21 недеља трудноће: величина фетуса - 18 цм, тежина - око 300 г. Беба развија укусне пупољке и састав крви постаје компликованији. Половина трудноће за бебу је готова. У великом сте ризику од едема и проширених вена на ногама. Све у свему, међутим, требало би да се осећате добро.
Шта се дешава са бебом
Када 21. недеља трудноће „почне“, то значи да је 19. недеља прошла од тренутка зачећа. Ако имате питања о времену, потражите овде информације.
Сада је главни задатак фетуса да расте и добија на тежини. Клинац изгледа као мали човек. Што се тиче пропорција тела, он већ подсећа на новорођено дете. Ако је вашој беби предодређено да се роди са косом на глави, тада се они појављују. Ситне обрве и трепавице су већ ту, али то су вероватније не длаке, већ лагани пух. Ваше дете непрекидно вежба. Према можданим сигналима, фетус буквално вежба оне покрете који су му најпре потребни:
- Пијење амнионске течности (до 0,5 литара дневно). Тако беба тренира усне и рефлексе гутања. Пробавни и уринарни систем такође раде у овом случају.
- Покрети удова. Координација неће доћи врло брзо, али почетак је направљен.
- Подизање и спуштање грудног коша. Беба ће одмах након порођаја морати хитно, у делићу секунде, да научи да дише плућима.
Ове недеље воће ће нарасти до дужине од 18 цм, а његова тежина достићи ће тристо грама. Запамтите, ваш мали већ чује, па разговарајте с њим.
Вероватно већ осећате кретање фетуса. Понекад вам се чини да беба испод вашег срца ради само оно што се креће. Да ли он уопште не спава? Ово није истина. Запамтите да су и деца и одрасли ретко потпуно мирни у сну. И фетус је потпуно исти. Неки стручњаци верују да у овом тренутку деца у материци проводе и до двадесет сати дневно у поспаном стању. Према другим изворима - 12-14 сати. А руке и ноге се ионако и даље крећу. Покрети се могу осетити и до двеста пута дневно.
Шта је ново код бебе? Побољшање састава крви се наставља. Црвена тела су одавно формирана, а бела су у процесу. Они ће касније, заједно са другим системима, бити одговорни за имунитет детета. А на мајушном језику укуси настављају да се стварају. Када амнионска течност уђе у уста фетуса, она је већ у стању да разликује њен укус.
Како беба седи у материци? Како хоће. Сада није тренутак за разговор о правилном или погрешном положају фетуса. Има довољно простора да се мрвице још неколико недеља врте у свим правцима.
Како је мама?
21. недеља - који је месец? Шести лунарни. Прошли сте око половине трудноће. Сада имате неке или чак многе од ових симптома:
- генерално одлично здравље;
- трбушчић је приметно порастао, али још увек се не меша;
- ход се променио - мало се завалите уназад и, можда, лагано мазите;
- имате одличан апетит (пазите да се не преједете);
- у ретким случајевима можете видети ситну квргу на стомаку у тренутку када се беба помери, можда је то шака или пета;
- често сте врући или загушљиви;
- вреди се мало одмакнути од дијете - здраво, згага или затвор;
- нос се периодично зачепи, иако нема правог цурења носа или прехладе;
- нисте само уморни - понекад вам слабост дословно падне, посебно када вам падне крвни притисак;
- понекад желите да поједете нешто „попут“, необично;
- од почетка трудноће, тежина се повећала за 4-8 кг.
Све су то физичке сензације. Емоционално, многе будуће мајке сада примећују једну необичност. Губе интересовање за оно што им је раније било драго, осећају се непотребно, самопоуздање негде нестаје. Тако се манифестује следећа рунда хормоналних промена у телу. Не паничите, не будите депресивни, ћаскајте са породицом и пријатељима, тражите нове хобије. Овај период емоционалне нестабилности ће ускоро проћи.
Фотографија трбушчића (кликните за увећање):
Могуће невоље и компликације
Стрије.Ваше тело се мења: стомак постаје заобљенији и већи, груди се пуне, кукови су мало раздвојени. Све се то одражава на кожи ових делова тела. Ако је довољно еластична, у реду је. Стрије се могу појавити ако се брзо угојите или имате проблема са кожом. Они вам кваре изглед коже и расположење. Не дозволи ову ситуацију. На опасним местима користите специјалне креме, лосионе или само маслиново уље (ево листе најбољих крема за стрије).
Трудна маска - специфично својство коже лица. То су старачке пеге на челу, образима и бради. Не могу се уклонити, избелити. Слој шминке би могао да реши проблем, али да ли вам уопште неће наштетити? Боље заштитити лице од сунчеве светлости.
Ноге се надимају и оточе. Увече вам ноге могу једноставно „зазујати“ и набрекнути, прстенови се готово усеку у прсте, а лице вам делује подбухло. Шта морамо да урадимо:
- Не једите нешто после чега бисте могли бити јако жедни: слано, зачињено, преслатко.
- Обришите лице клином краставца или смрзнутим соком краставца. Ако користите другу методу, не држите лед дуго у близини синуса.
- Када седите или лежите, држите ноге што је више могуће. Положите их на столицу, пуф, јастук.
- Не носите неугодну одећу или додатке. Немогуће је да каишеви, траке, каишеви и еластичне траке притискају не само стомак, већ било где другде.
Ако такав оток брзо нестане након једноставних мера, нема разлога за бригу. Перзистентни едем може указивати на касну токсикозу. Какво је ово стање, прочитајте чланак о токсикози.
На ногама можете приметити проширене судове. Вероватније је да ваши рођаци - мајка, бака и тако даље - пате од проширених вена на ногама. Да бисте заштитили ноге од проблема, можете купити компресионе чарапе, доколенице или хулахопке - према сезони.
Грчеви у ногама. Грчеви у ногама узрокују много проблема. Са њима је лако изаћи на крај ако се то догодило код куће. А ако на послу, на путу или у базену? Запамтите тачно шта треба радити. Потребно је, ако је могуће, повући ножни палац повређене ноге. Можете брусити потколеницу, стопало. Обавестите свог доктора о нападима.Највероватније вам недостаје калцијум и калијум (што значи да ће сушене кајсије и млечни производи помоћи).
Главобоља. Раније је овај проблем био лако решен: једним уносом таблета. Сада не можете да узмете практично ниједан лек, па ћете морати да се борите против болова другачије:
- лезите, по могућности у тами и тишини;
- узмите мало креме за бебе, додајте кап есенцијалног уља еукалиптуса, трљајте ову смешу преко сљепоочница и шупљине у близини ушног трагуса;
- трљајте ноге, посебно око прстију и њихових основа.
Благи болови у пупку, доњем делу леђа говорити о постепеном истезању и кретању унутрашњих органа под притиском материце. То је норма. Али ако стомак боли лоше, осећају се стварне контракције, могућа је опасност од побачаја.
Издвајања
Ваше се дојке припремају за будуће храњење и стварање колострума. Не можете то изразити. Ставите јастучић у сваки грудњак и редовно га мењајте.
Из вагине се може ослободити бела или бистра слуз без јаког мириса. Жути, зеленкасти, смеђи или крвави пражњење указују на разне поремећаје, хитно се обратите лекару.
Ако се чини да се ваш веш смочи, није искључено цурење плодне воде. Ово је опасан процес, обавестите свог лекара и тестирајте се.
Испуштање крви током дебелог црева знак је почетка хемороида. Жене са констипацијом често су погођене овом болешћу. Разговарајте о лечењу и праћењу са својим лекаром.
Посетите свог доктора
Ако још нисте имали ултразвук у другом тромесечју, биће именован. Лекар специјалиста провериће основне димензије тела и удова фетуса, стање унутрашњих органа и низ других показатеља. Постељица ће бити испитана не мање пажљиво.
Фотографија ултразвука у 21. недељи (кликните за увећање):
Са успешном локацијом фетуса можете сазнати пол бебе. Али будући дечак или девојчица понекад се могу „сакрити“ до самог рођења.
Неопходно је доћи код лекара пренаталне клинике према распореду који је он за вас направио. Овде је све познато: мерење тежине, крвног притиска, величине материце и слушање откуцаја срца ваше бебе.
Коментари будућих мајки са форума:
Марина Ку: Такође сам 21 недељу показивао 426 грама и 24 цм, сликао профил)))))) проблем су исти болови у доњем делу кичме, снага више чак ни не лежи, не ублажава је увек, имам плод на предњем зиду материце, мислим да је ово оптерећење на кичми је стомак велик као у 7-8 месецу, ово ми је трећа трудноћа, са прве две фетус је био на задњем зиду, а ја сам трчао до 38 недеља без болова у леђима, нигде где није било ништа.
Инна Драган: Данас имам тачно 21 недељу, пре пар дана, ултразвучним прегледом је потврђена подударност висине и тежине за овај период и речено је да ће бити дечака. Али, да будем искрен, то сам знао од првих минута, постоји једноставан начин за израчунавање: старост мајке + број месеца зачећа и +1, ако је број упарен, онда девојчица, и обрнуто, па дечак. На пример: у време зачећа био сам дечак 35 + 7 (јул) + 1 = 43. То успева, проверио сам то код својих девојака и код првог сина. Пробајте.
НЛиберти:Имам период од 21 недеље. Када тата наше бебе жели да га слуша, снажно га удара у уво ... За недељу дана на ултразвук. Заиста желим дечака !!
Ксиусха: здраво девојке! Такође имамо 21 недељу, осетио сам дрхтај са 16 недеља, тада су почели активни ударци, сада понекад удари, будим се ноћу. а мој гинеколог каже да ово нису шејкови, мада ово не могу да упоредим ни са чим другим. рекла је да почињу шејкови током 20 недеља, не разумем ништа, али дете очигледно већ удара трбушчић, чак и тата осећа. шта ти мислиш?
Малкина_Милка: Сада имам 21 недељу модрица))) Клинац удара снажно и главно)) Баш забавно !!!
До сада сам добио 4 кг. Али све иде само у стомак. А фигура се тешко мења.Кажу ми да је мој стомак сада исти као и неки са таквом децом)) И сећам се како сам се на почетку трудноће радовао када ће трбух почети да расте. А сада, од 16. недеље, почео је брже да расте))) Генерално, желим велики стомак)))
Препоруке
Сигурно вам је већ познат низ доњег списка. Проверите се, погледајте шта треба тражити.
- Ваша исхрана: поврће и воће, житарице и хлеб од житарица, немасно месо и масна риба. Нема продавница пића, газираних пића или брзе хране. Сокови су свеже цеђени. Кувајте, пеците или кухајте на пари храну.
- Једите често мале оброке. Не преједајте се.
- Избегавајте довољно спавања. Ако је могуће, спавајте или само одмарајте током дана.
- Неудобно за спавање? Поставите се тако да испод трбуха и између колена буду мали јастуци. Добро је ако се испод леђа налази ослонац, на пример, зид собе.
- Носите ципеле само са малим потпетицама (или без њих), са ниским ђоном или клиновима.
- Ако постоји опасност од хемороида, исперите анус топлом водом.
- Да бисте се носили са отицањем и проширеним судовима на ногама, помоћи ће контрастно ливање ногу до колена увече.
- Бавите се спортом: пливањем у базену или јогом. Да се купате у реци или мору? Не ради то сам.
- Понекад је тешко себи ускратити задовољство лежања у топлој купки. Чак и ако лекар ово не забрани, такав поступак треба да буде краткотрајан - до петнаест минута.
- Ако сте трудни са близанцима, полихидрамнијом или само великим стомаком, можда ће вам требати пренатални апаратић.
- Полако почните да правите списак свега што је вашој беби потребно. Ако имате пуно рођака и они су већ заинтересовани за шта да дају, каснији списак ће вам помоћи.
- Ходајте сваки дан, али не ходајте пуно. Завалите се уз књигу на клупи у свом омиљеном парку или на тргу.
- У вашем сексуалном животу могу се појавити непријатности: стомак омета. Изаберите положаје у којима ћете се ви и ваш партнер осећати пријатно. Секс је забрањен ако имате више од једног фетуса испод срца, олигохидрамниона, ниске плаценте или претећег побачаја.
- Не правите нагле покрете. Чак и ако вам се чини да сте пуни енергије, нагло оптерећење може оштетити неке лигаменте.
- Ако свако мало желите да ставите руку на стомак, немојте се стидети овог геста. Штавише, понекад ваши рођаци могу поновити такав покрет на себи. Изгледа прилично смешно, али заправо говори о дубоком сродству између њих и вас. Суосјећају с тобом, и то је сјајно.
Пазите на себе и скупите снагу - још је пола ваше трудноће.
← недеља 20 недеља 22 →
