29 недеља трудноће. Тежина фетуса је око 1,4 кг, укупна дужина тела је око 38 цм, време је да будућа мајка савлада методу израчунавања покрета.
Колико је месеци сада?
29. акушерска недеља је 27. од предвиђеног зачећа. Почиње ваш осми лунарни месец трудноће. Прочитајте више о времену и прорачунима овде.
Шта се дешава са бебом
Сада мрвица само расте и консолидује ранија достигнућа. Развој поткожне масти се наставља најактивније, и то не само уобичајени који има било која особа. Фетус такође развија посебну смеђу масноћу. Када се беба роди, ова супстанца ће га савршено заштитити од хладноће. Ово је важно, јер се регулација топлоте код новорођенчади не побољшава одмах.
Поред тога, настајање зубне глеђи наставља се на рудиментима млечних зуба. Костур фетуса се и даље активно минерализује. За то је потребно приближно 250 мг калцијума сваког дана. Дакле, постоје млечни производи који су вам потребни свакодневно. Ако нема довољно калцијума, он почиње буквално да се испира из мајчиних костију. Зуби су први погођени, постају крхки и осетљиви. Ако приметите такав симптом код себе, одмах о томе обавестите свог доктора. У вашој ситуацији можда ће вам требати додаци калцијума.
Шта је још познато о развоју фетуса:
- јетра и плућа су побољшани;
- панкреас и кора надбубрежне жлезде већ производе хормоне;
- смањује количину мазива за кожу и длакаве длаке у целом телу.
Како се сад налази фетус? Многа деца су се већ правилно настанила, односно глава доле. Али положај бебиног тела може се променити више пута пре почетка порођаја. Сада нема разлога за бригу. Када двоје деце одједном одрасту под мајчиним срцем, тесно им је, мање је места за пучеве. Али близанци не заузимају увек тачан положај током овог периода.
Дрхтање фетуса постаје израженије, понекад доноси непријатне сензације и бол. Ако вас беба често удара у ребра, можда се превише клоните. Седите тако да се можете завалити на столицу, фотељу или софу, ако је могуће, ставите јастук испод леђа.
Бројимо покрете
Многе мајке често чују за израчунавање покрета фетуса, али не знају зашто је то потребно. Сада је време да сазнамо све до детаља.
Бројање покрета је још један начин за дијагнозу стања бебе. За ово вам не треба никаква опрема - само мирно окружење:
- Изаберите право време када вам неће бити сметња. Треба вам само сат времена.
- Раскомотите се: седите, лезите.
- Временом се и рачунајте сваки покрет фетуса. Ако се бојите да се не изгубите, само узмите папир и означите поље - тада ћете рачунати.
У периоду од 29 недеља трудноће, обично треба да избројите око десет покрета. Ако успете мање - можда беба само спава. Али ово може значити и неке проблеме у његовом развоју. Не дозволите да се бринете пре времена. Сачекајте мало и поновите бројање. Овог пута покушајте да одвојите време одмах након јела - можда последњи пут да беба једноставно није имала довољно енергије.
Ако неколико пута у року од сат времена није било могуће избројати десет покрета, обавестите свог лекара. Спровешће додатни преглед, прописаће ултразвучно скенирање и / или ЦТГ (ово је кардиотокографија, провера срчане активности фетуса).
Ако избројите више од десет покрета, такође обавестите свог доктора о томе. Верује се да прекомерна фетална активност указује на хипоксију. То се назива недостатком кисеоника.
Фотографија ултразвука 29. недеље:
Тако се креће беба 🙂
Твоја осећања
У трећем тромесечју трудноће, многе жене почињу полако да се умарају од свог стања. Друго тромесечје је готово, обично је најсрећније и најлакше у целом термину. Ваше тело се припрема за порођај, пре којег не остаје много времена.
Већ сте се упознали:
- брза заморност;
- поспаност;
- немогућност да се сагнете, видите своје ноге;
- повећан апетит;
- чешће мокрење;
- избочени пупак.
Сада се радости чекања детета могу додати многе непријатне сензације. Они вам кваре расположење и могу погоршати стање.
Током трудноће ваше тело производи посебне хормоне који опуштају ваше глатке мишиће. Ово је такво унутрашње мишићно ткиво. Опуштање је неопходно како материца не би искусила напетост до самог рођења и не би била претерано тонирана. Али ово благотворно својство вашег тела има два нежељена ефекта.
- Горушица. Између желуца и једњака постоји мали прстенасти мишић. Обично чврсто премошћује границу између ова два органа. Када се овај пилорус опусти, желучани сок се може излити из желуца у једњак. Када се ово догоди, осећате жгаравицу. Каша и желе ће помоћи да се преживи овај феномен. Они стварају омотач у стомаку и донекле штите једњак.
- Затвор. Опуштање глатких мишића смањује покретљивост црева, односно смањује број његових контракција. Због тога се измет споро креће, а понекад се чак и акумулира. Ово је веома непожељно - такве унутрашње формације спречавају раст материце. Не би требало да се крећете мање од једном дневно. Ако постоји проблем, суве шљиве, сушене кајсије и компоти од њих ће брзо помоћи. Ни у ком случају не бисте требали дуго седети у тоалету и напрезати се, јер затвор може бити компликован хемороидима.
Остале непријатне сензације укључују отежано дисање, грчеве, едеме и проширене вене на ногама. Прочитајте о томе како је лакше прећи преко ових стања у нашим препорукама.
Поза за спавање
Месецима нисте могли да спавате на стомаку. У трећем тромесечју многим женама досади спавање на боку, желе неку врсту разноликости. Нажалост, ни сада не можете лежати на леђима.
