Многе труднице развијају различите едеме у 37. недељи трудноће. Овај неповољни симптом доноси одређену нелагодност будућој мајци.
Како се то манифестује?
Отицање код жене током трећег тромесечја трудноће јавља се прилично често. Озбиљност нежељених симптома може варирати од благе до веома озбиљне.
Отицање се може појавити у различитим деловима тела. Многе будуће мајке примећују да им у трећем тромесечју трудноће прсти почињу да набрекну. Овај симптом је приметан, по правилу, када носите прстен. Уклањање са прста може бити веома тешко.
Прсти чешће отекну код жена које пате од било које болести бубрега или уринарног тракта. У трећем тромесечју материца врши велики притисак на ове органе. Ово доприноси одређеном кршењу одлива урина и његовој стагнацији. На крају, акумулација течности у телу доводи до едема.
Такође, на лицу се може појавити подбухлост. Типично, оток се појављује испод доњих капака. Истовремено, контуре лица се такође мењају - постаје округло, мења се његова конфигурација. Отицање испод очију појављује се најчешће ујутру. Увече се смањују.
Отицање ногу је још једна уобичајена опција. У овом случају, они се "подижу" од стопала до кукова. Већина едема је концентрисана у пределу потколенице.
Будућа мајка такође може сама идентификовати оток. Да би то учинила, требало би да нежно притисне кожу на месту отока. Ако фосса остане на месту притиска неко време, то указује на присуство едема.
Још један карактеристичан знак натечености може бити превише дебљање. Контрола над овим показатељем нужно се врши за све будуће мајке. У сваком периоду трудноће, стопе дебљања су различите. Таква једноставна метода истраживања омогућава вам тачно утврђивање присуства едема у женском телу, чак и код куће.
Како се носити са овим стањем?
Када се појави едем, будућа мајка свакако треба да се консултује са својим лекаром. У неким случајевима њихов развој олакшава нека патологија тока трудноће. Само лекар који присуствује и који посматра жену и зна посебности тока одређене трудноће може разликовати норму од патологије.
Када се едем развије, веома је важно утврдити узрок који је допринео њиховом појављивању. Дакле, појава јаког отока доприноси употреби превише слане хране. Поремећај пијења је такође чест узрок.
Да би проценио равнотежу воде, лекар ће дефинитивно препоручити будућој мајци да надгледа колико пије и излучује урин. У овом случају, трудница мора записати резултате добијене у свеску и свеску. Ако будућа мајка пије много више течности него што се испушта урин, тада се ризик од едема повећава неколико пута.
У неким случајевима, развој едема прате и други клинички симптоми. Дакле, будућа мајка може имати протеине у урину. У овом случају, лекар дефинитивно треба да процени степен функционалних поремећаја који су настали. Смањење протеина у женском телу током трећег тромесечја трудноће може бити резултат опасних патологија.
Методе лечења
Едема се можете ослободити посебном дијетом и корекцијом дневног режима. Међутим, у неким случајевима ове мере нису довољне. У овом случају, лекари прописују лекове који смањују ниво течности унутар тела.
Важно је запамтити да такве лекове прописује само специјалиста, а њихов неконтролисани унос може бити врло опасан и проузроковати поремећаје електролита. Избор дозе, режима лечења и трајања употребе лекова врши се појединачно.
Када се едем појави на телу будуће мајке, неопходно је смањити употребу слане хране. Боље је кувати храну без додавања кухињске соли. Посолите посуђе већ на тањиру. Жене које пате од високог крвног притиска у позадини појаве едема не би требало да уносе више од 5 грама натријум хлорида дневно. Требали би одбити чипс, крекере, конзервирану и киселу храну.
Да би нормализовала равнотежу воде у телу, будућа мајка треба да пије најмање литар течности дневно. Треба напоменути да у неким случајевима количина воде може бити мања. Обично се такве препоруке дају женама које пате од тешке хроничне болести бубрега или кардиоваскуларне инсуфицијенције.
Неке биљке имају одличан диуретички (диуретички) ефекат. Дакле, током трудноће могу се прописати листови бруснице. Могу се кувати као чај. Будуће мајке треба да користе ово пиће 2-3 пута дневно. Могуће је смањити манифестацију подбухлости уз помоћ воћних напитака. Могу се направити са брусницама или брусницама. Када припремате воћна пића од јагодичастог воћа, немојте их превише заслађивати.
Многе мајке које развију оток почињу да се снажно штите од различитих физичких вежби. То није у потпуности тачно. Мора бити присутна исправна физичка активност. Редовне шетње на свежем ваздуху имаће позитиван ефекат на цело женско тело, а такође ће помоћи у смањењу отока.
Ако се оток будуће мајке појављује углавном на ногама, помоћи ће јој јутарње вежбе. Боље је то учинити ујутро, одмах након буђења, без устајања из кревета. Подизање ногу горе помоћи ће нормализацији венског повратка и смањењу манифестација едема. Боље је радити ове вежбе свако јутро.
Веома је важно за будуће мајке које пате од едема да одаберу праве ципеле. Ципеле са високом потпетицом је боље оставити за период након рођења бебе. Обућа треба да буде удобна и да не стеже стопало. Када се носе, чизме не би требало да узрокују појаву едема на потколеницама. Неправилно одабрана обућа доприноси кршењу венског одлива на ногама, што доводи до појаве едема.
За информације о томе шта радити са едемом у 37. недељи гестације, погледајте следећи видео.
