Многе бебе воле слатке укусне малине, али пре него што дете упознају са таквом бобицом, родитељи треба да сазнају о њеним својствима, оптималном времену за увођење у комплементарну храну и другим нијансама које могу спречити алергије или друге здравствене проблеме.
Бенефит
- Богат је калијумом, гвожђем, витамином Ц, каротеном, витаминима Б, бакром, селеном, калцијумом и другим корисним једињењима.
- Због садржаја органских киселина, посебно се примећује салицилни, антипиретички, анти-хладни и диафоретски ефекат.
- Благотворно делује на пробавни тракт, побољшава апетит и нормализује варење.
- Малина позитивно утиче на рад миокарда и стање васкуларних зидова, па се препоручује код проблема са кардиоваскуларним системом.
- Његова употреба помаже у јачању имунолошког система.
Да ли је чај са малинама користан за дете - погледајте мишљење доктора Комаровског у видео запису.
Минусес
- Често се јавља алергијска реакција која се манифестује црвенилом коже, мучнином или осипом.
- Због високог садржаја влакана, не препоручује се конзумирање свежих малина код болести дигестивног тракта.
Са колико година можете увести у комплементарну храну?
Светла боја упозорава на рано увођење комплементарне хране. Саветује се да се нуди дојеним бебама тек од једне године. Вештачке бебе могу се увести у такву бобицу мало раније - од 10 месеци.
Како дати?
Упознавање започиње свежим зрелим бобицама. Мрвици се током доручка понуди једна ситница или чак половина бобица. Ако до краја дана нема негативне реакције на малине, број бобица дневно се постепено повећава на 50-100 г.
Поред свежих малина, деци се ова бобица може понудити и као пуњење за пите и кнедле и као џем. Такође се додаје у јогурте, коктеле, скуту, кифле, желее, компоте.
Могу ли да дајем на температури?
Чај са малинама се дуго користи за прехладу, јер ова бобица има својство снижавања телесне температуре у случају грознице.
Будући да након једења малина дете почиње да се више зноји, поред таквог напитка треба му дати још једну течност како би се избегла дехидрација. Поред тога, малина се не користи за смањење температуре код беба млађих од годину дана.
Савети за избор
Приликом избора малине за мало дете, обратите посебну пажњу на квалитет бобица. Идеално би било да се бобице беру из ваше баште, али ако их купујете на пијаци, прегледајте и помиришите производ. Купите суве, целе и не згњечене бобице светле боје и пријатне ароме.
У многим случајевима продавац даје једну малину по укусу, тако да се купац увери у њен слатки укус. То ће вам помоћи да изаберете укусне бобице и да им не додајете шећер. Не купујте оштећени производ са трулим или плеснивим површинама.
Шта урадити ако имате алергију?
Ако је беба реаговала на зрелу бобицу алергијском реакцијом, потребно је сачекати још неколико месеци са увођењем у комплементарну храну. Ако су мрвице склоне алергијама, саветује се лечење детета малинама не пре 3 године.
Помоћу следећег калкулатора сазнајте да ли је тежина вашег детета нормална.
