После порођаја

Како преживети развод са двоје деце: 7 опција за маму

Развод може утицати и на најјачу и најуспешнију породицу. Задатак мајке је да преживи развод и из њега изађе као победник.

Деца највише пате од развода. Они не само да губе оца, већ добијају мајку у озбиљном психолошком стању, која је изгубила подршку у животу. Мораш бити јак.

Деца ће волети свог оца до краја живота, баш као што ће отац волети своју децу. Само узми. Након парнице, деца ће остати с вама и мораћете да их одгајате. Недељни тата неће децу заменити пуноправним мушким одгојем, који је толико потребан за развој детета и формирање његове личности. Али то може само да изазове непотребну фрустрацију и спречи вас да идете даље.

Развод је врло тежак корак. То је само теже од његове борбе с мислима, с којом ћете остати и након развода. Они ће живети у вашој глави врло дуго, ометајући ваш ум и паралишући вашу вољу. Нема потребе за непотребним самоиспитивањем, само им не дајте да победе. Како се то ради? 7 једноставних савета.

Не осећајте се кривим чак и ако сте поднели захтев за развод

Развод је крај породице. Али ко је прави кривац за распад породице? Ако поднесете захтев за развод, то не значи да сте ви кривац за раскид односа. Иза фасаде лажног благостања може се сакрити страшна чињеница - породица је на путу. Можда само треба да следите формулу „гурање пада“? Породице се не распадају преко ноћи. Неко пуно ради, а неко стално лежи на каучу. Неко остаје веран, а неко иде лево. Неко подиже децу, а неко се удаљава од својих обавеза. Коме је потребан такав брак? Чак и ако је све било у реду, али ви сте се заљубили у некога и поднели захтев за развод - шта сада, до краја свог живота, да се покајете за свој грех?
Поднеси захтев за развод - будите стрпљиви. Још боље, само избаците самозатајне мисли из главе и побрините се за себе.

Хоћемо ли остати пријатељи? Хвала, али не

Многи парови након развода труде се да одржавају добре односе. Покушавају да дођу у положај једни других, мислећи да ће то бити боље за све. Али знаш шта? Зајеби све. Ако нисте имали заједничку децу, у реду је, можете бити пријатељи, шетати, ићи у биоскоп.
Али прво сте мајка, а тек онда пријатељ, друг и брат... Запамтите ово. Данас се игра са децом, пита вас о њиховом успеху у школи и шали се. А сутра ћете се развести, првих месец или два биће исти према деци, а онда долази период „ох, не могу то данас, хајде за недељу дана“, „ох, хајде да ми их сами доведете“ и тако даље Даље. Можете ићи на суд. Можете постићи гол. Свака метода има своје предности и недостатке.

Иначе, ваш бивши супруг ће пре или имати нову страст. И он ће почети да троши свој новац и време на то. Иако ће једног дана ипак упознати децу са њом. Како реагујете на ово? Не размишљам о томе. Позваћу вас - одговорите, будите љубазни, не будите безобразни. Али не треба сами покушавати да пронађете контакте са њом, сумњива познанства су бескорисна.

То се вас не тиче

Сад ниси једно. Пре сте слушали све његове дуге приче о његовим плановима, бригама и хобијима. Али сада се све променило. Не треба ти више. Не, наравно, можете назвати неколико пута месечно и мало поразговарати. Ако и даље имате неке заједничке хобије, такође можете одржавати комуникацију. Али сви ће на друштвеним мрежама писати поруке о свакаквим глупостима - слободно ставите на црну листу. Пита зашто? И не зашто, тек тако. То се њега не тиче. Сада сте склоњени с пута, путеви су вам се разишли. Он сада има свој начин, а ви свој. Подсећајте га на ово чешће.

