Свака жена жели да роди здраво дете, јер здравље је једино што се не може купити ни за какав новац. У савременом свету често можете чути да се здрава деца више не рађају. Заиста, екологија, начин живота мушкараца и жена, обиље лекова који се користе, распрострањеност инфекција повећали су вероватноћу урођених патологија код беба. Али да ли је тако тешко родити здравог малишана?
У чланку ће бити речи о томе зашто здравље бебе зависи и шта треба учинити да се повећа шанса за рођење снажне и здраве бебе.
Да ли је могуће „програмирати“ здравље?
Какво ће бити здравствено стање детета, углавном се одређује у тренутку када се родне полне ћелије - сперма и јајна ћелија - споје. Односно, у тренутку зачећа, када гамете размењују генетске информације, већ је познато од чега ће дете бити болесно, да ли ће имати генетске патологије, које ће болести наследити од маме или тате, да ли ће бити алергично, да ли ће имати прилично јак имунитет.
Родитељи не могу утицати на ток ових догађаја. Спајање ДНК информација мајчиних и очевих клица је велика тајна природе и тешко је рећи како ће све протећи. Али узалуд људи мисле да после ништа од њих не зависи. Са позитивне тачке гледишта, мало тога може утицати на здравље бебе која се већ развија у материци - темељ је, као што знамо, постављен. Али могућ је негативан утицај.
Сасвим је могуће да родитељи погоршају оно што су гени већ програмирали ако жена крши препоруке, излажу дете у материци ризицима и негативним утицајима споља.
У идеалном случају, о здрављу нерођеног детета треба водити рачуна пре зачећа. Савремена медицина има пуно начина за спречавање болести, недостатака, рану дијагнозу феталних патологија. За оне који су навикли да верују само оскудним бројкама званичне статистике, можете дати следеће податке:
- У Русији се у просеку дневно роди 4940 деце, од чега су 49% девојчице и 51% дечаци (однос може мало да варира);
- највише оцене на скали Апгар постиже 39% новорођенчади;
- 25% деце се рађа савршено здраво;
- са мањим одступањима која су физиолошког порекла и којима није потребно лечење, пролазе сама, рађа се 21% деце;
- свако треће дете има једну или другу урођену болест;
- деца са инвалидитетом у Русији чине око 2% од укупног броја деце једне године рођења.
Тако је већина деце још увек здрава, и није сасвим тачно рећи да је у Русији мање здраве новорођенчади... Али ако упоредимо са показатељима совјетског периода, онда се проценат апсолутно здраве деце заиста смањио.
У совјетским породилиштима, до 40% деце рођено је као изврсно робусно. Тешко је рећи са чим је ово повезано - са погоршањем екологије и квалитета производа или са појавом тачније дијагностичке опреме и медицинских техника, чије одсуство није омогућило лекарима совјетског периода да рано открију одређена одступања.
Сумирајући све горе наведено, треба напоменути да је немогуће планирати здравље нерођеног детета, али могуће је на време елиминисати одређене факторе ризика и повећати шансе да постану родитељи бебе са одличним здравственим показатељима.
Само начин да се избегну генетске абнормалности и тешке наследне болести - вантелесна оплодња са генетском дијагнозом... У овом случају, јаје се оплођује у лабораторији сперматозоидима, а након неколико дана врши се генетска дијагноза свих добијених ембриона. Пацијенти су "одбијени", здрави се пребацују у материцу жене. Таква дијагноза се врши само према сведочењу генетичара, ако постоји стварна шанса да дете може наследити озбиљне болести од родитеља.
Шта утиче?
Бебино здравље не чине само генетске информације о наследним болестима, већ и многи фактори - родитељски и спољни.
Наведимо родитељске факторе ризика.
- Старост жене и мушкарца... Раније се веровало да је важна само старост жене, али сада су научници сазнали и доказали да старост будућег оца у време зачећа такође у великој мери одређује здравље бебе. Чињеница је да се са годинама квалитет ДНК компоненте полних ћелија партнера погоршава, па се ризик од рађања детета хромозомским абнормалностима повећава, на пример, са Дауновим синдромом, Турнером, Едвардсовим синдромом итд.
За жене је најбоље доба да затрудне због најмање процењеног ризика од аномалија фетуса између 21 и 35 година. Научници називају доб од 22 до 34 године најбољим животним добом за мушкарце.
То не значи да после 45 година жена и мушкарац не могу очекивати да ће имати здраву бебу. Ризици од патологија су већи, али нису сто посто.
