Проналажење места за летњи одмор за малог спортисту прилично је тежак задатак. Деца која воле активно да проводе слободно време радо ће провести летњи распуст окружена вршњацима са сличним интересовањима. Сваке године спортски кампови угосте на десетине хиљада деце из целог света.
Карактеристике и предности
Побољшање здравља беба започето је још од времена Совјетског Савеза. Сваке године школарци из различитих градова долазили су у дечије здравствене кампове како би побољшали своје здравље и припремили се за нову школску годину. Многи центри су специјализовани за активну летњу рекреацију за младе спортисте.
Обично трајање смене у дечијим спортским центрима може бити различито. 7 дана до три недеље. Сви центри се разликују у различитим спортским областима. Одмор у оваквим здравственим организацијама привући ће чак и најактивнију и најнемирнију децу.
Благодати проналаска су огромне. Омогућавају:
Ојачајте свој спортски карактер. Огроман број различитих спортских такмичења и догађаја јача жељу за победом и повећава тимски дух.
Упознај нове пријатеље. Учествовање у тимским играма и живот у заједничким животним условима омогућавају деци да брзо створе занимљива познанства међу вршњацима и развију међуљудске вештине.
Побољшати здравље и издржљивост. Професионални тренери - учитељи спроводе разне тренинге са децом. То омогућава малишанима да брзо уђу у форму и буду спремни за свако такмичење. Процес тренинга је изграђен узимајући у обзир анатомске и физиолошке карактеристике тела детета. Обично током читавог боравка у таквом кампу беба приметно јача издржљивост и побољшава физичку спремност.
Правилно организујте дневну рутину. Одговарајућа спортска исхрана, квалитетан сан и оптимално вежбање су неопходни састојци било ког режима вежбања. Усклађеност са таквом свакодневном рутином омогућава бебама да побољшају своје здравље и постану још активније и издржљивије.
Научите самопоуздање. Деца су далеко од куће. То им омогућава да доносе прве самосталне одлуке. Дете непрестано надгледају васпитачи и тренери. То бебу учи да буде самостална и да буде у новим условима, који се веома разликују од оних који су му познати.
У којој доби дати детету?
Многи психолози и тренери се не слажу око тога у ком узрасту је први пут ићи у дечији спортски камп. Неки верују да дете можете научити да самостално путује у доби од 4-5 година. То оправдавају чињеницом да су таква деца по правилу врло радознала и активна, а такође лако проналазе заједнички језик са својим вршњацима.
Други верују да је дететово тело спремно за интензиван стрес ван куће тек до 10. године. Обично се већина мишљења спортских тренера своди на чињеницу да први пут можете ићи у спортски камп за 6-7 година. Ово је најоптималнија доб за слање детета у такав здравствени центар. Основци који похађају спортске секције са великим интересовањем разматрају таква путовања, а затим се тамо добро забављају.
Сорте
Тренутно постоји много различитих спортских кампова. Они одржавају тренинге и часове из готово свих спортова. Са децом раде најпрофесионалнији тренери и наставници. Дечји спортски кампови прихватају децу са различитим нивоима атлетске обуке и физичког развоја.
Најчешћа и најпопуларнија спортска подручја у организацији дечје рекреације су следећа.
Војни спортови
Дечији спортски центар Разведбат је одличан пример. Врата установе су отворена за децу од 10 до 16 година. Са момцима су укључени само професионални наставници. Поседују све потребне вештине како би осигурали преживљавање у неповољним или опасним условима.
Са децом се спроводе тренинзи и разни часови у обуци ватрене моћи, пењању на стену, обуци прве помоћи. Сви циклуси тренинга су сертификовани и сигурни.
Пливање
Такви центри ће бити интересантни пре свега деци која се баве разним врстама одређеног спорта. Ови спортски садржаји укључују велике затворене и отворене базене за вежбање.
Са децом се изводе индивидуални и групни часови. Такође је организован тренинг за скакање са одскочне даске или платформе. За децу са високим нивоом обуке, индивидуални часови се изводе са професионалним тренером.
Спорт и рекреација
Правом спортском граду у минијатури „Салуте“ драго је упознати младе спортисте из различитих градова Русије. Доласци у овај дечији спортски центар организују се сваког лета. Одлична локација међу зеленом шумом има изражен исцелитељски ефекат на тело. За малишане се такође организују разне рекреативне и забавне активности.
Дечји здравствени центар "Олимпиан" налази се у изврсном природном подручју. Институција има своју плажу. Са бебама се спроводе разне здравствене и терапијске методе које им омогућавају да врате здравље и ојачају имунитет.
