У 15. недељи трудноће фетус вежба своје покрете. Мајке примећују многе промене набоље у свом благостању. Важно је водити рачуна о себи и избегавати компликације.
Како се мења мамино тело
У 15. акушерској недељи (методе за израчунавање термина - овде), стомак мирно расте и лагано се подиже. Ако имате витку или средњу грађу, било који комад који одговара облику нагласит ће ваше карактеристичне линије. У близаначкој трудноћи стомак расте брже и постаје уочљив раније.
Фотографије трбушчића:
Изаберите удобну одећу за свакодневно ношење која се нигде неће дробити и цепати. Ако не желите да вас други гледају, бирајте лабаве ствари, користите светле акценте - брошеве, минђуше, шалове. Такав прибор одвлачи пажњу.
Осетити
Емоционалне испаде замењује смиреност. Постајете све мање нервирани. Неке мајке у овом тренутку доживљавају појаву валунга. Није ми седети мирно, стално ми се у глави појављују неки планови - отићи негде, нешто предузети. Не бојте се своје енергије, али немојте ни претерано радити.
У петнаестој недељи многе мајке примећују постепену промену животних погледа. Трикови организације породичног живота, васпитања деце и безбедног ношења детета узимају све више и више мисли.
Физичке сензације:
- мала назална конгестија без температуре и других знакова прехладе;
- побољшана столица (материца се подиже и врши мањи притисак на црева);
- лагано гушење (дијафрагма је мало стиснута подигнутом материцом);
- нелагодност у пределу репне кости када седите (нервни завршеци сигнализирају стагнацију крви, мењају положај или мало ходају);
- згага, надимање;
- повећан апетит;
- осетљивост брадавица може да настави;
- излучивање колострума;
- осетљивост зуба и десни (што значи да је беби потребан калцијум);
- пигментација коже;
- кратки грчеви у ногама (понекад због недостатка калијума и калцијума).
Количина крви вам је сада 20% већа него пре трудноће. Због овога срце понекад ради са преоптерећењем, а затим мало вртоглавицом. Ако вам се истовремено чини да ћете пасти, обавестите свог лекара. Не плашите се лаганог губитка оријентације.
Врло ретко се могу задржати резидуални ефекти ране токсикозе. Овде сазнајте (о токсикози) како да елиминишете недавно избијање мучнине и других нелагодности.
Да ли је неудобно спавати? Покушајте да чешће лежите на боку и ставите мали јастук испод стомака.
Шта кажу будуће мајке? Неки се и даље жале на поспаност. Други схватају да су успешно избегли токсикозу. Неке маме признају да увек оду у продавнице за бебе и диве се ситној одећи, флашицама и звечкама. Многима је тешко да гледају мелодрамске филмове, немогуће је избећи сузе. Све је то нормално. Главна ствар је да ништа не боли и не узнемирава.
Шта треба тражити
Мањи болови у ово доба су чести. Ваше тело непрестано ради, умара се и сигнализира о томе. Промените положај тела ако морате да седите, протежете се, направите лагано загревање. Морате пуно стајати - пустите ноге да се одмарају кад год је то могуће.
Ако вас стомак или доњи део леђа заиста боле и не боле мало, обавестите свог лекара о томе. За јаке болове и крваве мрље позовите хитну помоћ.
Уобичајени вагинални исцедак делује бело или бистро, оскудно и нема оштар мирис. У вагини и на уснама не би требало бити печења и свраба.
Медицинска чињеница. Побачај и пропуштена трудноћа могући су у било ком тренутку. Будите пажљиви према својим осећањима.
Када ће беба почети да се гура?
Према медицинској норми, ако је трудноћа прва, покрети фетуса почеће да се осећају у 20 недеља, у другим случајевима - у 18. У врло ретким случајевима, мршаве мајке већ могу осетити прве слабе покрете. Они се лако могу збунити са „хировима“ сопствене пробаве.
Лекар мора бити обавештен о првом кретању фетуса, ови подаци се уносе у вашу размењивачку картицу. Али пре него што кажете лекару тачан датум, уверите се да беба заиста гура.
Развој фетуса
Постоји мишљење да ако принесете упаљену лампу на стомак, беба ће сигурно реаговати на светлост. Веровали или не - одлучите сами. Али замислите: лежите у кади са водом, купка је прекривена дебелим покривачем, а кожни покривач је и даље на врху. Да ли ће светлост проћи кроз такву дебљину?
Истина је да у 15. недељи бебине очи, иако још увек затворене, имају све потребне нервне завршетке. Али беба ће заиста почети да виђа тек након порођаја.
Шта се још дешава са бебом:
- окоштавање скелета је главни задатак за који је потребно пуно калцијума;
- кожа постаје гушћа, више није тако прозирна;
- ноге активно одрастају;
- облик ушију је готово или потпуно одређен;
- лојне и знојне жлезде спремне за рад;
- наставља се развој хипофизе;
- циркулаторни систем расте;
- гируси се формирају на кори великог мозга;
- код дечака започиње производња тестостерона (полни хормони девојчица се формирају касније);
- производи се прва жуч;
- бубрези раде: уклањање амнионске течности коју дете прогута;
- сви мишићи су побољшани.
Мајушно дете активно „вежба“, помера руке, ноге и прсте. Овим покретима управљају моторички рефлекси мозга. Беба чује околне звукове. Мало срце пумпа преко двадесет литара крви сваког дана.
Фотографија бебе (овако изгледа фетус у петнаестој недељи трудноће):
Посматрање од стране лекара
Придржавајте се распореда који је одредила пренатална клиника. На време обавите све тестове који су вам прописани. Провера нивоа различитих хормона у крви омогућава лекарима да сазнају много тога: колико се добро развија фетус, да ли постоји опасност од побачаја и још много тога.
У зависности од ваших индивидуалних карактеристика (старост, хроничне болести) и вашег здравља, лекар може предложити разне прегледе. Рутински ултразвук се не изводи у петнаестој недељи. Али ако вам се то препише, мале су шансе да знате пол детета (ако је добра машина и искусан лекар). Поред тога, специјалиста ће проверити стање матерничних мембрана, количину амнионске течности и локацију плаценте. На екрану скенера можете видети како се ваша беба креће и колико већ изгледа као мали човек.
Фотографија ултразвука:
Препоруке
[сц: рса]
- Држите се принципа: поврће и воће, риба и месо, житарице и млечни производи. Кисел и каша савршено спречавају горушицу.
- Дијета треба да садржи што мање кофеина, димљеног меса, конзерванса, боја, масне и зачињене хране.
- Кухајте на пари, пеците или прокувајте.
- Вежбајте, пливајте, радите посебну јогу.
- Слушајте класичну, мирну, лепу музику. Ако слушате са слушалицама, немојте да подешавате јачину звука.
- Забраните себи да бринете. У било којој ситуацији прво размислите о детету, а затим о томе шта се догодило и како поступити.
- Ако сте забринути за своје здравље, водите дневник како се осећате и осећате.
- Сексуални живот захтева пажњу на држању током коитуса. Веома су важни радост и задовољство због блискости са партнером. Уз претњу побачаја, недостатак амнионске течности, трудноћу са близанцима и ниску плаценту, лекари препоручују ограничавање или уклањање пола. Али не повлачите се у себе. Заједно са партнером размислите о другим начинима за интимно задовољство у којем ће уживати обоје.
- Пазите се прехладе и вирусних болести. Током епидемије грипа носите медицинску маску, покушајте да не идете тамо где има много људи (ако је могуће).
- Ако сами нисте лекар, не лечите се ни за шта.
Период трудноће од 15 недеља је већ крај четвртог месеца. Ово време помаже будућој мајци да стекне снагу и побољша своје здравље.
← Недеља 14 Седмица 16 →
