Допунско храњење са 4 месеца

До 4 месеца старости, главна храна коју беба добија је мајчино млеко или адаптирана млечна формула. До овог доба дететово тело почиње да производи желучани сок, цревни зидови се згушњавају и столица се нормализује. Почиње да седи, али још увек не може да хода. Беба је спремна за промену дијете. Међутим, не треба журити, постоје правила за увођење комплементарне хране.

Дете једе из кашике

Да ли је беба спремна са 4 месеца за увођење допунске хране

Од 4 месеца старости, дојенчад храњена на бочицу почиње постепено да прелази на исхрану одраслих. То је због чињенице да у овом добу бебе са смешом не добијају довољну количину корисних и хранљивих елемената. Неки педијатри сматрају да су и дојене бебе спремне да уведу комплементарну храну.

По којим знацима се утврђује да дете може да се упозна са допунском храном са 4 месеца? Пре него што почнете да мењате исхрану детета, требало би да обратите пажњу на бројне знаке:

Беби су никли први млечни зуби.
Беба са занимањем посматра унос хране одраслих.
Беба се не љути на адаптираном млеку или мајчином млеку, што се манифестује честом потражњом за храном.
Дете учи да седи.
Присутан је недостатак килограма.
Кашњење у развоју због недовољног уноса хранљивих састојака.

Дечак са зубима

Шта се не може унети након 4 месеца

Са 4 месеца, гастроинтестинални тракт није у потпуности формиран. Препоручује се започињање комплементарне хране са најлакшом храном. Пажљиво приступају избору хране како не би изазвали напад колике, проблеме са столицом и алергије. Забрањено је испробавање следећих производа:

црвене бобице: јагоде, малине, јагоде;
конзервирано месо и риба;
кромпир;
парадајз;
зачин;
банана;
тестенина;
месне чорбе;
скут, млеко, јаја, путер.

Важно! Препоручује се започињање комплементарног храњења кашом без млека или поврћем, пиреом, уместо воћем и соковима, јер после слатке мрвице неће желети да једе поврће.

Шта се може применити након 4 месеца

Многи млади родитељи не знају шта да дају беби са 4 месеца. Након посете педијатру ради рутинског прегледа, лекар детаљно објашњава шта дете може да конзумира. У зависности од индивидуалних карактеристика развоја и здравља бебе, лекар даје препоруке. Најприкладнији производи укључују:

каша без млека: хељда, пиринач;
тиквице;
бундева;
карфиол;
броколи;
јабука.

Родитељи бирају један производ са списка и пусте бебу да проба. Пожељно је користити готови пире кромпир, који се продаје у било којој продавници. Храна за бебе припрема се према одређеној технологији. Пуре су хипоалергични, деца их добро толеришу. Прави производ ће ојачати здравље бебе.

Пире за бебе

Шема и табела комплементарне хране од 4 месеца

Допунска храна се уводи почев од 1 кашичице. Пире кромпир. Деца се хране другом јутарњом храном како би пратила реакцију. Следећег дана порција се удвостручује. То раде и даље све док не унесу један унос поврћног пиреа или каше на 140 г.

Приближна шема увођења комплементарне хране детету са 4 месеца

Дан	Производа	број
1	Тиквице	1 кашичица
2	Тиквице	2 кашичице
3	Тиквице	4 кашичице
4	Тиквице	6 тсп
5	Тиквице	8 тсп
6	Тиквице - бундева	7 тсп - 1 кашичица
7	Тиквице - бундева	6 кашичица - 2 кашичице
8	Тиквице - бундева	4 кашичице - 4 кашичице
9	Тиквице - бундева	2 кашичице - 6 кашичице
10	Бундева	8 тсп
11	Бундева - карфиол	7 кашичице
12	Тиквице - карфиол	4 кашичице
13	Бундева - карфиол	2 кашичице
14	Карфиол	8 тсп
15	Тиквице - броколи	7 кашичице
16	Бундева - броколи	6 тсп
17	Карфиол - броколи	4 кашичице
18	Тиквице - броколи	2 кашичице
19	Броколи	8 тсп
20	Мешавина поврћа - хељда	7 кашичице
21	Поврће - хељда	6 тсп
22	Поврће - хељда	4 кашичице
23	Хељда	8 тсп
24	Хељда - поврће - пиринач	4 кашичице - 3 кашичице

За децу која се слабо дебљају, препоручује се започињање комплементарне хране кашом. Ово ће допринети убрзаном дебљању. Штавише, богат је и корисним микроелементима који су беби неопходни, попут поврћа. Пожељно је одабрати хељду или пиринач, јер су најбоље сварљиви и не изазивају алергијску реакцију.

