Приближна дневна рутина за дете са 7 месеци обично није нарочито строга, јер у том добу његов организам који се активно развија одабире себи највише физиолошких опција за живот.Мајка седмомјесечне бебе требала би бити спремна за неочекивано и прилично спонтано реструктурирање уобичајене дневне рутине. По правилу, ово је због смањења трајања дневног спавања и веће активности бебе током периода будности.
Табела са приближном дневном рутином
- 6:00-8:30 Период буђења, јутарњи оброк, поступци прања и очвршћавање ваздушних купки.
- 8:30-10:00 Јутарњи сан.
- 10:00-12:00 Време је за други оброк и активно будно уз обавезно извођење гимнастике и опуштајуће масаже.
- 12:00-14:00 Едукативна шетња на свежем ваздуху, која се постепено претвара у сан.
- 14:00-16:00 Редовно храњење бебе и активно когнитивно разоноду, које се састоје од наизменичних развојних игара и гимнастичких вежби.
- 16:00-18:00 Друга шетња, спавање на свежем ваздуху.
- 18:00-21:30 Четврто храњење бебе, време комуникације са члановима породице, поступак вечерњег купања.
- 21:30-22:00 Вечера.
- 22:00-6:00 Ноћни сан.
Још неколико додатних опција са дневном рутином (већ ћете одабрати најбољу опцију, узимајући у обзир карактеристике ваше бебе):
Предложена табела је само пример рационалне измене режимских тренутака (храњења, периоди спавања, шетње, вежбе и хигијенски поступци) и ни на који начин не треба узимати као упутства која захтевају строго придржавање сваке ставке.
Показатељ успеха било које дневне рутине је одлично здравље бебе. Ако једе с апетитом, игра се са задовољством и заспи у додељеним сатима без икаквих проблема, не изазивајући гневе, режим удовољава свим његовим физиолошким потребама.
О режиму спавања
7 месеци је старост која јасно показује колико је тело сваког детета индивидуално. Једној седмомјесечној беби и даље су потребна три прилично дуга (1,5-2 сата) дневног сна, а друга је већ физиолошки спремна да његов дневни одмор постане двофазни.
Таква деца могу добити прилику да се опусте ујутру (од 11-00 до 12-30) и вечерњим сатима (од 16-00 до 17-30). Лако је израчунати да укупно трајање сна код неких беба износи тринаест сати (дању 4,5 и ноћу 8,5), док је код других само једанаест. У другом случају, долази значајан тренутак у животу седмомјесечног дјетета: трајање периода активне будности у њима почиње да превладава над трајањем периода спавања.
Поновимо: ако је беба довољно активна и добро је расположена, мајка не треба да се узнемирава и покушава да је стави у кревет у складу са претходним распоредом. Смањивање времена дремке значи само једно: одраслом детету је једноставно потребна нова дневна рутина..
Постоји још једна опција за организовање сна, коју неке мрвице старе 7 месеци одаберу за себе: више воле да спавају 2-3 сата шетајући на свежем ваздуху, а одмарају се не више од сат времена ујутру и увече. У року од месец дана, сатни интервали дневног одмора биће смањени на четрдесет минута.
О шетњама
У свакодневној рутини седмомјесечне бебе неопходно је одредити вријеме за најмање двије шетње на свјежем ваздуху. Необично су плодне и за његов физички и за интелектуални развој.
Малена, добро свесна постојања огромног света изван зидова стана, радује се прилици да стекне много нових утисака. Ужива у сусретима са људима, животињама, птицама, пажљиво слуша коментаре своје мајке који прате ове састанке, реагује на њих активним брујањем, живахним изразима лица, машући оловкама.
Током шетње са дететом, мајка мора водити рачуна о поштовању сигурносних правила: беба која се активно креће и која може испасти из колица мора бити сигурно причвршћена... Једнако пажљиво, требало би да заштитите нежну кожу мрвица од излагања јакој сунчевој светлости.
О распореду храњења
Храњење седмомјесечне бебе наставља се пет пута, а размаци између храњења требају бити најмање четири сата. Неке се бебе и даље буде ноћу како би добиле храну (број таквих буђења може се кретати од једног до три).
Са 7 месеци, и новорођенчад и вештаци су се већ добро прилагодили комплементарним намирницама: житарице, поврће и воћне супе и пире кромпир, скутина и све врсте сокова постали су пуноправни учесници у њиховој свакодневној исхрани... Једина разлика у исхрани је у томе што бебе и даље добијају мајчино млеко три пута дневно, а вештаци и даље добијају бочицу млечне формуле (најмање два пута дневно).
Већина младих мајки често се пита која су јела здравија за дете: фабричка или самостална? Ако је мајка уверена у потпуну сигурност поврћа и воћа од којег ће правити супе и пире од кромпира (то је могуће само ако се узгајају у њеној башти), онда треба дати предност домаћој храни. Ако нема таквог самопоуздања, детету је боље давати сокове и пире из купљених тегли..
Читали смо на тему комплементарне хране: уведемо комплементарну храну деци на ГВ и бебама на ИВ
Ако ће мама хранити мрвице сопственом кашом, житарице мора млети до стања брашна, помоћу блендера или млина за кафу. У њиховом одсуству, боље је купити фабрички произведен полупроизвод намењен храни за бебе.
Желео бих да обратим посебну пажњу на увођење скуте у исхрану седмомјесечног дјетета. Требало би да буде само за децу, прилагођено организму са непотпуно формираним гастроинтестиналним трактом. Његова главна разлика од производа за одрасле је његова врло ниска киселост и нежнија текстура.
