Готово свака млада мајка која се одлучи да доји своју бебу суочена је са избором: какав приступ храњењу треба да следи? Старија генерација, пред бакама, одраслом родбином и неким лекарима, инсистира на томе да дете треба да сиса на сат. Међутим, са Интернета и других извора стално долазе информације да би беба на први захтев требало да добије мајчино млеко. Шта одабрати: дојење на захтев или по сату? Покушајмо да схватимо шта је суштина оба приступа.
Храњење према режиму или по сату
Читали смо корисне чланке на тему:
- Савети за дојење дојиља (мега користан чланак!)
Једном на свака 3 сата
Храњење на сат је релативно модеран изум. Овај систем храњења појавио се у послератном совјетском добу, када су жене, једва постајући мајке, биле приморане да иду на посао. С обзиром на тадашње услове, то је била само витална потреба, а како се распоред рада није могао прилагодити дететовим потребама, морали смо да поступимо супротно: дете прилагодимо распореду мајке.
У овом приступу, беба доји у интервалима од три сата и сиса највише 20 минута. Ноћу је пауза између храњења 6 сати.
Нема много предности храњења по сату, али ипак се може нешто разликовати:
- Заједно са храњењем по сатима, гради се јасна дневна рутина. Испоставља се да мајка тачно зна у које време ће беба сисати дојку и у које време ће бити слободна. Можете да планирате дан и време ван куће.
- Када се беба прилагоди овом распореду храњења, мајка ће имати мирније ноћи.
Мане таквог система храњења како за негу мајке тако и за бебу:
- Бебе тешко могу да поднесу тако дуге паузе без дојке, па ће у случају вриштања морати да покажу упорност и буду спремне да дете ометају, нечим га заокупе и преусмере пажњу.
- У различитом храњењу, беба може да доји различитог интензитета, па за 20 минута може сваки пут да прими различиту количину млека. То доводи до чињенице да дете у неким прилозима неће јести довољно, што значи да ће добити мање килограма и мораће да буде допуњено мешавином.
- Мама ће вероватније имати проблема са дојкама. Ако се дојка не испразни на време, она се прелива, што доводи до тако непријатног процеса као што је лактостаза (стагнација млека у каналима). Ово је врло болно стање праћено високом температуром. Понекад морате да се обратите стручњацима за помоћ, јер не можете сами да „напрежете“ дојке.
- Најопаснија последица храњења на сат је изумирање лактације. Производња млека зависи од нивоа хормона пролактина у крви. Овај хормон се производи као одговор на сисање, па што више беба сиса, жена се дуже храни. Ако стимулација дојке није довољна, производиће се све мање млека. Посебно је опасан недостатак пролактина у првим месецима, када је лактација само набоље. У данима када је храњење по сатима било прихваћено, већина жена се хранила не дуже од 6 месеци.
- Са психолошке тачке гледишта, храњење на сат такође није корисно за бебу. Испоставило се да мајка игнорише дететове потребе, ускраћујући му могућност дојења на први плач. Рефлекс сисања детета само је мало задовољан и то може створити навику сисања палца или шаке.
На први плач
Храњење на захтев често се сматра модерним трендом, али овај приступ је много старији од храњења из сата у сат. Штавише, није вештачки дизајниран. Храњење на захтев назива се и природним храњењем, јер се овај начин дојења природно развио током формирања човека.
Древне жене нису познавале режим и нису покушавале да дете одлучи када треба да једе. Беба је готово увек била на рукама мајке, па му дојење није представљало проблем.
Не постоје сложена правила за дојење: беба буквално добија дојку за сваки плач и налази се на дојци онолико дуго колико жели. Исти принцип важи и за ноћно храњење. Иначе, за лактацију ноћна храна је једноставно неопходна, пошто ноћу постоји повећана производња пролактина.
Најбољи режим храњења за новорођенче - др Комаровски
Иако је храњење на захтев природан начин храњења беба, модерним женама није увек угодно. За модерну мајку могу се разликовати следећи недостаци:
- Док беба не почне да једе са заједничког стола и док мајчино млеко не престане да му буде главна храна, мајка увек мора бити спремна да одложи ствари ради храњења бебе или храњења на незгодном месту, јер беба може да вришти у продавници, транспорту или улица. Наравно, данас постоје посебна одећа и доње рубље за дојиље које им омогућавају дискретно храњење. Међутим, с обзиром на ниво развијености културе дојења у нашој земљи, не одлучује свака жена да своју бебу храни на јавном месту.
- Будући да време проведено на дојци одређује и дете, може се догодити да је ваша беба та која ће волети да спава с дојкама у устима (као што то чини мноштво деце), привезујући мајку дуго на једно место.
- Бебе које су дојене вероватније ће се будити ноћу, а мајка мора или стално устајати у кревету или одвести бебу у родитељски кревет, што није прихватљиво за све.
- Питање одвикавања веома је тешко за многе маме. Ако се, у случају храњења на сат, лактација готово увек заустави пре времена, тада током храњења на захтев мајка или намерно одваја бебу када сама одлучи, а то је често болан поступак, или се прехрањује самоодбивањем, које се може догодити и после 2 године ...
Иако овај приступ има недостатака, они нису толико значајни. Сви негативни моменти су више него елиминисани и то пре зависи од расположења мајке него од неких објективних разлога.
Али предности храњења на захтев су веома значајне и није паметно занемарити их.
- Ако је беба дојена, нема потребе да бринете о дебљању и складном физичком развоју, јер беба гарантовано добија све потребне хранљиве материје.
- Такве бебе имају много мање шансе да имају проблеме са стомаком, јер је мајчино млеко потпуно прилагођена храна за гастроинтестинални тракт незреле бебе. Бебе које добију дојке на захтев не треба дохрањивати водом и хранити их рано, тако да им црева боље функционишу и не стварају проблеме ни детету ни родитељима.
- За мајку је дојење одлична превенција могућих проблема са дојкама. С обзиром да се дојке правовремено празне, ризици од лактостазе су минимални.
- Лактација се успоставља без проблема, што значи да несташица млека никоме не прети, а мајка може да храни бебу колико год жели.
- Дојене бебе могу без дуде. Нема потребе, јер је сисални рефлекс детета у потпуности задовољен сисањем мајчине дојке. С обзиром на то да не постоји консензус о сисању дуде, а детету је то и даље страни предмет, могућност одбијања дуде је велики плус.
- Генерално, бебе које добију дојке на захтев постају смиреније и самопоузданије. Њихове потребе се не занемарују, они знају да оно што им треба увек могу добити од мајке.
Сигурно је рећи да је храњење по распореду (или по сатима) прилично реликт прошлости, а тренутно је овај приступ знатно инфериоран у односу на храњење на захтев. Огромна већина модерних мајки има прилику да не иде на посао неколико месеци након рођења бебе, па уопште није неопходно уводити строг режим храњења.
Са становишта саме бебе, храњење на захтев је природно и складно, како то природа пружа. Уз добро расположење за мајчинство и бригу о деци, такав систем постаје погодан и за жену.
