Женска дојка брзо прихвата сигнале из тела, њено стање се мења у зависности од фазе женског циклуса и од присуства или одсуства трудноће. Чињеница је да је ткиво жлезде осетљиво на промене у хормоналном нивоу. Из тог разлога неке жене имају болове у грудима пре овулације.
Узроци
Обично се чудне, а понекад и болне сензације у грудима јављају директно током овулаторне фазе, као и током друге половине циклуса - лутеалне. Пре пуштања јајета, дојка ређе набрекне и боли, али то се не може сматрати патологијом. Дапаче јесте појединачна карактеристика одређеног организма.
Уочи овулације, женско тело пролази кроз глобалне ендокрине промене. Током прве половине циклуса, доминантан фоликул расте и сазрева на површини јајника, унутар које се развија јајашце. Овај процес се одвија у позадини хормона ФСХ, који производи предња хипофиза.
Али 2-3 дана пре овулације, ниво естрогена у крви почиње да расте. Повећани естрадиол је неопходан за тело, јер ствара оптималне услове за пораст хормона ЛХ (лутеинизирајући хормон).
Без ЛХ, фоликул неће моћи да пукне у одлучујућем тренутку - јаје ће остати унутар мехурића и умреће за неколико дана. Неће бити овулације. Доћи ће до постојаности фоликула и може се развити циста. ЛХ разређује фоликуларну мембрану, поспешује брзо сазревање ооцита и његово ослобађање.
Пораст квантитативног показатеља ЛХ јавља се у периоду 1-2 дана пре овулације, па не чуди што се код посебно осетљивих жена са фином организацијом нервног система и готово потпуном нетолеранцијом за осећај бола 2-3 дана пре овулације може повећати осетљивост млечних жлезда и брадавица. Ткиво жлезде, зависно од хормона, брзо реагује на промену хормоналног нивоа.
На дан овулације естроген пада и прогестерон расте, тако да болови у дојкама могу потрајати и након овулације.
Када да се обратите лекару?
Треба разумети да су болови у дојкама пре овулације нормални само када су директно повезани са фазом овулације која се приближава. Ако се такви болови понављају из циклуса у циклус, онда апсолутно нема разлога за бригу. Ако су се појавили први пут, пажљиво посматрајте да ли ће се такви знаци поновити у наредних месец дана.
Такође је важно колико дана напетост у грудима и даље траје. Обично све промене у ткиву жлезде повезане са овулацијским процесом пролазе како се завршава овулациона фаза. 1-2 дана након овулације, бол би требало да се смањи или потпуно нестане. Ако се то не догоди, вреди се консултовати са специјалистом.
Физиолошки бол у дојкама обично се назива циклична масталгија. Они су симетрични - обе млечне жлезде истовремено набрекну и набрекну. Ако боли само једна дојка, то се назива ациклична масталгија и неопходна је консултација лекара, јер промене у млечној жлезди могу бити и природне и патолошке.
Постоји још једна врста болова у грудима - екстрамамарна масталгија. Није повезано са овулацијом или женским циклусом. У овом случају, бол у млечним жлездама (један или два) је симптом неке друге патологије, на пример, остеохондроза торакалне кичме, тромбофлебитис, болести срца, па чак и стомак.
Такав бол можда неће бити везан ни за време које претходи овулацији. Може се појавити било ког дана циклуса.
Шта да радим?
Са физиолошком (природном) реакцијом млечних жлезда на ниво хормона уочи овулације, не треба учинити ништа. Ако нелагодност не омета потпуно живљење, онда нема разлога за бригу. Али ако толико боли да жена не може да носи доњи веш, трчи, хода брзим темпом, лежи на стомаку, онда треба да контактирате гинеколога. Ако зачеће није планирано у наредним циклусима, онда ће вам специјалиста помоћи да одаберете хормонски контрацептив - такве таблете у потпуности сузбијају овулацијске процесе, а све непријатне сензације повезане с њима нестају.
Ако постоје такве индивидуалне карактеристике, жена треба да предузме неке мере које ће помоћи у смањењу болова.
- Треба да се носи удобни грудњаци, ушивено само од природних материјала, удобно подупирући грудни кош због широких каишева - то ће допринети правилној расподели терета на млечним жлездама током кретања. Овај савет је посебно релевантан ако је величина груди жене прилично велика.
- Пре овулације, за недељу дана, односно по завршетку менструације, треба више покушати да будете на свежем ваздуху, али активност у спорту треба смањити. Овај приступ ће допринети нормалном засићењу тела кисеоником, побољшати циркулацију крви у млечним жлездама.
- Док радите за рачунаром, морате да држите леђа усправно, нема потребе да се клону - ово је важно за правилно тежиште попрсја.
- Када се појави бол, то морате учинити биљне кућне купке за млечне жлезде са додатком децокције камилице и валеријане.
- Лако савладати вибрирајући миловати само-масажу млечних жлезда - ово ће помоћи у побољшању циркулације крви, док ће олакшати пролазак кроз тежак хормонални период.
Ако жена не планира да затрудни, тада се може користити широк спектар средстава за ублажавање болова у таблетама. Када планирате концепцију пре овулације и током овулације, такви лекови су непожељни, али ако желите, можете користити антиспазмодике, на пример, "Но-Схпои".
Такође, не бисте требали узимати топле купке - ово може повећати неугодност.
За информације о томе зашто груди могу да боле, погледајте следећи видео.
