Пета акушерска недеља трудноће је посебна. У том периоду већина жена сазнаје да ће ускоро постати мајке. Због тога ће се ова недеља памтити дуги низ година. О томе шта се дешава са бебом и будућом мајком ћемо вам рећи у овом материјалу.
Колико је месеци?
5 акушерска недеља трудноће је првих 6 дана кашњења у следећој менструацији. Од зачећа је 3 недеље... Многе жене су збуњене због разлике у бројкама. Заправо је све једноставно. У медицини је уобичајено рачунати трајање трудноће у акушерским недељама, броје се од првог дана последњег периода до трудноће.
Тако је акушерска трудноћа започела отприлике две недеље пре зачећа.
Отприлике средином менструалног циклуса у време овулације или дан након ње, догодио се састанак јајне ћелије и сперме. Овај дан је почетак ембрионалног периода. Пошто се време овулације може разликовати, погодније је рачунати гестацијску старост од првог дана последње менструације. Ако је 4-5 акушерских недеља, то значи да је дошло најпогодније време да се поуздано утврди да ли постоји трудноћа.
Како се ембрион развија?
До недавно је беба имала само неколико ћелија које су се непрестано делиле, а до сада су се претвориле у сферичну бластоцисту, која је 8. дана након зачећа утонула у матерничку шупљину и тамо је била фиксирана. Сада, скоро две недеље након завршене имплантације, беба изгледа као цилиндар дугачак око 1,5-2 мм. У петој акушерској недељи званично се назива ембрионом.како започиње ембрионални период развоја.
Пре тога, беба је прошла клицни стадијум развоја, а затим је била у фази имплантације 40 сати. Све ово време ембрион се није могао назвати ембрионом, јер у ствари то још увек није био. Фаза која за њега почиње ове недеље је најодговорнија и најважнија за целу трудноћу.
До 9 недеља, када се ембрионални период заврши и започне фетални (фетални) период, унутрашњи органи и системи ће се активно формирати, први импулси нервног система ће бити отклоњени. Свако штетно дејство тератогених својстава може проузроковати мутације, грубе аномалије и малформације и феталну смрт.
Беби се дисајни пут блокира ове недеље. Трахеја ће почети да се развија прво, плућа и бронхи ће почети да се формирају тек након неколико недеља. Пет недеља након зачећа наставља се формирање нервне цеви. Колико ће се правилно одвијати овај процес зависи од тога како ће се формирати бебин мозак и кичмена мождина, како ће радити његов централни нервни систем. Ове недеље се нервна цев затвара, затвара.
После 5 акушерских недеља, односно већ наредних дана, беба ће имати полну идентификацију - у жуманцевој врећици почињу да се формирају гонобласти - примарне полне ћелије, које ће мало касније постати или сперматозоиди, ако је дете зачето, или јајашца, ако су се „настанила у материци. „девојко. На ћелијском нивоу ових дана одвија се полагање дигестивног и генитоуринарног система.
На слици ембриона још нема ничег сличног човеку. Изгледа као пуноглавац са овалним пупољком главе, избочина на којој ће се ускоро појавити дршке. Међутим, у тако раној фази појављује се сићушно срце у ембриону. Иако има само две преткоморе, мало касније ће се поделити у 4 коморе. На крају ове ембрионалне недеље срце ће почети да куца и ускоро ће то моћи да се види као благо треперење, а нешто касније ће се чути и на осетљивом ултразвучном апарату.
Да бисте боље замислили величину мрвица, треба да се сетите како изгледа мало зрно пиринча. До краја 5. акушерске недеље, раст ембриона ће се приближити 4 мм. Ова беба већ захтева поштовање према себи и тек у петој недељи почиње да „тражи“ одређену слободу и независност, самоизражавање.
Одвојен је од ембрионалних структура (хорион, амнион и жуманцета). Сада ће почети да се формира млада плацента, на коју ће ембрионалне структуре до краја првог тромесечја у потпуности пренети своје одговорности за производњу хормона, заштиту и исхрану фетуса.
