У неком тренутку, многе маме и тате почињу да размишљају о томе како научити дете да хода. Ово питање се може појавити ако се родитељима чини да вештина ходања из неког разлога код детета касни. Међутим, треба схватити да свако дете развија ову вештину у свом добу, због чега је, барем, неразумно бити равноправно са познатом децом.
Постоји неколико једноставних, али ефикасних вежби и метода које могу ојачати дететову кичму, развити мишиће доњих екстремитета и стимулисати дететово интересовање за учење о свету.
Прочитајте у чланку дечјег психолога које се најпопуларније и најчешће методе раног развоја могу користити у првој години дететовог живота.
Време појаве вештине
Први кораци бебе обично се могу видети са 12 месеци. Али то не значи да сва деца савладају вештину ходања са једном годином.
Норма се сматра ако је беба прешла од 9 до 16 месеци.
Шта је особине ходања у раном или касном добу?
- прерано. Такође се дешава да дете на ноге устане са седам месеци, а након пар недеља почне да хода. Лекари су опрезни због таквог „убрзања“, бринући се о стању крхког кичменог стуба. Али треба погледати бебу. Ако се развија бржим темпом, онда не бисте требали превише бринути;
- рано. Ако дете почне са 9 месеци, такође је општеприхваћено да се његове моторичке способности формирају раније од нормативних термина. Такође не вреди бринути, али само ако родитељи нису посебно стимулисали вештину ходања;
- касно. Ходање са 16 месеци, па чак и мало касније, такође се сматра нормом. Ово се налази код здраве деце, али чешће је кашњење у моторичким вештинама повезано са недоношчади или великом тежином.
Чим беба савлада вештину самосталног кретања, можете приметити разлику између његовог ходања и ходања одраслих. Дете ће ставити ноге једно поред другог, „отиснути“ кораке због немогућности да се котрља од пете до пете. То је нормално.
Ако је беба јако папуче, хода на прстима или је измислила свој, неадекватан начин кретања, то морате показати ортопеду и неурологу.
Моћи ће да процене стање мишићно-скелетног и нервног система и саветују потребне терапијске поступке, укључујући масажу и гимнастичке вежбе, пливање.
Шта може успорити појаву вештине?
Ако дете није самостално прошло 12 месеци, али се истовремено развија нормално, без неуролошких и ортопедских болести, не треба превише бринути.
Као што је горе поменуто, способност ходања са 12 месеци је просечни нормативни показатељ. Међутим, родитељи то морају знати шта може успорити појаву вештина ходања:
- прекомерна дебелост. Деца се дебљају због непромишљене дијете, преједања и поремећеног метаболизма. Непотребни килограми оптерећују кичму, услед чега дете не може да заузме усправан положај;
- темперамент. Флегматична и меланхолична деца пузе и ходају мало касније од више „гроовитих“ колерика и сангуина. Сличан образац произилази из везе између моторичке активности и особености неуропсихичке организације;
- генетика. Да ли је одлагање ходања породична особина? У овом случају нема смисла очекивати да дете што пре развије вештину ходања;
- клима. Становници јужних региона планете, по правилу, савладавају моторичке вештине брже од староседелаца северних територија;
- бојати се. Дечје ходање увек прате мали неуспеси у облику спотицања, пада. Нека деца се након лошег искуства плаше да ходају без родитељске подршке;
- стрес. Малишани су осетљиви на било какве промене у психолошкој атмосфери. Непозната околина, породични скандали, казне и други неповољни услови доводе до стресне ситуације. Дете ће поћи чим се осети сигурно;
- болест. Чак и обична прехлада слаби бебу. Нека деца чак и забораве вештину након што су неко време била болесна. Међутим, након неколико недеља, вештине се лако враћају.
Патологије у развоју нервног и мишићно-скелетног система се издвајају. У таквој ситуацији потребно је стално пратити одговарајућег специјалисте, узимати лекове и физиотерапијске поступке.
Стварање услова за ходање
Ако родитељи не знају како да науче дете да самостално хода, треба да се обратите лекару који посматра бебу. Вероватно ће препоручити један од следеће популарне наставне методе:
- у ципелама. Многи стручњаци препоручују обућу деце пре него што се почну самостално кретати. Наравно, морате узети само висококвалитетне ортопедске ципеле. Такве ципеле су направљене од природних материјала, чврсто покривају ногу, одликују се присуством крутог наслона и подупирача који подржавају лук стопала;
- бос. Према овом приступу, не треба журити са обућом детета, посебно ако се вештина ходања почела појављивати у топлој сезони. Ходање са "голим" петама на тврдој површини омогућава вам да ојачате лигаментно-мишићни апарат, зглобове, да формирате правилан лук стопала;
- на сигурној површини. Дете се креће несигурно, па је неопходно ограничити његово кретање на клизавим површинама: плочицама, линолеумом, паркетним плочама. Ако беба и даље клизи по поду, треба да купите чарапе са гуменим ђоном који побољшава приањање;
- на слободној територији. Када малишан учи да хода, родитељи би му требали дати простора. То значи уклањање гломазних предмета са пута младог „путника“, као и омогућавање приступа другим деловима стана;
- уздама. Родитељи који своје дете воде „на узици“ подвргавају се свим врстама критика, као и попречним погледима других. Међутим, такав уређај може помоћи ако се беба плаши да хода без подршке.
Популарни ТВ лекар Комаровски није против употребе узде од стране родитеља. Међутим, то указује на озбиљан недостатак таквог уређаја. Дизајн спречава падове, а дете мора научити да пада и устаје.
Учите дете да хода
Пре него што започнете учење, морате да се уверите да је дете спремно да научи ову вештину. Не бисте требали журити бебу, али не бисте смели ни да пропустите најприкладнији тренутак.
Знаци спремности бебе да хода: устајање са колена, способност дуготрајног усправног положаја, покушаји кретања, држање за намештај или зидове.
Што више знакова спремности буде, то ћете лакше научити бебу да хода. А одређене вежбе ће допринети убрзаном учењу, о чему ће бити речи даље.
Припремна фаза
Много ће зависити од тога шта ће родитељи лежати на почетку његовог живота. Због тога је, пре него што брзо научите дете да хода, неопходно припремити тело детета за накнадна оптерећења.
Беба која се пуно креће, показује активност и интересовање за учење о свету око себе, почеће да хода вероватније од својих вршњака, који стално лажу и мало се крећу.
Да би дете одрастало физички спремније и снажније, требају вам свакодневно изводити одређене вежбе:
- полагање на трбух. Чим се беба почне превртати по трбуху, често је можете положити у овај положај. Ово ће ојачати мишиће врата и леђа;
- пучеви. Беба стара 2 месеца већ покушава да се преврне док уклања одећу или мења пелене. Мама би требало да подстиче такве „наказе“, јер побољшавају мишиће удова и цервико-дорзалну регију;
- усвајање седећег положаја. Отприлике са 4-6 месеци дете почиње да седи, а већ са 8 месеци може да седи у потпуности. Када је у седећем положају, позовите га да посегне за лутком или аутомобилом.
- пузати. Дете, желећи да добије прави предмет, покушава да пузи. То су веома важне вежбе, па би родитељи требали подстицати своје дете да се што чешће креће на све четири или на трбуху.
Снажни мишићи су кључ правовременог ходања. Да би дечје ноге могле самопоуздано да држе свог малог господара, дете треба научити да савија и савија колена, да скаче уз помоћ одраслих.
Вежбе за рано доба
Како правилно научити мало дете да хода? Пре свега, не треба инсистирати, напротив, препоручује се пажљиво праћење развоја бебе. Следеће активности ће вам помоћи да побољшате своје вештине ходања:
- Фитбалл вежбе. Дете од 6 до 9 месеци може седети на великој лопти окренутих леђима, подупирући га боковима. Мали „јахач“ се њише у различитим правцима како би тренирао вестибуларни апарат и координисао акције.
- Од навршених 9 месеци деца могу тренирати да стоји на чврстој подлози. Дете је окренуто леђима према себи, подупирући га за грудну кост. Затим га подижу како би могао да устане из кољеница и да исправи ноге. Ова вежба се може изводити уз музику.
- Такође беба стара 9 месеци треба стимулисати да се подигне са колена. Да бисте то урадили, морате привући његову пажњу уз помоћ лутке или писаће машине, која се поставља даље на софу. Дете, покушавајући да узме играчку, устаје и покушава да иде.
- Још једно питање: како научите дете да стоји без подршке. Стручњаци саветују да сачекају тренутак када ће беба стајати на поузданом постољу и дати му своју омиљену играчку. Тада му се нуди још један предмет игре, тако да је приморан да ослободи подршку за коју се држи.
Ако дете занима ходање пре 9 месеци, немојте га обесхрабрити. Обично су деца која су већ физички јача спремна за нова достигнућа.
