Почетак трећег тромесечја за жену значи да је ушла у „кућни потез“ - порођај је врло брзо. Овај чланак ће вам помоћи да се не збуните у времену и правилно израчунате када започиње овај последњи период.
Тиминг
Треће тромесечје трудноће - ово је седми, осми и девети календарски месец гестације... Ако рачунате како је то уобичајено у акушерској пракси, тада половина седмог, осмог, деветог и десетог месеца спада у треће тромесечје, јер у једном акушерском месецу постоје тачно 4 недеље, што се не може рећи за календар.
Обично не постоји начин да се утврди тачан тренутак зачећа, и зато је уобичајено да се период трудноће рачуна од првог дана последње менструације. На овај начин, треће тромесечје трудноће започиње са 27-28 недеље трудноће, а када се заврши, нико са сигурношћу не зна - ово питање је чисто индивидуално... Почетак периода је једнак за све, а колико ће трајати тромесечје зависи од тога када ће се родити.
Према статистикама, код сваке треће труднице, треће тромесечје се сигурно завршава порођајем у 38. недељи. У периоду од 39 до 40 недеља око 45% жена рађа, остале се рађају пре 38 недеља или одлазе у породилиште са 41, 42 недеље.
Карактеристике:
Почетак последње трећине гестацијског периода за жену значи да је лаки период завршен и сада ће, из очигледних физиолошких разлога, сваким даном бити све теже рађати бебу. Дете је достигло велику величину, наставља да расте и дебља се, и сама жена се прилично удебљала. Материца достиже своју максималну величину за 35-36 недеља - нема нигде више да расте.
Велика материца узрокује нелагоду у трећем тромесечју. Притисне дијафрагму, што доводи до отежаног дисања, стисне желудац жене, што понекад доводи до неподношљиве горушице, стиснуто црево не може у потпуности да функционише, што узрокује затвор и погоршање хемороида. Оптерећење кичме доводи до болова у леђима, оптерећење ногу доводи до болова у доњим екстремитетима, а понекад и до проширених вена. Утицај хормона допуњује слику свакодневног живота будуће мајке - релаксин доводи до омекшавања костију и лигамената карлице, због чега боли репна кост и стидна кост, акумулирајући окситоцин повећава контракције тренинга, анксиозност и страхови се враћају, може се развити депресија.
Дете је потпуно формирано, добро је заштићено, тако да тренутно готово да није у опасности. Већ је могуће узимати много лекова који су раније били забрањени.
Главна опасност у овом тренутку лежи у могућности појаве феталне хипоксије, јер плацента достиже свој максимални степен зрелости од 34. недеље и почиње да стари, лошије се носи са својим дужностима.
Не треба журити са стварима - последње недеље трудноће, иако су тешке за мајку, беби су неопходне: процес акумулације сурфактанта довршава се у његовим плућима, што је неопходно како би се осигурала могућност спонтаног дисања, тежина коју беба добија није само угодна оку буцмастих образа и задњице, већ и прилика ефикасно регулишите телесну температуру, угрејте се након рођења. Ове две особине су изузетно важне за бебу при рођењу. У последњим недељама, почев од 32-34 недеље, беба почиње да пролази кроз најважнији процес прилагодљивости учења - мора да промени станиште, а његово мало тело унапред активира адаптивне способности.
Потешкоће са којима се жене могу суочити током овог периода:
- анемија;
- гестацијски пијелонефритис;
- фетална хипоксија;
- гестоза.
Усклађеност са свим препорукама лекара помоћи ће уклањању таквих компликација.
Корисни савети
Да би се олакшало треће тромесечје, помоћи ће једноставне препоруке специјалиста.
- Више се крећите, бавите се гимнастиком, шетајте, шетајте, обављајте изводљиве кућне послове... Покрет није само живот, већ и ефикасна припрема грлића материце за порођај.
- Промените начин исхране - додајте више поврћа и воћа, смањите количину хране богате калцијумом, боље је црвено месо заменити рибом или пилећим прсима.
- Ако је процењена тежина фетуса велика, престати узимати мултивитамине у трећем тромесечју.
- Надгледајте своје благостање... У случају знакова испуштања слузокоже, цурење воде, интимни контакт и купање су забрањени, а ако се појаве редовне контракције или вода исцури, потребно је да одете у акушерску установу.
- Болести попут грипа или водених козица у овом тренутку су опасне не толико за бебу колико за његову мајку, јер погоршавају њено ионако тешко стање. јер треба избегавати контакт са болесним људима, а такође посвећују довољну пажњу превенцији заразних болести.
- Важно је пажљиво бројати покрете сваки дан.... Ако их изненада постане мало, или се беба, напротив, понаша превише активно, потребна је консултација лекара - обоје могу бити знаци хипоксије, односно гладовања бебе кисеоником.
- Вежбајте правилно дисање и вежбајте за ублажавање порођајних болова... То се може научити кроз курсеве за труднице, који раде бесплатно у свакој порођајној клиници.
Не покушавајте сами изазивати порођај или убрзати пород код куће.
