Период од 37 недеља значи да се зачеће догодило пре око 35 недеља. А ово је почетак 10. месеца. Тежина мрвица током овог периода достиже 2,8 - 2,9 кг, а раст варира унутар 48 - 50 цм.
37. акушерска недеља трудноће је време када би свака будућа мајка већ требала бити спремна за рођење бебе. Према службеној медицини, дете рођено у тридесет седмој недељи сматра се доношеним детета. Ово се посебно односи на вишеплодну трудноћу и рођење друге, треће, следеће деце. Тежина мрвица у овом периоду достиже 2,8 - 2,9 кг, а висина варира унутар 48 - 50 цм. О чему је важно да будућа мајка размишља у овом тренутку?
Колико месеци?
Период од 37 недеља значи да се зачеће догодило пре око 35 недеља. А ово је већ почетак 10 месеци (овде је израчунавање времена трудноће).
Развој фетуса
Шта се дешава са вашом бебом ове кључне недеље? Његово мало тело је већ формирано, само се дебљање наставља. Близанци теже мање од нормалне бебе. Нерођена беба има све карактеристике доношене бебе. У овом тренутку мајка посматра његову реакцију на његове поступке, понекад може чак и да разуме шта беба не воли, а шта јој даје посебно задовољство.
Унутрашње промене у фетусу
Почиње старење плаценте, услед чега се беби доставља мање хранљивих састојака и кисеоника. За разлику од 36. недеље, у 37. недељи плућа су већ довољно развијена. Само што тренутно још нису укључени у систем за снабдевање крвљу, што се аутоматски исправља током испоруке, када се вентил у срцу отвори за проток крви у плућа. Хормон зван кортизон произведен у малом организму указује на пуни развој респираторног система. А и само дете већ покушава да направи покрете дисања и гутања.
Органи слуха и вида су већ сазрели. Омогућавају фетусу да опажа и разликује људске гласове, ужива у матерњем гласу мајке, па чак и да чује мелодије и музику. Органи дигестивног система такође су активно укључени у рад. У цревима, већ изводећи перисталтичке покрете, у малој количини настали су први фецес (меконијум).
У мозгу је покренут процес који траје током прве године живота - развој координације покрета. На неуронима се формира заштитни омотач (такозвани мијелински слој) који је укључен у пренос нервних импулса. Рад мозга постаје све више и више координиран. Рефлекси постају стабилнији, посебно рефлекс сисања. Сву забаву мрвица, осим спавања, прати сисање палца, јер се тако одвија припрема за природно храњење.
Спољне промене на фетусу
Ако би будућа мајка могла да размишља о свом детету, видела би да је паперје (лануго) практично нестало из његовог тела, а кожа је светло ружичаста, пошто је поткожни масни слој почео да се формира. Захваљујући масноћи, бебини образи су постали пунашни и лепши. Током ове недеље глава се још више прекрива длакама, а нокти се шире даље од прстију. Дакле, беба се већ може огребати.
Лобања још увек није окоштала, тако да глава остаје мекана, што ће у будућности помоћи фетусу да прође кроз родни канал. Процес збијања носне и ушне хрскавице се наставља, а сада се потпуно обликовани нос и уши размећу на бебиној глави. До тридесет седме недеље, репродуктивни систем је такође у потпуности формиран, а тестиси дечака се спуштају у скротум. Понекад је ултразвуком у ово доба чак могуће утврдити како беба изгледа.
Будућа мајка не би требало да се плаши ако је приметила да је дете почело да се ређе креће. Чињеница је да је у материци постало тамније и да има мање простора, па може да врши само покрете гнетења.
Бебин начин живота готово се не разликује од живота тек рођене бебе. Већину времена проводи спавајући, а остатак сисајући прсте или пупчану врпцу. Спавање се сада састоји не само од брзе фазе, већ и од споре, када се притисак смањује, а мишићи опуштају. Због тога се број пертурбација смањује. Штуцање (контракција дијафрагме) бебе постепено бледи.
Локација фетуса у материци
Положај фетуса је стабилан. Најчешћа је глава, односно тачна презентација. У овом положају беба лежи спуштене главе, прекрижених ногу и руку. Ређе лекари наводе погрешно приказивање (нетачно).
У неким случајевима, због нетачног положаја фетуса, прописује се царски рез. Међутим, немојте одмах паничити. Могуће је навести дете да се претвори у жељени положај помоћу посебно дизајнираних вежби. Да ли се дете вратило у исправан положај, прецизира се током ултразвучног скенирања.
Шта се дешава са женским телом и сензацијама
За тридесет седму недељу карактеристично је стање непрекидног очекивања почетка порођаја. Жељу за порођајем често појачавају вољени који непрестано питају када ће се беба већ појавити. Запамтите да скоро свака будућа мајка мора да одговори на таква питања. Због тога радозналост и узбуђење других треба схватити смирено. Поред тога, од ове недеље надаље, жеља за брзим порођајем само ће се повећавати.
Цервикс и даље сазрева. Чињеница да је грлић материце зрео може се препознати по његовој дужини - требало би да буде мања од 1 цм, а дужина незрелог грлића почиње од 2 цм. Ближе рођењу бебе, грлић материце омекшава, остајући густ само у пределу унутрашњег ждрела. Ако је врат довољно омекшао, пород може започети.