Вежбе за старију децу
Дете брзо учи и расте, тако да морате стално да смишљате нове активности.
Стручњаци саветују да се ради неке корисне вежбе:
- од 10 месеци можете да користите обична колица (за девојчице) или толокар (за дечаке) да бисте тренирали вештине ходања. Колица се гурају напред и дете иде за њима. Родитељи га осигуравају с леђа;
- чим беба научи да се држи самопоуздано (у десетом месецу живота), вежу се штапићи. Дужина ових уређаја је око 100 цм. Дете их хвата, а родитељ ставља руке на руке деце. Померајући штапове напред, беба учи да хода;
- Бебе са 10 месеци обично покушавају да ходају саме, али неке се плаше великих простора. Дете се стави у обруч, а затим се овај спортски уређај помера на такав начин да је беба присиљена да хода;
- ако беба већ зна да хода (обично са 11 месеци), држећи се за руку родитеља, можете га научити да се креће са препрекама. На малој висини треба да повучете конопац, а дете мора да га прегази.
Родитељи треба да надгледају расположење своје деце. Ако је дете неудобно, одбија да устане или хода, вежбе се одлажу на неко време.
Сигурносни инжењеринг
Пре свега, требало би да водите рачуна о безбедности детета док тренирате вештине ходања. Први савет - не стављајте бебу на ноге ако је још увек премала и није спремна за кретање. Шта још треба да запамтите?
- набавите посебне ципеле за ходање. Избегавајте чизме и меке сандале. Оптималне ципеле су лагане, са крутим ђоном. Ако се доњи део родитељима чини клизавим, може се брусити брусним папиром;
- као што је горе речено, не вежбајте ходање по клизавим површинама како бисте избегли повреде и оштећења. Поред тога, нека деца престају чак и да покушавају да ходају када су суочена са превише глатким површинама;
- неискусни „шетач“ не би требало да се суочи са препрекама: степеницама, праговима, теписима и другим препрекама. Тек када дете научи да хода, можете да му нађете разне препреке, у почетној фази их свакако треба избегавати;
- бебу такође треба да заштитите од оштрих углова намештаја, великих подних ваза, љуљајућих врата и кутија и лименки са хемикалијама за домаћинство које леже у ормарима, крхким предметима и висећим столњацима;
- одбијте да користите ходалице, у којима беба неће ходати, већ се возити, и то врло брзо. Поред тога, такав уређај неће стимулисати дете да се самостално креће.
Педијатар Јевгениј Комаровски такође је уверен у бескорисност шетача у учењу детета да хода усправно. Такав уређај помаже само родитељима који желе да се одморе од комуникације са дететом.
За више информација о томе зашто су шетачи опасни за малу децу и да ли су од користи за мало дете, прочитајте информативни чланак дечјег психолога.
Водећи рачуна о безбедности деце, неопходно је не ићи у другу крајност - прекомерну заштиту. Деца би се требала кретати самостално, слободно, а родитељи само треба да помогну и осигурају децу од повреда.
Решавање могућих потешкоћа
Горе наведене препоруке дају одговор на питање како да помогнете детету да научи да брзо хода.
Обично процес учења иде глатко, али у неким случајевима је то могуће неколико питања којих бисте требали бити упознати:
- Стални падови. Дете тек учи да хода - стога ће пасти због неспособности и неразвијености вестибуларног апарата. Међутим, ако су падови пречести, може се сумњати на слаб вид и консултовати офталмолога.
- Страх од ходања сам. То се обично дешава са превише осетљивом децом. Ако се беба нечега уплаши у ходу или падне, не треба да је грдите, већ да је подржавате и подстичете да хода на све могуће начине.
- Повећани тонус мишића ногу. Ако дете хода на прстима, обратите се лекару. Да ли је то хипертоничност мишића? У овом случају, специјалиста ће прописати посебну опуштајућу гимнастику и масажу.
- Погрешан положај стопала. Како научити дете да хода ако је стално ногавица, „гомила се“ споља или унутар стопала? Ови положаји су нетачни, па је важно консултовати се са ортопедом и спровести поправне вежбе.
Да ли треба да научим дете да хода? Неочекивано питање, пошто смо о тренингу писали горе. Међутим, треба разумети да под поучавањем подразумевамо пре тренинг, ако се беба развија оптималним темпом.
Циљано учење је неопходно само ако дете касни са вештином и лекар прописује посебне вежбе. Запамтите да се сва деца развијају појединачно!
