Родитељи који воле воле да виде своју децу срећном. Оптимизам је неизоставна карактеристика срећне особе. Помаже да уживамо у животу, учи нас да се носимо са негативним емоцијама. Извори оптимистичног погледа на живот леже у детињству.
Све маме и тате желе да дете одрасте као срећна, самопоуздана, сврсисходна, ведра особа. Ове особине су карактеристичне за оптимисте: људи који живот виде са позитивне стране уверени су у бољу будућност. Савети за родитеље о томе како гајити оптимизам у свом детету.
Шта даје оптимизам као особина личности?
Оптимизам није глупа радост око или без ње, а не равнодушност према околним проблемима. То је, пре свега, схватање да ће сутра бити боље него јуче. А у периоду одрастања веома је важно улити детету оптимизам.
- Помаже у стварању отвореног погледа на свет, независног гледишта, одлучности и одлучности;
- То је начин да контролишете своје емоције. Суочава се са сумњама, страховима, разочарањем;
- Помаже човеку да превазиђе животне препреке;
- Промовише развој друштвености и добре воље;
- Помаже у одржавању имунитета;
- Формира став према здравом начину живота.
Откуд оптимизам?
Сва деца су рођени оптимисти... С колијевке нам се радосно смешкају; борећи се да науче да се преврћу; чине прве кораке упркос падовима и модрицама. Задатак мама и тата није да угасе жељу да уживају у животу свог детета, уживајте у свакодневним догађајима. Често смо своје „не!“, „Не дирај!“, „Опасно!“ гасимо дететову жељу за учењем света и радошћу из сопствених поступака. Тако се формира осећај опасности, страх од активних акција.
Када комуницирају са дететом, родитељи му на много начина преносе своју визију света. Ако мама и тата зраче самопоуздањем у будућност, радују се садашњости, мирно перципирају и превазилазе потешкоће, и њихово дете то учи.
Оптимистичан поглед на свет полаже се у бебу када јој се пружи прилика да својим радом постигне нешто, када се његови напори примете и позитивно ојачају, када се осећа самопоуздано и пријатно. Веома је важно у овоме психолошка подршка одраслима, јача уверење да је свет око нас стабилан и леп. Задатак родитеља је да ојачају дете у таквој визији света.
Како можете гајити оптимизам?
Да би одгојили оптимиста, родитељи треба да почну са собом.... Јесте ли и сами весела особа која живот схвата позитивно? Присетимо се једноставног примера: чаша тачно до пола напуњена водом или било којом другом течношћу. Оптимиста ће рећи да је чаша напола пуна, а песимиста да је напола празна. И тако морамо научити да видимо позитиван почетак у најобичнијим стварима, да искористимо могућности отварањаа не фокусирати се на недостатке.
Савети за родитеље да негују оптимизам:
- Комуницирајте са дететом на позитиван начин... Комуникација би вашем детету требала показати љубав и нежност. Покажите искрено учешће и интересовање за послове бебе, ако је могуће, одвојите његове активности. Често се загрлите и пољубите, само погладите главу. Тако ће дете осетити своју вредност, значај. Нажалост, врло често је наша комуникација са децом непрегледан низ коментара и упутстава. „Ставите ствари у ред“, „Оперите руке“, „Седите на часове“ - то је оно што наша деца стално чују од нас. Док су психолози доказали да човеку треба најмање осам загрљаја током дана да би се осећала добро.
- Дајте беби разумну независност. Психолози саветују: за дете не треба да радите оно што је оно у стању да уради само. Наравно, одрасла особа ће брже и боље наместити кревет или везати везице од детета. Али када дете надува и добије резултат, оно научи да буде независно. Повећава му се самопоуздање, самопоштовање. Свакако будите тамо и, ако је потребно, помозите, подстакните, похвалите.
- Дозволите више, забраните мање... Покушајте да формулишете потребне забране без префикса „не“. Уместо „Не једите бомбоне“, реците „Прво поједи супу, а затим конзерву од слаткиша“. Дечја психа је дизајнирана тако да оно не чује „не“ честицу, већ се концентрише на сам исказ.
- Формулишите позитивне ставове... Клинац узима здраво за готово оно што кажу значајни одрасли. „Још увек си мали, нећеш моћи“, „Слаба је с нама“, „Он нема способност да учи“ - тако програмирамо децу на негативан резултат. Слушајући такве ствари, малишан се неће потрудити да превазиђе потешкоће, већ ће покушати да испуни обешену „етикету“.
- Потражите прилику за похвалу и радост. Чак и ако дете у нечему не успе, пронађите плусеве у ситуацији: сетите се његових постигнућа и успеха, забележите уложени напор, подстакните га вером у постизање циља. Ваше самопоуздање ће се пренети на малог човека, удахнуће жељу за постизањем резултата.
