Четврти месец трудноће се ближи крају. У овом периоду жена постаје права лепотица: образи постају ружичасти од повећања количине крви која циркулише у телу, коса постаје јака и сјајна, спектар сензација је најшири. Ово је обично 16. недеља трудноће. У овом материјалу ћемо вам рећи детаљније о томе шта ново она доноси у развоју бебе и благостању његове мајке.
Колико је месеци?
Гестацијска старост се може рачунати на различите начине. Ако користите уобичајени календар, у којем је више од 4 недеље сваког месеца, добићете једну вредност, али ако узмете дан зачећа као почетну тачку, тада ће период бити другачији.
Да би женама било лакше и разумљивије, а лекари могу брзо да се крећу кроз дужину пацијента, широм света је уобичајено одбројавање у породничким недељама.
Да би израчунао период, лекар треба само да зна датум почетка менструације, који су били последњи пре трудноће. Први дан овог периода сматра се првим даном трудноће. Сада је у току 16. акушерска недеља: то значи да је 14. ембрионална недеља прошла од зачећа и да је прошло најмање 84 дана (око 12 недеља) од почетка кашњења.
У другом је тромесечју трудноће и ове недеље завршава свој четврти породнички месец. Пре порођаја остало је још шест лунарних месеци, од којих сваки има 4 недеље. Трудноћа још није достигла свој "екватор", све док средина не буде тачно месец дана.
Осећања будуће мајке
Жена се следила у ишчекивању - врло брзо би било могуће осетити прве покрете мрвица. Ово је узбудљив осећај који је врло тешко упоредити са било чим. Многе жене, чак и много година после трудноће, понекад их доживе у сну, такво је јединствено „сећање“ на женско тело.
Примипаре највероватније још ништа не осећају, осим ако нису трудне са близанцима.... У жена које очекују своје прво дете, у просеку, први благи покрети почињу да се осећају тек до 19-20 недеље. Међутим, ако будућа мајка већ има другу или трећу трудноћу, онда су шансе да ће већ сада осетити прве покрете прилично велике - око 30% будућих мајки које су поново трудне доживљава радост првих покрета тачно у 15-16 недељи трудноће.
Код вишеплодних трудноћа, покрети беба се већ сасвим јасно разликују. Веома мршаве жене које су први пут трудне могу такође да имају необичне сензације које, из неискуства, опажају због цревне перисталтике, због „клокотања“ у стомаку, ферментације цревних гасова. Генерално, време за активне покрете још увек није дошло и сада их могу осетити само врло осетљиве труднице.
Са 16 недеља велика већина трудница примећује приметно побољшање благостања. Ако је пре тога жена доживела токсикозу, није могла нормално да једе, није спавала, патила од главобоље, дијареје, затвора, била је хировита и превртљива, сада долази време релативног мира, не само за жену већ и за целу породицу.
Главни тестови и прегледи су заостали, време за други скрининг још није дошло, бриге око стања детета свакодневно се смањују, а све је више и самопоуздања да ће све бити у реду.
Све што се сада дешава са бебом и мајком некако је повезано са нивоом главних хормона у мајчином телу. У првом тромесечју, лоше здравље, умор, повећани умор, поспаност и расположење настали су деловањем на мозак, ткива и ћелије, нервни систем, мишиће високих доза хормона прогестерона, као и специфичних „трудничких“ хормона и протеина, на пример, хорионског гонадотропина (хЦГ). ). Сада су ове супстанце произведене довољно да продуже трудноћу, хормоналне промене у телу су готове.
Због тога токсикоза пролази, мучнина се повлачи, немогућност адекватног опажања одређених мириса и укуса, глава не боли тако често, жена боље заспи, боље спава. Са 16 недеља апетит почиње да се повећава. Сада чак и они који нису могли да гледају храну током првог тромесечја желе да једу. Ако сада не надгледате своју исхрану, дебљање ће бити прекомерно, а то ће у великој мери закомпликовати другу половину трудноће.
Психолошки и емоционално, жена се осећа смиреније и самопоузданије. Наравно, ово не отказује у потпуности све њене хирове, на пример, неки и даље желе харингу са џемом или краставце са сланином, али будућа мајка има право на то. Жене које нису погођене помодама и токсикозом обично не осећају ништа необично у 16. недељи, осим што приметно стишавају снага и добро расположење.
