Припремајући се за порођај, будућа мајка све више замишља како ће њена беба изгледати, како се понашати, како се брзо развијати и колико ће дуго спавати ноћу. Тешко је то предвидети - након што се дете роди, свет око њега се мења за 360 степени. Малишану, који је тек започео упознавање са новим светом, најважнија је исхрана, спавање и контакт са мамом. Неке мајке саме одлучују да се њихова беба придржава одређеног режима, док друге верују да је треба хранити на захтев. Обе опције имају своје предности и недостатке, препоручује се да мама контролише број оброка које дете узима и време које проводи на сну. Дакле, да ли је потребно пробудити бебу за храњење, колико пута дневно треба да једе и како успоставити лактацију?
Задовољна беба спава
Младе мајке имају врло акутно питање: да ли је потребно пробудити бебу за храњење у првим месецима његовог живота. Новорођенче троши око 19-20 сати дневно на спавање, остатак времена троши на задовољавање жеђи и глади. Ако је беба на ГВ, мора да једе око 10 пута дневно. Педијатри препоручују храњење деце са „режимом“ сваких 2,5-3 сата, док дете без дијете може тражити да једе сваких 40 минута. Ове две опције се сматрају нормом, чак и ако се беба преједа, може да испљуне сав вишак млека.
Па шта је са ноћним сном? Новорођенчад, баш као и одрасли, има дубоке фазе сна, које се обично јављају ноћу. Сходно томе, ноћу спавају мало дуже него дању. Да ли је вредно пробудити мрвицу да понудим храну?
Зашто деца дуго спавају
Од тренутка рођења дете се не прилагођава одмах новим животним условима. Не може да утврди када је дан, а када ноћ. Реакција одбране тела на промене у спољним условима живота је спавање.
Лекари кажу да се мозак убрзано развија током периода ноћног сна у првом месецу живота. Родитељи треба да буду свесни да је неопходно прилагодити биолошки сат детета у прве 4 недеље живота, јер ће од тада то бити много теже учинити. По правилу, током овог периода дете не реагује на спољне стимулусе у облику буке, светлости, па чак и лаганих додира, дакле, спава довољно чврсто док не пожели да једе или не осети нелагодност. Дете жели да једе прилично често, отприлике свака 2-3 сата. То се дешава јер тело мајке брзо апсорбује, а стомак новорођенчета не може садржати више од 100 грама. храну, јер је још увек врло мала.
Шта ако беба спава 4 сата или више, па чак и када лактација није успостављена, а млеко је стигло и беба спава? Према већини педијатара, новорођенчад треба пробудити за храњење ако спавају дуже од 6 сати. Ако дете не добива на тежини или је превремено рођено, будите га свака 3 сата.
Новорођенче не реагује на спољне стимулусе током спавања
Ако је беба рођена на време и довољно се дебља, онда нема потребе за бригом у време када његов сан траје више од 4 сата. У таквим случајевима родитељи треба да надгледају бебу. Прво што би родитељи требали научити када посматрају своје дете је да разликују фазе плитког сна и дубоког сна.
Током периода РЕМ спавања дете може да посматра брзе покрете очних јабучица испод затворених капака, трзање, јецање итд. Чак и ако беба завапи током плитке фазе спавања, није потребно журити да је покупите како би се љуљала. По правилу, управо такве акције доводе до супротног ефекта и буде бебу. Као резултат, беба постаје немирна јер није довољно спавала. Мама и тата не знају колико млека да му дају да престане да плаче. У таквим периодима родитељи врло често прелазе на мешовиту врсту храњења, која укључује не само мајчино млеко, већ и вештачку формулу. То ће бити испуњено чињеницом да ће се лактација мајке смањити, а ускоро и потпуно нестати.
Савет. Ако беба спава и мајка има млеко, препоручује се да се то исцеди у бочици.
Деца могу бити немирна када се буде
Да ли треба да будим новорођенче да би се хранило ноћу
Неколико фактора утиче на мајчину одлуку да прекине бебин сан ноћу због храњења, као што су:
- Старост;
- Тежина;
- Здравствено стање итд.
Ако се беба не пробуди сама за ноћно храњење, а трајање сна је дуже од 3 сата, педијатри препоручују да је пробуди. Своју препоруку поткрепљују чињеницом да продужени сан и одсуство мајчиног млека дуже време (више од 3 сата) могу негативно утицати на здравље бебе. Поред тога, да би се успоставио процес дојења, дојку треба испразнити у приближно истом временском интервалу. Када беба напуни 3 месеца, временски размаци између храњења могу се повећати.
Ако је беба рођена пре времена, а дебљање је споро, тада је потребно бебе чешће будити, не прелазећи размаке од 2,5 сата између храњења. Након што се тежина бебе уклапа у стандарде СЗО, можете да је пустите да дуже спава.
Децу чије се тело бори против било ког вируса или бактерије не би требало будити. Док спавају, имунитет усмерава све снаге да се реши инфекције.
Док дете спава, његово тело се бори против инфекција
Белешка! У прва 3 месеца живота, размаци између ноћних храњења не би требало да прелазе 4 сата, упркос болести или дубоком сну.
Да ли треба да будим новорођенче да би се хранило током дана
Дању се дете буди да би се само хранило, чим осети глад. Ако се организација дневног спавања врши у складу са свим нормама, његово трајање неће прелазити 3 сата. Током дана дете треба пробудити за храњење, јер дугачак интервал између потоњих може довести до дехидрације. Постепено се беба навикава на учесталост храњења и буди се сама.
Како пробудити новорођену бебу за храњење
Сматра се да је бебама лакше да изађу из РЕМ сна. Мајци која треба да пробуди дете је лакше да гледа његов сан и буди га током овог периода. Фаза површног спавања разликује се по томе што се дететове очи врло активно крећу испод капака, оно дрхти, цмокне уснама, мења се израз лица.
Важно! Ако је дете у фази дубоког сна, а из неког разлога није могуће сачекати почетак РЕМ сна, препоручује се да га постепено будите. Веома често медицинске сестре у породилиштима показују вам како то правилно учинити.
У породилишту можете добити савет од специјалиста за дојење
Можете користити неке од следећих метода за буђење новорођенчета за храњење:
- Препоручљиво је започети разговор са дететом.
- Можете узети бебу вертикално и носити је неко време у овом положају, лагано протресући.
- Лагано трљајте дланове и стопала новорођенчета.
- Окрените бебу на другу страну.
- Пренесите га на тврду подлогу.
- Обришите чело и образе влажном пеленом.
- Исцедите пар капи млека на брадавицу или прст и нанесите их на бебине усне.
- Пређите прстом преко усана итд.
Ове методе се сматрају тачним, јер изводе бебу из дубоког сна постепено, у неколико фаза.
Комаровског о буђењу
Познати украјински педијатар Јевгениј Олегович Комаровски каже да ако је дете здраво и добро угоји, нема потребе да га будите за храњење. Осетивши потребу за храном, малишан ће се сам пробудити.
Ако је беба рођена пре времена, или његова тежина не испуњава стандарде СЗО, тада учесталост храњења треба да буде од 2 до 3,5 сата. Ако је здраво новорођенче добровољно напустило мајчину дојку, можда ће огладнети најраније 2 сата касније, али ће му мајка или сисање недостајати много раније.
Према др Комаровском, мајчино стање је важније од плача новорођенчета. Ако је беба затражила дојку раније од 2 сата након последњег храњења, прве 2-3 недеље можете сачекати плакање и утврдити тачне интервале између процеса пријема хране од бебе.
Лактација и буђење
Већина педијатара сматра да је важно хранити се током ноћи од 3 до 7 сати. У том периоду се у телу мајке производи хормон пролактин који је одговоран за правилну лактацију. Да бисте спречили стагнацију млека код мајке, која се може развити у маститис, не бисте требали поштовати предуге интервале између храњења. Оптимална учесталост је свака 3-4 сата. У прва 3 месеца, док процес лактације није успостављен, препоручује се храњење бебе најмање 3 пута ноћу, од којих ће једно бити у периоду од 3 до 7 сати ујутру. То доприноси нормалном доласку млека за следећи дан.
Ноћна храна нормализује лактацију
Дете заспи не једући
Ако беба заспи док се храни, а да не поједе прописану количину млека, нема потребе да је будите. Можете сачекати 30 минута и поново понудити дојку.
Ако ова ситуација није једнократна и дешава се прилично често, не препоручује се храњење смешом. Да бисте се правилно извукли из ситуације и спречили дехидратацију или лошу дебљање, препоручује се прелазак са редовне дијете на храњење на захтјев. У овом случају дете ће појести онолико колико је његовом телу потребно за засићење, а затим када осети глад. Временом ће новорођенче развити одређени режим, под којим ће мајка једноставно морати да се прилагоди.
Први месеци након рођења бебе могу донијети нелагодност дојиљама, јер она на много начина доживљава анксиозност: ово је нестална лактација, и бебин сан, и његов плач, и непрестани недостатак сна ноћу. У овом периоду је веома важно да будете мирни и да одаберете праву тактику храњења и спавања, не само за бебу, већ и за себе.
Бебино стање дете врло добро осећа, па је толико важно да не будете нервозни и не бринете ни због најмањег разлога. Ако дете пуно спава, мало једе и због тога се слабо дебља, а све горе наведене методе корекције не делују, препоручљиво је потражити савет специјалисте за дојење који ће помоћи у успостављању исхране дојенчади.
