Шетња са бебом сваки дан на свежем ваздуху зими, лети, јесени и пролећу корисна је и за бебу и за њене родитеље. Неке мајке се плаше да шетају са новорођеном бебом и могу је држати код куће неколико месеци након порођаја. Бебе могу имати и друге могуће препреке за излазак напоље: болест, кашаљ, зуби и грозница, понекад лоше време омета. У таквим тренуцима многи родитељи су забринути да ли је могуће шетати са дететом прехлађеним, да ли ће то наштетити њиховом вољеном детету.
Шетање зими са малишаном
Зашто је свеж ваздух добар за вас
Беба прве године живота прима пуно нових информација споља. Ово је за њега потпуно нови свет, препун мистерија и даљих открића, овладавања вештинама и способностима, упознавања рођака, маме и тате и успостављања стабилне дневне рутине. Активности на отвореном део су свакодневне рутине.
Зашто би беба била вани? Благодати свежег ваздуха за бебе су очигледне:
- услед промена собне и спољне температуре долази до прилагођавања различитим условима околине, побољшани су механизми терморегулације;
- бебина природна радозналост је задовољена у познавању спољног света;
- активне игре, трчање, стални скокови и забава на улици - одличан тренинг мишићног и респираторног система;
- постоји блиска комуникација са родитељима, што код детета формира емоционални и психолошки комфор.
Важно! Да бисте сигурно знали да ли је могуће да дете хода на улици са шмркљама, прво морате да утврдите узрок њиховог појављивања. Многе болести узрокују цурење носа: алергије, АРВИ, вирусни патогени, гљивичне или бактеријске инфекције. Чист ваздух ће вам помоћи да влажите носну шупљину и очистите је од токсина.
Препоруке за ходање
Родитељи морају да следе следеће смернице за успешну шетњу:
- Пре шетње, беба треба да чисти носне пролазе аспиратором, а старијој деци треба понудити да дувају нос.
Аспиратор за новорођенчад
- Прво се облаче одрасли, а затим деца која се одмах изводе на улицу како би се избегло прегревање.
- Ходање треба обављати на мање препуним местима.
- Останите на улици не више од 20 минута ако дете има цурење из носа или је беба недавно рођена. Старија деца могу ходати и до сат времена.
- Немогуће је замотати бебу у топлу одећу. Ако је почео да се зноји, а лице му је постало црвено, онда се прегрејало, то доноси врло велику штету терморегулацији бебе.
- Бебе не би требало да покривају уста и нос марамом - ово ће повећати репродукцију микроорганизама.
Контраиндикације за ходање са прехладом
Са цурењем носа, дете има неке контраиндикације за ходање:
- Штета временских услова - јака киша, јак ветар, град, мећава;
- Инфекција је у активној фази, или постоји могућност заразе друге деце (водене козице, морбиле, дифтерија);
- Клинац је летаргичан, слаб, има температуру.
Водене козице код детета
Кад можеш да ходаш
Ринитис је одговор тела на вирусе, бактерије или алергене. Цурење из носа се такође јавља због физиолошких карактеристика назалних синуса код новорођенчади, несавршености имунолошког система.
Ако су се шмркљиви појавили због алергија, тада је неопходно дете одвести напоље. Ако постоји реакција на цветање дрвећа, тада се тај период мора сачекати код куће.
Алергијска реакција код новорођенчади
Мишљење др Комаровског
Доктор Комаровски, руски педијатар, тврди да су шетње са новорођеном бебом неопходне. Да бисте шетали са бебом, пре свега, требате научити саме родитеље, како бисте им уклонили страх и страх да ће се дете разболети.
Белешка! Када беба удише свеж ваздух, бронхи и плућа се ослобађају кућне прашине која се активно акумулира у респираторним органима. Осим тога, ходање је одлична превенција респираторних болести.
Основна правила за шетњу зими
Прва шетња за бебу догоди се када се отпусти из болнице. Можда је кратко, али чак и тада беба удише свеж ваздух.