Многе труднице ове недеље суочене су са вечним женским проблемом - немају шта да обуку. Не зато што им доступне ствари не одговарају, већ зато што је све што је стајало пре трудноће сада безнадежно мало, а посебна одећа за труднице је и даље велика. Овај период није најпогоднији за промену гардеробе, јер стомак брзо расте. Да бисте се носили са проблемом, помоћи ће вам куповина обичне одеће неколико величина већег, пространог кроја.
Ове недеље, жене се често жале на „дронинг“ бол и умор у ногама, чак и након кратке шетње. То је због чињенице да тежина расте, тежиште се мења због увећаног сандука и растућег "стомака", што ствара значајно оптерећење на ногама.
Будућа мајка, без обзира на грађу, већ добро осећа своју материцу. Стога нису сви положаји за спавање, јогу, гимнастику и секс већ погодни, сада морате да изаберете такве положаје тела у којима ће се материца мање осећати. У 16. недељи трудноће жене развијају ход који се мота, који се у народу назива ходом „патке“, што је карактеристично за све будуће мајке.
Многе жене у тренутном периоду жале се да с времена на време повуку доњи део леђа, боле у доњем делу стомака. Разнолико краткотрајно пецкање, истезање је сасвим природно, јер заједно са динамичним растом материце, лигаменти који држе овај орган расту и истежу се, што жена на крају и осећа. Слаби болни болови у леђима такође не би требало да изненађују - сандук је постао тежак, тежиште се променило.
Са 16 недеља скоро сви имају физиолошки цурење из носа, што је претходно било узроковано едемом слузокоже, који је постао нежељени ефекат прогестерона који бесни у телу. Обнавља се носно дисање.
Жгаравица, од које пате неке труднице, у народу се каже да је знак да коса расте у материци.
Са становишта званичне медицине, нема односа, а стомак једноставно почиње да притиска дно растуће материце одоздо, што доводи до рефлукса дела желучаног сока натраг у једњак.
Промене у телу
Утерус наставља да расте. Сада је висина дна већ 13-14 цм, мења облик од заобљеног до дугуљастог, прилагођавајући се растућем детету. Количина амнионске течности сада достиже 250 мл, ово је цела чаша. У њему је већ смештено већ прилично одрасла беба. Ако ментално повучете вертикалну линију од пупка до пубиса, онда сада ће материца бити тачно на средини између пубиса и пупка... Она већ врло упорно „приморава“ друге органе трбушне шупљине да се крећу.
Цервикс материце има просечну дужину од 36,2 мм, код трудница са прворођенчетом - 36,5 мм, а код жена које су претходно родиле - до 36,8 мм. Локација главног женског гениталног органа је таква да за друге више нема сумње - материца је ушла у трбушну дупљу и сваким даном се стомак све више заобљује, струк се заглађује, трудноћа постаје очигледна чињеница.
Жена већ може да осети где се материца налази кроз предњи трбушни зид. Ако вас боле леђа, доњи део леђа и нема необичног пражњења, онда не бисте требали бринути - лигаменти се згушњавају, ојачавају, материцу морају да држе прилично дуго. Овај процес једноставно не може бити потпуно безболан.
Због активних спољних промена, код којих задњица, груди и стомак најинтензивније расту, прве стрије на кожи могу се већ појавити. 16. недеља је сјајно време да се побринете за превенцију стрија ако то већ нисте учинили.
Плава венска мрежица на грудима не би требало да буде застрашујућа, појављује се због повећаног снабдевања крвљу, не прети ничим, не треба је лечити, након порођаја престаће да се тако јасно појављује.
Што се тиче дебљања, са 16 недеља је то већ прилично значајно. Мршаве жене сада могу да додају до 3,6-3,8 килограма својој првобитној тежини. Будуће мајке са нормалном тежином или благо прекомерном тежином до почетка 16. недеље добијају око 3 килограма, а будуће мајке са различитим степеном гојазности пре трудноће сада обично додају највише један и по килограм.
Контрола тежине је сада важнија него икад, јер појава едема у 16. недељи трудноће није нимало необична. Ако жена почне да примећује да је венчани прстен престао да се уклања са прста, да су ујутру зглобови, лице и зглобови донекле отечени, обавезно обавестите лекара о томеможда су ово први симптоми гестозе.
Неке труднице сада могу повремено отупити прсте. Говоримо о синдрому физиолошког тунела - стегнутом средњем нерву, који постаје могућ током трудноће због омекшавања лигамената и тетива. Обично се након порођаја синдром тунела потпуно повуче. Али скучени телећи мишићи, који често муче труднице у другом тромесечју, нису ништа друго до знак недостатка калцијума у телу.
