Посматрање како се беба развија, славећи своје успехе, једно је од најживљих и најемотивнијих искустава мама и тата. У року од 12 месеци, беба пролази кроз импресивне развојне прекретнице. Знање зашто се ове промене дешавају, како их стимулисати, веома је важно за родитеље. Од петог до седмог месеца дете савладава самосталне покрете, покушавајући да контролише своје тело. Један од важних корака је превртање на стомак.
Беба се преврће
Када је време да се беба преврне
Иако је психомоторни развој врло индивидуалан, свака достигнута фаза има своје предуслове и фазе које се не препоручује да се прескоче или убрзају споља.
Важно! Јачање мишића стомака и леђа, као и способност координације покрета су значајне фазе физичког развоја.
До три месеца, већина беба може да подиже, држи и окреће главу у различитим правцима из положаја лежећи на трбуху, док се одмара на рукама. Мишићи кичме, леђа и врата су већ довољно ојачани. Дете се готово одмах почиње превртати са стомака на леђа.
Беба је теже кретати уназад, јер захтева већу снагу мишића у рукама и врату. Међутим, он то може савладати довољно брзо, већ са 3-4 месеца, а можда и са 5-6 месеци. Педијатри верују да би се до почетка седмог месеца свака беба требала окретати у оба смера без видљивог напора.
Разлози за неуспех превртања након 5 месеци
Ако се дете са 5 месеци још није преврнуло са леђа на стомак, разлози могу бити различити. Понекад треба само мало сачекати, посебно када је беба већ савладала многе самосталне покрете, укључујући способност превртања са стомака на леђа. Да одложе развој новог покрета способни су за:
- превише тежине;
- генетски фактор;
- урођени темперамент бебе (активни и покретни колерични или смирени флегматик);
- лош развој трбушних мишића;
Понекад су разлог зашто се дете не окреће са 5 месеци разне болести и болна стања:
- Хипотензија или хипертоничност мишића, што је знак абнормалности у раду мишића, патологија мозга и кичмене мождине. Ако ова стања нису узрокована озбиљним болестима, ситуација се може исправити терапијским вежбама и масажом;
Хипотензија мишића код новорођенчади
- Заразне болести;
- Недостатак гвожђа анемија;
- Конгенитална или траума након порођаја.
Важно! Превремено рођене бебе могу достићи кључне развојне тачке месецима касније од беба рођених на време.
Помозите беби да се преврне
Када се беба након пет месеци не преврне на стомаку, родитељи могу да јој помогну радећи разне физичке активности и подстичући физичку активност.
У петом месецу, бебе обично, лежећи на стомаку, подижу главу заједно са горњим делом тела, одгурну површину рукама, извијајући леђа. Могу да се „љуљају“ на стомаку, праве покрете рукама који имитирају пливање и одмарају се на ногама. Вежбе засноване на овим покретима помоћи ће у развоју мишића потребних за котрљање.
Беба лежи на стомаку
Када се беба први пут преврне, то ће бити изненађење и за њега и за његове родитеље. Вероватно ће и заплакати. За бебу је ово ново искуство које може бити застрашујуће, али ускоро ће пучеви постати омиљени бебин покрет.
Превртање тренинга укључује развијање дететове контроле главе и јачање мишића врата и руку довољно да се погурају према горе.
Препоручљиво је почети са вежбама са бебом не од пет месеци, већ много раније. Већ за месец или два можете бебу на кратко да окренете на стомаку. Интуитивно ће покушати да подигне главу. Ускоро ће се беба уморити, биће му потребан одмор. Ову вежбу треба понављати неколико пута дневно и ојачаће мишиће стомака и леђа.
Стављајући бебу на бебину простирку или покривач, мајка може лежати потрбушке поред њега. Важно је да се насмејете, разговарате, запевате песму и ставите играчку на дохват руке. Интеракција са дететом учиниће да пожели да се осврне око себе, помери ноге, посегне за предметима, што помаже у јачању мишића.
У почетку се беба тешко креће, али како се мишићи развијају, и он и родитељ ће научити да уживају у овом процесу, а време проведено на бебином трбуху биће могуће довести до 20 минута.
