Трудница треба да унесе довољно витамина и минерала како би избегла трудноћу и родила здраву бебу. У овом периоду може бити тешко задовољити повећане потребе за храњивим састојцима из хране, због чега већина лекара саветује узимање мултивитамина.
Један од најпопуларнијих додатака будућим мајкама су комплекси Елевит из познате компаније Баиер.
Врсте лекова и њихов састав
Под именом "Елевит", женама у положају, у зависности од трајања трудноће, нуде се два различита мултивитаминска комплекса.
Посебно за прве недеље гестације, током којих се формирају најважнији бебини органи, развијен је лек „Планирање и прво тромесечје“.
Садржи 12 основних витамина који су женском телу најпотребнији у првом тромесечју. Међу њима су витамини Б, витамини Е, Д, Ц и А, биотин, ниацин и фолати. Потоњи су извор фолне киселине, која је изузетно важна за правилан развој бебе у раној трудноћи. Међу њима је калцијум Л-метилфолат, назван метафолин. То је активни облик који се добро апсорбује у телу готово свих жена, чак и ако оне не могу нормално да апсорбују нормалну фолну киселину.
Поред витаминских једињења, Елевит има и 8 макро- и микроелемената за планирање и новопечене жене. То су гвожђе, јод, бакар, калцијум, магнезијум, селен, манган и цинк. Саме таблете су овалног облика и имају белу густу љуску. Продају се у кутијама од 30, упаковане у блистере од 10 таблета. Просечна цена таквог комплекса је 500 рубаља.
Почевши од 13 недеља, будућим мајкама се саветује да узимају мултивитамински комплекс тзв Елевит Пронатал.
То су такође таблете, које карактерише издужени облик и имају жуту љуску. Они се продају у паковањима од 30 комада (коштају у просеку 600-700 рубаља) или 100 таблета (просечна цена - 1500-1700 рубаља).
Њихове главне разлике од комплекса за прво тромесечје:
- такве таблете су такође извор 12 витамина, али њихове дозе се бирају узимајући у обзир потребе у каснијим фазама и током лактације;
- комплекс садржи више фолне киселине за нормалан развој мрвица (од сваке таблете будућа мајка га прима у дози од 800 мцг);
- уместо ниацина, леку је додат још један облик витамина ПП (никотинамид), који ређе изазива негативне реакције;
- у таквом адитиву има мање минерала и елемената у траговима - само 7, док нема јода и селена, додаје се фосфор, а дозе цинка и мангана су нешто ниже;
- калцијум, магнезијум и фосфор у саставу препарата "Пронатал" представљају неколико једињења одједном, што доприноси њиховој бољој асимилацији;
- на површини таблете постоји ризик да се лек може разбити на половине ако је тешко прогутати.
Употреба комплекса "Елевит" помаже:
- ојачати неспецифичну имунолошку одбрану женског тела;
- спречити недостатке у нервном систему, срцу и другим органима фетуса;
- регулисати рад свих унутрашњих органа будуће мајке;
- одржавати нормалан ниво хемоглобина како би се спречила анемија;
- нормализовати стање крвних судова и смањити ризик од крварења;
- осигурати правилан развој мишићно-скелетног система детета;
- изравнати нутритивне проблеме, на пример, раном токсикозом;
- смањити ризик од прекида трудноће;
- избегавајте развој плацентне инсуфицијенције;
- побољшати расположење и опште стање будуће мајке;
- припремити женско тело за дојење;
- брзо се опоравите у постпарталном периоду.
Индикације
Додаци "Елевит" се препоручују и за дијагностиковану хиповитаминозу код будућих мајки и за њену превенцију. Узимање Елевите је посебно важно за:
- будуће мајке старије од 30 година;
- жене које су имале проблема са рађањем у прошлости;
- труднице које су из једног или другог разлога неухрањене.
Контраиндикације
У упутствима за мултивитамине Елевит за труднице напомиње се да се такви лекови не смеју користити у случају преосетљивости на било који од њихових састојака.
Таква средства нису прописана у неким другим случајевима:
- ако жена сумња на хипервитаминозу А или Д (такви витамини се могу акумулирати у телу);
- ако су тестови крви или урина будуће мајке показали превисок ниво калцијума;
- ако је трудница развила анемију због недостатка витамина Б12 (назива се погубном);
- ако бубрези будуће мајке лоше обављају своју функцију, што је довело до озбиљног неуспеха;
- ако жена има уролитијазу;
- са метаболичким поремећајима бакра или гвожђа.
