Женска дојка је врло осетљив део тела и може да реагује разним осећајима бола на разне промене у стању свог власника. Овулација је један од важних процеса цикличног рада женског тела и није изненађујуће што се стање млечних жлезда мења током овог периода циклуса. Овај чланак говори о томе шта се сматра нормом и у ком случају се обратите лекару.
Узроци бола
Главни разлог бола током овулације и непосредно након ње лежи у чињеници да млечне жлезде реагују на хормоналне промене. Читав процес женског циклуса и посебно овулације регулишу хормони који су у различитим данима присутни у различитим количинама и односима. Захваљујући њима долази до овулације. Жлездано ткиво млечне жлезде дизајнирано је тако да живо и брзо реагује на промене у концентрацији хормона, посебно полних хормона.
Пре овулације, женско тело има повишен ниво естрогена. Фоликул на јајнику са јајетом изнутра расте у првој половини циклуса уз помоћ хормона ФСХ. Фоликле-стимулишући хормон, попут естрогена, нема изражен ефекат на ткиво жлезде. Али лутеинизујући хормон, који нагло расте буквално 1-2 дана пре овулације и изазива пукнуће фоликула, жлезде доживљавају другачије. Због тога се може приметити да су пре овулације дојке мало повећале величину, натекле, брадавице су постале осетљивије.
После овулације, „авантура“ млечних жлезда се не завршава. Са ослобађањем јајета, ниво естрогена и ЛХ нагло опада, али их замењује други женски хормон - прогестерон. Под њеним утицајем, женско тело почиње да се припрема за мајчинство. Није важно да ли је дошло до зачећа или не, прогестерон и даље производи жуто тело, које се формира из мембрана пуцања фоликула.
Хормон припрема ендометријум материце за могућу имплантацију јајне ћелије, смањује имунитет тако да ембрион има шансу да преживи, а да га имуне ћелије мајчиног тела не униште. Прогестерон такође утиче на жлезно ткиво, узрокујући ширење канала, па стога код многих жена дојке остају благо увећане након овулације до следеће менструације.
Ако није било зачећа, жуто тело ће умрети након 11-13 дана, а производња прогестерона ће престати. Менструација ће започети, а стање млечних жлезда вратиће се у првобитно стање у којем су биле пре свих хормоналних промена у циклусу. Све ће се поновити у следећем циклусу.
Бол у грудима, пецкање, накупљање брадавица прилично је индивидуална реакција на хормоналне промене. Неке жене имају такве притужбе сваког месеца након сваке овулације, друге - ништа од тога није забележено. Зависи од карактеристика организације централног нервног система, а бол обично доживљавају жене са ниским прагом бола.
Ако дојка обично не смета, али у овом циклусу се разболела након овулације, неопходно је јасно одредити у ком временском периоду се то догодило.
- Ако одмах након овулације, ово не може указивати на трудноћу и само сугерише да можда жуто тело у овом циклусу производи мало више прогестерона него обично.
- Ако недељу дана након овулације, постоји могућност да је дошло до зачећа, дојка може реаговати на још једну хормоналну промену - почетак производње хорионског гонадотропина који производе хорионске ресице након имплантације.
- Ако боли грудни кош неколико дана пре очекиваног периода, разлог може бити и у трудноћи и у предменструалном синдрому. Такође, не искључујте могућа патолошка стања. Да би се разликовало једно од другог, треба јасно разумети да болови у грудима повезани директно са процесом овулације брзо пролазе, након 2-3 дана сензације отупе или нестану. Све остало су болови који нису директно повезани са овулацијом.
Сами болни осећаји у грудима у медицини се називају "масталгија". И лекари разликују не само физиолошку масталгију, механизам и узроке које смо описали, већ и патолошке варијације овог симптома.
Врсте масталгије
Медицини је познато неколико врста осетљивости дојки, које нису све директно повезане са овулацијом.
Циклично
Бол повезан са овулацијом назива се цикличним, јер има тенденцију да се понавља у наредним циклусима и увек је повезан са променама и флуктуацијама у хормонској позадини. Циклична масталгија се сматра физиолошком и обично јој није потребно лечење.
Са цикличним променама, брадавице обично боле и могу се појавити повлачећи болови на бочним странама млечних жлезда. Бол је болан у природи, обично обе жлезде изгледају отечено и увећане симетрично.
