Родитељи су, без изузетка, поносни на постигнућа своје деце. Први зуб је изашао, дете је само седело, пузало, само је посегнуло за играчком, учинило први корак - све су то разлози за невероватан понос.
Из неког разлога, маме и тате верују да што пре њихово дете стане на две ноге и почне самостално да хода, то боље. А они чија малишани никако не желе да седе, пузе и ходају, имају тенденцију не само да паниче, плашећи се за здравље свог вољеног детета, већ и себе криве за то што се њихово дете развија спорије од других. Познати дечији лекар Јевгениј Комаровски каже да ли је могуће научити дете да самостално хода и да ли је потребно то учинити.
О нормама и одступањима од њих
У педијатрији постоје одређене норме за физички развој детета. Обично беба почне да стоји уз подршку са 7-9 месеци. Без подршке почиње да чини (или чак предузима прве кораке) до 10-12 месеци. Ако дете не хода са 1 годину и 2 месеца, то није нужно знак озбиљне болести. Таква беба не треба одмах лечити.
Ако педијатар разумно сматра да је дете здраво, онда уопште није важно када беба почиње да хода - са 6, 8 месеци, са 10 или са 18 година. У озлоглашеној статистици, наравно, говори се и о времену почетка усправног ходања - од 10 до 15 месеци. Међутим, у пракси се могу веома разликовати од ових вредности, јер су сва деца врло индивидуална. Комаровски саветује да не упоређујете своје дете са другом децом и са просечним стандардима. Ово је незахвалан задатак, доводи до развоја неуроза и код детета и код његових родитеља.
Зашто дете не хода?
На способност развоја ходања утиче огроман број фактора:
- тежина и грађа бебе;
- спремност мишића и кичме;
- стање његовог здравља (да ли постоје хроничне и акутне болести);
- темперамент детета, особине карактера;
- наследност;
- дететова жеља за ходањем.
Комаровски сматра кључним фактором жељу бебе за вертикалним кретањем. Природа је све уредила тако да се жеља за шетњом појављује тачно када постоје оптималне физичке могућности за њено остварење.
Ако је дете успешно прошло све претходне фазе (пучеви, седење, пузање), сасвим је спремно да стоји и хода. Међутим, нема потребе да га пожурите. Дјеца која су родитељи присилно присиљени у усправан положај под великим су ризиком. Стрес на кичми (нарочито ако је беба пунашна и прекомерна тежина) може проузроковати додатне проблеме са овом кичмом.
Ако је беба соматски здрава, а педијатар који га посматра изјављује да дете нема болести, онда Комаровски саветује да дете посебно не учи да хода до годину дана. Ништа страшно, према Евгенију Олеговичу, неће се догодити ако малишан проведе пар додатних месеци у водоравном положају.
О шетачима
Многи родитељи верују да ће шетач помоћи да се реши проблем нехода. Купују овај (не најјефтинији) уређај и смирују се - ради се све што је од њих зависило. Доктор Евгениј Комаровски каже да је главна корист шетача за родитеље. Шетачи су одличан начин да бебу заузмете и ослободите сопствене руке. Док је дете у ходалици, мајка може бити мирна - дете неће нигде пасти, неће ударити у оштар угао нити ће се осакатити. Ако говоримо о кратком времену које је потребно мами да скува вечеру или се истушира, онда са ходалицом нема ништа лоше.
Ужасно почиње када се родитељи, уз помоћ управо ових шетача, труде да науче дете да хода и држе бебу у овом уређају све време док не спава.
Што пре мама и тата почну да користе ходалицу, то је јаче и опасније вертикално оптерећење на кичми детета.
Пре стајања, беба мора проћи фазу пузања, пошто у процесу кретања на стомаку, на све четири, на шакама, чак и уназад, дете тренира и јача мишиће леђа, ногу и руку, што му онда омогућава да започне ходање уз минимални стрес на кичми.
Шетачи могу проузроковати стечену закривљеност ногу. Чињеница је да се дете у ходалици одбија од површине спољном страном стопала. Ако се овај начин кретања често вежба, формира се неправилно ходање. Искривљене ноге за дечака можда нису толико велики проблем, али ово не чини девојчици да изгледа лепо.