Комплет Пронатал се такође не користи за интолеранцију на лактозу, јер је овај састојак укључен у списак помоћних састојака ових таблета. То доводи до забране узимања и са недостатком лактазе, као и са малапсорпцијом глукозе-галактозе.
Такође је важно разјаснити које лекове жена додатно узима, јер су мултивитамини некомпатибилни са неким антимикробним лековима, антацидима и другим лековима. Такође не бисте требали комбиновати "Елевит" са другим мултивитаминима, јер ће то повећати ризик од предозирања одређеним једињењима.
Нуспојаве
Као и било који други мултивитамини, "Елевит" понекад изазива алергијску реакцију, јер је вишекомпонентни лек.
Жена може развити црвенило коже, отицање ткива лица, кошнице и друге знакове алергије. Њихова појава треба да буде разлог престанка узимања "Елевита" и одласка лекару ради избора другог лека за витаминску профилаксу.
Неке будуће мајке реагују на таблете са дигестивним поремећајима, као што су затвор, бол у цревима, мучнина или лабава столица. Повремено лек узрокује несаницу, вртоглавицу, анксиозност или главобољу. У таквим случајевима, "Елевит" је боље заменити другим мултивитаминима за труднице.
Пошто оба комплекса за будуће мајке укључују гвожђе, столица жене постаје тамнија (готово црна) током узимања Елевита. Присуство витамина Б2 у саставу такође често мења боју урина, услед чега он постаје светло жут. Такве промене су безопасне и не утичу ни на стање труднице ни на развој бебе.
Како се користи?
Оба додатка Елевит намењена трудницама треба пити по једну таблету сваки дан, јер управо овај део садржи хранљиве састојке у дневној дози.
Да бисте искључили нежељене реакције из дигестивног система, најбоље је узимати таблете са храном или одмах након оброка.
Најпожељније време за узимање Елевита је јутро. Не бисте требали пити комплекс поподне, јер његов активирајући ефекат може утицати на заспање и изазвати проблеме са ноћним сном. Да бисте пили лек, користите обичну чисту воду у запремини од 100-150 мл. Немојте оштетити љуску таблета Планнинг и Првог тромесечја, тако да их се једноставно прогута.
Ако је потребно, Пронатал таблета се може поделити на половине и прогутати заузврат, испрати водом.
Такође је важно следити ове препоруке:
- будућа мајка не би требало да преписује Елевит за себе - дозвољено је пити такве комплексе након консултација са акушером-гинекологом;
- дневно морате узимати више од једне таблете, јер ово прети превеликој дози витамина Д и А, бакра и гвожђа;
- трајање курса пријема је обично 1 месец, након чега праве кратку паузу, али такве нијансе треба разјаснити код лекара;
- ако током употребе Елевита наиђете на алармантне симптоме, одмах о томе треба обавестити стручњака;
- пре него што почнете да узимате таблете, требало би да проверите датум истека на њиховој амбалажи, који је 2 године од датума пуштања.
Коментара
Већина жена које су узимале Елевит док су чекале бебу позитивно говоре о таквим мултивитаминима. Међу њиховим предностима обично се примећују уравнотежени и богати састав, једноставност употребе (таблета се пије само једном дневно), ефикасна акција. Будуће мајке примећују да се знаци токсикозе изглађују када користе Елевит, коса и кожа изгледају боље, зуби се не погоршавају и бебе се нормално развијају. Многе жене настављају да узимају "Пронатал" и након порођаја, јер су нежељене реакције код дојених беба изузетно ретке.
Међу минусима од оба додатка, будуће мајке често називају велику величину таблета и њихову високу цену, па неке жене аналоге бирају јефтиније. Недостаци пронаталног комплекса укључују недостатак јода, због чега је морао бити додатни. Многе жене такође не воле велику листу помоћних састојака који могу покренути алергијску реакцију.
Ипак, у већини случајева, "Елевит" се нормално толерише, стање здравља трудница током узимања таквих витамина се побољшава, а дете се развија према времену.