Важно! Беби се дају сви производи да их покушају одвојено како би се пратила реакција тела.

Девојчица у мамином загрљају кашиком

Како увести комплементарну храну беби у доби од 4 месеца док је дојена

На чуварима је уобичајено да се у прехрану уводе нови производи од 6 месеци. У неким случајевима ови датуми се померају и почињу да се хране од 4 месеца. Ови разлози укључују:

недоношчад;
премала тежина;
недостатак елемената у траговима;
не засићење мајчиним млеком.

Вреди размислити! Пробавни систем дојене деце није тако добро обликован као код вештачке деце. Стога, све промене у исхрани започињу пажљивим проучавањем реакције бебе.

Вреди се придржавати одређених правила:

Забрањено је давати беби неколико производа истовремено. Ако развије реакцију, биће тешко пронаћи алерген.
Дајте нову храну пре дојења. До тада ће беба бити гладна и јешће са задовољством.
Након комплементарног храњења, додају се мајчином млеку.
Конзистентност хране треба да буде глатка и глатка. Са 4 месеца, бебе не могу жвакати квржице, могу се задавити њима.
Након што се навикну на прво поврће, почињу да уносе ново.
Препоручује се храњење бебе из кашике, како би је убудуће било лакше научити да самостално једе.
До почетка 5. месеца беба треба да испроба 4 производа.
Допунска храна се уводи када је беба потпуно здрава. Ако постоји прехлада, онда се поступак одлаже.
Ако се комплементарна храна поклапа са вакцинацијом, онда се одлаже за једну недељу.

Клинац у зеленом напрснику

Како увести комплементарну храну беби у доби од 4 месеца на вештачко храњење

За бебе на врбама правила за промену исхране су иста као и за бебе. Деца која имају ову врсту хране лакше варе нову храну. Прилагођена млечна формула садржи кравље протеине, за чију се варење производе одређени ензими. За сокове, житарице и кашице постоје правила за комплементарну храну.

Пире од поврћа и воћа

Постоји мишљење да су воћни сокови и воће лакше сварљиви, а садрже и корисније елементе у траговима и витамине. Међутим, савремени педијатри нагињу комплементарној храни из поврћа, с обзиром на то да имају мање пријатан укус, беба после воћа неће желети да једе свеже поврће.

Пире кромпир се прави од воћа и поврћа. У продавницама се продају и готови. За самоприправу, воће се кува на умереној ватри 15 минута, а затим гнетите виљушком, додајте малу количину чорбе, туците блендером док не постане глатко.

Воће се трља на фином ренде. Овим третманом настају грудице које беба може да се задави. Препоручује се употреба готовог хомогенизованог пиреа.

Важно! После комплементарног храњења са неколико производа, припремају се мешане кашице од неколико компоненти.

Сокови

Многи педијатри не препоручују започињање комплементарне хране соковима, јер то повећава ризик од развоја цревних болести и изазива алергије. Након што беба окуси слатки сок, биће му тешко навикнути се на свеже поврће. При увођењу пића поштују се одређена правила:

Дају сок за пиће након храњења, јер беба може одбити млеко.
Храњење се врши кашиком и бочицом са брадавицом.
Прва порција је 5 мл.
За сваки састанак отвара се нова лименка сока, која мора увек бити свежа.
Када самостално правите сок, два пута се разблажи куханом водом.
За прво храњење користите једнокомпонентне сокове од јабука или крушака.

Допунска храна

Каша

Каша је одлична за четворомесечну бебу која се лоше не дебља. Хранљиви су, због своје хранљиве вредности и садржаја калорија садрже толико елемената у траговима и витамина колико је потребно за развој мрвица. Када се користе житарице, поштују се одређена правила:

Хељда, пиринач и кукуруз су погодни за прво храњење.
Бирајте житарице које не садрже глутен, јер успорава развој деце.
Житарице купују у специјализованим продавницама или апотекама, морају имати ознаку „4+“ и детаљан опис препарата.

Важно! Да бисте побољшали дебљање, додајте 1 кашичицу у кашу. биљно уље за повећање садржаја калорија у јелу.

Постепено, храњење бебе другог дана замењује се кашом. После таквог оброка добро спава и дуго игра. Многе мајке више воле ову опцију за започињање комплементарне хране. Житарице морају бити укључене у исхрану.

Бебина реакција као сигнал за заустављање комплементарног храњења

У неким случајевима, дететово тело реагује на нови производ у року од 24 сата. У таквим ситуацијама привремено се зауставља његова потрошња. Појављују се следећи симптоми: