Бебе у првој години живота често се буде ноћу, али у мајчиној је снази да олакшају процес ноћног храњења.
Колико се пута беба обично пробуди?
Ако се неколико деценија веровало да се беба стара 3-4 месеца треба само једном пробудити ноћу, а након 5 месеци да спава целу ноћ, сада се однос према ноћном храњењу променио. Данас се бесплатно храњење сматра најприроднијим и оптималним, када се дојка даје на захтев бебе.
Са овим приступом храњењу до шест месеци, беба ће се будити ноћу онолико често колико и дању - са интервалима од око 1,5-2 сата. То је због превласти активне фазе спавања код новорођенчади, и са малим обимом стомака новорођенчета, и брзом апсорпцијом мајчиног млека. Повремено мајке дојених беба имају среће и њихове бебе спавају 5-6 сати ноћу, без буђења од глади. Али ово је прилично изузетак. Прочитајте још један чланак о томе да ли треба пробудити бебу за ноћно храњење.
Да ли се беба увек буди да би се хранила?
Беба која спава поред маме готово се никада не буди потпуно ноћу. Дојку проналази током плитког сна, љуби је и усисава у сну. У исто време, мајка се одмара, јер не треба да устаје, храни бебу и ставља је у посебан кревет.
Такође треба напоменути да буђење ноћу није увек повезано са глађу:
- у првим месецима, беба може патити од колика или нелагодности од влажне пелене ноћу;
- немиран сан са честим буђењем такође је карактеристичан за период ницања зуба.
Дете се такође може пробудити због загушљивости у соби, тако да просторију увек треба проветрити пре спавања.
Шта одређује број ноћног храњења?
На учесталост храњења ноћу утичу индивидуалне карактеристике новорођенчета. У новорођенчади, у првим месецима након порођаја, режим спавања, исхране и будности још није успостављен. Беба не зна да ли је хтела мајчино млеко током дана или ноћу, а глад осећа само у приближно једнаким интервалима. Поред тога, код мале деце преовлађује активна фаза сна, због чега беба спава врло лагано. А због чињенице да се мајчино млеко апсорбује прилично брзо, глад се појављује отприлике свака 2 сата, без обзира на доба дана.
До 6. месеца старости већина малишана спава релативно дуго ноћу без храњења, љубећи се у дојкама у другој половини ноћи. Бебе, којима ће се дојење ускоро завршити, више не траже дојке ноћу. Истовремено, број примена ноћу може се повећати када беба пуца зубе, постоји психолошка нелагодност или је болест започела. Такође, беба се чешће примењује ноћу ако мајка производи мање млека него што му је потребно (у периоду „налета раста“).
При дојењу
Имајте на уму да су ноћна храњења важна за успешну и дуготрајну лактацију, јер се ноћу стимулише производња пролактина. Овај хормон је одговоран за производњу мајчиног млека. Избегавање ноћног дојења може не само да смањи лактацију, већ и да изазове лактостазу.
Уз вештачко храњење
Бебе које добијају адаптирано млеко такође требају храњење ноћу. Истовремено, боље је припремити смешу за бебу унапред, како не бисте губили време на ово ноћу, када се беба већ пробудила. Поред тога, напола заспала мама може нешто збунити, на пример, количину смеше. Међутим, одолите нагону да смешу оставите у соби у којој беба спава. Ставите боце у фрижидер и само их морате загрејати ноћу.
Апетит
Храна која је беби потребна у различитом храњењу може имати различиту запремину. Немогуће је тачно рећи колико ће млека бити потребно беби. Чак и ако се ваше дете родило прилично велико, то уопште не значи да ће му апетит бити повећан. Напротив, постоје велике бебе чији се апетит може назвати скромним. Поред тога, количина млека у сваком храњењу, као и садржај калорија у млеку за сваку мајку, могу бити веома различити. Превремено рођене бебе и бебе мале тежине чешће доживљавају глад, па се често хране најмање 2-4 пута ноћу.
Помоћ мужа
Пре него што се ваше дете роди, разговарајте са мужем где ће беба спавати. Да ли желите да беба спава у вашем кревету или поред њега (у прикаченом креветићу) или одлучите да дете одмах ставите у посебну собу припремљену за њега.
Супруг може уморној дојиљи да помогне у храњењу ноћу ако беби уместо ње даје млеко које је унапред издојено. Ако беба добије смешу, родитељи се могу смењивати и давати беби храну.
Разоткривање митова
Често можете чути препоруку да ноћу храните бебу која прима допунску храну гушћом храном, као да ће то детету омогућити дубљи сан. Заправо, лекари препоручују детету давање хране која се теже пробавља ујутру. Ако храните бебу врло чврсто пре полагања, то ће само погоршати сан и добробит детета.
Корисни савети
- Бебу која се пробуди ноћу треба одмах покупити. Ако беба плаче, а ви чекате да се смири, беба ће бити веома узбуђена. Прво ћете га морати смирити, а затим нахранити.
- Ноћу, бебина соба треба да буде мирна и тиха. Ако вам треба светло, укључите слабо ноћно светло које неће сметати вашем малишану.
- Поставите чисту пелену и салвете близу кревета да бисте брзо мењали пелене ноћу ако је потребно.
- Да би се беба мање будила не због глади, већ због страних звукова, постепено навикавајте дете на разне звукове, на пример, звоњење телефона или покренуту машину за прање веша.
- Припремите се за чињеницу да се ваше навике спавања по први пут са бебом могу драстично променити. Можда ћете раније почети да одлазите у кревет, остављајући по страни све нехитне ствари.
- Не треба да бринете да нећете чути како се беба ноћу буди ако спава у близини. Ретко која мајка спава док јој беба плаче. Ако је беба у посебној соби, побрините се за куповину радио дадиље.