Све ове особине поседује млечна скута припремљена у млечној кухињи или у фабрици специјализованој за производњу производа за бебе. Затворена метода производње која се тамо спроводи искључује улазак патогена у производ. Боље је бебу упознати са скутом тако што ћете је увести у воћни пире, почевши од једне кашичице и постепено доводећи до три или четири.
Најбоље време за упознавање вашег малишана са новим производима је током дана. Пре спавања, детету је боље дати обилну слатку кашу: пошто је добро појела, беба ће спавати много дуже и јаче. Овај тренутак се односи и на новорођенчад и на вештачко дете.
[сц: рса]
Ако је дете гладно мало раније него што је прописано устаљеном дневном рутином, мајка може мало одступити од тога: 15-20 минута не решава ништа... У супротној ситуацији, када беба одбија да једе, не би требало да је храните на силу. Разлог за одбијање може бити због чињенице да:
- детету се није свидео укус или мирис предложеног производа;
- беба се плаши превише упорног понашања одрасле особе, присиљавајући га да једе;
- мрвица се потпуно поједе мајчиним млеком.
Како заокупити дете
Дете са 7 месеци активно истражује околни простор и покушава све предмете како по укусу тако и на додир. Многе бебе овог узраста не само да пузе, већ и покушавају да стоје на ногама, а посебно развијене већ самоуверено праве прве кораке. Таква активност захтева од родитеља да буду врло опрезни: знајући да му радознала мрвица све увлачи у уста, морају уклонити све ситне предмете (игле, перле, новчиће, игле) са његове стазе.
За успешан интелектуални развој седмомјесечне бебе биће корисне следеће активности:
- Читање књига и гледање светлих илустрација (странице у књигама треба да буду од дебелог картона).
- Риме са понављајућим звуковима корисне су за развој бебиног говора. Након меморисања непрестано понављајућих звучних комбинација, беба ће почети да их репродукује самостално.
- Беба стара 7 месеци зна и прави разлику између омиљених играчака. Поставивши 4-5 предмета испред себе, можете тражити да међу њима пронађете онај прави. За свако успешно испуњење вашег захтева, бебу треба похвалити.
- Упознавајући бебу са обликом и величином предмета, врло је корисно користити пирамиду. Мама прво мора да га сакупи, нижући прстење у опадајућем реду, коментаришући своје поступке. После тога, требате дати мрвицама прилику да растављају састављену пирамиду, чинећи га активним учесником у игрању.
- Можете да купите неколико динамичних играчака за своје дете: превртач, вртлог или неку од модерних играчака, чија ротација ствара нове слике. Посматрање њиховог кретања доприноси развоју логичког размишљања бебе.
- Да бисте развили вештине претраживања мрвице, активно пузајући по стану, можете користити игру "Сакриј се и тражи". Прво сакрију светлу играчку пред њим и траже да је пронађе. Када беба постане заинтересована за процес, морате поново сакрити играчку, али кришом од њега, не заборављајући да покажете део: ово ће олакшати претрагу и угодити беби. У следећој фази, мајка се може сакрити како би је беба могла пронаћи гласом.
- Развијајући фину моторику вештина оловака, беби можете дати пластичну канту и замолити га да сакупља расуте, на пример, орахе. Пример за почетак колекције треба да наведе мајка. Беба ће се радо придружити процесу.
- У исту сврху служе посебне перле или спирале на које су нанизане куглице, коцке и шишарке, које се могу купити у било ком одељењу играчака.
Учећи бебу новим вештинама, требали бисте створити емоционално, радосно окружење: само под овим условом беба ће радо учествовати у развојним активностима. Главни задатак развијања активности са бебом је жеља да га научите да постигне свој циљ.
Детаљно читамо: о развоју бебе са 7 месеци и о вештинама и способностима са 7 месеци. Такође гледамо видео испод:
Значај масаже и комплекс хигијенских поступака
С обзиром на изванредну активност мале деце која свакодневно чине пуно енергичних покрета, мајка би се требала усредсредити на масажне сесије са елементима гимнастичких вежби. Искусна медицинска сестра ће је упознати са техником такве масаже и низом корисних физичких вежби током следећег рутинског прегледа.
Комплекс дневних хигијенских поступака, који се и даље састоје од ритуала јутарњег прања, прања бебе следећом променом пелене и вечерњег купања, требало би да буде допуњен задатком бриге о бебиним првим зубима... У ту сврху можете купити сет специјалних салвета у облику врхова прстију натопљених раствором за чишћење. Стављајући салвету на прст, мајка пажљиво брише зубе, површину језика и бебина уста након сваког храњења. У недостатку таквих салвета, мама може користити комад завоја.
Вечерње купање мрвица сада се може изводити у великој кади, за сигурност ставите испод њега посебан тепих (попут купања детета). Поред традиционалних гумених играчака, беби можете дати и заливачку канту за играчке или канту - манипулације са изливањем воде неће само занимати бебу, већ ће допринети развоју њеног интелекта и финих моторичких вештина (корисне играчке за купку).
Они који још увек сумњају у упутност подређивања живота седмомјесечне бебе било ком режиму, требали би бити свјесни да се бебе навикле на одређену цикличност храњења, периоде спавања и будности развијају много успјешније од њихових вршњака који се понашају сасвим хаотично.
← дневна рутина са 6 месеци дневна рутина са 8 месеци →