Развој малог ембриона одвија се врло брзим темпом: и споља и изнутра, беба се мења сваки дан. Никада више у човековом животу развој и раст нису тако брзи и интензивни као у ембрионалном периоду његовог развоја.
Ултразвук
Није увек могуће видети ембрион на ултразвучном прегледу током пете недеље. Мрвица је још увек премала, не може сваки скенер да је идентификује. Али на крају недеље, тачно у 5 акушерских недеља, шансе да се беба визуализује су знатно повећане.
Не претпостављајте да ће вам ултразвучни преглед омогућити да видите самог детета. У овом тренутку трудноћа се у најбољем случају дефинише као ехо-негативна формација течности, која је гестацијско јаје. Његов просечни унутрашњи пречник је сада око 4-5 мм. Ако је овулација каснила, онда ће јајна ћелија имати мањи СВД и вероватно је ове недеље уопште неће бити могуће видети на ултразвучном прегледу.
Поред величине, лекар увек обраћа пажњу на контуре и обрисе јајне ћелије. Обично би требали бити глатки и јасни. Ако ембрион још није видљив, прерано је огласити аларм.
Жени се додељује други ултразвук за отприлике недељу дана.
Задебљање ендометријума, промене у региону јајника указују на трудноћу. Величина жутог тела је обично од 19 до 29 мм, величина врећице жуманца у овом тренутку је мања од 5 мм. Врећица жуманца такође можда неће бити откривена у петој недељи због своје мале величине, али након 7 дана мора се визуализовати ако трудноћа тече нормално.
Скенирање ултразвуком ове недеље сматра се преурањеним, јер је ризик од лажно негативног резултата врло висок: неће видети трудноћу, иако је тамо. Да би сачувале живце, жене које дефинитивно желе да добију документарну потврду чињенице трудноће требале би сачекати још око недељу дана, у 5-6 породничких недеља, ултразвучна дијагностика више не изазива потешкоће.
Ако жена није имала спонтане побачаје и трудноћа се догодила природно, а не уз помоћ вантелесне оплодње, нема потребе за ултразвуком. И премда штета од излагања фетусу ултразвуком није доказана, још увек нико није успео да докаже нешкодљивост.
Стручњаци препоручују да идете на такву дијагнозу само према упутствима лекара.
Шта осећа будућа мајка?
Неке жене сада не осећају ништа необично. Али већина примећује да се здравствено стање променило - појавила се брза замор, желе да спавају и једу. Постоје и жене које у тако раној фази почињу да осећају токсикозу - ујутро им је мука, мука им је од раније пријатног мириса колоњске воде свог мужа. Осећања на физичком нивоу могу да личе на предменструални синдром - лагано повлачи доњи део леђа, стомак, као пре менструације.
Будући да су процеси унутар женског тела врло интензивни и захтевају пуно енергије, већина трудница у 5. недељи примећује да жели више да спава и да се мање креће. "Чудности" могу почети сада. По правилу се односе на промене у преференцијама укуса - желим кисели краставци, чоколаду, харинге са џемом, парадајз са шећером итд.
Медицина не може темељно објаснити зашто се појављују тако чудне зависности, али постоји верзија да су све то сигнали тела о недостатку одређених супстанци неопходних за осигурање раста ембриона и промена у телу саме жене.
Промене у телу жене
Објективна промена у овом периоду је кашњење које траје већ неколико дана. Споља, трудноћа се још увек није манифестовала. Али унутар жене постоје бројни и врло сложени процеси који би требало да припреме њено тело за продужено ношење фетуса и порођај. У неким женама у овом тренутку ореоли брадавица почињу да потамне.
Сами дојке благо повећавају величину, постоји осећај "ситости", пуноћа млечних жлезда, додиривање брадавица може изазвати бол, повећава се њихова осетљивост. Проливање колострума у акушерској седмици је чешће код вишеродница... Они који затрудне са првим дететом можда немају ове симптоме.
Све остале промене у женском телу настају услед промена у хормоналном нивоу. Од првих минута након зачећа, хормон прогестерон почиње да се производи у великим количинама, што је неопходно како се мишићи материце не би напрезали, били опуштени, а такође и да мајчин имунитет не уништи ембрион: хормон смањује способност имунолошког система, женска одбрана слаби, али у повећане су шансе бебе за опстанак.
Хормон хЦГ доприноси производњи прогестерона. Производе га хорионске мембране и улази у крв и урин будуће мајке, повећавајући се свака два дана. До 5. недеље, према акушерским прорачунима, ниво хЦГ постаје довољан за дијагнозу трудноће експресним тестовима. Ова два хормона, неопходна за трудноћу, подржавају и естрогени, женски полни хормони.
У позадини тако масовног хормонског напада, расположење и психолошко стање будуће мајке обично се прво мењају. Већ сада жена може да обрати пажњу на то да је постала узнемиренија, цмиздрава, осетљива, сентиментална.
Под утицајем хормона прогестерона, варење може бити поремећено: појављује се згага или почиње дијареја. Неке жене наглашавају да им је сан поремећен, тешко заспе и осећају се преморено.
Прогестерон повећава апетит... Матерница почиње да се заокружује, пре зачећа је била више крушколиког облика. Ове недеље је забележен благи пораст женског репродуктивног органа у запремини. То може бити узрок лаганог повлачења болова у леђима. Количина вагиналног пражњења такође се може повећати.
Прогестерон задржава воду у ткивима, што узрокује повећану секрецију. На пример, код многих жена долази до појачаног саливације током спавања.
Иста особина прогестерона одређује појаву физиолошког ринитиса код трудница - многи имају цурење из носа након 5 недеља без икаквих других симптома прехладе или АРВИ. Хормонска „олуја“ у женском телу често је разлог повећања телесне температуре у вечерњим сатима. Жена осећа благу хладноћу, температура расте на 37,0 степени или мало више. Многи људи почињу да се брину ако су болесни. Такви симптоми немају никакве везе са болешћу. Обично ујутро нема температуре.
Али базална температура, коју неке жене настављају да мењају у петој акушерској недељи, поуздано се одржава на субфебрилним вредностима - прогестерон, све док је његов ниво довољан за одржавање трудноће, не дозвољава му пад.
Могући проблеми
Сам почетак трудноће није само радост што је „коначно све успело“, већ и вероватноћа разних проблема којих би жена требало да буде свесна. Ево само неколико њих.
Биохемијска трудноћа
Медицина тврди да је око 70% жена бар једном у животу претрпело трудноћу за коју нису ни сумњале, такозвану биохемијску трудноћу. Према акушерским прорачунима, свака жена се теоретски може суочити с њом управо ове, пете недеље. Ако првог или другог дана кашњења нарочито нестрпљива будућа мајка уради тест или направи тест крви, они потврђују трудноћу. Тест показује различиту другу траку, ниво хЦГ који одговара периоду одређује се у крви.
Али већ за дан или два ове недеље, менструација може почети... Ова појава назива се биохемијска трудноћа. Заправо се дешава следеће: јајна ћелија је оплођена, извршена је имплантација, али из неког разлога, готово одмах након имплантације, ембрион се одбацује, одваја и умире.
Хормон хЦГ успева да се произведе у одређеним количинама и управо се та концентрација приказује током теста крви. А након још недељу дана ембрион излази и изгледа као нормална менструација, само мало одложена и мало обилнија него иначе.
Бројни су разлози због којих беба може зауставити развој након имплантације. Корен проблема често лежи у имунолошким процесима, понекад у хромозомским абнормалностима насталим током фузије сперме са јајним ћелијем. Често се биохемијска трудноћа јавља код жена са инфламаторним болестима репродуктивног система, као и са ендокриним поремећајима. Али прави разлози за овај феномен нису проучавани.
