Стабилан распоред позитивно утиче на развој бебе. Свака мајка треба да зна како да дете навикне на свакодневну рутину. Од овога ће зависити здравље и њега и мајке.
Како научити дете режиму
Зашто учити новорођенче режиму
Правилно организована дневна рутина корисна је не само за дете, већ и за мајку. Неће нашкодити нервном систему и промовисаће добре навике. Знање како навикнути бебу на режим је непроцењиво за мајку.
Белешка! Развијени распоред не би требало да се разликује од природног режима бебе. Озбиљна одступања с њим (на пример, пропуштена исхрана или одступање у распореду спавања) доводе до раздражљивости и нервозе код новорођенчета.
Добро осмишљен режим је кључ за јачање имунитета, враћање снаге и прилагођавање околини. Дете ће одрастати уравнотежено и дисциплиновано, у будућности ће га бити лакше научити реду и самоконтроли.
Дневна рутина такође је непроцењива корист за родитеље. Моћи ће ефикасно да планирају свој распоред.
Кључне тачке у дечјој графици су:
- купање;
- физичка култура;
- масажа;
- ходати;
- играчка активност.
Основне потребе новорођенчета - храна и сан - такође би требало овде да се органско уклопе.
Спавање је једна од основних потреба бебе
Потреба за сном се мења током прве године живота:
- у првом месецу - најмање 20 сати;
- са два месеца старости - од 17 до 18 сати;
- до шест месеци старости - од 15 до 16 сати;
- бебе узраста од 6 до 12 месеци спавају 14 до 15 сати дневно.
Правила организације режима
Приликом састављања распореда за бебу, требали бисте се водити следећим принципима:
- Индивидуални приступ. Родитељи треба да узму у обзир бебине навике и развојне карактеристике његовог тела. Неопходно је схватити да се режим заснива на ритму природних процеса у телу.
- Компромис. Режим промовише благовремено храњење, успављивање и обезбеђује апетит. Међутим, у стварању и посматрању режима морате знати када треба зауставити. Њему не треба приступити као обавезујућем закону. Такође треба узети у обзир особености ритма осталих чланова породице. Пре свега, разуман распоред треба да буде прикладан за све.
- Придржавање режима мора бити доследно. Ово се односи и на остале чланове породице. Ако се родитељи не слажу са захтевима рутине, то не треба очекивати од детета. Сви чланови породице треба да буду једногласни у састављеном распореду.
- Распоред мора бити флексибилан, иначе ће се исцрпити. То је због чињенице да се потребе деце мењају са годинама. Требали бисте посматрати сва кршења добробити бебе и извршити прилагођавања на време.
Предности и недостаци навикавања новорођенчета на режим
Уз правилно организовану дневну рутину, храна, игра и сан замењују једни друге. Педијатри истичу следеће неоспорне предности упорног распореда спавања:
- Мала деца брзо науче да разликују дан и ноћ. Ова вештина је веома корисна за бебу.
- Распоред вам може помоћи да избегнете прекомерни рад. Беба ће развити упорне рефлексе, а тело неће трошити пуно енергије на прелазак са једне врсте активности на другу.
- Дете ће моћи да се складно развија ментално и физички. Периодична промена сна и будности ефикасно распоређује силе дечјег тела. Мрвице имају пуно енергије за игру и истраживање света око себе.
Баби ваке
- Дете које се довољно наспава није хировито.
Једини недостатак навикавања детета на режим је умор или прекомерно узбуђење. Они се могу спречити блажом тактиком. Не можете строго захтевати од новорођенчета да следи режим.
Пажња! Неће бити могуће брзо успоставити јединствени распоред за бебу и за тим нема строге потребе. Мораће се мењати неколико пута годишње.
У којој доби да се новорођенче навикне на режим
Родитељи можда не знају када навикавају дете на режим и покушавају да га успоставе што је раније могуће. Са тим не треба журити. У првом месецу живота тело мрвица се прилагођава животној средини. Мајка треба да се прилагоди ритму бебиног живота.