- Здравствено стање родитеља... Што више хроничних болести имају будуће мајке и очеви, то је већа вероватноћа компликација трудноће и порођаја. Хроничне стечене болести деца не наслеђују, са изузетком ХИВ-а, па чак и тада не увек. Али постојећи проблеми са срцем, бубрезима, гастроинтестиналним трактом, кичмом и тако даље код мајке готово увек компликују процес рађања плода, јер сама трудноћа доприноси погоршању хроничних болести.
Вероватноћа да се роди здраво дете, чак и ако родитељи имају тегобе, је велика, али само под условом да жена надгледа своје здравље и строго поштује све препоруке лекара.
- Начин живота... Мушкарац и жена који не злоупотребљавају алкохол, дроге и никотин имају много већу вероватноћу да постану родитељи здравог детета него одрасли са лошим навикама. Чињеница је да генетски састав полних ћелија уз продужену употребу алкохола, дрога, мутира дуготрајним пушењем. Управо ове мутације не узрокују само хромозомске синдроме, већ и малформације унутрашњих органа, спољне аномалије и дефекте код детета. Од зависника од дроге или алкохоличара, ретко се рађају потпуно здраве бебе, чак и ако жена води нормалан живот. Због тога се морате унапред припремити за зачеће, напустити пушење, не конзумирати алкохол и друге опасне супстанце. Чак и ако је жена пушила, али престала годину дана пре зачећа, шансе за бебу са нормалним показатељима повећавају се за 35%. Ако су оба партнера напустила лоше навике - за 60%.
Спољни фактори су скуп услова у којима ће трудноћа тећи и који могу утицати на развој фетуса.
Ови укључују:
- еколошка ситуација у региону у којем живе родитељи;
- квалитет хране;
- неповољне околности - излагање зрачењу, катастрофе изазване човеком и тако даље;
- социјални статус породице - животни и економски услови труднице, одсуство недостатка у исхрани, витамини;
- услови рада будуће мајке - врста производње, штетност, тежина њеног физичког рада;
- квалитет медицинске заштите током трудноће и порођаја.
Погледајмо како пар може смањити могуће факторе ризика и шта за то треба учинити.
Фаза планирања трудноће
Морате започети припрему за зачеће најмање шест месеци унапред. Мушким репродуктивним ћелијама је потребно око 90 дана да се потпуно обнове, женске се производе сваког месеца, али биће потребно 4 до 6 месеци да се побољша њихов квалитет. Тако, отприлике шест месеци пре зачећа, пар мора посетити два лекара: жена иде код гинеколога, мушкарац код уролога-андролога... Жена се подвргава гинеколошком прегледу, узима се брис за утврђивање стања микрофлоре гениталног тракта, колпоскопија за утврђивање стања грлића материце и ултразвук карличних органа.
Уролог прегледа човека, он донира сперму за лабораторијска истраживања (спермограм). Оба партнера дају крв за ХИВ статус, сифилис, вирусни хепатитис Б и Ц и раде тестове за гениталне инфекције. Генетика ће такође бити корисна, посебно за парове старије од 36 година, као и оне који су у својој породици имали случајеве наследних болести, абнормалности и хромозомских патологија. Парови који су имали неуспешне трудноће које су се завршиле спонтаним побачајем или смрзнутом трудноћом такође треба да оду код овог специјалисте.
Ако се према резултатима прегледа не открију патологије, тада пар може почети да узима мултивитамине, фолну киселину, одустати од лоших навика и након неколико месеци прећи на најпријатнији и основни део - зачеће бебе.
Ако се открију абнормалности, открију инфекције, болести органа репродуктивног система, смањење квалитета или количине сперме код мушкарца, тада је лечење претходно прописано.
И пре зачећа важно је да се оба партнера довољно наспавају, воде прилично активан животни стил, не долазе у контакт са токсичним и радиоактивним супстанцама, лаковима и бојама и једу здраву храну богату протеинима и витаминима. Претпоставимо, уз дозволу лекара, унос дијететских суплемената за побољшање стопе плодности, побољшање квалитета полних ћелија жена и мушкараца.
Ако супружници живе у загађеном плиновима, прашњавом и великом граду, разумно је преселити се на село - свеж ваздух значајно побољшава број сперматозоида и доприноси бржем зачећу јаке и здраве бебе.
Веома је важно заштитити се од јаког стреса. Стална нервна напетост доприноси нарушавању хормонске позадине, полни хормони су први који пате.
Ношење - ризици и начини њиховог смањења
Чим је дошло до зачећа, о чему су супружници обавештени о позитивним резултатима теста, жена треба да посети свог акушер-гинеколога и региструје се за трудноћу. Боље је то учинити раније, јер нека одступања и фактори ризика постају приметни што је пре могуће. Министарство здравља препоручује регистрацију за диспанзер пре 12. недеље трудноће.