Биохемијска трудноћа се не сматра побачајем, то не утиче на наредну трудноћу и на порођај детета. Често чињеница такве трудноће уопште остане непримећена, а жена мисли да су јој менструације дошле са малим закашњењем. Симптоми и знаци нормалне трудноће обично су одсутни.
Једини начин за успостављање БЦБ (скраћени назив за биохемијску трудноћу) је тест крви за хЦГ.
Анембриони
Овај термин означава патологију трудноће код које нема ембриона унутар јајне ћелије. Јаје само обично расте, а динамика његовог раста може се добро пратити ултразвуком. У тако кратком времену анембрионија се често депласира, а разлог лежи у касној овулацији. Према акушерским прорачунима, жена је у петој недељи, али због касне овулације и имплантације, јајна ћелија је још увек мала, а ембрион је сићушан.
Права анембрионија може бити резултат нежељених ефеката на фетус - зрачења, лекова, отрова, нездраве генетике. Обично се узрок не може утврдити. Пета недеља је прекратак период за такву дијагнозу. Ако је ултразвучни лекар сада изнео такву претпоставку, требало би да се смирите, сачекате 7-10 дана и поново посетите собу за ултразвучну дијагностику.
Током ове недеље можете два пута направити крвни тест за хЦГ. Са прогресивном трудноћом, ниво хормона ће се брзо повећавати.
У 6-7 недеља трудноће, ембрион на ултразвуку треба да буде јасно видљив, без обзира на време почетка овулације. Ако се потврди анембрионија, жени ће бити приказана киретажа матерничне шупљине или медицински абортус.
Замрзнута трудноћа
Трудноћа у ембрионалном периоду може се зауставити у развоју, зауставити напредовање у било ком тренутку и за то постоји много разлога. То су болести запаљенске и заразне природе код жене, њене лоше навике, стрес, анксиозност, прекомерни физички напор. Међутим, не зависи све само од саме труднице. Ако ембрион има абнормалности због хромозомских абнормалности, онда у многим случајевима његов даљи развој постаје једноставно немогућ.
Понекад узрок бледења лежи у очинским сперматозоидима - ако је поремећена морфологија мушких полних ћелија (тератозооспермија), зачеће је, иако тешко, могуће, али је ризик од формирања нетачног плода и са становишта генетског сета фетуса такође већи.
У 5. недељи је тешко препознати тако неразвијену трудноћу, али је могуће. Ако жена изненада нестане знакова токсикозе, који су већ били присутни, ако је грудни кош изненада престане да боли, опште стање се променило и ништа не указује на вероватноћу трудноће, са великом дозом истине можемо рећи да је могуће изблеђивање плода. Тест крви за хЦГ биће информативнији. Након интраутерине смрти ембриона, ниво хормона почиње да опада.
А две анализе у динамици за недељу дана биће сасвим довољне да лекар посумња да нешто није у реду и пошаље жену на ултразвучни преглед.
После око 2-3 недеље, мртви ембрион, ако се спонтани побачај није догодио раније, тело мајке може почети постепено да одбацује. Појављује се мрка мрља, која повлачи болове у доњем делу стомака и доњем делу леђа. Жена, након потврде дијагнозе, подвргава се хируршкој киретажи и нужно се прописује антиинфламаторна терапија антибиотиком или се врши медицински абортус.
Пожељно је испитати узорке ткива ембриона у генетској лабораторији како би се покушало утврдити да ли су одређене хромозомске абнормалности и генске мутације узроковале заустављање његовог развоја. Ове информације су кључне за даље планирање ваше следеће трудноће.
Ванматерична трудноћа
Као што и само име говори, таква трудноћа је повезана са фиксирањем фетуса не у материци, већ изван њене шупљине, на пример, у јајоводу или у грлићу материце. Разлози за ову појаву такође могу лежати у широком спектру патологија женског репродуктивног система, у хормоналним поремећајима, у заразним болестима. Са 5 недеља ванматерничне трудноће није увек могуће успоставити.
Главни знак материце је присуство феталног јајета у матерничкој шупљини. Како смо сазнали, видети га у 5. недељи није увек могуће, а то не значи да постоји обавезна патологија.
Једини начин да се тако кратко посумња на такву абнормалну трудноћу је тест крви за хЦГ. Ниво хорионског гонадотропина у телу са ектопичним везивањем ембриона увек је знатно нижи од норме, тест трака из апотеке може генерално показати негативан резултат или слабу неизражену другу траку чак и неколико дана након кашњења.
На основу теста крви, дијагноза се не поставља, а лекари ће радије сачекати још недељу дана како би били сигурни да у материци нема јајне ћелије. Симптоми након 5. недеље можда неће бити, али могуће је да се већ појаве болови у доњем делу стомака, здесна или слева, у зависности од тога где је јајна ћелија посебно фиксирана. У 5. недељи синдром бола може се појавити код жена код којих се ембрион „настанио“ у најужем делу јајовода.
Ако се фетус налази и развија у најширем делу цеви, симптоми неће почети пре 8 недеља, а ако је ембрион фиксиран ближе јајнику или у трбушном делу, тада се први непријатни знаци обично јављају до краја 6. недеље трудноће. Поред болова, могу се појавити смеђи исцеди са праменовима крви.
Нажалост, лекари не могу ништа. Ванматернична трудноћа осуђена је на прекид. Задатак лекара је да то ураде што је раније могуће, како би се спречило пуцање јајовода или грлића материце. После такве трудноће, ако су цеви и јајници сачувани, нова трудноћа је сасвим могућа након курса лечења.
Ако се трудноћа пронађе у грлићу материце, прогноза је мање оптимистична. Обично таква патологија (иначе, прилично ретка) захтева да хирурзи потпуно уклоне материцу.
Рана токсикоза
Рана токсикоза није тако ретка појава. Све зависи од тога како тачно тече. Умерена мучнина, па чак и повраћање ујутру је варијанта норме, али ако је повраћање исцрпљујуће, константно, понавља се неколико пута дневно, жена не може да једе, онда је ово стање испуњено дехидрацијом и претњом побачаја.
Тешкој раној токсикози је потребна медицинска помоћ. Жени се ињектирају витамински препарати како би надомјестили растућем ембриону недостатак хранљивих састојака и минерала у мајчиној крви. Токсикоза се обично повлачи ближе 12-13 недеља.
Разлози због којих неке жене имају токсикозу, док друге немају наговештај мучнине и вртоглавице, медицини сигурно нису познати. Стручњаци имају тенденцију да верују да је токсикоза последица индивидуалних карактеристика имуног система жене, као и промењене хормонске позадине.
Дијагностика
Главни симптом да жена не може остати непримећена у петој акушерској недељи је одсуство друге менструације одређеног дана. То значи да је сада могуће и потребно открити разлоге кашњења. Тренутно се за дијагнозу могу користити различите методе, са изузетком ултразвука, који по правилу још увек не може поуздано да одговори на питање да ли постоји трудноћа.
Хормон хЦГ, који је почео да се производи одмах након имплантације, ове недеље у крви расте најмање 60 пута у поређењу са својом нормом за не-труднице. Тест крви од првог дана кашњења неће оставити сумње да је жена трудна. Стопа хЦГ за ову недељу је од 300 до 5000 ИУ / литар.
Концентрација хорионског хормона у урину такође је премашила праг осетљивости експресних тестова, који се без проблема могу купити у било којој апотеци. Ако је праг осетљивости теста у просеку од 20 до 30 јединица по милилитру, тада ће првог дана одлагања тест показати другу траку.
Који од начина за дијагнозу трудноће у овом тренутку зависи од саме жене. Тест крви има своје предности - омогућава вам не само утврђивање трудноће, већ и осигурање да се нормално развија ако је ниво хормона тачан.
Ако је концентрација хорионског гонадотропног хормона већа од нормалне, чак ће бити могуће претпоставити да жена нема један, већ два ембриона у материци.
Смањење количине хЦГ у крви може указивати на опасност од раног побачаја. Кућни експресни тест, чак и најскупљи, на пример, електронски, неће дати толико корисних информација. Чињеницу трудноће ће показати само без детаља. Али то је лакше извршити, не захтева посебну обуку. Свака жена се лако може носити са задатком.
Ради правичности, примећујемо да је тачност кућног теста нижа од тачности лабораторијског теста крви. Вероватније је да су тест траке неисправне, што даје лажно позитивне и лажно негативне резултате.
Ако је прва недеља од почетка кашњења (ово је 5. акушерска недеља), а тест је негативан, онда дефинитивно треба да донирате крв за хЦГ и посетите лекара са овим резултатом.
Анализе и прегледи
На страницама женских форума постоје озбиљни спорови око тога када треба контактирати пренаталну клинику ради регистрације. Одговор може бити само један - што пре, то боље. Рана регистрација ће вам омогућити да идентификујете могуће патологије у ранијој фази, на пример, да откријете ванматерничну трудноћу у фази када је лако извршити лапароскопску операцију и сачувати репродуктивно здравље жена, а не када ће растући фетус растурити јајовод на комадиће и спасити живот жене мораћете да га уклоните у потпуности.
Нико, наравно, не приморава жену да оде код лекара одмах након кућног теста, који је показао две неговане траке. Али такође није вредно чекати да трудноћа "пређе" 8-10 недеља. Ако желите, можете једном заувек да затворите ово питање посетом гинеколога на крају 5. акушерске недеље трудноће.
Пожељно је са собом имати резултате крвног теста за хЦГ, тако да специјалиста не сумња у чињеницу трудноће, јер ручно истраживање у овом тренутку не показује увек значајно повећање величине материце.
Ако се донесе таква одлука, жена треба да зна да ће имати времена да се добро припреми за први пренатални скрининг који се одржава од 10-11 до 13 недеље трудноће, укључујући. Припрема ће се састојати у несметаном испоручивању свих тестова потребних за регистрацију, као и посета лекарима других специјалности, што се препоручује у првом тромесечју.
При првој посети лекару попуњава се карта труднице и породиље, издаје се њена мала копија - разменска карта која се даје жени. Ово је сада њен главни документ који увек требате понети са собом, посебно на следећем састанку уз консултације. Резултати свих анализа и ултразвука биће унети у картицу за размену. Помоћу ове картице жена ће ући у болницу када дође термин.
Бројне су анализе које ће бити прописане у првој фази. То су општи тестови крви и урина, вагинални брис микрофлоре и детаљни биохемијски тестови крви. Дефинитивно ћете морати да донирате крв за ХИВ и сифилис, хепатитис, за ТОРЦХ инфекције (рубеола, цитомегаловирус, херпес, токсоплазмоза). Жена мора потврдити своју крвну групу и Рх фактор.
Ако има негативан Рх, њен партнер ће морати да дође на консултације како би такође дао крв за групу и Рх.
На самом почетку трудноће могу се прописати тестови крви за садржај хормона, као и ултразвук карличних органа, са претњом прекида трудноће, према појединачним показатељима.
Препоруке
Упркос чињеници да сте управо сазнали за трудноћу, начин живота свакако треба прилагодити узимајући у обзир предстојеће промене. Дете неће бити, већ постоји, а тренутно је беби посебно потребна мајчина заштита и оптимални услови за њен развој. Једноставне смернице ће помоћи да се ембрион правилно развије.
Витамини
Већ ембрион и мајчин организам почињу да осећају потребу за одређеним супстанцама. Ове недеље, с обзиром на то да се нервни систем фетуса активно формира, дефинитивно треба да почнете да узимате фолну киселину. Оптимално је узимати га и пре зачећа., али ако се то није догодило или трудноћа у почетку није била укључена у непосредне планове пара, сада је време да започнете снабдевање себе и бебе овом корисном супстанцом.