Мокрење престаје да буде често. Ако је раније жена неколико пута у сату могла трчати у тоалет на мале потребе, сада много ређе осећа порив. Међутим, проблеми са цревима могу потрајати - мишићни зидови доњег дела дигестивног система под утицајем прогестерона и даље су опуштени, перисталтика је смањена и затвор није искључен.
Напољу се будућа мајка мења пред нашим очима - постаје заобљенија. У комбинацији са промењеним и помало незгодним ходом, изгледа прилично дирљиво. Стога се не бисте требали изненадити ако муж тренутно почне да показује више пажње, а рођаци почињу да нуде своју помоћ у обављању кућних послова. Нема потребе да одбијете - жена треба да сачува снагу.
Многе будуће мајке које су пре трудноће имале мадеже или пеге могу развити старачке пеге. Пеге на лицу постају светле, а неке од њих покривају читава леђа и руке. Ово је манифестација дејства повећаног формирања меланинског пигмента - феномена који је сасвим нормалан за средину трудноће. Није потребно мазати таква места и пеге ни са чим. Они сами ће избледети и нестати, али неко време након порођаја.
Повећање количине крви која циркулише често доводи до смањења крвног притиска. Ако жена не осећа нападе вртоглавице, не изгуби свест, не треба бринути - такво смањење је сасвим физиолошко.
У случају очигледних манифестација хипотензије (када је глава вртоглавица, мучнина, бацање у топлоту и хладноћу, долази до губитка свести и равнотеже), треба се обратити лекару.
Стопа хЦГ за ову недељу је од 6140 до 130.000 меда / мл. Овај хормон се постепено смањује у телу. Свој максимум достигао је у 12-13 недеља, сада постоји пад који ће трајати до рођења.
Са 16 недеља нови циркулаторни систем у потпуности функционише - „мајка-плацента-фетус“. Постељица се брине о беби и у потпуности му пружа све што му је потребно.
Природа пражњења се нормално не би требало мењати - остаје умерена, без оштрог непријатног мириса. Било која боја осим беле или светло жућкасте се не сматра нормалном. Посебно је опасно крваво пражњење. Ако се појави атипично пражњење, жени се саветује да не чека, већ да се одмах обрати лекару.
Развој бебе
Велика је грешка назвати бебу ембрионом сада. Најважнији ембрионални период завршио се пре око седам недеља. Сви органи су формирани, а сада мрвица само расте. Он је воће и тако треба да се односи према њему.
Тежина бебе у 16. недељи достиже 80-115 грама, а висина је 12-16 цм. По величини беба подсећа на авокадо или тек рођено маче. Мрвица је могла да стане на длан одрасле особе.
Изглед
Бебин врат ове недеље завршава своје формирање, сада беба држи главу усправну и може је окренути у бокове. Ова карактеристика чини да све више личи на мајушну особу. Истина, глава бебе је и даље већа од остатка тела, али ова неравнотежа постепено нестаје, изглађује се. До тренутка порођаја глава ће заузети само петину површине целог тела. Лице је потпуно обликовано.
Очи су на свом месту, ушне шкољке су формиране. Ове недеље окуломоторни мишићи почињу да раде, а беба почиње да окреће очне јабучице, мада док не зна како да отвори очи, покривени су танким капцима. На очима су се појавиле трепавице, постоје обрве, коса расте на глави многих беба.
Напољу је ваша беба још увек врло мршава, прекривена наборима. Бебина кожа, ако би се могла видети у боји и у реалном времену, изненадила би необичном бојом - засићена је црвеном са љубичастим нијансама. То је због чињенице да мрежа крви сија кроз танку, попут пергамента, кожу. Чим почне да се ствара поткожна маст, беба ће постати „пунашнија“, а кожа ће бити ружичаста.
Ове недеље тело бебе је прекривено лануго - веллус длаком. Ово је прва длака, врло танка и нежна, која се појављује као резултат почетка фоликула длаке. Лануго обично потпуно испадне и пре порођаја, ређе део такве линије косе остаје и нестаје у првим недељама након рођења бебе. Тело мрвица прекривено је оригиналном машћу која га штити од утицаја водене средине.
