Чим јајна ћелија упозна сперму, започиње интензиван процес њене модификације. Прво се формира зигота, затим бластоциста, на крају ембрионалне фазе започиње фетус (фетални период). Беба се мења сваки дан, а ове метаморфозе захтевају огромну количину енергије и хранљивих састојака. Како и шта једе беба у материци мајке у различитим фазама свог развоја, рећи ћемо у овом материјалу.
Карактеристике мрвица хране
Нутриционистичке методе зависе од степена развоја бебе. У било којој фази детету су потребни кисеоник, неопходни минерали, витамини, глукоза, хормони. Ове супстанце обезбеђују метаболичке процесе, раст и поделу ћелија у ткивима и органима, раст коштаног и мишићног ткива. Али беба прима ове супстанце у различитим фазама трудноће на различите начине.
У првом тромесечју
7-10 дана након оплодње, бластоциста, у коју се јаје претворило, долази у матерничку шупљину и "продире" у функционални слој ендометријума. У овој фази ембрион има прилично малу количину калорија, које су садржане у цитоплазматској течности мушких и женских полних ћелија. Након имплантације, хорионске ресице почињу да се постепено преплићу са крвним судовима ендометријума материце. Тако започиње рођење важног органа - плаценте.
Али док не постоји „место за дете“, хорион обавља своје дужности. Ембрион има засебну „продавницу хране“ - врећу жуманца, која се формира од ендобластне везикуле отприлике две недеље након зачећа. До 6. недеље трудноће ово „складиште“ хранљивих састојака је веће од ембриона и свих осталих ембрионалних структура. На крају првог тромесечја, врећа са жуманцем није потребна, јер плацента преузима улогу хранитеља.
Жуманцета врећица производи протеине важне за раст и развој бебе. Ако је величина врећице недовољна или престане да функционише пре него што постељица уђе у игру, фетус може умрети. У овој фази развоја, беба добија кисеоник, неопходне витамине и елементе у траговима из мајчине крви кроз хорионске ресице.
У другом и трећем тромесечју
У 12-14 недеља гестације, млада плацента почиње да функционише уместо хориона. Омогућава беби исхрану, штити је, производи бројне хормоне који су важни за наставак трудноће, а делује и као „канализација“, уклањајући бебине отпадне производе назад у мајчино тело.
Овај процес је прилично сложен. Вене су одговорне за снабдевање бебе мајчином крвљу засићеном кисеоником, витаминима и минералима. Уреа, угљен-диоксид, креатин и креатинин излучују се кроз две артерије из бебе кроз плаценту. Метаболичке производе користе бубрези и јетра мајке.
У нашем уобичајеном разумевању, дете у овом тренутку не једе, све што му треба одмах добија у крв. Али фетус савршено „тренира“ пробавни систем - гута амнионску течност заједно са хранљивим састојцима које садржи, као и ољуштене епителне ћелије, лануго длаке. Ове „нечистоће“ се не сваре и таложе се у цревима фетуса у облику тамнозеленог измета, који се назива „меконијум“.
Од тренутка када се успостави рефлекс гутања, беба почиње да пише, његов урин поново улази у амнионске воде и учествује у процесу њиховог обнављања. Састав вода се пречишћава на сваких 3,5 сата.
Шта од исхране мајке долази до детета?
Ембрион у раној трудноћи не прави разлику између укуса и нема никакве гастрономске преференције. Међутим, од другог тромесечја беба почиње да „разуме“ шта његова мајка једе. „Одјеци“ укуса присутни су у плодној води коју беба тако марљиво гута. Како се пупољци укуса развијају, беба почиње да разликује слатко од горког, кисело од сланог. Природно, већ у овом добу деца више воле слаткише. Због тога се после комада чоколаде који је појела моја мајка, покрети фетуса постају активнији.
Ако жена једе превише слаткиша, оптерећење разградње глукозе падаће не само на сопствену панкреас, већ и на панкреас детета - биће му тешко и да се носи са обиљем шећера. Не само тежина саме труднице, већ и метаболизам липида њене бебе зависи од обиља масне хране.
Плацента, која представља поуздану баријеру, апсорбује соли што је више могуће, неке од токсичних супстанци, не пропуштајући их детету. Али његове могућности нису неограничене, „дечје место“ са неправилном исхраном жене и прекомерном употребом дрога, алкохол ће брзо остарити и изгубити неке од функција, што може довести до чињенице да дете из мајчина тела добија супстанце које за њега нису најкорисније
Дијета жене треба да буде уравнотежена, богата витаминима, „спорим угљеним хидратима“, протеинима, мастима и фруктозом. Калијум, калцијум, магнезијум, гвожђе морају бити присутни. Ако нешто недостаје женској исхрани, то ће утицати на дете, али не одмах. Природа је то уредила тако да беба дуго може да „надокнађује“ недостајуће супстанце, узимајући их из мајчина тела.
Дакле, ако је количина калцијума коју мајка уноси са храном недовољна, дете ће родитељу „одузети“ ову супстанцу, као резултат тога, зуби, коса, нокти постаће ломљиви, ломљиви, а ноге ноћу грчеће услед оштећеног метаболизма фосфора и калцијума.
Са недостатком гвожђа, будућа мајка може развити анемију, као резултат тога, беба неће добити довољно кисеоника у крви и почеће да пати од хипоксије - стања које представља велику опасност за њен развој, па чак и живот.
Изјава да би трудница требало да једе за двоје је погрешна, са становишта медицине, чак је и опасна. Дете добија из мајчине крви онолико колико му је потребно, више истог витамина Ц или витамина Е, једноставно не може да асимилише. Али велике количине хране доприносе патолошком повећању телесне тежине код труднице, код бебе, која је испуњена проблемима у порођају, касном токсикозом (гестозом) са свим последицама које су уследиле.
Шта се дешава са токсикозом?
Шта се дешава са бебом, ако мајка има токсикозу и уопште не може да једе, забрињава сваку трудницу која је у тако непријатној ситуацији. Токсикоза са поремећајима у исхрани обично се јавља у раној трудноћи. У овом тренутку бебу „храни“ жуманцета, а недостатак нормалне и адекватне исхране родитеља може мало наштетити детету. Нешто касније, беба ће, као и у случају недостатка одређених супстанци, добити оно што му је потребно из мајчиног тела.
Умерена токсикоза, код које повраћање не долази сваког сата, не представља посебну опасност за мајку и фетус. Али озбиљно, често повраћање, немогућност јести и пити, појава подбухлости или врло брз губитак тежине алармантни су симптоми код којих се жени често приказује стационарно лечење. У болници ће јој бити убризгани неопходни витамини и минерали интравенозно или капањем, тако да беби неће требати.
У складу са својим могућностима, жена треба да настоји да једе здраву храну богату витаминима, чак и са токсикозом, у малим оброцима. Токсикоза је управо онај случај у којем је квалитет бољи од квантитета.
Мултивитамински комплекси дизајнирани посебно за будуће мајке помоћи ће беби да обезбеди потребне супстанце за развој и раст. Садрже потребне супстанце у количини која задовољава дневне потребе женског тела, узимајући у обзир потребе одрастајућег детета.
О исхрани током трудноће, као и о томе од чега зависи здравље нерођеног детета, погледајте следећи видео.
