На 31. недељи трудноће, тежина фетуса биће око 1,6 кг, пуна висина - 38-39 цм. Бебини нервни завршници почињу да функционишу, појављује се осетљивост на бол. Мајка може имати сметње у ноћном сну због активног и снажног дрхтања фетуса. Сада је време да истражимо питања ублажавања болова током порођаја.
Колико месеци?
31. акушерска недеља је осми лунарни месец трудноће. Отприлике 29 недеља је прошло од зачећа. Овде прочитајте занимљиво о времену: Време трудноће: акушерско и ембрионално - како одредити и не збунити се у одређивању времена - хттпс://развитие-крохи.ру/беременност/как-определит-срок-беременности.хтмл
Развој фетуса
У првом тромесечју трудноће, сваке недеље су направљене огромне промене у развоју фетуса. Сада ваша беба већ дуго формира све органе и системе. Главни правац даљег развоја је побољшање мозга и нервног система. На пример, фетус развија нервне завршетке. То значи појаву опште и осетљивости на бол. Сама нервна влакна су сваким даном све боља и боља за спровођење сигнала од мозга до нервних завршетака и назад. Ово је сложен процес који за нас пролази непримећен, али заправо контролише читав наш живот.
Беба почиње да развија природне заштитне реакције. На пример, ако сада, током рефлексног покрета руке, гребена случајно падне у око, капци ће се спонтано затворити да би заштитили очну јабучицу.
Поред тога, дететово тело се припрема за предстојећи живот ван тела мајке. Фетус наставља да развија поткожно масно ткиво. Захваљујући овој супстанци, бебина кожа постепено губи своју светло црвену боју, постаје мало блеђа. Међутим, пуна боја коже бебе биће одређена само неко време након рођења. Постоји постепено заглађивање коже, због чега новорођенчад изгледа тако пунашно.
Црте лица фетуса постају више дефинисане, индивидуалне. Нокти расту до врхова прстију и њихов раст се ту не завршава. Многе маме су запрепашћене колико су нокти њихове бебе рођене, али то је заправо сасвим нормално.
У овом тренутку, многа деца су већ потпуно правилно постављена. Глава је доле, задњица је испод мајчиних дојки, руке и ноге су укрштене и притиснуте уз тело. Ношење апаратића за бебе помоћи ће вашој беби да остане у овом положају и да се више не преврће.
Међутим, не смемо заборавити да се фетус може другачије налазити и превртати до самог рођења. Ако касније дете још увек није заузело потребан положај, завој ће морати да се напусти како би дете добило прилику да се окрене како треба.
Покрети ваше одрасле бебе сада се осећају готово стално. Мишићне контракције су такође тренинг пре порођаја. Најјачи подрхтавање може вас пробудити и ноћу. Будите стрпљиви и смирени у вези са овим. Касније, нарочито одмах након порођаја, многе мајке признају да им недостаје осећај живота у себи и покрети своје бебе у стомаку.
Зашто разговарати?
Многи родитељи не разумеју: зашто разговарати са дететом које се још није родило? На крају крајева, он ништа не разуме и неће ускоро почети да разуме! Одговор: да бисте научили како се то ради након рођења бебе. Наравно, огроман је број играчака и образовних цртаних филмова „који говоре“ скоро од рођења. Али ваш глас и ваша комуникација су незаменљиви. Нажалост, родитељи то често не разумеју и ограничени су само на дежурне речи попут „не плачи“, „тихо“, „спавај“ и „једи“. А онда се питају зашто дете не изговара добро звукове, не покорава се и не може нормално да успостави контакт са вршњацима. А сви ови проблеми почињу у последњем тромесечју трудноће.
Мирни разговори и потези трбухом имају још једну практичну вредност. Готово све мајке примећују да таквим поступцима покрети фетуса постају мање оштри. С обзиром на то да се сада беба понекад врло болно гура, разговор и мажење донеће олакшање самој мајци.
То нису строго научни подаци, већ запажања, али су истинити: чак и детету које још није рођено потребна је ваша пажња и комуникација. Ово се односи и на родитеље и остале рођаке.
Шта се дешава са мамом
31. недеља трудноће за већину жена је почетак одмора. Када је трудна са близанцима, ово време се дешава две недеље раније. Многе жене током овог времена морају да раде много различитих ствари. Али испоставило се да највише од свега желите да се одморите и спавате. Ово је сасвим нормално стање.
Од почетка трудноће, тежина се може повећати за око 10 кг. Ово је врло просечна цифра. Неке мајке не добијају толико ни у свих 40 недеља, али се осећају сјајно. Постоје жене са већим дебљањем. Са овим се мора поступати врло пажљиво из неколико разлога:
- Прекомерна пуноћа отежава вам кретање.
- Терет на срцу, већ повећан, још више се повећава. Ово је неповољан фактор за здравље вашег фетуса.
- Ако је вишак килограма резултат обилне исхране и неправилне дијете, не само да се можете угојити, већ и ваше дијете. Велики фетус значи потешкоће у порођају и ризик од гојазности код детета у каснијим годинама.
- Значајан пораст тежине може индиректно указивати на унутрашњи едем. Ово је један од знакова касне токсикозе. О овој опасној компликацији трудноће прочитајте овде.
Психолошка припрема за порођај
Треба провести неко време размишљајући о томе шта долази за неколико недеља. Порођај је сложен процес. Будући да је главни страх будућих мајки страх од бола, проучите питање испоруке анестезије.
Постоји неколико метода за ублажавање патње жене у различитим фазама порођаја. На пример, антиспазмодична терапија може опустити одређене мишиће и смањити бол због контракција материце.
Са епидуралном анестезијом, катетер се убацује у кичму. Лекови смањују бол, али задржавају осетљивост.
Наркотична аналгезија се користи када је немогуће применити епидуралну анестезију, на пример, са интервертебралном килом.
Међутим, треба имати на уму да ће било који лек кроз крв доћи до детета. Нема безопасних лекова. Због тога је боље прилагодити се овоме: ако је бол подношљив, онда је боље одбити анестезију. Могуће је и потребно користити средства за ублажавање болова само у случају неподношљивих болова, јер омета концентрацију на порођај и саслушање препорука лекара и бабица.
Занимљиво је да су многе мајке након рођења прве деце признале да је њихов бол био много мањи од очекиваног и да није трајао довољно дуго да би постао неподношљив.
Научна чињеница. Према неким извештајима, више животиње које су се породиле у анестезији одмах су напустиле своје бебе. Под утицајем анестезије, производња посебног хормона везивања смањена је на критични ниво, а матерински инстинкт је једноставно нестао.
Постоје и нелековите методе ублажавања болова током порођаја. Ту спадају ароматерапија, акупунктура и акупресура. Ове методе немају 100% научну потврду о својој ефикасности и нису доступне у свим породилиштима. Поред тога, било који ефекат на биолошки активне тачке треба да врши само стручњак, у супротном могу се појавити нежељени ефекти и непријатне последице.
Пражњење и бол
Одрасли трбушчић тежиште вашег тела помера. Због тога се може повећати отклон у доњем делу леђа. И док ходате и стојите, вероватно се завалите уназад. Током трудноће са близанцима, то је посебно приметно, јер је укупна тежина беба, материце и плодне воде већа. Ово стање доводи до чињенице да свако мало имате мало болова у доњем делу леђа или читавим леђима. Ово стање је готово неизбежно и сматра се нормалним.
Лагани болови, посебно у доњем делу стомака и њихова спонтана напетост говоре о контракцијама тренинга. Овде треба обратити пажњу на фреквенцију и фреквенцију. Ако се контракције понављају у редовним интервалима и / или чешће од четири пута у року од једног сата, ово је алармантан знак.
Излив из вагине треба да буде оскудан, провидан или бел, без оштрог мириса. Много колострума се може излучити из дојке. Овај процес је индивидуалан за сваку мајку.
О чему не треба бринути. Ако још увек нема колострума, не треба да бринете - ово је само особина вашег тела. У неким случајевима колострум се производи тек дан пре рођења.
За сва одступања од норме, обавезно се обратите лекару. Интензиван бол, обилно воденасто истицање и крварење значе да вам је потребна хитна медицинска помоћ.
Видео: Бол у 31. недељи трудноће:
Превремено рођење
У 31. недељи трудноће, ваш фетус се још увек не сматра доношеним. Ако се дете роди у ово доба, оно ће углавном бити одрживо, али у великој мери неразвијено. Такво новорођенче ће преживети само уз квалификовану медицинску негу и посебну опрему.
Запажања лекара
Најмање једном у две недеље морате да похађате порођајну клинику. Дан или два пре тога, обавезно положите рутинске тестове крви и урина, упутства за која лекар издаје унапред. Овакве честе провере су апсолутно неопходне. Труднице могу имати разне здравствене проблеме. Многе болести се у почетку не дају, већ су асимптоматске. Али у тестовима крви и урина, нежељене промене у телу ће већ бити видљиве, па је лабораторијска контрола веома важна.
Може вам се доделити заказано ултразвучно скенирање (ако раније нисте прошли кроз њега). Током студије, лекар ће одредити главне параметре фетуса, проверити симетрију развоја удова (руке и ноге морају бити исте дужине). Плус провера локације плаценте, општег стања фетуса, присуства / одсуства било каквих патологија.
Фотографије трбушчићима
Ултразвук. 31 недеља трудноће (3Д)
Фотографија ултразвука:
Препоруке
[сц: рса]
- Храна: месо, риба, житарице, млечни производи, поврће, воће. Будите врло опрезни око датума истека производа. Тровањем храном, у телу се формирају многи токсини, који ће неизбежно ући у крв фетуса и наштетити му.
- Ограничите слану, слатку и потпуно масну храну и пржену храну.
- Ако вам недостаје воде или, напротив, вишак амнионске течности, не би требало да идете на водену дијету. Количина плодне воде нема никакве везе са тим колико пијете.
- Око вас би требало бити довољно свежег ваздуха. Проветрите собе у којима се налазите, шетајте чешће.
- Обуците се строго према времену. Хипотермија може лако довести до прехладе, а прегревање може изазвати вртоглавицу и чак несвестицу.
- Чак и ако вам је једина жеља седети, лагати и спавати, не заборавите на физичку активност. Потребно је за уклањање и спречавање поновљених едема, проширених вена на ногама и за вежбање срца. Али ваша оптерећења треба да буду умерена, без наглих покрета и стреса.
- Пливање се сматра најбољом методом физичког тренинга. Вода вас подржава и спречава да се претјерате. Верује се да овај спорт помаже беби да заузме правилан положај у материци.
- Сексуални живот се може наставити по старом ако годи вама и дететовом оцу. Контраиндикације остају исте: недостатак воде, претња превременим порођајем, вишеструка трудноћа.
- Да бисте избегли отежано дисање, полако ходајте и пењајте се степеницама. Пуно дисање ће се вратити тек ближе порођају, када вам стомак мало опадне.
- Избегавајте потпуно седеће прекрштених ногу како не бисте нарушили циркулацију крви у карличним органима.
- Носите апаратић за ублажавање стреса на леђима и доњем делу леђа.
- Компресијско доње рубље и чарапе помоћи ће вам да лакше поднесете нелагодност у доњем делу леђа и стомака и смањите оптерећење крвних судова ногу.
Док сте на породиљском одсуству, пажљиво се припремите за сусрет са бебом.
← недеља 30 недеља 32 →
Обилазимо базен