Важно! До навршених месец дана старости, родитељи треба да надгледају бебу. Важне информације су трајање сна, број оброка.
Обука треба да почне са два месеца. Током овог времена беба има одређене навике. Овде родитељи требају:
- бити тачан и тачан;
- не укључује гласну музику;
- не палите телевизор у дечијој соби;
- не позивајте госте неко време;
- да се не сукобљава и не свађа у породици.
Мајка треба да покаже максималну љубав према беби.
Дете осећа мајчинску љубав
Како новорођенче научити свакодневној рутини и спавању
Процес навикавања новорођенчета на режим је индивидуалан. Након посматрања бебе, можете приметити да већ има свој режим - све радње извршава отприлике истовремено. Следећи савети ће вам помоћи да успоставите дневну рутину:
- Дојенче би требало да има навику да брзо заспи. Корисно је положити га на отворено или у проветрену собу 10 минута пре спавања. У року од неколико минута мора бити пољуљан.
- Пре него што одете у кревет, не морате да играте игре на отвореном са дететом.
- Редовно треба да шетате са бебом на свежем ваздуху.
- Не треба превише хранити бебу или јој покварити апетит.
Важно! Дојење доприноси раном развоју режима, јачању имунолошког система и нервног система.
- Живот детета треба да буде активан и богат. Треба да га чешће посећујете, упознате са светом око себе и играте се.
- Успаванка пре спавања промовише брзо успављивање.
Успаванка
- Неопходно је да се и чланови породице придржавају одређене дневне рутине. Морају се побринути да се дете придржава распореда сваки дан.
- У креветићу у којем беба спава не би требало да буде велики број јастука и ћебади, меких играчака. Све је ово лоше за успављивање.
Учећи дете режиму, не треба да правите такве грешке:
- дозволите неправилан сан (млађа од шест месеци, беба треба да спава свака 2 сата);
- покушајте оштро навикнути бебу на распоред (таква изненадност изазива стрес код бебе);
- радите на овом задатку док се селите или на одмору.
Како научити бебу да се храни
Родитељи морају знати како научити бебе да се хране. Бебу треба хранити на сат. Оптимални режим оброка за децу млађу од 4 месеца са интервалом од 2 до 2,5 сата.Тада се интервал између храњења може повећати (само по савету педијатра).
Често дојење је веома важно за бебу. Ово није само храњење, већ и комуникација. Контакт са мајком даје беби осећај сигурности. Женама ће ово помоћи у спречавању стагнације млека.
Ако дете често плаче и треба му храна за мање од 2 сата, тада му морате дати мало воде. То ће вам помоћи да се навикнете на дуже интервале храњења.
Неке маме можда неће моћи да схвате шта једу ноћу. Ово је веома важно јер могу мирно да спавају неколико сати. Ово је главна ствар - јасноћа и доследност. Мајке би требале другачије да реагују на бебе које плачу и да се хране само на сат. У будућности ће дете развити упорну навику. Пожељно је смањити број ноћних храњења на једно или два.
Ако се дете вештачки храни, онда се размаци између оброка могу повећати на 4 сата, што је због чињенице да се млечна смеша дуже апсорбује у желуцу и цревима. Када је беба гладна, не треба да трпите тако дуг временски период.
Важно! Ако беба добро спава током ноћи, немојте је будити и хранити на силу.
Неке младе мајке стављају бебу поред себе како би је нахраниле у кревету. Ово је велика грешка. Мрвици се може наштетити у кревету и ометати правилно формирање дијете.
Дељење сна је штетно
Ако је беба неваљала ноћу, можете јој дати топлу воду. Ако не може да спава у наредних пола сата, мора бити храњен.
Навикавање на правилно организован режим гаранција је бебиног здравља и активности. Мајка треба да зна када треба да навикне новорођенче на режим и да то почне да ради већ са 2 месеца. То треба учинити нежно, без непотребног упорног рада. Што се беба научи да буде у реду, то ће бити боље и за мајку и за дете.