Жена се прегледа. Она мора проћи велики скуп тестова, подвргнути се ултразвучном прегледу, акушер резимира факторе ризика и даје појединачне препоруке за будућу мајку. Током трудноће, жена ће морати два пута да да крв из вене и да се подвргне ултразвучном прегледу у оквиру пренаталних скрининга. У првом и другом тромесечју, ове студије утврђују могуће ризике рађања детета са хромозомским абнормалностима и дефектима на феталној нервној цеви. Ове прегледе морате полагати с пуном одговорношћу.
Наравно, скрининги детету не дају никакве дијагнозе и не могу да одговоре на питање да ли је беба здрава или не, они само одређују основне ризике за одређену жену, узимајући у обзир њену старост, породничку историју и здравствени статус.
Ако су изненада ризици високи, жени ће бити понуђене тачније методе прегледа - инвазивни и неинвазивни генетски поступци и тестови који ће одговорити на најважније питање о здрављу детета са тачношћу од 97-99%.
Током трудноће веома је важно да се жена правилно храни, избегава узимање лекова без лекарског рецепта, јер многи лекови имају тератогени ефекат, односно могу утицати на развој и формирање фетуса. Али такође жена треба да избегава заразе заразним болестима - грипом, варицелама, рубеолом, оспицама и тако даље.
Специал опасно прво тромесечје, пошто се у прва три месеца формирају сви органи и системи ембриона. Негативни спољни и унутрашњи фактори могу проузроковати озбиљне малформације, па чак и феталну смрт.
Трудна жена треба да надгледа своје стање, на време се обратити лекару за било каква питања и проблеме, избегавајући само-лекове... А такође морате започети припрему за пород унапред - похађати курсеве, савладати правилно дисање, научити све о томе како се понашати током контракција и покушаја, јер историја зна много случајева када здрава и доношена беба добије порођајну трауму због недостатка исправних радњи од дела породиље.
Рођење детета
Супружници морају бити одговорни при одабиру акушерске установе. Сада када су генерички сертификати валидни, жена је слободна да одлучи где ће родити... Због тога би требало да одаберете породилиште или клинику по вашем укусу, чијим стручњацима би породиља могла у потпуности да верује. Важно је осигурати да болница има све услове за реанимацију новорођенчади (за сваки случај)да су неонатолози високо квалификовани. Не стидите се сопствене радозналости, обавезно поставите сва питања која се намећу да бисте разумели да ли је изабрана акушерска установа права за вас.
После 30. недеље трудноће можете ићи у изабрано породилиште и потписати картицу за размену са главним лекаром или главним лекаром. Ово ће осигурати да, ако пород нагло почне, жену одведу у ову болницу, а не код пратеће особе.
Треба уложити све напоре како би се избегло превремено рођење. Здрава беба се може родити након 37 недеља трудноће. Сви порођаји који се раније догоде сматрају се преурањеним и што је краћи период током којег се дешавају, то су већи ризици за бебу и неповољније прогнозе у погледу његовог преживљавања и здравственог стања које следи.
Ако постоје акушерски ризици, лекари ће предузети све неопходне мере за продужење трудноће. Ако не постоје такви ризици, жена мора да запамти да кршење препорука може довести до прераног почетка порођаја. Не можете дизати тегове и доживљавати претерану физичку активност, не можете узимати лекове без знања лекара, треба избегавати заразе полним инфекцијамашто може проузроковати инфекцију и преурањено стањивање и перфорацију мембрана.
Питања психотерапије заузимају посебно место у превенцији превременог порођаја. Жена не би требало да буде нервозна, забринута, доживљава јак стрес.... Ако се у њеним личним околностима не покаже другачије, неопходно је потражити помоћ психолога у пренаталној клиници како би заједно пронашли излазе из трауматичне психолошке ситуације.
Са почетком контракција, морате запамтити да колико велика вероватноћа повреда рођења зависи од сопствених поступака мајке. Морате правилно и редовно дисати, применити положаје који ублажавају бол током контракција. У болницу треба да стигнете на време. Гурање приликом гурања треба да буде само на заповест акушера, не заборављајући на технику дисања. Викање се не препоручује.
Тачно изабрана тактика порођаја - значајно повећање вероватноће да ће се беба родити здрава и јака.
У закључку бих желео да приметим да много тога зависи од тога колико је жена правилно конфигурисана за трудноћу и порођај. Ако она стално размишља о могућим патологијама код бебе, ризици од рађања болесне бебе се повећавају. Самопоуздање и вера у вашу бебу, у њено благостање, могу учинити чуда.
Не тражите болести, уживајте у дивном стању трудноће и верујте да ће се ускоро одржати најважнији састанак у вашем животу - са вашом бебом. И све ће сигурно бити у реду.
За информације о томе како родити генетски здраво дете погледајте следећи видео.