Коњички
Ови центри пружају часове деци на тркалиштима. Малишане уче да самопоуздано седе и јашу. Организују се разна такмичења и такмичења.
Најбоље у Русији
Руске дечије спортске кампове одликује добра организација спортског режима. Са децом су ангажовани професионални тренери у одређеним спортовима. Имају специјализовано педагошко спортско образовање, као и довољно искуства у раду са децом.
Међу најбољим и најпопуларнијим руским центрима са спортском оријентацијом за дечију рекреацију може се издвојити неколико:
У Лењинградској области: „Сунчано острво“, „Град мајстора“, „Кии-Бии“, „Оранге Планет“, камп за тинејџере „Одрасли“, „Независност и одговорност“, „Академија за одмор. Викенд камп “.
У Нижњеновгородској области: „РАФТ ЛАНД“, „Спутник Кидс“, „Мадагасцар“, „Емералд. Мини-фудбал “,„ Дзерзхинетс “, коњички спортски клуб„ Олимпиц “,„ Град спорта “,„ Шумска бајка “,„ Млади спасилац “,„ Исток “.
У Туапсеу: „Сан“, „Дон“, „Нептун“, здравствени центар „Чајка“, дечији здравствено-оријентациони камп „Позитив“.
У Краснодарској територији: ВДЦ „Смена“ (Анапа), „Орао. ПИЛОТ камп "(Туапсе)," Авангард "(Сочи), камп за тренинг хокеја" ЈУНИОР "(Сочи), кант" Лето на висини "(Сочи)," Робинсонада. Морска патрола “(Гелендзхик). Близина мора и активан спортски програм чине одмор у овим центрима заиста занимљивим и узбудљивим за сваког малог спортисту.
На Криму: породични камп „Седам стопа!“, плесни камп „Пет звездица“, „Звездана обала“, „Спортска планета“, дечији здравствени камп „Острво Омега“, ДЦС „Фресх-Крим“.
Прекоморски спортски кампови
Млади спортисти могу активно провести празнике не само у Русији. Огроман број страних дечјих центара отвара врата током целе године. Разне спортске тренинге са децом спроводе висококвалификовани дечији тренери. Обезбеђена је исхрана и одлични услови за живот.
Дечји образовни и здравствено-поправни центар "Зубренок" налази се у Републици Белорусији. Историја центра сеже више од 50 година. По први пут су врата дечје установе отворена у Совјетском Савезу. Сваке године десетине хиљада деце из различитих делова огромне државе долазило је у камп да активно проводи време и побољшава своје здравље.
Комплекс обухвата 56 зграда. Деца живе у стамбеним зградама са свим погодностима. Прехрана је организована узимајући у обзир физиолошке потребе тела детета које тренира. Такође, за младе туристе са здравственим проблемима спроводе се разне врсте физиотерапије. Ово помаже младим спортистима да се брзо опораве од интензивног вежбања и побољшају физичку спремност.
Комплекс има велики базен. За најмлађе постоје бројни тренинзи у екипним играма пливања и водених спортова. Ту су и велике отворене површине за одбојку, кошарку, фудбал, као и огромно тениско игралиште.
Сви образовни и спортски програми у дечијем центру су одобрени и одобрени за употребу код деце од стране регулаторних и надзорних органа Републике Белорусије. За децу је организован активни забавни програм који пружа занимљиву забаву.
Савети за избор
Пре него што изаберете дечији спортски центар за своје дете, послужите се следећим саветима:
Изаберите центар на основу физичких и спортских перформанси вашег детета. За децу која похађају професионалне спортске секције, бирајте центре са интензивнијим спортским режимом.
Обратите пажњу на старост у којој су бебе прихваћене. Може бити врло различито. Најчешће: од 6-7 година до 16-18.
За млађу малу децу одаберите место за одмор ближе кући. Тако ћете лакше посетити своје дете, а родитељима ће мање недостајати.
Обратите пажњу на наставно особље. За децу која имају виши ниво физичке спремности, боље је одабрати центре са најпрофесионалнијим тренерима и инструкторима. Током одмора припремиће бебу за нову спортску сезону.
Могуће је организовати одличан одмор у комбинацији са професионалним тренингом за младе спортисте у условима дечијег спортског кампа. Усклађеност са режимом интензивног тренинга и правилном дневном рутином током читавог периода путовања помоћи ће детету да стекне снагу за нова спортска достигнућа и донеће пуно позитивних емоција и утисака.