Ацицлиц
Ациклична масталгија се обично јавља са једностраним болом и нелагодом само у једној млечној жлезди. Али такво стање може бити и природно ако је то индивидуална карактеристика. Често је након овулације забринута само једна млечна жлезда. Појава ацикличне масталгије, ако претходно није била својствена жени, може указивати на то да су недавно узимани хормонски контрацептиви, врло често се то дешава након узимања "Постинора" и других средстава хитне посткоиталне контрацепције.
Ближе датуму менструације, ако затрудните, ациклични бол може бити знак „занимљиве ситуације“. Ако нема трудноће, онда такав бол након овулације за неколико дана може бити последица трауме дојке, као и светли психосоматски симптом који често прати стање хроничног стреса и клиничке депресије.
Важно! За ациклични бол, препоручљиво је да се обратите лекару. Такви болови су карактеристични за мастопатију, тромбофлебитис, а такође прате остеохондрозо и друге проблеме мишићно-скелетног система.
Ектрамаммари
Друга врста болова у грудима је екстрамамарна масталгија. То нема никакве везе са циклусом, овулацијом и менструацијом. Жлезде не реагују само на полне хормоне, већ и на бројне друге супстанце, које се у телу такође могу променити у зависности од присуства или одсуства болести. Разлог може бити кршење проводљивости нервних импулса. Такви болови се јављају код неуралгије, јако боли, постоји осећај да су груди пуне, док болови могу бити и једнострани и двострани.
Ектрамамарни болови се често јављају код жена са болестима желуца, срца, као и код неких запаљенских процеса у ребрима и грудној кости.
Важно! Требало би да одете код лекара ако се болови у грудима појаве и не нестану дуже од недељу дана, ако вам много смета, омета ваш уобичајени начин живота. И то се мора учинити без обзира на тренутну фазу менструалног циклуса.
Шта да радим?
Са боловима у грудима који не ометају живот, не треба ништа да радите ако су повезани са особеностима менструалног циклуса. Ако бол омета ношење доњег рубља, одеће, ремети уобичајени живот, тада треба предузети неколико једноставних и ефикасних мера које ће олакшати стање.
- Носите широке грудњаке који ефикасно подупиру ваше груди широким нараменицама од природних тканина. Такво доње рубље можда неће изгледати најзаводљивије, али ће помоћи да се смањи и правилно распореди оптерећење на млечне жлезде ако се циклично повећавају средином циклуса и у другој половини циклуса.
- Шетајте више на свежем ваздуху и једите у реду.
- Не седи погрбљено - таква поза повећава оптерећење жлезда, помера тежиште и повећава вероватноћу кршења инервације млечних жлезда, што такође може постати независни узрок масталгије.
- За период овулације и првих дана након ње смањити уобичајени ритам физичке активности, ако постоје предуслови за такву манифестацију овулационог синдрома, попут болова у грудима.
- Оперите дојке топлом водом ујутру и увече и дајте лагане вибрације и мажење врховима прстију, избегавајући подручје брадавица и ареоле - ово ће помоћи у побољшању циркулације крви у млечним жлездама и смањењу манифестација масталгије.
- Вруће купке су контраиндиковане, ако прса јако боле након овулације: интензивно загревање повећава бол, боље је дати предност топлим купкама. Можете направити хладне купке за млечне жлезде са децокцијом тимијана, календуле и валеријане.
За ублажавање болова могу се користити антиспазмодични лекови ("Но-Схпа", "Папаверине"), можете користити и лекове против болова ако сте сигурни да трудноћа није наступила.
Заиста јаке манифестације масталгије су ретке, а у овом случају лекар може да препоручи хормонални третман да би побољшао квалитет женског живота.
Ако трудноћа није планирана, лекар ће узети оралне контрацептиве, који у основи сузбијају овулацију. У позадини њиховог уноса, нема промене у хормоналним фазама у циклусу, а абнормално јаки болови се повлаче.
Повећана осетљивост дојке током и након овулације не значи да ће то некако утицати на дојење касније. Остали хормони ће бити одговорни за лактацију и не треба се плашити да ће период дојења бити нужно болан и болан. Не постоји таква веза.
Шта је самопреглед дојке и како то учинити, погледајте следећи видео.