Грозница може бити знак приближавања састанку са ћерком или сином. Генерално, повишена температура може трајати током читаве трудноће, јер је за жену у положају мали пренос топлоте норма. Али ако је индикатор температуре изненада "скочио" ознаку од 38 степени, требало би да се обратите лекару. Ово је можда резултат инфекције или друге лошег стања или сигнал да је време да одете у болницу.
Жена почиње да доживљава читав низ нових сензација за њу. Упркос чињеници да се и даље осећате исто непријатно, можете изгубити тежину. Ово је једна од тачака припреме тела за предстојећи пород. Током тридесет седме недеље трудноће, истезање коже може проузроковати јак свраб стомака и пупка који се може испоставити. Такође можете приметити како трака на стомаку потамни, али то није разлог за узбуну, јер ће након порођаја трака постепено нестајати.
Пратитељи труднице у 37. акушерској недељи могу постати пробавне сметње, мучнина и лабава столица. Дакле, тело се решава свега што може ометати ток процеса рођења. Ако вам је и даље угодно носити прстење на прстима и немате проблема са ципелама, велика сте срећа. Већина жена током овог периода мора се суочити са отицањем руку и стопала. Разлог је седентарни начин живота, необично велико оптерећење бубрега и вишак соли у исхрани.
Предзнаци порођаја
У 37. години стомак се може спустити, а глава бебе може се померити у пределу карлице. Заједно са тим нестају жгаравица и отежано дисање, тако да мама може мирно да дише. Али сада цела тежина стомака пада на бешику и стомак, па ће вас потреба за одласком у тоалет све чешће посећивати. Будући да фетус притиска органе доњег дела тела, могу се појавити хемороиди, што узрокује не само непријатности, већ и болне сензације. У овом случају биће корисно наслонити се на храну са лаксативним својствима.
Стомак је пао - ово је сигнал за предстојеће рођење. Али стомак пре порођаја уопште не тоне. У овом случају не бисте требали бринути, јер ће други знаци помоћи да се схвати да ћете ускоро родити.
Брза испорука такође наговештава разне болне сензације. Најупечатљивији предзнак порођаја су Бректон-Хицкс-ове контракције, које подсећају на бол током менструације. То су контракције у тренингу које материцу припремају за озбиљан „посао“ који следи. Такве контракције називају се и „лажне“.
Контракције постају све више налик порођајним боловима. Заједно са овим, бол жене постаје дужи. У овој фази, због дебљања, могу се дати болови у леђима, препонама и стомаку. Сужавање тренинга такође је предодређено да доживи не свако.
Бол
У 37. акушерској недељи повећава се општи осећај нелагодности, будуће мајке могу ометати следећи болови:
- манифестовао се све јасније и болније у перинеуму;
- болне ноге, посебно када током дана морате дуго да стојите или ходате;
- утрнулост ногу и руку због кршења микроциркулације крви;
- болан бол у доњем делу леђа и репној кости;
- бебини потисци, који, иако су постајали све ређи, постају све опипљивији;
- повлачење болова у доњем делу стомака, што може указивати на скоро испуштање слузног чепа.
Ако приметите понављане болове у пределу стомака, одмах се обратите лекару. Осећај да стомак вуче је сасвим нормалан за овај период. Међутим, ако сте већ више пута приметили да се стомак „претвара у камен“, ово је такође разлог за посету лекару. „Каменити“ стомак је највероватније знак да је материца у стању хипертоничности, а то често доводи до превременог порођаја.
Издвајања
Хормонска позадина се мења током трудноће. У вези са следећим променама у термину 37, пражњење постаје интензивније и течније. Међутим, ако је испуштање превише текуће, то може бити знак цурења воде. Због тога бисте требали хитно да спроведете посебан тест који се може обавити у болници или код куће тако што ћете га купити у најближој апотеци. Ако воде имају зеленкасту нијансу или се истичу у великим деловима, одмах идите у породилиште.
Уобичајеним секретима додаје се безбојна, жућкаста или ружичаста слуз са малом количином крвних пруга. Ово је слузави чеп који је током трудноће штитио улаз материце од различитих микроорганизама. Обично плута почиње да излази у деловима пола месеца пре очекиваног порођаја. Ако је већ отишла, онда је боље да жена прекине интимни живот и не плива у стајаћој води како не би заразила инфекцију. Колострум такође може почети да тече из дојке.
Веома је важно: уочавање је разлог да се одмах затражи помоћ, посебно ако је праћено болом! Такво пражњење може се десити приликом пада и повреде или без очигледног разлога.
Шта треба да знате о 37 недељи трудноће
Интимни живот
Тридесет седма недеља трудноће сама по себи никако није разлог за одбијање активног полног живота. Међутим, ако се осећате лоше, почетак порођаја и пролазак плуте, секс је контраиндикован. Такође, лекари могу прописати сексуални одмор. Па чак и ако вам се чини да прописи лекара нису оправдани, боље је саслушати његово мишљење, јер секс у овом тренутку може довести до почетка порођаја.