У регионима где нема мора и сунца, женама се саветује да додатно узимају јодне препарате. Али не треба журити са куповином витаминских комплекса, који се широко рекламирају и прилично су скупи. Вреди сачекати резултате биохемијског теста крви, који ће такође показати колико је велика потреба жене за одређеним минералима и витаминима.
Ово је још један велики плус ране регистрације - могуће је одабрати појединачни препарат који је неопходан овој одређеној мајци, а садржи мултивитамине и минерале.
Понекад се препоручује да се витамини и минерални суплементи не узимају као део комплекса, већ одвојено.
Секс
Секс можете имати у 5. акушерској недељи. Интимни живот родитеља ни на који начин неће наштетити детету, ако жена нема очигледне контраиндикације. Ако је сексуална активност и даље непожељна, лекар ће о томе сигурно обавестити жену, узимајући у обзир њену породничку историју. Контраиндикације укључују уобичајене побачаје у раним фазама, пражњење атипично за овај период или бол у абдомену.
Будите посебно опрезни након вантелесне оплодње, укључујући и питања активног сексуалног живота, јер материца у време оргазма долази у тон, што може изазвати одвајање јајне ћелије.
Ако нема контраиндикација, секс ће само имати користи жени. Побољшавају њено расположење, чине његове промене мање приметним, уливају осећај сопствене потребе и важности за овог мушкарца, побољшавају микроклиму у породици и однос међу партнерима.
Сада су нормалне везе важније него икад раније, јер стресови изазвани сукобима у породици, према статистикама, заузимају једно од првих места међу узроцима спонтаног побачаја у раној фази.
Исхрана
Чим је тест показао две пруге, жена треба да размисли о правилној исхрани. Упркос напорним захтевима тела, које жели харингу са џемом или мед са сланином, вреди озбиљно схватити то питање и преиспитати своју исхрану.
Правилна исхрана помоћи ће недељном повећању телесне тежине да буде под контролом, што је већ почело, и неће дозволити жени да добије вишак килограма, што може знатно да закомпликује последње месеце рађања и предстојеће порођаје.
Уравнотежени подељени оброци смањиће ефекте прогестерона на варење - смањиће стварање гасова, надимање, неће дозволити жгаравицу, затвор и дијареју. Тачно одабрани производи опскрбиће женско тело и брзо растуће тело мрвица свим потребним.
Пре свега, треба се одрећи прженог, масног, претерано сланог и слатког. Важно је јести свеже поврће и воће, немасно месо, рибу, млечне производе.
Треба да једете најмање 5-6 пута дневно, последњи оброк - 3 сата пре спавања. Течности треба пити најмање један и по литар - сада ембриону нису потребни само хранљиви састојци и витамини, већ и вода. Жена "на положају", чак и у најранијим терминима, контраиндикована је у газираним пићима, чува сокове у паковањима, лепиње, кондензовано млеко, чоколаду. Количина соли треба смањити на 5 грама дневно., како не би створили предуслове за појаву едема и развој гестозе, што је опасно за мајку и фетус.
Лекови
Често се у првим недељама трудноће хроничне болести жене погоршавају, јер се оптерећење свих органа повећава десетине пута. Смањен имунитет у раним фазама може изазвати инфекцију вирусном или другом инфекцијом. Лекари то кажу болести на почетку гестације нису толико опасне као неконтролисани унос лекова који нису договорени са лекаром.
Многи лекови имају тератогени ефекат, опасни су за ембрион у развоју. Најопаснији су антибиотици, имуностимуланси, антидепресиви, антиепилептични лекови и многа средства за ублажавање болова.
Стога, када се појави кашаљ, ако вас боли зуб, глава, стомак или бубрези, не би требало да узимате лекове који су увек помагали у овим ситуацијама, без обзира на велико искушење. Таблете које је жена узимала пре трудноће могу нанети озбиљну штету у раним фазама.
Најбоље решење је посета лекару због болова. Моћи ће да одабере лекове које могу да узимају труднице, а ако их нема, предложиће пар рецепата из области алтернативне медицине који ће помоћи жени да олакша своје стање. Што мање таблета и капсула поједе пре 12. недеље трудноће, што мање ињекција се даје, то је боље за фетус.
Услови рада
Пета недеља би требало да буде прекретница у радној рутини жене. Ако је њен посао повезан са сменским радом ноћу, сада је време да узмете потврду из пренаталне клинике и покажете је претпостављенима како би се распоред рада променио искључиво у дневни.
Ноћни сан важан је за сваку особу, јер се ноћу синтетишу неки хормони, протеинска једињења и ензими важни за здравље. За трудницу је ноћни сан двоструко важан.
Законик о раду Руске Федерације омогућава будућим мајкама да на захтев добију временски ограничен и строго ограничен радни дан, сигурне и нешкодљиве услове рада и паузу за ручак. Многи се плаше да то питају своју управу јер се плаше отказа. Илегално је отпуштати трудницу, тако да апсолутно нема разлога за бригу.
Женама је у раним фазама контраиндиковано да раде у лакирницама, у радионицама са јаком буком и вибрацијама, у индустријама повезаним са електромагнетним или зрачењем. Жена има право да одбије дуга службена путовања, прековремени рад. За рану регистрацију, мали износ се додаје уплатама материнства у року од 600 рубаља.
Начин живота
Две траке на тесту нису разлог да седнете на софу и седите тамо свих 9 месеци. У овом тренутку жена треба да настави свој уобичајени начин живота. Ако се бавила спортом, онда физичку активност треба мало смањити., али нема потребе да их се одричете, наравно, ако лекар то дозволи.
Ако се жена раније није бавила спортом, време је да ујутру почнете да радите лагане вежбе, а увече да посетите базен, пливате, водите аеробик, пре спавања направите вечерње шетње на свежем ваздуху. Такав начин живота неће бити повезан са прекомерним стресом, али вам неће дозволити да водите хиподинамски начин живота, испуњен прекомерном тежином, тешким порођајем и дугим постпорођајним периодом опоравка.
Алкохол и никотин
Многе жене занима ефекат алкохола и никотина на дете, који је жена можда узимала пре него што је сазнала да је трудна. Ако алкохол не подразумева хронични алкохолизам, систематски унос јаких алкохолних пића у великим количинама, онда нема штете по ембрион. Главна ствар је да се сада уздржите и не дозволите унос јаких пића.
Са никотином су ствари мало сложеније. Ако говоримо о хроничном пушачу који има ову лошу навику 10 година или више, онда се треба обратити лекару - у неким случајевима потпуно одбацивање цигарета изазива побачај, јер доводи до синдрома повлачења повезаног са променама крвног притиска, променама хормоналног нивоа ...
Таквим трудницама се понекад као изузетак нуде цигарете са нижим садржајем никотина и смањењем броја попушених цигарета на 1-2 дневно.
Ако све није тако занемарено, онда жени се саветује да престане са пушењем одмах након откривања две пруге на брзом тесту. Никотин је веома опасан у периоду када се формира нервни систем, као и срце и крвни судови бебе.
Коментара
Многе жене током овог периода активно разговарају о реакцији својих мужева на вест да ускоро у породици долази додатак. Мушкарци не реагују увек на ово са искреном радошћу, и зато сада има више него довољно разлога за бригу за будуће мајке. Многи се ове недеље покушавају пријавити за ултразвучни преглед како би били сигурни у своје скоро материнство.
Много питања и недоумица ове недеље изазивају тестови и њихови резултати. Најтачније, али скупе, жене се готово једногласно сматрају електронским тестовима, који концентрацијом хЦГ у урину указују на процењени период у недељама. Они који су већ започели токсемију су на губитку, јер је, према општем мишљењу, прерано за мучнину, али медицина тврди да је и ово варијанта норме.
Погледајте шта се дешава у 5. недељи трудноће у следећем видеу.