Деца не требају знати о разлозима развода

Верујте ми, ваша деца ово не морају знати. Деца ће се пре или касније питати - где је тата? Морате одговорити да тата више неће живети с вама. У свом одговору нагласите последице одсуства вашег оца. „Из школе ћу те сада упознати“, „Питај ме за сладолед“, „Ићи ћемо на бицикл следећег викенда“. И тако даље.

Ако је отац рекао да ће доћи у посету данас у 8, реците деци - ТАТА ЈЕ РЕКАОда ће нам данас доћи у 8. Да ли разумете, да? Никада не реците „доћи ће“, „учиниће“, „купиће“. Реците „РЕКАО ЈЕшта ће доћи ","РЕКАО ЈЕшта ће урадити ","РЕКАО ЈЕшта ће купити “. Зашто је важно? Очеви често дају обећања, али их не испуњавају увек. А ко би онда требало да реагује? Теби, драга моја, само теби. Ако је детету нешто обећао, а није испунио, бирајте његов број и дајте детету. Нека му објасни зашто није могао. Овде је главна ствар не ићи предалеко. Не играјте децу против оца, само ће вам бити горе.

Да ли ти треба помоћ

После развода депресија увек долази. То је разумљиво. Новац је доносио кући, а ви сте га трошили за потребе породице. Сада се то неће догодити. Ако је ваш бивши пристојна особа, добићете алиментацију. Али новац може упропастити и најлепшу особу. Некада сте имали подршку и подршку. Сад је нема. Не требају вам додатни напади, али позивање и кукање пријатеља није слабост.

Боље ни да зовете и да плачете телефоном. Боље позвати старе пријатеље код себе или отићи негде. Зашто су вам уопште потребни пријатељи? И не заборавите - тешко само првих неколико месеци, тада живот или постаје бољи или иде потпуно у одвод. Ако се пребаците на нова познанства, вероватноћа да идете првим путем знатно се повећава.

Ако сте скренули у другу траку, трчите код психолога. Не треба да се плаше. Чак би било боље да себи нађете страшнијег психијатра. Нека вам то претура по глави, пронађите извор проблема и искорените га. Не штедите новац. Не треба ићи код гатара, видовњака и других шарлатана. Ваш излаз је психолог са добром праксом.

Потребни сте деци. Дајте им добар пример

Слободно време проведите са децом. Деца изгледају весело и не жале се? Хех, ти само тако мислиш. Чак и ако више нису деца, и даље им је тешко. Јуче су имали оца и маму - а сада маму и негде-тамо-тату. Зато промените свој живот докажите својој деци да сте још увек хуо, можете да обрадујете и изненадите.

  • припремите неко ново јело или коктеле;
  • очистите кућу, отворите завесе, немојте кућу претворити у вампирско пребивалиште;
  • пођите са њима у позориште на лагану, забавну представу;
  • паркови, музеји, изложбе су најбољи пријатељи вас и ваше деце;
  • често пуштајте забавну музику у вожњи;
  • викендом останите будни до ручка, устаните рано и подузмите нешто;
  • неколико додатних хиљада лежећих? направите кућне поправке!

Не чекајте да неко дође и промени животе вас и ваше деце. Уради сам!

Деца су ваши најбољи пријатељи

Свако може бити строг и поштен према својој деци, одлучивати о њиховој судбини, научити их животу. А ти се глупирај с њима, шетај, дај им поклоне. Ваша деца су ваши најбољи пријатељи. Они нису ствари, нису предмети, они такође желе нешто, размишљају о нечему, сањају о нечему. Можда је време да сазнамо шта им је у глави?

  • Муж је напустио дете: шта да ради
  • „Све радим сама“: 5 разлога због којих мајке не узалуд издржавају алиментацију
  • Самохрана мајка: 5 проблема и њихова решења
  • Како правилно рећи детету о разводу - савет психолога
  • Савети за разведене родитеље: Како одгајати дете после породичног колапса
  • Зашто мужеви варају трудне жене

Погледајте видео: Dan u zivotu jedne mame u Njemackoj (Јули 2024).