Брига о беби није лака, а новопечени родитељи и сами преиспитују сваки свој корак. Може ли моје дете ово да носи? Може ли тако да спава? Може ли је јести? А једно изузетно често питање је: „Да ли треба давати воду новорођенчадима?“ Вода је еликсир живота и неопходна је за преживљавање сваког живог организма, па би одговор на ово питање требало да делује очигледно, али није!
Стручњаци препоручују да беби не дајете воду све док не напуни шест месеци. Бебе се обично добро хране мајчиним млеком или адаптираним млеком, чак и по врућем времену.
Зашто се вода не препоручује за новорођенчад?
Стручњаци сматрају да не вреди давати воду новорођенчадима из неколико разлога:
- Вода утиче на апсорпцију хранљивих састојака. Превише воде утиче на способност апсорпције хранљивих састојака из мајчиног млека или адаптираног млека. Смањење сварљивости доводи до губитка тежине и повећања нивоа билирубина.
- Опијеност водом. Превише ће проузроковати интоксикацију водом, а тиме и разблаживање хранљивих састојака у телу. То ће довести до нападаја и смањења телесне температуре.
- Губитак минерала. Деци млађој од шест месеци не треба давати воду јер им бубрези још увек нису довољно развијени да савршено регулишу метаболизам воде и соли, рекли су истраживачи. И уклањају натријум заједно са вишком воде.
- Губитак апетита. Бебин стомак се пуни водом, што доводи до привидне ситости. Беба после неће желети да пије мајчино млеко или адаптирано млеко. То доводи до недостатка потребне количине хранљивих састојака.
Када могу да дајем воду бебама?
Главни сигнал када беба треба да даје воду је када је беба спремна за увођење комплементарне хране. Ово је старосни интервал од 4-6 месеци или након појаве првог зуба.
Када беба напуни шест месеци, почните са гутљајем воде када осетите да је беба жеђ.
Када је дете старије од годину дана и почне да једе готово исто као и одрасли, можете давати воде онолико колико беба жели.
Увек можете контактирати свог педијатра пре него што детету представите воду ако има одређених здравствених проблема. На пример, ако је ваше дете болесно и губи течност због дијареје, повраћања и грознице, вероватно ће му требати додатни извор течности.
Колико воде дати новорођенчету и старијем детету?
Од рођења до 3 месеца. Не дајте воду новорођеном детету. Бебе имају мали стомак, па ће их вода напунити и заменити главну храну. Уз то, пијење превише воде пореметиће здраву равнотежу електролита у телу и може утицати на функционисање мозга и срца.
Од 4 до 6 месеци. Иако је дозвољено давати мало воде новорођенчади овог узраста, то није неопходно.
Истраживање је показало да дојенчади није потребна додатна вода, чак ни у тропским пределима где температуре током дана порасту изнад 35 степени. Дојенчадима која се хране на храњењу може се понудити вода (око 30 - 60 мл) по врућем времену, али боље је питати педијатра за савет. Вода не би требало да замењује мајчино млеко и више не треба додавати воду у формулу.
6 до 12 месеци. Када почнете да дајете храну и комплементарну храну, бебина потрошња млека пада са 750 - 900 мл на 420 - 750 мл дневно. То, међутим, зависи од врсте допунске хране која се уводи и од учесталости бебе.
Уз мајчино млеко или адаптирано млеко, беби може бити потребно 60 до 120 мл воде дневно.
Ако је дете врло активно, вода се понекад може дати и изнад горње норме.
Од 12 месеци. Када дете пређе ову старост, потрошња млека се смањује на 500 мл дневно. У то време беба већ конзумира разнолику храну, а родитељи су успоставили режим доручка, ручка и вечере. Тако се смањеним уносом млека, разноврсним уносом хране и повећаном активношћу бебина потреба за водом природно повећава.
Бебама је потребно око 1,3 литра воде сваког дана. То укључује воду из млека, храну и друге изворе. Правилно засићење течношћу олакшаће рад црева и попунити дефицит.
Коју врсту шоље или бочице треба да одаберете у зависности од ваших година?
Родитељи ће морати да бирају између различитих врста шоља и бочица, у зависности од старости детета.
- око шест месеци: у овом идеалном добу користите чашу са дршкама са сламом или меканим изливом. Такође морате одабрати блок вентил који се може уклонити;
- око 12 месеци: ово је доба када требате да помогнете детету да научи да пије из шоља. Ако беба већ пије из жлеба или сламке, лакше му је да се помери до шоље. Можете користити спортску чашу или отворену чашу.
Како дати воду детету?
Пре него што дате воду, морате се побринути да је дете пажљиво пије, да се не задави.
- Научите дете да држи шољу / чашу.
- Затим му помозите да нагне шољу тако да вода непрекидно тече.
- Држите шољу док беба пије из ње.
То ћете морати редовно да радите пре него што дете може шалицу држати без помоћи и не просипати садржај.
Да бисте избегли просипање воде, можете користити сиппи шоље.
Експериментишите са њима док не пронађете шољу која је удобна за ваше дете.
Мали трикови за адекватно засићење водом
Родитељи могу учинити своје дане првим данима пијења воде занимљивим и здравим за своје дете.
Ево неколико савета:
- пустите дете да пије често, али у малим количинама;
- користите шарене шољице и сламке разних облика како бисте дете одушевили водом за пиће;
- будите опрезни са временским условима. Дајте пуно воде током игре и по врућем времену. Нека дете пије најмање 120 мл на сваких 20 минута;
- Понудите више хране богате водом, као што су супе или воће (поморанџе, лубеница и грожђе)
- Изгубљене течности можете надокнадити давањем адаптираног млека беби, мајчином млеку или рехидратационом раствору.
Не журите се и упознајте дете са водом. Првих шест месеци мајчино млеко му је све: храна, вода, воће и поврће, све упаковано у једну бочицу. Уводите воду постепено током шест месеци, али припазите да дете не пије толико да изгуби апетит.
Која вода је забрањена за бебе?
- минерална вода. Минерална вода је чиста, али за бебе има превише минерала, посебно калцијума;
- изворска вода. Изворска вода садржи и многе минерале. Требало би га искључити.
Која је вода сигурна за новорођенчад?
Стона вода за новорођенчад је најпогоднија, јер има одговарајућу количину минерала.
Пожељно је користити флаширану воду са флуором, означену као дестилована, деминерализована, пречишћена или дејонизована.
Филтрирана вода из славине је обично здрава и безбедна. Ако је вода из славине у вашем дому тестирана на безбедност, нема потребе да користите флаширану воду, што ће повећати породичне трошкове. Ако треба да прокувате воду за пиће или кување, прокувајте само три минута да бисте убили штетне бактерије.
Вода је витална компонента људског тела. Свака ћелија, ткиво, орган и посуда садрже воду која помаже у преношењу хранљивих састојака и кисеоника из неких ћелија и других, засићујући све делове тела. Међутим, с обзиром да млечне потребе подмирују бебину хидратацију, топло се препоручује увођење воде након навршених 6 месеци старости. Са развојем болести, најбољи саветник у питању да ли је потребно давати воду новорођенчету је лекар.
Оцена чланка:
