Први кораци су један од најупечатљивијих догађаја у животу бебе. Ретка мајка се не сећа у колико је година отишло њено дете. Способност самосталног хода многи дефинишу као степен развоја бебе. Мајке прворођених су посебно забринуте због времена првих корака, јер се, без свог искуства, веома плаше заостајања у развоју свог детета.
Први корак
Када деца почну сама да ходају
Свако дете с временом научи да хода. Неки постају подршка за 9 месеци, други - само годину дана. И једна и друга верзија појма је норма. Педијатри примећују многу децу која су прве кораке предузела не са 10 месеци и не са годину дана, већ са годину и по. Ово није одступање. Све зависи од тога колико је тело спремно за вертикална оптерећења:
- колико је ојачао костур;
- Да ли су мишићи у стању да подрже леђа?
- да ли су ноге јаке.
Прво, у доби од 5-6 месеци, бебе почињу да пузе. Ово је веома важна фаза у формирању мишићно-скелетног система. Немојте је игнорисати или покушати прескочити. Током пузања бебина леђа постају јача. Што се дуже користи у водоравном положају, то ће у будућности бити мање проблема са здрављем кичме.
У 8-9 месеци бебе обично покушавају први пут да устану држећи се за ослонац. Ова слика се може посматрати у колијевци или арени, када беба има снаге да се привуче, држећи руке на боковима. У то време су и ноге већ ојачале и могу да издрже тежину целог тела. Веома је важно не журити дете и не нудити му устајање изнова и изнова. Тело само зна колико дуго може самостално да стоји на огради.
Стоји на носачу
Пажња! Присиљавање детета до једне и по године да стоји или хода како би задовољило сопствену савест је неприхватљиво.
Оптималан период тренинга
Пре 9-10 месеци, уопште не треба постављати тему усправног положаја детета. Први пут о томе можете разговарати не када се свима чини да је време, већ када дете изненада само од себе устане.
Нема ништа лоше у чињеници да беба са 10-11 месеци још није покушала да стоји. То само говори да његово тело није довољно јако. Када беба већ има годину дана, морате одговорно приступити питању померања у усправан положај. Недостатак жеље код детета у овом узрасту да устане на подршку треба да упозори. Ако беба не може да устане, држећи се за мајчину руку или бок кревета, требало би да посетите ортопеда и неуролога да бисте дијагностиковали развој.
Када можете научити да предузимате прве кораке
Можете размишљати о томе како научити дете да хода након што се већ обучило да стоји на подупирачу и креће се уз њега повезаним кораком. Погрешно је водити рачуна о роковима које дете мора да испоштује. Ако се то не догоди за годину дана, не требате хватати дете за руке и насилно га стављати на ноге. Исправније би било бавити се гимнастиком и физичким васпитањем усмереним на јачање мишићног скелета и тренинг мишићно-скелетног система.
Сигурносни инжењеринг
Када се припремате за бебине прве кораке, пре свега треба размишљати не о томе како помоћи детету да научи да хода, већ о томе како смањити број модрица и других повреда повезаних са првим корацима. Једно од најважнијих и основних правила је не користити столице за ходање у које можете ставити бебу. Ови уређаји не само да не доприносе развоју, већ и наносе озбиљну штету здрављу кичме, а такође узрокују закривљеност ногу.
Да би беба правилно предузела прве кораке, његово босо стопало мора се упознати са тврдом површином пода. То се не дешава у ходалицама, јер је тежина бебе концентрисана не на ногама, већ на бебином дну. Главна опасност таквих уређаја је у томе што:
- родитељи стављају бебу на шетач пре него што је његово тело спремно за то;
- трајање боравка у усправном положају не регулише дете само, ослањајући се на сопствена осећања и умор, већ интерес одраслих да се њихова беба што дуже игра са собом;
- неконтролисано кретање бебе по собама може довести до трагедије - врло често деца поливају кипућу воду само зато што су успела да дођу до стола и посегну за левом шољом чаја;
- ноге играју важну улогу као амортизери за леђа; шетачи одузимају леђа овој физиолошки важној помоћи.
Када дете научи да самостално стоји на подупирачу, а затим се креће бочним степеницама дуж њега, неопходно је уклонити све комаде намештаја са оштрим угловима из зоне досега.
Занимљиво. У продаји су посебне кациге са пенастом гумом дизајниране да заштите чело младе студије од могућих повреда.
Сигуран дом за дете
Главни задатак са којим се отац суочава је да кућу учини сигурном чим дете почне да учи да хода. Родитељи, жељно ишчекујући прве бебине кораке, не разумеју колико ће се променити њихов уобичајени ритам живота. Беба сада постаје активна, настоји да види и додирне све и свуда. Стан се претвара у скуп опасности за дете. Главни фокус треба бити на:
- присуство столњака на столу;
- досег завеса;
- шоље са топлим напицима на сточићу или ноћном ормарићу;
- унутрашња врата;
- комоде;
- ормари и ормарићи;
- кухињски шпорет, посебно рерну;
- троножне столице;
- виљушке и ножеви.
Најпознатији и наизглед сигурни предмети представљају опасност за дете које учи да хода. Чим беба остане без подршке, сваки комад намештаја треба прегледати на потенцијални ризик од повреда.
Сваки угао стола мора бити опремљен посебним силиконским млазницама које чине углове заобљеним и меканим. Врата ормарића и комоде треба допунити стезаљкама које неће омогућити беби да уђе унутра. Своје комоде, према упутствима и мерама предострожности, морају бити причвршћене на зид. Ово је важно, јер када отворите неколико фиока, тежиште се истовремено помера, што доводи до пада комоде, покривајући дете свом тежином.
На столовима не би требало бити столњака, јер дете долази у искушење да повуче ивицу тканине, након чега ће прибор за јело заједно са посуђем одлетети са стола на бебину главу. Завесе на прозорима су опасне јер се у њима може збунити једногодишња беба која прети да се угуши. Ако се током пада ухватио за тил, покушавајући да остане на ногама, може да откине венац, што ће неизбежно нанети повреду при паду.
Држачи за унутрашња врата
Унутрашња врата морају бити опремљена засунима који штите дечје прсте од стезања. Долазе у неколико врста, тако да их можете лако подићи и за класичне моделе отварања и за врата на тркачима који се померају у страну.
Важно! Многи родитељи се надају да их невоља неће дотаћи. У таквим породицама деца млађа од једне и по године ће научити шта гори врела вода, ампутација фаланге прста вратима или прелом костију лобање са углом столића.
Припремна фаза
Пре него што почнете да помажете детету да хода, морате да обезбедите пуни развој његових мишића, који играју важну улогу у физичкој активности. Припреме треба обавити од првих месеци живота, редовно шаљући бебу на пола сата у велико купатило, као и јачање мишића током игара.
Гимнастика за јачање мишића ногу
Од првог месеца живота, беби треба дати умерено оптерећење на ногама, што ће му омогућити да устане и крене на време. Ово захтева:
- положите дете на стомак, замењујући ослонац за стопала - рефлексно ће се одгурнути од ње, клизећи напред;
- свако јутро корисно је загревати зглобове и мишиће уз помоћ гимнастике-бицикла;
- након три месеца, деца савладавају покрете ногу „скакањем“, по минута на свака три сата можете да помогнете у скоку, подржавајући дете уз тело.
Поред користи за тело, такве вежбе још једном омогућавају родитељима да успоставе тактилни контакт са бебом.
Рано стајање и ходање у близини ослонца
Ако је дете само стајало на издржавању са 7 месеци, то не би требало да нервира родитеље. Популарни педијатар Комаровски сигуран је да будући да је дете у овом узрасту нашло снаге да се самостално извуче, онда му кратко стајање неће наштетити. То значи да ће моћи самостално да хода пре других. Много су опасније оне ситуације када беба нема снаге да стоји, а одрасли покушавају да је натерају на то.
Клинац хода дуж подупирача
Пажња! Физиолошки је исправно да прву шетњу започнете бочним степеницама. Због тога родитељи морају да одлуче како да помогну свом детету да почне бочно да хода уз ослонац.
Како научити правилно падати
Ако већ постоје први покушаји хода напред, важно је подржати бебу за труп, у пазуху. Будући да је могуће правилно научити дете да самостално хода само уз такву подршку. У овом случају, беба може да падне руке напред. Ово се мора научити, иначе ће чело више пута ударати. Пад уназад обично се своди на слетање на дно. Ово није опасно, с обзиром на раст беба, поред тога, савремена деца имају додатни систем јастука у облику пелене за једнократну употребу.
Помагање детету у правилном ходању
Упркос чињеници да родитељи не би требало да журе бебу на било који начин у питањима савладавања ходања, и даље јој могу помоћи. Цела поента је у формулисању питања: исправно је размишљати не о томе како научити бебу да хода, већ о томе како је стимулисати на самосталне покушаје.
Вежбе за убрзавање развоја
Да би дете могло раније да устаје, треба да се бавите њим од три месеца на фитболу, посетите базен и бавите се пузањем од 6 месеци:
- вестибуларни апарат је обучен на фитболу, беба учи да контролише своје тело, ојачани су леђни мишићи;
- купање у базену или великој кади вишеструко убрзава физичку активност;
- пузање мотивише дете да се креће, самостално постиже циљеве, а такође јача ноге, руке и леђа.
Занимљиво! Да би бебу заробио пузањем, мора се ставити на под који је претходно дозвољено да се покрије крпом, а око њега треба положити велике светле играчке. Беба, која је одлучила да поседује једног од њих, мораће да пузи до свог циља.
Вежбе за рано доба
Помоћу покретног ослонца могуће је правилно научити дете да хода напред без нарушавања физиолошких карактеристика. То може бити посебна конзола на точковима пуна светлих дугмади или може бити стабилна колица за лутке или чак обични усисивач. Дете ће, држећи се за стабилан, али покретни предмет, увежбати свој ход. Родитељи само морају бити сигурни да је подршка заиста стабилна и да не иде пребрзо.
Покретна подршка
Ручно ходање
Жеља родитеља да помогну својој беби да хода не би требало да буде ограничена на ходање руком. Постоји неколико добрих разлога да то не учините:
- При паду дете дете оковано руком за родитеља може да ишчаши његову руку, посебно ако одрасла особа покуша да дете повуче за руку.
- Ова техника ходања омета учење правилног пада, при чему дететове руке морају бити испружене напред.
- Мамина леђа ће се ускоро осетити ако бескрајно води бебу под рукама у савијеном стању.
Опасан тренинг самоходања
Постоје сигурне бебе узде које подржавају тело ваше бебе током ходања. Данас на продају можете наћи две врсте: причвршћене само дуж линије грудног коша и оне у којима додатни ремен пролази кроз препоне. Емпиријски, мајке су откриле да је боље изабрати оне који подршку имају само каишем на прсима. Модели са додатним каишем, приликом пада, померају тежиште тако да када мајка повуче узде да би спречила пад, тело детета заузима хоризонтални положај, због чега беба ризикује да удари главом о земљу.
Сигурне узде
Нема потребе да се трудите да научите дете да хода рано. Најбоље што родитељи могу учинити за правовремено и здраво усправно ходање је физичка вежба по препоруци лекара и дуго пузање. Здраво дете само ће одлучити када може да учини први корак, што ће сигурно обрадовати његове родитеље.