Чињеница је да на подручју између четвртог и петог лумбалног пршљена почиње врло велики крвни суд - доња шупља вена. То иде у само срце. Када трудница легне на леђа, одрасла материца преживи шупљу вену и у великој мери отежава проток крви. У исто време, неке жене осећају вртоглавицу и вртоглавицу. Неки људи немају такве симптоме. Али без обзира на сензације жене, снабдевање крви фетуса је такође поремећено.
Због тога је препоручени положај за спавање сада на боку. За оне који имају срчане поремећаје, боље је да легну на десну страну. За потпуну удобност, препоручљиво је поставити јастуке испод стомака и између колена. Добро је ако леђа имају подршку за спавање.
Ако је потпуно немогуће удобно лећи на бок, можете се смирити половично седећи. Тело треба да се склопи под углом од приближно 45 степени.
Исправите положаје за спавање
Издвајања
Излучивање вагине треба да буде обилно, провидно, без непријатног мириса. Из дојке се може излучити колострум. Не можете то изразити. Ако вам се одећа запрља, постоје посебни јастучићи за грудњак, користите их или само комад завоја пресавијен неколико пута.
Дрозд можете добити сами. То ће бити назначено обилним пражњењем, белим и киселим мирисом. Жути, сирасти пражњење указује на запаљенске процесе генитоуринарног система. Ако је пражњење ненормално, одмах се обратите лекару.
У 29. недељи трудноће, крвави и обилни водени исцедак сматра се најопаснијим.
Бол
Многе будуће мајке у овом периоду често имају болове у ногама. Треба само мало дуже ходати. То није изненађујуће - уосталом, повећало се оптерећење доњих удова. Желите да вам се ноге чешће одмарају. Не можете потпуно одбити да ходате, иначе ће доћи до проблема са циркулацијом крви. Важно је одржавати равнотежу између стреса и одмора.
Осећате повремено доњи део стомака или читав стомак. У првом случају, лигаменти су истегнути, па се прилагођавају растућој материци. У другом, вероватно осећате контракције тренинга. Повремено се појаве по неколико секунди, али брзо прођу. Алармни сигнал - ако су контракције учесталије и иду у редовним интервалима.
Превремено рођење
Опасност од превременог рођења детета увек постоји. Порођај у 29. недељи трудноће је нежељени феномен. Савремена медицинска опрема вероватно ће помоћи детету да преживи, али беба ће и даље бити слаба и недовољно развијена. Кад год је то могуће, лекари у овом тренутку покушавају да зауставе пород и дају мајци прилику да обавести бебу. Али ако су воде већ отишле, онда постоји само један излаз - родити.
Превремени порођај лекари могу вештачки да подстакну. Ова одлука се може донети само у случају претње по живот мајке и / или детета. На пример, са касном токсикозом. О овом стању прочитајте овде.
Запажања лекара
За 29. недељу прегледи и тестови заказују се према нахођењу вашег лекара. Ако су ваше здравље, тежина и притисак нормални, само се морате придржавати календара посета.
Фотографије трбушчићима
Препоруке
[сц: рса]
- Повећајте количину воћа и поврћа у вашој исхрани ако је могуће. Само немојте укључити егзотично воће у своју исхрану. Тело може да реагује на неуобичајену храну поремећајем пробаве.
- Носите завој и подржавајући грудњак.
- Пазите да вам одећа и обућа не ометају кретање, не стискајте се и не трљајте нигде.
- За превенцију хемороида, обавезно исперите топлом водом.
- Ако су хемороиди већ започели, немојте користити никакве лекове (попут супозиторија) без препоруке лекара. Нису сви лекови за хемороиде одобрени за употребу код трудница.
- Код мањих отока на рукама и ногама носите контрастне тушеве.
- Ако размишљате о узимању крви из пупковине, пажљиво проучите ово питање, укључујући и његову финансијску страну. Мораћете да платите не само за сам поступак, већ и за складиштење материјала у банци крви. Сама банка мора имати државну дозволу. У супротном постоји ризик од губитка примљених матичних ћелија.
- Чак и мала васкуларна увећања на ногама захтевају пажњу. Компресијске чарапе или доколенице ће вам помоћи. Свакако бисте требали разговарати са својим лекаром о њиховом ношењу.
- Не слушајте сујеверја. Ако већ знате да ли ћете добити девојчицу или дечака, прве ствари можете купити за своју ћерку или сина. Ово је посебно важно ако након порођаја нећете имати никога да чека помоћ. Нажалост, и ово се дешава.
- Разговарајте са бебом, певајте му песме, укључите омиљену музику. Нека ваша породица разговара са вашим стомаком ако то жели.
- Покушајте да избегнете јаке емоције, чак и оне радосне. Хормони стреса и посебно хормони страха штетни су за дете.
- Не заборавите на свакодневне шетње. Чак и ако је напољу зима и мраз, одаберите најтоплије доба дана и изађите напоље. За шетњу по киши купите гумене ципеле и добар кишобран.
- Пазите се прехладе и инфекција. Не оклевајте да носите маску током епидемија грипа. У врућем времену долази до рафала цревних болести. Често прање руку помоћи ће у заштити од њих. Воће и поврће врло добро оперите.
- Радите Кегелове вежбе, посебно ако имате малу количину урина када кихнете или кашљете.
- Неке жене развијају специфичну депресију након порођаја. Нешто се већ може учинити да се то спречи. Прегледајте своје омиљене комедије и мелодраме, прочитајте поново књиге које вам се свиђају. Само запамтите: садржај треба да буде лаган, радостан. За вас је важно да акумулирате позитивне емоције за будућност.
Сада ћете морати да се потрудите како бисте осигурали да треће тромесечје трудноће прође без компликација.
← 28 недеља 30 недеља →
Прикупљање и чување крви из пупчане врпце