Руке постају мање дуге, ноге почињу да "расту". Раније су горњи удови били много дужи од доњих, а због овога, а такође и због велике главе, беба је изгледала попут пуноглавца. Сада мрвице имају све појединачне особине изгледа: мали прсти имају јединствени узорак - отиске, нос - величине и облик наслеђен од родитеља, висину чела, избочину браде - све мрвице имају своје, индивидуалне. Он већ личи на једног од родитеља или блиског рођака, али и даље је веома тешко ухватити ову сличност.
Нервни систем
Недељу дана раније, бебин централни нервни систем почео је да преузима контролу над функционисањем тела. Покрети су му постали координиранији, иако се руке и ноге често и даље нехотице њишу. Стварање сиве материје - мождане коре је у пуном јеку. Успостављање неуронских веза се наставља, сада се број феталних нервних ћелија повећава за 5000 у минути.
Црвена коштана срж већ у потпуности обезбеђује производњу крвних зрнаца. Рефлекси се развијају и усавршавају.Беба изврсно ради свој посао у процесу сисања, гутања. Оловкама хвата оно што му је надохват руке, реагује на гласне звукове, спољне стимулусе.
Мишић и кост
Скоро сви мишићи су формирани и сада активно расту. Најбоље од свега док су мимични мишићи развијени, беба готово непрестано нехотично намигује, мршти се, смеши се, набора нос и савија усне цевчицом.
Кости настављају да се стврдњавају. Постају трајнији, акумулирају калцијум. Са 16 недеља у рукама и ногама бебе појављују се пуноправни зглобови.
Чулни органи
Бебин вид још увек није развијен. Кроз добро покривајуће очне капке, он је у стању да разликује само јаку светлост и таму. Следећа фаза ће трептати, научиће то да ради након 28 недеља, када почне да отвара очи.
Слух мрвица наставља да се формира. Спољни органи су већ формирани, сада је у току процес формирања функционалности унутрашњег уха. Чим се овај процес заврши, а то ће се догодити за отприлике месец дана, беба ће почети да чује у потпуности. У међувремену, чује само вибрације које стварају звучни таласи. Истовремено, глас моје мајке „вибрира“ другачије од очевог, а будилица родитеља ујутру буди бебу баш као и одрасли, само што га он доживљава као високофреквентну вибрацију.
Пошто је слушна перцепција већ ту, мајка би дефинитивно требало да разговара са својом бебом, да јој отпева оне песме које ће певати након рођења - чујући их, беба ће „препознати“ мелодију и глас и смирити се. Можете читати беби, гледати са њом добре и љубазне цртане филмове: све ово, према мишљењу перинаталних психолога, представља велики допринос формирању бебиног погледа на свет и карактера.
У 16. недељи трудноће беба има добро развијен осећај додира, разликује укусе плодне воде, пошто пупољци укуса, папиле и нервни завршници на кожи „раде“ већ у пуној снази. Чуло мириса још увек нема - у воденој средини дете не може да дише кроз нос, дисање се јавља добијањем кисеоника кроз плаценту из мајчине крви.
Ендокрини систем
Беба сада функционише још један систем - ендокрини систем. Ендокрине жлезде почињу да раде: производе хормоне потребне за раст бебе. Њихов развој и активност већ „усмерава“ хипофиза. Панкреас производи инсулин, који је потребан за разградњу и апсорпцију глукозе. Тимус, епифиза и надбубрежне жлезде се побољшавају.
Кортекс надбубрежне жлезде већ је почео да производи хормоне, а штитна жлезда већ дуго производи хормоне који стимулишу штитасте жлезде, без којих је одлагање калцијума у бебиним костима немогуће, не би могле да се стврдну.
Унутрашњи органи
Један од најважнијих сада је привремени орган - плацента. Живот и развој детета у великој мери зависе од њеног стања и здравља. Беба је пупчаном врпцом сигурно повезана са „дететовим“ местом - врло је јака, сада пупчана врпца теоретски може издржати оптерећење до 6 килограма. Његова дужина је скоро пола метра, а пречник већи од 2 центиметра.
Сви унутрашњи органи бебе неуморно "раде". Јетра, поред хематопоетске функције, „повезане“ са варењем, жучна кеса производи жуч, црева се, захваљујући танким ресицама на унутрашњем зиду и развоју мишићног система, прилично често контрактују: готово као што ће се догодити и након рођења бебе.
Бубрези производе урин, а бешика га складишти и избацује кроз уретру. Урин улази у амнионску течност, али се због тога не запрља, јер мембране амниона помажу течности да се обнавља и остаје стерилна свака три сата.
У 16. недељи трудноће дете почиње да синтетише хемоглобин. Крв већ садржи моноците, лимфоците, еритроците. Састав феталне крви је готово потпун, сада се његова крвна група и Рх фактор одређују без икаквих проблема.
Сви крвни судови, и мали капилари и велики велики судови, завршили су своје формирање, сада једноставно расту и већ нормално функционишу.
Срце кроз циркулаторни систем испумпава до 24 литре крви дневно. Путални ритам фетуса сада је двоструко већи од откуцаја мајке - просечни пулс ове недеље је 150-170 откуцаја у минути. Можете слушати срце не само током посете ултразвучној соби. Жена се с тим може носити са собом код куће помоћу најобичнијег фонендоскопа.
Мала плућа, чије се формирање не може сматрати потпуним до краја трећег тромесечја, док се у њима не накупи довољна количина посебне супстанце - сурфактанта, већ имају јасне контуре, а бронхијално дрво има све потребне гране. Грудни кош неколико пута дневно врши покрете који подсећају на његово ширење током удисања и стезање током издисаја. Наравно, ово још увек не дише, али је његов прототип.
Пол бебе
Пол детета се сада ултразвуком одређује са великом тачношћу. Предуслов за успешну полну идентификацију је бебина погодна локација за преглед. Ако се беба окрене леђима сензору, лекар, уз сву жељу, неће моћи да види ништа осим свештеника. Код дечака и девојчица формирају се и расте спољни генитални органи. Ако мрвица није једна од „посебно стидљивих“, онда на скоро било којој ултразвучној машини можете узети у обзир главни пол детета.
Код девојчица јајници су утонули у малу карлицу, јер су се засад формирали и развијали у трбушној дупљи, налазе се јајоводи, материца, вагина и два пара усана (велика и мала). У јајницима беба већ постоји око 5 милиона јајних ћелија.
Код дечака тестиси још увек не журе у скротум. Они су у трбушној шупљини и почеће да се спуштају мало касније, процес ће се коначно завршити пре порођаја. Код малог процента новорођених дечака тестиси немају времена да се спусте, а понекад се то дешава након рођења.
Код дечака тело већ производи мушке полне хормоне, посебно тестостерон. Хормони девојчица и даље су минимални, задовољни су хормонском позадином мајке.
Тачност одређивања пола ове недеље ултразвуком је 85-90%. Неинвазивни пренатални ДНК тест одређује пол ваше бебе са тачношћу од 99,9%.
Шта је беба научила?
Са 16. недеље беба сазнаје из чега ће га тврдоглаво учити родитељи и неговатељи - савлада пљување. Сада беба не само да отвара уста, зијева, гута и штуца, већ почиње и да пљује, а ово му, највероватније, пружа задовољство.
Клинац активно проводи време ван сна. Игра се ногама, хвата пупчану врпцу, сиса песнице, грли се за рамена. У материци још увек има довољно места за пливање и падање. Клинац ово активно користи, његови покрети су сада врло интензивни и разноврсни.
Природно, жена неће моћи да осети све, први покрети су само сасвим опипљиви контакти бебе са зидовима материце, а он још тешко може да дође у контакт са њима, простран је.
Клинац на ултразвуку
У 16. недељи ултразвук није рутински и обавезан. До другог скрининга преостале су 2-3 недеље и нема потребе за посетом сомнолога (специјалисте за ултразвук). Ултразвук по договору сада се ради само ако акушер-гинеколог има било какве бриге о здрављу жене и детета. Ако трудноћа протекне без компликација и проблема, ултразвучни преглед се може извршити само на лични захтев жене у приватној клиници и, наравно, на њен рачун.
Ако се сада жена одлучи да оде на ултразвучни преглед и одабере тродимензионални формат (3Д-ултразвук) за истраживање, имаће незабораван састанак са сопственим дететом, које ће, врло вероватно, показати све што је научила у мајчиној материци. Биће врло занимљиво и дирљиво.
Чак и ако је циљ жене само утврђивање пола бебе, фетометријска мерења се у сваком случају врше на ултразвуку, па ће будућа мајка бити веома заинтересована за то које величине одговарају нормама за 16 недеља.
Табела Фетометрије у 16 недеља гестације
Дебљина постељице у овом тренутку је око 18,5 мм. Пупчана врпца има три посуде. У овом тренутку, на жалост, ултразвуком је још увек тешко дијагностиковати неке болести и недостатке унутрашњих органа, на пример, плућа, јер њихово формирање није завршено, бубреге и мозак је тешко проценити, али грубе малформације, ако се појаве бити већ добро распознатљив и несумњив.