Понекад се будући родитељи у последњим недељама трудноће добровољно одрекну интимног живота. Схватају да је дете већ „одрасла особа“ и ово за њих постаје психолошка баријера. Други се плаше да наштете беби. А неким паровима је једноставно неудобно имати секс када је стомак већ веома велик. Ово се посебно односи на жену која уместо пријатне забаве може добити само осећај нелагодности.
Преглед труднице
Ако вам се не покажу други тестови, главни поступак ове недеље је кардиотокографија (ЦГТ). Ово је запис о откуцајима срца фетуса, као и о контракцијама и покретима материце. КГТ је потребан да би се утврдило присуство могућих патологија фетуса и мајке. Овај преглед ће помоћи да се идентификују поремећаји попут хипоксије, аномалије у развоју кардиоваскуларног система, претње превременим порођајем, феталне инфекције, ниског нивоа и полихидрамниона.
У акушерској ординацији провериће резултате тестова које сте већ прошли, јер обично мере крвни притисак, откривају обим стомака и умиру у висини стојећег дна. Удове такође треба проверити да ли има едема. Поред тога, лекар може да провери да ли је грлић материце спреман за пород.
Чега се треба бојати
Свака недеља трудноће има своје ризике, а 37. седмица није изузетак. У овом тренутку најважнија опасност је могућност гестозе. Овај појам се односи на стање у којем се тело не може носити са двоструким оптерећењем, услед чега су бубрези поремећени. Први симптоми су повећање притиска, едема и повећање индекса протеина у анализи урина.
Ако се рани знаци гестозе оставе без надзора, тада се могу појавити озбиљнији симптоми. То укључује главобољу, вртоглавицу, губитак свести и појаву "мушица" пред очима. У овом случају можда нећете имати времена ни да позовете хитну помоћ. Стога ће бити много паметније бавити се гестозом у почетној фази (овде су писали о токсикози и гестози).
У последњим недељама трудноће постоји ризик од прераног одбацивања плаценте. То може довести до губитка знатне количине крви, изгладњивања фетуса кисеоником, па чак и смрти. О могућој абрупцији постељице можете сазнати по оштрим боловима у стомаку и траговима крвавих пражњења на доњем вешу. Жене, чији је последњи порођај изведен царским резом, треба да буду свесне да постоји ризик од пуцања материце због старог, већ зараслог ожиљка. Према томе, сваки значајан бол у пределу стомака треба да послужи као разлог за проверу стања материце.
Царски рез
Ово је прерано за заказани царски рез. Али случајеви хитног царског реза током тридесет и седам акушерских недеља од почетка трудноће нису ретки. Операција у термину 37 прописана је када нешто угрожава живот бебе и мајке.
Индикација за хитну операцију може бити много. Главни су акутна хипоксија (недовољно снабдевање фетуса кисеоником), несклад између величине главе бебе и карлице мајке, заплетање фетуса пупчаном врпцом и абрупција постељице. Али жена не би требало да буде претерано забринута ако јој је прописан царски рез. Сви системи и органи детета су већ формирани, тако да је прилично спремно за ванматерични живот.
Шта можете препоручити будућој мајци
- Први и најважнији савет је да се ментално припремите за порођај. Беба се може одлучити за рођење ове недеље, тако да морате схватити да контракције могу почети у било ком тренутку.
- Наставите да похађате пренаталне клинике и следите прегледе лекара.
- Откријте тачно у ком породилишту ћете добити бебу. Време је да посетите лекара који планира да вам породи и разговарате са њим о свим могућим детаљима. Такође разговарајте о томе које ћете додатне услуге користити. Ако ваш супруг жели да буде лично присутан у тренутку рођења бебе, време је да положи све тестове који су за то потребни.
- Ако путна торба до породилишта још увек није састављена, обавите то што пре (ево листе ствари за вас).
- Не опусти се. Не бисте требали проводити све своје слободно време на везу или рачунару. Наставите да ходате и да се крећете. Главна ствар је да све радите умерено.
- Да ли користите завој? Тада је време да га скинете, јер може ометати благовремено спуштање стомака, што може одложити рођење бебе.
- Пазите на свакодневну исхрану и пијте најмање један и по литар чисте воде. На вашем столу треба бити што мање зачињеног, прженог, масног и слатког. Једите више поврћа и хране да бисте спречили затвор. Избегавајте алергене намирнице.
- Време је да се упознате са правилима неге дојенчета, посебно ако први пут постајете мајка. На пример, можете истражити сва питања о дојењу. Ово ће вам олакшати преузимање родитељских обавеза. (Овде је чланак „Најважнији савети за негу новорођенчета. Најбољи чланак за белешке за маме и тате“, а овде је и чланак „Основни савети дојиља о дојењу“)
Ваша трудноћа се ближи крају. Ако очекујете своје прво дете, рођење се обично догоди око четрдесете недеље, мада постоје изузеци. Не дозволите да страхови и негативне мисли помраче радост због скорог сусрета са сином или ћерком. Уживајте у последњим минутима тако дивног стања као што је трудноћа!
← недеља 36 недеља 38 →