Није тајна да су шетачи уобичајени поклон породици са малим дететом. Узимајући у обзир све наведено, Доктор Комаровски препоручује да донатори замене ходалицу ареном. Овај уређај ће помоћи детету да се добро забави, да не падне и не осакати се, да се не попне негде, а мами ће дати драгоцено слободно време за кување, пеглање и довођење у ред.
За више детаља погледајте мали видео запис др Комаровског.
Како научити ходати?
Комаровски каже да је најбољи начин да дете научите да хода јесте да га прво научите да пузи и на све могуће начине подстакнете такав хоризонтални (а самим тим и релативно сигуран) начин кретања у свемиру.
Понекад се догоди да се дете плаши да почне да хода. Физички је спреман (па чак и покушао) да самостално хода, али је пао, повредио се, нешто га је уплашило, а након тога малишан не жели да предузима кораке. У овој ситуацији родитељи треба нежно и ненаметљиво да помажу детету - али не да науче да ходају, већ да савладају страх.
Исправно је научити дете да хода - научити га када је и само спремно за ово, али из неког разлога не може да превазиђе страх. Родитељи, посебно они са мало родитељског искуства, тешко могу да разумеју када је беба спремна да се креће на два уда. Постоји неколико сигурних знакова да је присутна физиолошка спремност:
- Дете може дуго стајати на ногама, држећи се за бок арене, ограду креветића.
- Дете је научило да прелази држећи се за бок или ограду.
- Дете је научило не само да стоји, већ и да седи из стојећег положаја (ово указује на развијену мускулатуру леђа).
- Дете већ хода, али то чини на свој начин - хода на коленима, покушава да се креће прстима.
Победити страх није тако лако како се чини, требат ће дуг и напоран посао од маме и тате. Најбоље је да се са дететом ангажујете на разигран начин, подстичући га да пусти подршку и самостално направи корак. Ако сте се одлучили за такве активности, прво што је потребно су ортопедске ципеле, које ће омогућити беби да самопоузданије стоји на ногама.
Затим створите тачну површину за ходање (клизаве плочице и једнако клизав линолеум нису погодни). Ако беба почне да хода, али то чини несигурно, често пада, понекад застане и почне да плаче, можете да користите потпору у облику узде (направљену од чаршафа, причвршћеног за рамени појас и испод пазуха).
Ако је беба већ могла самостално да тапка, треба да јој помогнете да научи да превазилази препреке. Уз помоћ одраслих на разигран начин може да прегази мале предмете, развучени конопац. Такве вежбе ће му помоћи да осети своје тело и истражи његове могућности.
Шетајући бос
Родитељи често питају да ли њихово дете може да хода босоного. Многи то раде под притиском старије генерације - баке и деке су згрожени када виде малишана како прави голе пете на голом поду. Нема ништа лоше у таквој „шетњи“ без ципела, сматра Комаровски, а осим тога је веома корисна за дете.
Природа не предвиђа никакву обућу, па стога детету биолошки и физиолошки сигурно није потребна. Ако је под хладан, а беба боса, не треба се плашити да ће доћи до повећаног преноса топлоте. Дете се вероватно неће разболети.
Када стопало дође у контакт са хладним подом, судови коже на бебиним ногама се сужавају, а то је оно што спречава губитак топлоте. Такво компензационо својство присутно је само у људским ногама, али не и у другим деловима тела.
Јевгениј Комаровски изјављује да нема ничег лошег у томе што дете стоји на хладном поду, али ако седи на њему, то може знатно наштетити његовом здрављу.
Постоји још један аргумент за брижне баке које се труде да на дете навуку два пара чарапа, као и топле папуче: Ходање босом, према речима многих дечијих ортопеда и педијатара, помаже у формирању исправног стопала, без равних стопала и других проблема.
Да ли је корисно ходати боси, рећи ће др Комаровски на видео снимку испод.
Корисни савети
Можете да помогнете детету да се физички припреми за прве кораке тако што ћете редовно радити гимнастику са њим, масирати, вежбати с њим на фитболу.
Постоје случајеви у дететовом животу када би родитељи требали смањити интензитет вежбања да би ојачали мишиће. Ту спадају периоди ницања зуба, ако су болни, периоди болести, посебно они који се јављају у позадини повишене температуре, периоди важних промена - на пример, ако беба пређе са једне смеше на другу или са дојења на вештачко.