Ако лекар сада тврди да је све у реду, то не значи да је беба 100% здрава, али постоји више од 80% вероватноће одсуства грубих аномалија у развоју.
ЦТЕ (цоццигеал-париетал сизе оф тхе фетус) се више не мери у овом тренутку: беба је превелика, други фетометријски подаци излазе на прво место међу показатељима њеног развоја. ЦТЕ је раније могао да утврди тачност дана са тачношћу дана, сада лекар неће са великом сигурношћу одговорити који период имате - 15 недеља и 3 или 4 дана или 15 недеља и 5 дана. Једноставно ће назначити да се величина бебе поклапа или не одговара периоду трудноће од 15-16 недеља.
Могуће компликације и ризици
16. недеља се не сматра опасном, али жена никада не би требало да изгуби будност: колико брзо може да осети и најмање промене у свом благостању, зависи од тога колико брзо ће јој се пружити квалификована медицинска нега. Размислите које опасности у овом тренутку могу да прете мами и беби.
Прехладе, вирусне инфекције
Прилично је тешко сакрити се од прехладе или вирусне инфекције током сезоне епидемиолошких невоља. Жена још није отишла на породиљско одсуство, принуђена је да иде на посао, студирање, путовање јавним превозом, што само повећава вероватноћу оболевања од грипа или САРС-а. Ако се ово догоди, не брините превише. Сада је беба заштићена плацентом, што је поуздана препрека. Беба је формирана, а мајчина болест код њега више не може да изазове неповратне развојне аномалије... Последице прехладе су потпуно минимализоване за бебу.
Одређена опасност је оптерећена високом температуром и неконтролисаним лековима. Врућица и грозница могу довести до проблема са плацентом, зато је важно да на време позовете лекара и потражите савете о узимању одобрених антипиретичких лекова.
Сада се жена не би требала плашити опаснијих компликација - ангине, упале средњег уха, јер жена већ може да користи антибиотике за лечење. Неки од антибактеријских лекова, на пример, Флемокин, често се преписују будућим мајкама у случају бактеријских инфекција.
Замрзнута трудноћа и опасност од побачаја
16. недеља се сматра прилично опасном са становишта необјашњиве, али не тако ретке, замрзнуте трудноће. Чак и ако су мајка и беба успешно превазишле друге „критичне“ временске периоде (3-4 недеље, 8-10 недеља), тада је неопходно направити „последњи млаз“. Постоји шанса за побачај у 16. акушерској недељи, али је врло мала.
О смрзнутој трудноћи у 16. недељи можете нагађати нестајањем симптома трудноће, првенствено покрета, ако су они већ примећени. Ако жена још не осети никакве покрете, биће прилично проблематично утврдити тренутак смрти мрвица, а лекар ће сумњати на неразвијену трудноћу, која ће бити изненађена недостатком раста стомака, висином дна материце, а ултразвук ће потврдити да беба нема откуцаје срца и моторичку активност.
У сваком случају, будућа мајка треба обратити пажњу на симптоме као што су појава јаког бола у доњем делу леђа и доњег дела стомака, неуобичајени (посебно крвави) исцедак и опште погоршање благостања.
Такви симптоми не би требало да прођу незапажено и медицинска помоћ. Жена треба да заузме хоризонтални положај и позове хитну помоћ. Обично је могуће спасити трудноћу ако сте благовремено затражили помоћ.
Пробавни проблеми
Непажљив став према сопственој исхрани, преједање, седентарни начин живота у 16. недељи могу само погоршати проблеме који се, у једном или другом степену, могу уочити код свих трудница. Затвор повећава вероватноћу развоја хемороида, што је пожељно избегавати на било који начин, јер је лечење жене у „занимљивом“ положају прилично проблематично - нису сви лекови у ове сврхе дозвољени за труднице.
Ако је жена раније имала проблема са здрављем дигестивног система, обавезно посетите гастроентеролога за персонализоване савете о исхрани и начин живота заснован на одређеној дијагнози. Дакле, ако је жена раније имала колитис, сада би требало да избегава махунарке, соју, обиље месне хране, а током трудноће после чир на желуцу треба следити медицински сто, препоручен не будућим мајкама, већ пацијентима са чиром, како би се спречио рецидив.
Важно је да не једете непознате и нове производе, јер је сада већа вероватноћа да ће жена развити алергију на храну са свим проистеклим непривлачним последицама по њено здравље.
ИЦН
Истмичко-цервикална инсуфицијенција код жене намеће јој многа ограничења. Међутим, прогнозе могу бити позитивне само у случају строгог придржавања свих медицинских препорука. Кратки грлић материце није реченица, већ само карактеристика овог дела материце код одређене жене. Са 16 недеља, скраћивање се сматра искључиво патолошким, не би требало да буде.
У зависности од врсте скраћивања и разлога који су га проузроковали, лекари могу одлучити да на грлић материце нанесу песар или хируршке шавове како би га ојачали, како би омогућили порођај бебе у време када његово рођење не би представљало претњу за опстанак. Да ли ће сада режим за жену бити у кревету или ће јој се једноставно препоручити поштедни режим, само лекар одлучује.
За жену је важно да се у свему покорава лекару, како би избегла ситуације које могу проузроковати појаву тона материце. Сада није тешко одредити тон - стомак постаје тврд, болан и вуче.
Неусаглашеност величине фетуса са условима ултразвука
Жене се с таквим феноменом сусрећу прилично често, а то узрокује основану анксиозност и анксиозност код будућих мајки. Лекари упозоравају оне који желе самостално да декодирају ултразвук и консултују се са Интернет саветницима да се благо одступање било ког параметра бебе од норме не може сматрати патологијом. У овом случају мајчина искуства штетиће беби више него што бисте могли да замислите.
Кашњење од 2 недеље или више сматра се значајним и захтева даље испитивање. У овом случају, лекар поставља прелиминарну дијагнозу „интраутерино заостајање у расту“ и започиње потрагу за правим узроком кашњења. То могу бити последице вирусних болести претрпљених у првој трећини трудноће, лоших навика мајке, неразвијености или болести плаценте, хромозомских патологија, Рх-сукоба и многих других разлога.
После тога, прописује се лечење, подржавајућа витаминска терапија, лекови који побољшавају утероплацентални и фетоплацентални проток крви.
Анализе и прегледи
У 18-20 недеља, жена ће ићи на други скрининг ултразвук. Али она може одмах добити упутницу за тест крви који је укључен у овај преглед. Ово ће бити већ познати биохемијски тест крви за одређивање концентрације три компоненте - хЦГ, слободног естриола и алфа-фетопротеина, такозвани „троструки тест“.
Пре анализе, као и на првом скринингу, треба да се уздржите од једења масне хране, велике количине слатког, сланог, 10 сати пре испоруке, потребно је само да пијете воду и не једете ништа. Крв се узима из вене ујутру.
Резултати теста крви више нису уско повезани са подацима ултразвука, тако да нема потребе за планирање ова два теста за исти дан.
Поред тога, у 16. недељи, жени се препоручује да положи општи тест урина. Тренутно је важно сазнати како раде бубрези будуће мајке, да ли има проблема са мокрењем, упалне болести мокраћног система.
Жене са историјом болести надбубрежног кортекса, које сада носе дечаке, често раде крвни тест за тестостерон, јер могу имати „превелику дозу“ овог хормона због високог садржаја у сопственом телу. Остали тестови за текућу недељу прописани су само за појединачне индикације.
Препоруке за будућу мајку
Заобљени трбух труднице сада од ње захтева пажљивији однос према себи. Неопходно је носити одећу од природних тканина, у којој кожа може у потпуности да "дише".
Боље је одложити ципеле са штиклама до бољих времена и дати предност удобним, стабилним ципелама са равним ђоном. Важно је бавити се гимнастиком, свакодневно шетати на свежем ваздуху, надгледати исхрану и тежину.
Ево неколико корисних савета како бисте трудноћу учинили сигурнијом, лакшом и пријатнијом.
Завој
Као помоћно средство, пренатални завој може значајно олакшати ношење бебе. Обично га почињу да носе од 19-20 недеља, али жене које већ осећају тежину у леђима, жале се на бол у ногама, могу одабрати и почети да користе такав ортопедски уређај.
Постоји много модела, било који ортопедски салон ће понудити најмање 5 врста завоја. Који ћете изабрати, зависи од саме жене, пре тога треба испробати све и зауставити избор на оном у коме је најпогодније. Важно је да трбух буде нежно ослоњен одоздо, тако да завој не трља и не притиска.
Посебно снажно, завој од 16 недеља препоручује се женама са претњом побачаја, са цервикалном инсуфицијенцијом. Ово смањује оптерећење доњег дела леђа и ногу, завој равномерније распоређује тежину растућег стомака.