Важно! Не можете окренути бебу на трбуху одмах након храњења. Треба сачекати око пола сата.
Вежбајте са бебама
Када беба већ има 5 месеци и не преврне се, мајка може с њим да ради посебне вежбе које подстичу развој мишића:
- Подизање предмета. То је одличан начин да развијете способност детета да хвата предмете, побољша координацију рука-око и помаже у јачању мишића у раменима, рукама и рукама. За вежбу се користе светле играчке различитих облика. Беби се пружа прилика да зграби предмет, подигне и спусти, а затим то уради другом играчком. У почетку можете показати како се то ради, а затим ће се беба брзо научити;
- Постављање бебе у седећи положај добра је метода за јачање мишића трупа, руку и леђа. Треба да узмете дете за подлактице и нежно га подигнете у седећи положај, а затим спустите. Чак и када се самостално не подиже, беба природно напиње мишиће стомака и врата и покушава да главу поравна са телом. У почетку не можете потпуно да се подигнете у седећи положај, а затим га постепено достижите. Многа деца воле ову вежбу;
Гимнастика са малишаном
- Бицикло за вежбу". То није само природна метода за уклањање гасова из дигестивног система. Вежба унапређује рад ногу, кукова, колена и повећава флексибилност и опсег покрета. Током извођења можете се осмехивати, имитирати звуке воза или аутомобила. Направите покрет 3-5 пута, а затим се одморите и поновите поново. Наставите све док дете показује интересовање, смеши се, одржава контакт очима и започиње ногама;
- Ставите дете на леђа, а играчке оставите са обе стране тела да их подстакнете да се окрену. Ако беба не успе, лагано је гурните за бокове;
Важно! Морате бити опрезни. Деца имају тенденцију да преврћу једну страну, па их морате систематски подстицати да се преврћу са друге стране. На овај начин се може избећи асиметрични психомоторни развој.
- Вежбе са лоптом. Ставите бебу стомачићем на велику куглу и нежно га котрљајте у различитим правцима;
Вежбе са лоптом
- Током купања стимулисати бебине руке и ноге да се крећу попут пливања;
- Ставите бебу на леђа. Левом ногом придржавајте леву ногу да је беба не би савила у колену. Десном руком лагано повуците десну бутину тако да је једна нога изнад друге и лагано притисните. Дете ће дефинитивно желети да се преврне, док једна дршка може остати испод стомака. Нека га извуче. Престаните да вежбате само ако је дете нервозно. Ако поновите ову акцију до 5 пута дневно, у року од 3 недеље беба ће научити да се преврне.
Важно! Када је беба већ научила да се преврће или ће то већ учинити, не би требало да је остављате самог на отвореним високим површинама.
Када постоји разлог за забринутост
Ако мајка види да до 6 месеци беба још није научила да се преврће и не показује интересовање за кретање, вреди показати дете педијатру.
Знаци хипотоније мишића:
- тешко задржавање главе;
- проблеми са сисањем млека, беба може брзо да заспи док се храни;
- руке и ноге су опуштене, често издуженије него код новорођенчади без хипотоније и не пружају отпор приликом покушаја промене положаја;
- повећана поспаност.
Са хипертонијом, примећују се:
- често савијање бебе док лежи лежећи са нагнутом главом уназад;
- снажно противљење приликом покушаја ширења руку или ногу бебе;
- у првом месецу беба већ може да држи главу због напетости мишића врата.
Поред болести централног нервног система и патологија кичмене мождине и мозга, хипертоничност и хипотонија мишића могу бити узроковани стресовима током трудноће, мањом траумом порођаја, тешким порођајем, мајкама које су у неповољном добу (врло младе или престаре), хипертензијом током трудноће итд.
Масажа за бебе
Ови поремећаји доводе до кашњења у психомоторном развоју детета, важно је њихово рано откривање и интервенција физиотерапеута, који може користити посебне методе за опуштање мишића или, обратно, довести их до потребног тона. Тада ће се беба развијати на угоднији, здравији и познатији начин.
Бебе које су савладале самостално котрљање глатко прелазе у следећу фазу развоја: уче да седе, пузе, стоје и ходају, задатак родитеља је да им осигурају сигурност приликом кретања.
