производе јајници.
Не занемарујте народне лекове тестиране временом. На квалитет женских полних ћелија добро утиче унос жалфије, материце боракса. Пре употребе, као у случају дијететских суплемената и витамина, неопходно је затражити мишљење лекара који лечи, јер лековите биљке такође имају своје индикације и контраиндикације.
Исхрана
Моно-дијете негативно утичу на стање репродуктивног система. Чак и ако се жена сматра веганком, пре вантелесне оплодње, у своју исхрану свакако треба да уврсти месо, рибу и јаја. Протеинска дијета ће помоћи јајницима да раде продуктивније током стимулације.
Правилна исхрана за побољшање квалитета ооцита треба да се заснива на принципима равнотеже. Требало би да садржи воће, поврће, свеже биље и бобице, али месо и други животињски протеини треба да превладају над биљном храном.
За сазревање и сазревање пуноправних јаја, жена треба да се одрекне брзе хране, јер конзерванси и боје, који се у огромним количинама користе у припреми хамбургера, доводе до кршења генетског скупа полних ћелија и код жена и код мушкараца. Ништа мање опасни нису сокови у продавницама у кутијама, „хемијски“ (светли) бомбони и гумени производи.
Требали бисте се одрећи кафе и јаког чаја. Цикорија може да замени ваше омиљено јутарње пиће. По укусу је врло сличан кафи, али је тешко наћи аналоге у смислу степена позитивног утицаја на женски репродуктивни систем.
Коментара
Да би побољшале квалитет ооцита пре вантелесне оплодње, многе жене користе рибље уље, није важно у ком облику: у капсулама или у течном облику. Поред ње, у исхрану се уводе и масна риба и морски плодови.
Много добрих критика и о цимету. Пре вантелесне оплодње узима се у капсулама. Капсуле цимета репродуктолози често препоручују онима који треба да се подвргну вантелесној оплодњи, јер ова биљна супстанца узрокује прилично брзо и приметно побољшање карактеристика квалитета јаја.
За информације о томе како се припремити за вантелесну оплодњу, погледајте следећи видео.
