Само мајчино млеко пружа адекватну исхрану дојенчади. Ово је посебно важно у првим месецима бебиног живота. Ако нема другог излаза, наравно, користе се адаптираним млеком, али најбоља опција је и даље природно дојење. Стога се постављају логична питања: колико дуго након порођаја жена добија млеко и када могу да почнем да га храним својој беби?
Колико дуго треба чекати млеко након порођаја
Свакој младој мајци је важно да зна када тачно након порођаја долази млеко. Ово питање посебно мучи оне који први пут рађају. Морате да схватите да мајчино млеко почиње да се ствара са колострумом. Време потребно за његово појављивање је индивидуално. Код неких жена се колострум појављује у великим количинама на крају трудноће, код других - одмах након порођаја или 3-4 дана након рођења детета, али понекад мора да сачека и недељу дана. У сваком од ових случајева можете успоставити нормално дојење, у којем ће беба добити довољно хране.
Чак и ако колострума нема много, од неколико капи до 100 мл, новорођенчету је то потребно, јер садржи важне хранљиве састојке, витамине, ензиме и хормоне - све то производи мајчино тело, на основу потреба и старости бебе. Колострум је такође укључен у стварање имунитета бебе, помаже у успостављању варења и уклањању меконијума - оригиналног измета.
Првих дана након порођаја делује као да је дојка празна: у њој је још увек мало млека, у току су припреме за успостављање стабилне лактације. Временом се колострум претвара у прелазно мајчино млеко, а касније у пуно млеко. Процес траје 6 дана од почетка његове изолације.
Појава млека након природног порођаја
Опште је прихваћено да је природни почетак порођаја који се највише подудара са хормоналним ритмом и спремношћу жене да доји. Због тога се онима који рађају природно млеко појављује истог дана, а лактација постаје прилично брза. Ипак, случајеви су различити. Чак и ако је порођај био природан, може бити тешко формирати колострум, посебно код жена које први пут постају мајке. Стога је главна ствар да жена заиста жели да доји своју бебу, нема психо-емоционалне забране. Тада ће се млеко сигурно појавити у њој.
Када млеко долази из царског реза
Жене које имају царски рез имају више проблема са започињањем лактације. Млеко им дође за 2-4 дана након порођаја, понекад и после недељу дана. С друге стране, статистика не открива значајне разлике у времену стварања мајчиног млека након вагиналног порођаја и царског реза. Ако је потребно, можете хранити бебу смешама - то неће ометати успостављање стабилне лактације када се коначно појави проток млека.
Како убрзати појаву млека
Да би се успоставило природно дојење и стимулисало појављивање млека, важно је да мајка одржава физички контакт са бебом, „очи у очи“. Најбоља опција је да их држите у истој соби, што омогућава причвршћивање бебе на дојку на захтев, а то се може догодити и до 10 пута ноћу. Чак и ако млека још нема у дојкама, беба ће га „наручити“ у оној количини која му је потребна, па ће се појавити. Овај процес се активира ноћу, јер је ноћу највећа производња хормона пролактина.
Да бисте напрезали дојке, корисно их је правилно масирати - ово отвара канале и млечне канале. Важно је пити више, укључујући слаби чај са шећером.
Ако је производња млека тешка, о томе треба да обавестите бабицу или специјалисте за дојење. Они ће вам помоћи да пронађете најбоље решење за вашу специфичну ситуацију.
Одмах ћете схватити да се појавило млеко: дојка у овом тренутку постаје више наливена, тешка и врућа. Ако имате пуно млека, препоручује се да га исцедате ручно или пумпицом за дојке и да носите грудњаке за негу са јастучићима за дојке како бисте спречили цурење.
Савети за здраву лактацију
Стручњаци препоручују дојење бебе до најмање шест месеци старости. Да бисте увек имали довољно млека да не би нагло нестало, придржавајте се следећих правила:
[сц наме = ”рса”]
- Доносите бебу на дојке често 15-20 минута. - па ће стимулисати стварање млека. Важно је то чинити ноћу, јер, празнећи сандук у мраку, беба буквално себи „наручује“ праву количину хране за следећи дан.
- Туширање топлим тушем и нежно масирање дојки побољшаће производњу млека.
- Одржавајте блиски физички контакт са бебом, комуницирајте с њом - ово је изузетно важно за успостављање лактације.
- Можете пити лактогоничне биљне чајеве и смеше. Такође стимулишу стварање мајчиног млека у правим количинама.
- Храните бебу адаптираним млеком само ако је недовољно храњена. На то указује недостатак тежине, покушаји сисања више, иако су дојке већ празне (Зашто беба не ждере мајчино млеко (како разумети шта не једе довољно, знаци, разлози и шта треба радити)).
Када успостављате лактацију, имајте на уму да је главна ствар у овом процесу желети хранити бебу својим млеком. Будите сигурни у своје способности - и сигурно ћете моћи да постигнете пуно дојење.
- Основни савети за дојење мајки које доје
- ТОП-100 корисних савета за дојиље
- Како повећати лактацију мајчиног млека код куће (народни лекови и пилуле)
Видео консултација Нине Заиченко:колострум је прво млеко после порођаја. Шта је колострум? Зашто вам треба колострум? Да ли је новорођенчету потребна колострум? Када долази млеко након порођаја? Да ли се колострум сматра хранљивом исхраном? Корисна својства колострума. Састав колострума. Први дани након порођаја. Митови о храњењу:
