Испорука се очекује дугих девет месеци. Све ово време жена ментално замишља како ће се то догодити, па чак и ако је већ раније родила и има искуства, свеједно, мисли о предстојећем процесу изазивају узбуђење.
Јасно је да је немогуће бити смирен и миран када идете у болницу, и без обзира како психолози позивају на смиреност, у пракси то није изводљиво. Али још увек треба поштовати одређена правила понашања. Ово ће помоћи да се пород породи лакше и брже, без повреда и компликација и неће изазвати разочарање вашим непримереним понашањем код медицинског особља или партнера ако се порођај планира заједно.
О правилима понашања на порођају разговараћемо у оквиру овог чланка.
"Изгледа да је почело!"
Видевши како се јунакиње филмова са таквим ускличником хватају за стомак и почињу да вриште и јецају од срца, жена може помислити да тако почињу контракције и да је вриштање од самог почетка сасвим природно. Ово је заблуда. Све почиње прилично глатко и постепено, и апсолутно не треба истовремено викати, јер нисте у биоскопу и немате за циљ драматизацију ситуације.
Осећајући ритмично понављање контракција материце (напетост и опуштање у редовним интервалима), мирно се наоружајте сатом или паметним телефоном са програмом контракционог бројача. Одредите две важне тачке: колико дуго се контракције понављају и колико дуго материца остаје напета од почетка контракције до њеног краја.
Морате ићи у болницу када се контракције понављају сваких 10 минута. Али у почетку се обично понављају сваких 30-40 минута и то је сасвим нормално. Пазите на фреквенцију и мирно сачекајте жељени интензитет.
Ако порођај није почео контракцијама, већ чињеницом да је вода отишла, без панике, бирајте број „03“ и реците диспечеру гестацијску старост, кућну адресу, боју преусмерених вода, сачекајте, лежећи на боку, екипу хитне помоћи и идите у болницу.
Прве контракције обично нису толико болне као што многи људи мисле. Жена може ићи с њима под туш, проверити да ли је све сакупила у болници, назвати мужа, мајку, пријатеља, попити чај са малим комадом чоколаде (да би ојачала). Нема где журити - овај период је најдужи, може трајати неколико сати.
У овој фази је веома важно да се не напрежете или нервирате.... Стрес и страх стварају ударне дозе хормона адреналина и кортизона, мишићи се због њих затежу, отежава се ширење грлића материце, што повећава бол и повећава ризик од компликација током порођаја.
Шта не сме бити дозвољено у понашању у овој фази?
- Гужва, паника, бес и бацање - прилагођавамо се добром, сетимо се метода опуштања, медитације, можете да одспавате да бисте се опскрбили снагом. Узимамо допис са списком ствари, мирно проверавамо присуство свега у нашој торби. Ако нешто није ту, немојте грозничаво журити у потрази - тада ће рођаци све донети. Ако контракције нису почеле код куће, не бисте требали журити кући по торбу - све што вам треба, укључујући кошуљу и кућни огртач, даваће се у болници, а затим можете тражити од породице или пријатеља да донесу ваше ствари.
- Журба - период контракција је прилично дуг, а неколико сати је сасвим довољно за прање и облачење и мирно долазак у болницу. Туширање на брзину може довести до пада, повреде, абрупције постељице, сломљених руку и ногу, а то је сада потпуно ван времена.
- Недостатак докумената - ако можете да заборавите ствари, онда полиса, размењивачка картица и пасош треба да буду код вас од самог почетка 3. тромесечја, посебно ако напустите кућу дуже време. Без ових докумената, у породилишту ћете бити распоређени на одељење за посматрање, где се рађају пацијенти са заразним болестима и неиспитане жене, јер лекар неће имати доказе да сте прегледани.
- Непромишљено јунаштво - покушаји да дођете до болнице са контракцијама или лабавом водом током вожње сопственог аутомобила могу довести до тужних последица. Контракције могу да постану интензивније управо у тренутку маневрисања на путу, можете изазвати несрећу, наштетити себи и другима. Боље отићи на пород у колима хитне помоћи. Ово је специјални превоз опремљен свиме неопходним у случају непредвиђених ситуација, а тим зна шта треба учинити ако порођај изненада постане убрзан и дете се затражи да изађе напоље право у амбуланти.
На пријемном одељењу породилишта морате се правилно понашати. Не покушавајте ништа да сакријете од лекара - ни број абортуса, ни болест вашег детињства. Све је битно.
Период контракција
Овај период је најтежи, а управо у процесу борби жене често показују најодвратније понашање - вриштање, плакање, у ком тренутку грде особље и целу мушку расу. Ако желите брже да рађате, дефинитивно не бисте требали да се понашате овако током порођаја.... Као што је већ поменуто, стезања мишића доводе до слабости радне снаге, цервикс се отвара полако и болно.
Задатак породиље у овој фази је да се што више мишићаво и психолошки опусти након сваке контракције, да ухвати сваки минут да се одмори. Правилно дисање ће помоћи.
Дубоки удисаји и полагани издах између контракција и низ кратких удисаја на врхунцу контракције помоћи ће цервиксу да се ефикасније отвори, а беба ће дати потребну количину кисеоника.
Док контракције не буду прејаке и честе, можете лежати на боку, стајати, укључујући и на све четири, уз подршку на столици, столу, прозорској дасци, партнеру, користити слободно понашање - кретати се, ходати. Ово промовише брже отварање.... Третирајте то као посао - постоји задатак да преживите следећу борбу како бисте помогли себи и беби, и нико осим вас не може да се носи са тим.
Прописи породилишта обично забрањују јести или пити током порођаја. Ово је разумна забрана, јер жени може бити потребна анестезија, анестезија, за коју је пун стомак контраиндикација. И стога не би требало да захтевате храну и пиће, да се жалите на одбијање и да пријетите Министарству здравља.
Шта не треба радити у овој фази порођаја.
- Узвик - при вриштању ваздух брзо напушта плућа у непрекидном млазу, а удисаји су плитки, скраћени. То доводи до феталне хипоксије, а такође одузима снагу породиљама. Ако постоји потреба за испуштањем звукова, боље је заменити вапај јауком док издишете, али издах и даље треба да се врши дуго и глатко.
- Пити воду - дозвољено је испирати уста водом и испљунути ако постоји осећај сувоће.
- Задржи мокрење - иди на мале потребе колико хоћеш. Држите бешику празном да бисте убрзали контракције и смањили притисак на материцу.
- Одбијте категорично од анестезије или друге акушерске неге... Чак и ако сте горљиви поборник природног порођаја без ублажавања болова или друге помоћи, пажљиво слушајте информације које вам пружа медицинско особље. Постоје поступци и манипулације код којих се потреба изненада јави, а ваше упорно одбијање може проузроковати смрт или инвалидитет фетуса.
Одвојено бих желео да разговарам о болу. Потражите да вас одмах анестезирате и сада се не исплати... Отварање врата током порођаја је природан, болан, неопходан процес.
Али, по закону, свака жена може затражити одређене мере за ублажавање бола ако бол постане неподношљив. Не могу јој ово ускратити.
Ове мере укључују епидуралну анестезију, интравенске аналгетике и антиспазмодике, седативе.
Период гурања
Покушаји почињу када је грлић материце у потпуности проширен и, за разлику од контракција, жена их може контролисати, тачније регулисати њихову снагу на заповест акушера. Главна ствар у овој фази је веровање особљу што је више могуће. Током овог периода, лекари су стално са породиљом, не иду нигде.
Мора се имати на уму да се гурање може извршити само након што акушер изда одговарајућу команду.
Сензације фетуса приликом проласка кроз уски родни канал такође нису најпријатније и не треба их компликовати неовлашћеним радњама које могу осакати дете.
Упутство је врло једноставно: усредсредите се на акушера или лекара који је поред вас. Чим је дата команда "гурање", требате повући ваздух у груди и задржати дах, "истискујући" дете. Исправно понашање током гурања значи не покушавање седења, не покушавање штипања или доношења бокова.
У овој фази не можете:
- гурнути за главу - приликом гурања усмјерите напор према доље, а не према горе, у противном то може довести до крварења у лице, очи, а ефикасност гурања биће готово нула - дете се неће кретати кроз родни канал.
- Узвик - као у периоду порођаја, плач у овој фази порођаја жени одузима снагу и одузима беби довољно снабдевања кисеоником. Беба пролази кроз родни канал, али је и даље повезана пупчаном врпцом кроз коју наставља да прима кисеоник из крви.
Непоштовање захтева акушера током покушаја препуно је пукнућа перинеума, порођајне трауме код бебе.
Узастопни период
Највећа грешка у порођају у завршној фази порођаја је рано опуштање. Након рођења детета, не би требало да се опустите пре времена, јер ће и плацента родити. И овај период је веома важан... Трајање наредног периода може бити кратко - од 10 минута или дуго - до сат времена. У сваком случају, радујући се рођењу бебе, важно је и даље слушати захтеве лекара.
Рођење "дечијег места" прати осећај слабих контракција, а на команду акушера мораћете поново да притиснете како би плацента, која више није потребна, могла да напусти матерничку шупљину. После тога можете се опустити и одморити - успели сте, родила се ваша беба!
Корисни савети
Да бисте олакшали пород и били поносни на своје примерно понашање после, морате да схватите да медицинско особље чини све да вам помогне, а не да компликује задатак. дакле будите стрпљивији са вагиналним прегледима, упркос чињеници да не дају превише пријатне сензације.
Чак и ако сте готово све о процесу порођаја унапред научили из литературе, Интернета, не бисте требали да се мешате у рад лекара и да им се мешате.
Ако постоје одређене жеље, на пример, не желите да стимулишете пород без хитне потребе, боље је да о томе претходно разговарате са лекаром, на пример, одмах по доласку у болницу.
Имате право да дате или не дате сагласност за одређене манипулације, али не будите превише категорични - постоје ситуације у којима не можете без помоћи лекова.
Ако сумњате, затражите појашњење... Лекари су дужни да све своје одлуке и поступке оправдавају пацијенту.