Ношење се препоручује женама склоним варикозним венама, трудним близанцима и великим фетусима. Завој помаже у превенцији стрија у стомаку. Ако желите да почнете да га носите, али за то не постоје строге медицинске индикације, обавезно се консултујте са својим лекаром - обично лекари немају ништа против тако корисног уређаја.
Курсеви за труднице
Већ сада се жена може пријавити за бесплатне курсеве за труднице, они су доступни у свакој пренаталној клиници. За будућу мајку ово је одлична прилика да у истом периоду упознају друге жене и имаће довољно заједничких тема за комуникацију.
Охрабрује се ако ће и будући отац доћи на практичне сесије о акцијама у случају почетка порођаја и неге новорођенчета. Искусни педијатри и акушери ће вам рећи како, шта и када то учинити.
У курсеве са женама нису укључени само педијатри и гинеколози. Психолози им долазе, укључујући и перинаталне, који говоре о томе како нерођена беба сада доживљава овај свет и све што се у њему догађа.
Током курса, жена ће моћи да научи како правилно радити гимнастику, која ће ојачати мишиће пре порођаја, дисати током контракција и покушаја, како јести, шта купити за бебу.
Сигурносни појас и летови
Савремене труднице су веома мобилне. „Занимљива“ ситуација није увек разлог за одлагање путовања, одмора, пословних посета. Летови у ваздуху се не сматрају опасним у другом тромесечју, али је ипак боље да се пре њих посаветујете са својим лекаром.
Ако жена има проблема са прекомерном тежином, крвним притиском, ако постоји истимицо-цервикална инсуфицијенција, највероватније ће се лекар оштро успротивити летовима.
Када путујете аутомобилом или одлазите на посао у приватном аутомобилу, важно је да будућа мајка има на уму да отварање прозора у аутомобилу не вреди, па ће добити приличну количину издувних гасова, посебно ако у саобраћају остане пола сата.
Сигурносни појас у аутомобилу треба да фиксира стомак одоздо, а не дуж линије пупка. Пожељно је ставити мали јастук испод доњег дела леђа, што ће омогућити жени да држи леђа равно, а колена под правим углом, што ће избећи поремећај снабдевања крвљу у карличном подручју.
Секс
Интимне везе у 16. недељи су сасвим прихватљиве и чак добродошле ако нема контраиндикација, које укључују патологију плаценте (њена ниска локација, презентација), скраћивање грлића материце, претња прекидом трудноће. Ако лекар који је лекар није увео такав мораторијум, брачни пар може живети активан сексуални живот.
Наравно, требало би да следите разумне мере безбедности, избегавајте положај за вожњу и друге положаје у којима је продор предубок. Не можете вршити притисак на растући стомак. Не препоручује се употреба сексуалних играчака и мазива са ефектом загревања или хлађења. За однос и спавање боље је одабрати положај на боку.
Штавише, у сну, ако жена спава на десној страни, лева нога мора бити благо савијена. Због растуће материце, жена је већ одбила да спава на леђима и стомаку, јер то ствара непријатности.
Коментара
Карактеристике ове недеље жене које су своје коментаре оставиле на Интернету описују као невероватну мешавину емоција и тежњи - све их више занимају питања везана за дом, домаћинство и васпитање деце. Највероватније је прерано говорити о такозваном „инстинкту за гнежђење“, који се примећује у каснијим периодима, али почетак је већ постављен - жена постаје економичнија и домаћа.
Жене, које су до 16. недеље већ схватиле пол бебе, почињу да бирају име за њега или њу, а ово питање је за многе врло озбиљно и чак болно. Неки већ почињу да купују ствари за бебу, да би касније ослободили време за себе и ништа не заборавили.
Управо тај период многи бирају како би променили своје прехрамбене навике. Дакле, вегетаријанци сада почињу да додају рибу и млеко у мени како би беби пружили потребне аминокиселине. Али дијете о мршављењу, о којима будуће мајке активно разговарају, сада не препоручују стручњаци.
Многи људи почињу да брину због јаког свраба у пределу стомака, бутина и грудног коша. Тако се манифестује истезање коже. Будуће мајке са 16 недеља почињу да примењују креме и омекшавајуће хидратантне пене, хипоалергене и временски испитане.
О томе шта се дешава са фетусом и будућом мајком у 16. недељи трудноће, погледајте следећи видео.