- Прославите заслуге и достигнућа свог детета без упоређивања са другима... Помозите беби да постави изводљиве задатке и постигне циљеве. Нагласите напредак детета, не у поређењу са другима, већ у односу на њега самог. „Научили сте да лепо пишете слова“, а не „Овде Ања има веома леп рукопис, не попут вашег“. Човек треба да научи да се радује својим достигнућима, да ужива у свом „расту“.
- Научите да грешке схватате као подстицај да их исправите... Грешке су суштинско искуство у познавању света. Не грдите дете због њих, јер ће у супротном покушати да их сакрије од вас, бојте се да погрешите. А ово може обесхрабрити жељу за било којом активношћу, доприноси стварању несигурности и недостатка иницијативе. Не жалите, исправите своје грешке сами. Пружите потребну помоћ, ако је потребно, или наведите кораке за дете да отклони недостатке.
- Не журите да бисте постигли жељени резултат... Желимо да дете савршено учи, говори енглески језик, постиже успех у спортској секцији, а такође свира виолину. То не може свако дете. Он нас послуша, док ни сам не ужива у својим активностима и почиње тихо да мрзи своја занимања, а можда и нас. Стрпљење и време састојци су успеха у било ком послу.
- Помозите свом малишану да се одврати од тужног расположења, лоше мисли. Пребаците његову пажњу на забавне, радосне догађаје. Третирајте неуспех са хумором, тражите позитивне тренутке у било којој ситуацији. Ово ће научити малишана да ужива у животу, формираће позитиван став.
- Разговарајте са бебом о његовим осећањима... То ће му помоћи да разуме своје емоције, научи да управља њима. Поред тога, дете ће осетити да га разумете и искрено саосећате с њим. Ви сте на истој таласној дужини са њим.
Дакле ... правила "НИКАД ..."
- никад немојте рећи свом детету: „Шта си урадио!“ Грубо викање и неконструктивне критике обесхрабрују жељу да се исправи грешка;
- никад немојте вајати етикете: "Губитник!", "Тешко луку!", "Глупо!", "Глупо!", "Неред!", "Маша-збуњена!" итд. Запамтите - дете вам верује, будући да тако мислите о њему, онда се такве етикете могу држати целог живота;
- никад немојте на прво место стављати бебине недостатке и грешке: „Увек ме прекидаш ...“, „Шта си глув?“, „Зар то не разумеш ...“, „Цртеж није ништа, али овде си погрешно заокружио, али ова крава је ли заиста плаво?! " Акценат на неуспеху брише програм успеха у дететовом животу;
- никад не прекидајте дететове покушаје да вам каже шта га занима: „Ма, па, опет си са својом лутком, боље прочитај књигу ...“, „Бежи од мене, уморан сам ...“;
- никад, чак и у најгорој ноћној мори, не упоређујте своје дете са другим сином или другом ћерком тог „напредног“ комшије који „увек све ради како треба“. То су потпуно различити „обрасци“.
Шта морамо да урадимо
- будите се са децом у радости, забележите најбоље тренутке јутра: весели сунчани зеко, невероватна соба окупана сунцем, весела машина за прање рубља, пажљиво зујање котла итд .;
- подстакните децу да у шетњи виде лепо око себе: прелепи цвет, плаво небо, симпатична мућкаста мачка, снажне и драге очеве руке итд .;
- више се смејте и играјте забавне игре са децом Да ли је њихов природни језик. Малишани воле забаву! А мајка која је себи дозволила да се „отргне“, по правилу се осећа подмлађено у игри са дететом;
- анализирамо све потешкоће и неуспехе, почев од препознавања дететовог успеха, на пример: „Добро сте урадили ову гусеницу - како живу! Али жаба се овде може мало исправити - и биће сјајно! "
- научите децу да сањају и подстакните развој смеле маште. „Сине, шта ако је наш аутомобил изненада почео да лети? Притиснуо сам дугме - иии - рраз! Одлетео мајмунима! Притиснуто - сии - два! Већ у пустињи! ... Шта бисте тамо радили? "
- правилно угасити манифестације хирова у фази њиховог настанка, а најбоље од свега - предвидети... Да бисте то постигли, треба да анализирате стварне могућности детета, сопствени стил васпитања, истакнете често јављајуће се проблематичне ситуације и размислите о другим начинима решавања.
И не заборавите на главно правило: деца усвајају нашу визију света, наше вредности и ставове. Будите оно што желите да буде ваше дете. А ако вам се нешто у њему не свиђа, погледајте се изблиза. Можда је ово научио од вас? Покушајте сами са светом гледати на свет, уживати у свакодневним активностима и ваша деца ће то научити. На крају крајева, упркос свему, живот је леп!
- 10 начина да научите дете да се ничега не плаши
- 12 савета за подизање самопоузданог детета
- Како правилно проћи кроз кризне периоде детињства и адолесценције и подстаћи детету самопоуздање и независност. Савети за родитеље
- Несигурно дете: како да помогнете детету да постане самопоузданије
Председник Удружења дечијих психолога, психолог, педијатар, отац петоро деце Александар Кузњецов у посети јутарњој емисији Сергеја Стиллавина:
