Како одвојити бебу од ноћног храњења

Одвикавање од храњења бебе ноћу је још један корак у расту и развоју бебе. Свака мајка зна колико је важан физички контакт са дететом у првој години живота. Међутим, од одређене фазе, беба се дневно мора прилагодити храни за цео ноћни одмор и развој. Чланак објашњава како можете престати да храните бебу ноћу.

Ноћно храњење

Колико деца једу ноћу

Немогуће је тачно одредити тренутак када дете треба одбити од ноћних грицкалица. Мајка сама боље познаје своју бебу. Педијатри идентификују неколико знакова по којима се може разумети да се ноћно храњење већ може напустити:

Постављају се сасвим јасни интервали између дневних оброка. Сходно томе, број пријема је смањен, али они постају дужи. Другим речима, беба нема грицкалице;
Увођење комплементарне хране. Током дана дете добија довољну количину витамина и минерала за раст и развој;
Клинац се буди ноћу у исто време. То се дешава већ из навике, а не због осећаја глади;
Процес раста и дебљања се дешава без одступања.

Важно! Када се дете одваја од ноћног храњења, у почетку треба пратити опште стање бебе. Летаргија, умор не би требало да буду присутни. Дете би требало да буде активно на исти начин.

Већина стручњака је склона веровању да би одвикавање од ноћног храњења требало да се догоди у 12-13 месеци. До тада је беба толико порасла да јој више нису потребне ноћне грицкалице.

Било да се дете одвикава од ноћног дојења или храњења адаптираним млеком

Свака мајка поставља слично питање. Младе жене, које прво имају бебу, посебно су забринуте, покушавајући да обезбеде идеалне услове за раст и развој. Добро је када дете престане да се само буди ноћу, решавајући већину проблема родитеља. Међутим, то се не дешава тако често.

Наравно, потребно је одвикнути се од ноћног храњења. Питање је када то треба учинити. Остаје главно правило - не наноси штету. Дете мора бити физички и психолошки спремно за промене. У којим случајевима је боље одложити отказивање ноћног храњења:

Дете се полако развија или расте. Недостаје тежина;
Клинац пролази кроз фазу појављивања зуба, болује или пати од недостатка витамина;
Недавна промена пејзажа (пресељење);
Присуство неповољних фактора (свађе између родитеља, узнемирење маме);
Дете проводи мало времена са мајком (прерани излазак на посао).

Колико месеци дете треба одвикавати од ноћног храњења

Лекари препоручују започињање процеса одвикавања од 1 године, психолози теже до 2 године, објашњавајући да до 2 године дете већ има довољно формирану психу.

Тачно тренутак може одредити само мајка на основу понашања и физичког стања бебе. Стручњаци дају следеће савете за организовање дијете:

До 3 месеца старости, ноћно храњење треба да се одвија на свака 2-3 сата;
Од 3 до 6 месеци, млеко или смеша треба давати ноћу 1 пут;
У зависности од ситуације, након 6 месеци беба се може постепено одбијати.

Важно! Не треба се одбијати пре навршених 6 месеци старости. Током овог периода, беба се упознаје са висококалоричном комплементарном храном која поспешује развој и раст.

Беба са флашицом

Зашто вас одвикавати од ноћног дојења

Ако се дете нормално развија и расте, поступак одбијања је неопходна животна фаза. Дуго ноћно спавање без прекида помаже убрзању процеса раста. Корисно је и за саму мајку, која ће моћи да се довољно наспава ноћу.

Међутим, све треба да урадите на време. Ако беба још није спремна да се одрекне ноћних грицкалица, немојте је повредити или присиљавати на спавање. Овим исходом можете постићи нервозу, честе дневне хирове. Многа деца ово почињу да доживљавају као стрес и не остављају мајку ни минут током дана.

Како разумети да је беба спремна

Главни симптоми спремности за одвикавање појављују се након 7-8 месеци, када се додатна дијета повећава на бебу. Са правилним приступом, са 11 месеци почиње да се понаша на следећи начин:

Дете покушава све више и више нове хране, проширујући комплементарну храну и примајући додатне витамине;
Дојење или храњење адаптираним млеком током дана је значајно смањено;
Стално повећање телесне тежине;
Клинац је здрав, ведар и активан;
Дете занима све око себе, често је растресено док једе.

Са овим симптомима можемо рећи да ноћно храњење више није витална потреба или жеља да будемо с мамом. Уместо тога, беба једноставно има навику. У таквим ситуацијама бебу је лакше одвикнути, процес је безболан.

Време је за одвикавање

Ствари које треба размотрити пре ноћног храњења

Постоје две могућности за одвикавање од ноћне хране: постепено и тренутно. Педијатри и психолози препоручују да се све ради постепено, објашњавајући технику са мање траума психике детета.

Теже је одвикнути се од ужине за дојење. Разлог је тај што је формула храњивија од мајчиног млека, потребно је дуже да се свари. Због тога бебе храњене адаптираним млеком спавају дуже и боље. Поред тога, бебе које добијају формулу постепено се одвикавају од ноћних грицкалица.

Главне препоруке специјалиста за одвикавање од ноћног храњења, како за дојење, тако и за вештачке људе:

Бебу треба хранити пре спавања. Требао би бити сит, али не и превише храњен;
Храна која се добија пре спавања треба да буде хранљива, засићена витаминима и микроелементима;
Свакодневна храна треба да буде уравнотежена, богата. Вреди повећати порције;
Потребне су ноћне купке, ово помаже беби да се опусти, смири, прилагоди спавању;
Активне игре престају 2-3 сата пре спавања;
Влажност и температура у дечијој соби морају бити у складу са утврђеним стандардима;
Ако се ваша беба пробуди усред ноћи, немојте јој одмах давати храну. Понекад му је довољан тактилни контакт са мамом да се смири и поново заспи. Можете га гладити по трбуху, глави;
Постепено смањење количине хране ноћу;
Дању су деци потребна пажња и комуникација са мајком, тада ноћу не доживљавају недостатак интимности и потребу за тактилним контактом;
Бебе треба да замене мајчино млеко адаптираним млеком пре спавања, због његовог садржаја калорија и хранљиве вредности;
Најбоље је ако ће током периода одбијања детета тата полагати;
За децу на вештачком храњењу, смеша се постепено замењује водом, разређујући с њом. Тако ће се будити неко време ноћу, само ако желе да пију.

Тактилна комуникација

Одвикавање од стреса од ноћне исхране за новорођенче

Постоји много начина, метода и приступа одвикавању од ноћног храњења. Како одвојити бебу која се доји од ноћне храњења:

То се ради на штету гушћих вечерњих порција. Најбоље је дати беби кашу или поврће пире сат времена пре спавања. Добро храњено дете ноћу се ређе буди. Истовремено се смањује производња мајчиног млека. Техника је такође погодна за постепени прекид хепатитиса Б. Главни плус је што беба заспи сито, мајка не треба да излучује вишак млека;
Ако дете периодично или стално спава поред мајке, жена треба ноћу да носи затворену одећу, тако да дете нема приступ мајчиним дојкама;
Удаљеност између родитеља и детета се повећава. Најбоље је научити га да спава у свом креветићу или у одвојеној соби са братом или сестром.

Ова техника одбијања има низ недостатака:

Потребно је стриктно придржавање дијете, у чему неки родитељи не успевају увек;
Мама треба да изабере посебну вечерњу дијету коју би беба јела и ждрела од задовољства;
Неки момци не иду добро уз редовне вечерње оброке. Због тога ћете морати бити стрпљиви, одбијајући бебу у мајчином млеку.

Важно! Период одбијања мајчиног млека је стресан и за бебу и за мајку, па зато у овом тренутку детету треба посветити више пажње. Треба да разговарате с њим, мазите се, љубите, играте. Само у таквој ситуацији дете се неће осећати напуштено, а процес одвикавања и ноћног храњења биће што безболнији.

Препоруке како уклонити ноћно дојење

Познати педијатар, др Комаровски, по питању одвикавања деце од ноћног храњења, покушава да мајкама пружи неопходне савете и препоруке. Пре свега, у овом питању све зависи од дневне дијете. Атмосфера у кући и комуникација са дететом нису ништа мање важни. Познати стручњак верује да вас за шест месеци можете одвикнути од ноћних грицкалица. Такође је веома важно припремити дете за одлазак у кревет:

Свакодневна исхрана треба да буде нормализована и јасна. Бебу треба хранити истовремено;
Дете треба касније, након 23:00, купати у хладној води;
Пре узимања водених процедура, храните „од руке до уста“;
Након купања, требало би да буде пуна вечера;
Влажност ваздуха у бебиној спаваћој соби треба да буде 40-70 процената;
Температура ваздуха је најмање 18 степени.

Много пажње се посвећује влажности и температури у соби. Соба би требала бити хладна. Топао и сув ваздух у соби изазива појаву жеђи, па се беба буди збуњујући жељу за пићем глађу.

Изненађујуће, лекар верује да повлачење из ноћних грицкалица треба бити нагло и брзо. Истовремено, бебу треба научити да спава одвојено од родитеља и без мајчиних дојки. Једногодишње дете које спава са родитељима негативно утиче на породични живот.

Дете треба да спава одвојено

Популарне грешке приликом одвикавања од ноћног храњења

Недостатак довољног искуства код младих мајки доводи до великог броја грешака, посебно у раним фазама одвикавања. Шта првенствено треба искључити из поступака и понашања:

Избегавајте одвикавање од ноћних грицкалица у раним данима ницања зуба или ако је ваше дете болесно. У супротном, то може проузроковати додатни стрес код бебе. Боље је одложити поступак за 2-3 недеље;
Лоша идеја је остављати бебу код рођака, чак и блиских, да се одвикну од ноћног храњења. У таквој ситуацији беба почиње да постаје нервозна, хировита, у најгорем случају изгубиће поверење у родитеље;
Савети попут „ширења црвене паприке или сенфа на сису или чашу за пиће“ су у основи погрешни. Тако можете изазвати опекотине слузокоже, повраћање, дијареју и још много тога;
Ни у ком случају не бисте смели да подижете глас на бебу, притискате или застрашујете током периода када је ноћно храњење отказано.

Зашто вреди одложити укидањем ноћног храњења

Отказивање ноћног храњења треба извршити од случаја до случаја. Неколико разлога за одлагање отказивања:

Храњење је директно повезано са дебљањем. Ово је веома важно током периода раста. Ако је дете са прекомерном тежином или дистрофично и једе мало током дана, одвикавање можда није добра идеја. Можете озбиљно наштетити бебином здрављу. Изузетак у овом случају је ако дете ноћу дубоко спава и не пробуди се само. Наравно, не треба га будити да бисте му дали храну.
Друга ситуација у којој укидање ужине неће бити релевантно је болест. Не ради се само о зубима или АРВИ-у. Свака болест, чак и најбезначајнија, разлог је за одлагање. Нарочито је важно ако беба има проблема са варењем и поремећајима цревне микрофлоре. Пре свега, требало би да доведете младо тело у ред, након тога почнете да се одвикавате од грицкалице.
Када мењате свој свакодневни начин живота. Сваки наизглед безначајан догађај дете може да схвати као додатни стрес. На пример, изглед кућног љубимца. Штавише, дете пролази кроз тежак прелазак у нови стан, превремени излазак мајке на посао. У овом тренутку је боље посветити беби што више пажње и не спроводити поступак отказивања.
Ако понашање детета није примерено ситуацији. Ако од првих дана отказивања дете почне да буде врло хировито, спавање му је поремећено, понаша се немирно, непрестано се обраћајући мајци.
Неповољно окружење у кући. Ово је још један додатни стрес за бебу. Свађе између родитеља или других чланова породице, недовољна пажња маме и тате - све ово бебу забрињава. Стога ће одбијање ноћне ужине бити схваћено крајње негативно.

Стрес

Па, како дете одвикнути од ноћног храњења? Пре свега, приступити процесу са максималном љубављу и бригом за малог човека. Треба пажљиво пратити његово понашање и опште стање. Не би требало да буде оштрог губитка килограма или недостатка сна. Повећана расположење и нервоза су такође негативни симптоми. Ако се појаве потешкоће, млада мајка, посебно она која нема искуства, треба да се обрати педијатру или дечјем психологу за савет.