Лекар препоручује да не одлажете следећи пут када изађете напоље, почев од 10. дана пражњења не више од 10-15 минута. Ако свакодневно постепено повећавате време ходања, дете до месеца већ може бити дуго на улици.
Евгени Олеговицх предлаже да не вучете тешка колица уз степенице, већ да шетате балконом у првим месецима. После тога можете чак и дневне снове провести на балкону или у дворишту сопственог дома.
Шетајте и спавајте на балкону
Комаровски скреће пажњу на то да не вреди превише завијати бебу. Ако се зноји, црвени, следећи пут мора да буде одевен светлије. Родитељи се често плаше да се беба не смрзне, али у лекарској пракси се смрзнута деца, по правилу, нису дешавала, док су превише замотана деца честа појава.
Додатне Информације. Новорођене бебе имају потпуно другачију брзину метаболизма. Зато, тамо где се родитељи смрзавају, деца се осећају пријатно, а тамо где је топло за одраслу особу, беби може бити вруће. С обзиром на овај разлог, неопходно је облачити бебу нешто лакше него што то захтева брижна бака.
Додатне препоруке
Лекар даје важне савете родитељима:
- Зими деци не треба дозволити да претрчавају и претјерано активно скачу на улици како се не би знојила, а затим и прехладила.
- Ако беба има ринитис изазван алергијском реакцијом на полен, онда напољу треба носити завој од газе. После шетње треба да оперете лице и исперете алергене са лица.
- Ако је беба уморна и затражи руку, време је да идете кући. Прекомерни рад може утицати на ваше благостање.
- Након вакцинације БЦГ, ДТП и Пентакимом, шетња улицом је обавезна, али не на местима која су пренатрпана. Могуће је и потребно смањити порцију хране, ако беба одбије, мање контакта са непознатим људима.
- Не замотајте дете превише, иначе ће вриштати, бити хировито, покушати да баци одећу и не жели да спава током шетње.
Ако беба спава без хирова на улици, није замотана
Ако је време ветровито и хладно
У првом месецу бебиног живота можете да ходате с њим на температурама до минус пет, до краја другог - већ на минус десет степени, трећем - до минус 15.
Опасна није толико јака хладноћа, влажни снег или ветар, већ неправилно одабрана одећа. Не вреди бити херој и излазити на мразу испод минус 15 степени, уз јак ветар и мећаву. Можете ходати по киши, снегу, зими или пролећу, али увек би требало одабрати праву горњу одећу.
Ако дете има температуру
Родитељи се плаше да бебу изнесу на улицу током болести, мисле да ће то само погоршати ситуацију. Комаровски је сигуран да је то потпуно погрешно, па чак и смешно.
Ако температура прелази 37,5 степени, онда бисте требали одбити да ходате - хладан ваздух може проузроковати грч крвних судова, а то ће изазвати губитак унутрашње топлоте.
Са температуром испод 37 степени, могуће је и потребно ходати, посебно ако је дете љубазно, активно, жели да оде и мало свежег зрака.
Важно! Ако је беба летаргична, слаба, не трошите његову снагу на шетњу улицом. На температури од 38 степени, деца по правилу желе само једно - да леже или спавају. Пустите дете да се још једном одмори, напуните резерве енергије и снаге.
За бронхитис, трахеитис шетња је најбољи лек. Свеж ваздух је без кућне прашине, токсина и ситних честица, он је влажен, стога врло благотворно делује на респираторни систем. Ако је болест тешка, на пример, упала плућа, онда не можете активно играти у ваздуху, али је неприкладно одбити мирну шетњу.
Белешка! Ако након неколико шетњи дете развије влажни кашаљ, онда је ово позитивна динамика у развоју његовог опоравка. Бебини респираторни органи почели су да се влаже ваздухом, па је почео да кашље, решавајући се флегма и накупљања вирусног отпада.
Шетња са бебом је увек занимљива за све учеснике у процесу. Не плашите се овог корисног поступка, који ће помоћи новорођенчету да брже ојача, складно развије себе и свој имунитет. После тога, шетње ће донијети пуно добрих емоција беби, побољшати здравље и расположење.
